Base de élite de élite vol. 1

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Descripción

Description

Los campamentos Elite de base armador de Jason Otter se llenan cada año con jugadores que desean aprender las mejores técnicas para llevarlas a casa y convertirse en el mejor base armador que puedan llegar a ser. Bueno, ahora cualquiera puede echar un vistazo a las técnicas de entrenamiento de base armador de Jason. Jason Otter no sólo te ofrece ejercicios para hacer, sino que también te ofrece ejercicios con un propósito. Explica cómo cada ejercicio se relaciona con jugar la posición de armador en los juegos.

El Volumen I Incluye:

• Filosofía y mentalidad del armador
• Tiro de forma
• Calentamiento Nivel II con Saltar la Cuerda
• Conceptos defensivos y ejercicios de movimiento lateral
• Manejo de la pelota estacionaria
• Ejercicios de primer paso con bandas de resistencia

Form Shooting Basketball Drills video

Aprenda la rutina de Jason para Form Shooting. Si vas a tener un tiro consistente, siempre debes tener el mismo tiro. Desarrollas la memoria muscular para hacerlo teniendo una rutina de Form Shooting.

web-jumprope3.jpg Jason Otter salta la cuerda.

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