(Alquiler) - Defensa hombre a hombre de presión en media cancha de Frank Martin

Defensa hombre a hombre con Frank Martin

En el baloncesto actual, jugar una buena defensa hombre a hombre es vital. En este video, aprenderá la presión en media cancha, hombre a hombre, del entrenador en jefe de Carolina del Sur, Frank Martin. El entrenador Martin llevó a los Gamecocks a la Final Four de 2017 y, como resultado, obtuvo el premio Jim Phelan como Entrenador del Año.

El entrenador Martin le explicará cómo configurar la defensa y los ejercicios que utiliza para producir una de las defensas hombre a hombre más agresivas del país. Cada ejercicio tiene el propósito de enseñar a los jugadores cómo comunicarse y confiar unos en otros para ejecutar la defensa.

Configuración de defensa hombre a hombre

El video de defensa hombre a hombre del entrenador Martin comienza con el elemento más básico de la defensa contra presión: la preparación. La defensa recoge el balón en la mitad de la cancha y obliga al driblador en un sentido u otro. Los defensores aprenden a estar en la línea y arriba de ella. Mientras se presiona el balón, los otros cuatro defensores juegan en la línea y niegan todos los pases. Esto obliga a las ofensivas a driblar en lugar de buscar y pasar a compañeros abiertos con mejores posibilidades de anotar.

En la discusión de Martin sobre la configuración se incluye la defensa del lado de ayuda. Los defensores deben comprender que cuanto más lejos esté el hombre defendido del balón, más cerca estará el defensor para ofrecer ayuda. Esto ejerce aún más presión sobre el driblador. Además, la defensa contra presión de Martin tiene que ver con la actitud y la agresividad. Esas características clave son parte de la configuración de la defensa.

Jugar a la defensa del poste

En la defensa de Martin, los defensores deben estar más cerca del balón que su hombre. Los jugadores de poste deben volverse muy buenos para romper el contacto y mantenerse en la línea. Cuando el balón pasa por debajo de la línea de tiros libres, los defensores del poste tienen que llegar a la línea de fondo. Martin enseña el ejercicio de cierre corto para enseñar a los jugadores del poste a progresar desde un cierre hasta enfrentarse con un manejador de balón.

Situaciones de audiencia abierta

Para comenzar la progresión de la enseñanza de la defensa contra presión, Martin utiliza un ejercicio de 2 contra 1 para convertirlo en un 3 contra 2 donde los jugadores deben aplicar sus trucos y obligarlos a elegir entre quedarse con el balón o pasarlo a un compañero de equipo. La idea que recalca Martín es que un defensor nunca debe abandonar una jugada sin importar la situación.

Cancha completa 4 contra 4

A partir de las situaciones de Cancha Abierta, Martin presenta el ejercicio de Cancha Completa 4 contra 4 para enseñar todos los principios aprendidos en los ejercicios de descomposición. Los jugadores aprenden que cuando un defensor golpea a un driblador, la segunda línea de defensa debe atrofiarse y obligar al portador del balón a tomar una decisión. En la mitad de la cancha, los defensores aprenden a lidiar con todo tipo de pantallas.

Cobertura de pantalla de bola

Martin enfatiza la cobertura de la pantalla del balón y cómo defender mejor una de las pantallas más utilizadas en el baloncesto. A los jugadores se les enseña a pasar debajo de la pantalla. Verás a Martin enseñar esto en un ejercicio de media cancha donde se enseña a los defensores a estar en la línea, en la línea y más cerca del balón que su hombre. Estos son los principios básicos de la defensa de Martín. Alquile este DVD de Defensa Hombre a Hombre hoy.