Juego de posición posterior al juego (31)

Bravo a todas las áreas del post. Puedes anotar más a menudo haciendo los tiros correctos en el momento justo. Aprende a defender y dominar el juego. Five-Star Basketball tiene la mayor cantidad de jugadores universitarios y profesionales que cualquier otra organización de baloncesto. En ataque, ataca el aro y rechaza el poste con un fuerte juego de pies en todas las áreas del poste. Tony Bergeron es el director del programa de campamentos de baloncesto de cinco estrellas. Compartirá una variedad de habilidades y ejercicios que te ayudarán a convertirte en un jugador de poste dominante. Todo comienza con fuertes movimientos corporales, juego de pies y post movimiento. Un jugador completo en el juego de poste debe poder anotar en el poste. No puedes jugar a la ofensiva si no obtienes una puntuación baja. Bergeron ofrece una variedad de movimientos que ayudarán a tus jugadores a derrotar al defensor para meter el balón en los aros. Salto de gancho, salto de giro, salto hacia arriba y hacia abajo, paso de caída y qué hacer en caso de desajuste son algunos ejemplos. Estos movimientos aumentarán tus posibilidades de anotar en el poste bajo, el perímetro y la parte superior de la llave. El jugador contrario no puede anotar en el poste si no puede hacer llegar el balón al poste de la portería. Bergeron se centra en tres tipos de defensa del poste: golpear, patear y atacar. Bergeron combina los tres métodos de defensa del poste: golpe, frente y patada. Five-Star Basketball alberga a más jugadores de baloncesto que cualquier otra organización. Los campamentos cinco estrellas han sido de gran ayuda para muchas leyendas del baloncesto, incluidos Patrick Ewing, Moses Malone y Elton Brand. ¡Hoy, convierte a tus jugadores de poste en amenazas ofensivas o defensivas! 52 minutos. 2009.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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El juego en el poste bajo es un arte perdido y el entrenador en jefe de baloncesto de la Universidad de Rochester, el Dr. Klint Pleasant, está haciendo algo al respecto. Lo ha sido durante años, ya que ha desarrollado numerosos jugadores de poste bajo en los niveles de la División I, II, III y NAIA de la NCAA. Coach Pleasant es dos veces entrenador del campeonato nacional de la USCAA y cubre los fundamentos necesarios para sobresalir en el juego de poste en este video. Verá conferencias, puntos de enseñanza avanzados y una serie de ejercicios mientras mira. Filosofía y Fundación La sesión comienza con la filosofía del entrenador Pleasant sobre el juego en el poste y cómo, incluso hoy en día en el baloncesto sin posición, tener jugadores fuertes en el poste bajo tiene ventajas. Pleasant analiza todo, desde la postura hasta los movimientos adecuados y la posición inicial del poste. Profundiza en cosas como ganar posición con los pies y la importancia de una base amplia. Sellado y puntuación Coach Pleasant ofrece un análisis profundo sobre cómo aislar a los defensores y mantener una posición para anotar. Habla sobre múltiples ángulos de sellado, uso de palanca, movimientos para abrirse y consejos sobre la posición del cuerpo. Pleasant también aborda cómo recibir una transmisión del poste y los fundamentos de la transmisión del poste para un jugador del perímetro. También explica el valor de que un jugador del poste ocupe espacio en el poste y cómo crea espacio para los jugadores del perímetro. Finalmente, menciona algunos ejercicios que ayudan a mejorar el juego en el poste. En el fondo, Coach Pleasant es un educador y su capacidad dinámica para hablar realmente se destaca en este video. Atrae a los espectadores y analiza el juego posterior hasta el más mínimo detalle, brindando a los entrenadores la oportunidad de obtener algo que pueden llevar a sus programas. Coach Pleasant ayuda a reimaginar el post-juego como una habilidad esencial que cualquier equipo de cualquier nivel puede utilizar para tener éxito. Defensa sofocante de cambio de hombre a hombre El cambio de defensas de hombre a hombre continúa sacando a las ofensivas de su elemento y creando problemas. El entrenador en jefe de baloncesto de LaSalle, Ashley Howard, ha sido un defensor de la defensa masculina agresiva desde su época como entrenador asistente en LaSalle, Drexel, Xavier y Villanova. Howard estuvo con Villanova en 2016 y 2018 cuando ganaron el campeonato nacional. Encender pantallas es una gran parte de lo que hizo que los Wildcats fueran tan buenos a la defensiva. En este vídeo, Howard comparte cinco ejercicios que utiliza para enseñarle a cambiar de hombre a hombre. Taladro 1 a 1 Los defensores deben ser eficaces a la hora de proteger a un hombre en campo abierto. El entrenador Howard le explica una serie de conceptos que incluyen cómo y por qué los jugadores más pequeños pueden ganar sus batallas individuales si tienen una mentalidad de "pitbull". Howard también te muestra cómo los jugadores pueden defender sin cometer faltas y cómo enseñarles a defenderse contra oponentes que son más rápidos. Ejercicios de equipo En el siguiente segmento, Howard realiza cuatro ejercicios de avería para enseñar el cambio de defensa de hombre a hombre. Verás el juego de pies adecuado a utilizar al cambiar, cómo cargar señales en tu defensa cuando tienes un desajuste, cómo aprovechar los desajustes defensivos y cómo comunicarte al cambiar para que los defensores mantengan un escenario de "pelota-tú-hombre". Defensa de transición (bonificación) También hay una sección adicional en este video donde el entrenador Howard analiza su defensa de transición. Incluye una progresión de ejercicios que ponen a la defensa en desventaja. Esto enseña a los jugadores cómo reaccionar y defender cuando no cuentan con el apoyo de sus compañeros. Considerándolo todo, esta es una presentación excepcional sobre cómo convertirse en un equipo de élite que cambia de hombre a hombre. El entrenador Howard te brinda todo lo que necesitas para obligar a los oponentes a realizar tiros difíciles y convertirte en una defensa más versátil.

Ejercicios para reducir las pérdidas de balón en el baloncesto y después del juego En el baloncesto moderno de hoy, el éxito en el juego posterior se está convirtiendo en un arte perdido. En este video, el entrenador en jefe de Wisconsin, Greg Gard, comparte algunos de sus ejercicios posteriores favoritos que se pueden enseñar a los nuevos jugadores entrantes o a los veteranos que buscan repasar sus habilidades fundamentales de baloncesto. Gard reemplazó al legendario Bo Ryan en Wisconsin y llevó a los Badgers a un par de apariciones en Sweet Sixteen. Después de pasar 23 años como asistente de Ryan, Gard se convirtió en el Entrenador Nacional del Año Jim Phelan en 2016. El entrenador Gard se hizo cargo del programa Badgers a mitad de temporada y los llevó a un récord de 15-8 y a los Sweet Sixteen. Además de los ejercicios posteriores al juego, el entrenador Gard ofrece algunas ideas sobre cómo los jugadores pueden reducir la cantidad de pérdidas de balón que cometen. Eliminar pérdidas de balón Con casi tres décadas de experiencia como entrenador en su haber, el entrenador Gard utiliza algunos de los ejercicios más simples para reducir las pérdidas de balón en el baloncesto que enseñan los fundamentos básicos del baloncesto y los llevan un paso más allá. El entrenador Gard explicará cómo utiliza estos ejercicios para ayudar a los jugadores a cometer menos pérdidas de balón. En una situación de pérdida de balón, generalmente hay un pasador y un receptor y el pasador a menudo asume demasiada culpa por una pérdida de balón. El receptor suele ser igualmente culpable y Gard dedica algún tiempo a discutir diferentes aspectos de la pérdida de balón del receptor. Luego, practica cómo se pueden prevenir estas pérdidas de balón utilizando un simple ejercicio de pase para trabajar tanto en las habilidades de pase como de recepción. Después del juego La siguiente parte del video comienza después del juego, donde el entrenador Gard presenta una variedad de ejercicios. Los ejercicios son completos e incluyen algunos que abordan habilidades previas a la transmisión posterior. Uno de los favoritos de Gard es "Fútbol", que ayuda a desarrollar dureza en los jugadores de poste. El ejercicio obliga a los jugadores de poste a competir en el bloque bajo. Aquí se enseñan habilidades como sellar el poste y usar una variedad de movimientos del poste. Coach Gard también incluye dos variaciones de “Fútbol” que pueden usarse para aumentar la competencia. Este video de 46 minutos es perfecto para enseñar post juego de calidad y cómo eliminar pérdidas de balón. Para los entrenadores que buscan cuidar cada detalle dentro de sus programas, definitivamente deben incluirlo en su biblioteca de videos de entrenamiento. Alquile hoy este DVD de Ejercicios para reducir las pérdidas de balón en el baloncesto.

Mejora en el entrenamiento de baloncesto Aprende de Ganon Baker ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Ganon Baker es un profesor de talla mundial debido a su pasión por ayudar a los jugadores a desarrollar habilidades clave. Baker cree que todos los jugadores, independientemente de su tamaño o posición, deben tener habilidades con el balón. Las habilidades motivadoras de Baker en la cancha son evidentes, lleva a los jugadores al límite y comparte consejos sobre cómo evitar el aburrimiento y la mediocridad. Puedes motivar a tus jugadores con más de una docena de intensos ejercicios posteriores. Cada taladro incorpora posicionamiento universal, una grapa Baker. Dos ejercicios con pelota ponen a prueba la habilidad de cada jugador y aumentan la fuerza de la mano. Baker le enseñará los movimientos de salto con gancho, arriba y abajo y paso a paso una vez que esté en posición. Los ejercicios posteriores se mejoran con el uso creativo de sillas y remos. Aprenda a atrapar y finalizar en el carril. Este DVD ayudará a los jugadores a mejorar su juego incorporando consistencia, intensidad y persistencia. 73 minutos. 2009

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Duke Basketball: ejercicios posteriores al jugador El juego posterior es extremadamente importante en todos los niveles del baloncesto. En este video, el ex jugador y entrenador de Duke, Jeff Capel, lo guía a través de un entrenamiento posterior al jugador repleto de ejercicios que desarrollarán habilidades y movilidad. Capel fue un jugador destacado en Duke, se convirtió en asistente de los Blue Devils y ahora es el entrenador en jefe de la Universidad de Pittsburgh. Sus paradas en Virginia Commonwealth y Oklahoma resultaron en múltiples viajes al torneo de la NCAA. Crear un jugador posterior al campeonato Para empezar, el entrenador Capel demuestra seis técnicas ofensivas que los jugadores de poste deben dominar: gancho de salto Paso de caída Golpe rápido (un regate hacia un tiro de gancho en carrera) Movimiento de giro rápido Pivote inverso en un tiro en suspensión Arrancar y conducir El entrenador Capel enseña cada movimiento en ambos lados de la pintura para que los jugadores desarrollen el uso de la mano derecha e izquierda. Ejercicios de tiro en avería Luego, Capel te lleva a través de cinco intensos ejercicios de tiro. La idea es ayudar a los jugadores de poste a desarrollar la capacidad de anotar desde múltiples puntos de la cancha mediante destellos, agacharse, giros, estallidos y más. Los simulacros incluyen: Ejercicio de desglose de 4 rondas 1: un desglose de tiros y situaciones que tus jugadores de poste verán en tu ofensiva Ejercicios de 4 y 5 tiros: estos ejercicios funcionan en tiros que los postes realizarán regularmente en los juegos. Bloqueos de ala (acción amplia) y bloqueo de balón en ángulo (acción alta): estos ejercicios funcionan para mejorar la efectividad del juego de dos hombres. 5 habilidades puntuales (fuera de los ataques y de los rebotes ofensivos): obliga a los jugadores de poste a desarrollar habilidades desde el perímetro, lo que a menudo resulta incómodo. El entrenamiento de desarrollo posterior al jugador del entrenador Capel es esencialmente el mismo que se utiliza en Duke. Úselo y sus jugadores se convertirán en hombres imparables, polivalentes y móviles. Alquile este DVD de post-reproductor de taladros hoy.

El torneo de la NCAA ha sido una gran historia de éxito para el equipo de Santa Clara del entrenador Davey a lo largo de los años. Davey ha creado una gran serie de ejercicios y técnicas para ayudar a los jugadores de poste a atrapar el balón, abrirse y anotar. El enfoque de Davey para desarrollar jugadores de poste eficientes y anotadores comienza con un enfoque en el juego de pies y ejercicios claramente definidos. Los ejercicios de Davey son específicos para lograr que anotes canastas en la pintura. Davey utiliza seis ejercicios de pase y recepción para prepararse para el bloqueo. Utiliza un método de cinco pasos para atrapar el balón y controlar la defensa antes de moverse. Las dos técnicas, alejarse y rodear, se utilizan para enseñar a los jugadores del poste cómo abrirse contra defensores agresivos. Luego explica e ilustra nueve movimientos de puntuación. Cada uno presenta un desafío para el defensor. Estos movimientos pueden ser utilizados por jugadores de todas las edades para seguir siendo una amenaza en la pintura. 57 minutos. 2008

La progresión del ejercicio es la clave para el crecimiento del jugador. El entrenador Crean demuestra cómo funciona esta progresión, pasando de un modo individual a los modos 1-0, 22-0, 3-3 y 4-0. Crean enfatiza la explosividad en cada ejercicio, y todos los ejercicios están destinados a ayudar a cada jugador a anotar. Este desarrollo es posible gracias a los ejercicios de manejo del balón. Los jugadores usan conos en el suelo para practicar siete ejercicios que cambian de velocidad y dirección. El ejercicio de perímetro/poste 2-0 trabaja en el juego de dentro/fuera. El jugador del perímetro recibe una segunda pelota para trabajar en las pantallas de bengalas, los pases de entrada, el corte de Houston y los cortes de salida. Este ejercicio es polivalente y puede utilizarse en cualquier situación de juego. Los jugadores del poste aprenden a "golpear" su lado más débil, publicar en grande y terminar fuerte. El espacio entre postes es cuando el defensor del poste está delante o detrás. La separación en dos pasos es una habilidad clave. Esto implica que el jugador se separe del defensor. Los jugadores de perímetro deben aprender a desvanecerse en cada punto de la pantalla para separarse de sus defensores. Otras habilidades importantes incluyen el impulso medio, la localización hacia arriba y la separación de dos pasos. Crean termina con la serie del lado débil. La progresión 4-0 combina todas las piezas en un ataque ofensivo cohesivo. 73 minutos. 2007.

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