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Lo más destacado del DVD Entrenador: Tim McClellan Duración: 44 minutos 67 ejercicios con Med Ball para mejorar el rendimiento deportivo Crea un core fuerte y atlético Ideal para cualquier atleta de cualquier deporte que busque aumentar la potencia y la explosividad.

Desarrolle velocidad, fuerza y ​​rapidez en las manos con los guantes con peso ajustable SWAG... para hombres o mujeres ¡Guantes con peso ajustable para baloncesto, béisbol, sóftbol, ​​tenis, correr, caminar, boxeo de sombra y más! Beneficios de los guantes de entrenamiento con peso según el deporte Entrenar con guantes con peso mejora la fuerza, la velocidad y la rapidez en las manos y antebrazos. Benefician incluso a los músculos de los hombros. Estos son los resultados que puede esperar ver cuando entrene con los guantes con peso ajustable SWAG. 🏀BALONCESTO Más control del balón para que no te lo roben Regatea el balón con potencia y supera a los defensores. 🏈FÚTBOL El control mejorado de los dedos al atrapar el balón significa más primeros intentos y touchdowns. Una mayor fuerza de agarre en el balón significa menos balones sueltos 🎽 CORRER/PISTA Y CAMPO Desarrolla más fuerza en la parte superior del cuerpo mientras corres para reducir el tiempo de tus récords personales. Los lanzadores pueden entrenar con guantes con peso para desarrollar los músculos del antebrazo y la mano para obtener esos centímetros adicionales en los lanzamientos. 👊MMA/BOXEO DE SOMBRA ¡Golpea más fuerte! ¡Véncelos! Reacción manual más rápida tanto en ataque como en defensa. ⚾BÉISBOL/SOFTBOL🥎 Mayor potencia en tu swing significa más jonrones Lanza la pelota más lejos y más fuerte y elimina a los corredores. ⚽FÚTBOL Desarrolla más fuerza en la parte superior del cuerpo para una mayor velocidad. Aumente la resistencia con guantes con peso mientras realiza ejercicios de fútbol. 🎾TENIS Mayor potencia en tu swing significa más ases Un swing de raqueta más rápido significa que devolverás más golpes GOLF Mayor potencia en tu swing significa recorridos más largos Golpea la pelota con más potencia Lea nuestra publicación de blog sobre guantes ponderados aquí .

Lo más destacado del DVD Entrenador: Jerry Lynch Duración: 70 minutos Conozca los componentes emocionales, mentales y psicológicos del proceso de lesión. Sugerencias para tratamientos de lesiones.

Lo más destacado del DVD Entrenador: Tim McClellan Tiempo de ejecución: 43 minutos 88 ejercicios pliométricos innovadores Desarrollar potencia de despegue explosiva. Ejercicios pliométricos para la parte inferior y superior del cuerpo incluidos. Ordene zapatos de fuerza

Aspectos destacados del plazo de alquiler Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) Los DVD sólo pueden ser alquilados por clientes de EE. UU. ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos. Las series en DVD sólo están disponibles para alquilar como serie. Los discos individuales no se alquilarán por separado. Consulte nuestro formulario de Membresía de alquiler para obtener detalles completos.

* Progresa desde acrobacias simples a más difíciles * Construye acrobacias mejores y más seguras * Instrucción experta para cada miembro del equipo ¡Esta es sin duda la instrucción de acrobacias de secundaria más completa disponible en cualquier lugar! Con una demostración de los miembros del equipo de porristas del Campeón Nacional de North Laurel (KY) de 2009, el entrenador en jefe de la Universidad de Kentucky, Jomo Thompson, comparte instrucciones expertas para 15 acrobacias. Jomo construye cada truco de simple a más difícil mientras detalla los patrones de movimiento precisos y las consideraciones de seguridad necesarias para cada miembro del escuadrón. Jomo incluye Elevator, Extension, Full Down from Elevator, Liberty, Stretch, Arabesque, 360 Squish, 360 Half, 360 Top, Rewind Half, Rewind Extended, Rewind from Liberty, Basket Straight Ride, Basket Toe Touch y Basket Pike. Aprovecha la experiencia del campeonato de Jomo y lleva tu retraso en el crecimiento a un nuevo nivel. 55 minutos. 2009.

Curt Miller, de Bowling Green, enseña una ofensiva efectiva en media cancha que incorpora una pantalla alta con el balón en su continuidad en este DVD clínico en la cancha. Los conceptos básicos de la ofensiva incluyen una pantalla alta del balón y una acción de rodar con un segundo poste reemplazando lo alto. El entrenador Miller demuestra todas las opciones básicas que incluyen una acción de pick and pop para el bloqueador de balón alto. Las batallas en la línea de carril se enfatizan para el jugador que sale de la pantalla del balón. El entrenador Miller demuestra cómo incorporan bateadores rápidos para aprovechar los desajustes y cómo la ofensiva combate la amplia variedad de tácticas defensivas utilizadas contra la pantalla del balón. Duración: 72 minutos. 2008

con Mark Coleman, más de 35 títulos nacionales en los Nacionales de Escuelas Secundarias de la UCA, los Nacionales All-Star de la UCA, los Super Nacionales del Jamfest y más. ¡Lo último en instrucción básica de acrobacias! Mark Coleman te enseña las técnicas y estrategias básicas de acrobacias que ha utilizado con sus escuadrones para ganar más de 35 títulos estatales y nacionales. Lo que hace que esta presentación destaque sobre todas las demás es que Coleman comparte sus años de experiencia exitosa y se toma el tiempo para discutir no sólo el cómo de cada habilidad sino también el "por qué" de cada habilidad. ¡Aprenderás los matices y trucos para que cada truco funcione! Coleman analiza cómo crear un compromiso disciplinado con la seguridad con su escuadrón, además de brindar instrucción específica sobre técnicas efectivas de detección. Coleman presenta cada habilidad en progresión, desde la más fácil a la más difícil. Enseña minuciosamente cada truco utilizando el método todo-parte-todo: * El truco se realiza en su totalidad. * El truco se desglosa posición por posición: chica superior, base principal, base secundaria y punto trasero. * El truco se muestra nuevamente en su totalidad. ACROBACIAS BÁSICAS10 Acrobacias 4 transiciones 6 segmentos de posición técnica Actividad (Categoría) * Paso a horcajadas sobre los hombros (Truco básico) * Salto de rana a hombros a horcajadas (Truco básico) * Posicionamiento de la base del elevador (Instrucción de posición de técnica básica) * Posición de carga del elevador (Técnica básica instrucción de posición) * Conteo de elevadores (instrucción de posición de técnica básica) * Extensión del elevador a media cuna pop (truco básico) * Técnicas de cuna adecuadas (instrucción de posición de técnica básica) * Técnica de top girl (instrucción de posición de técnica básica) * Técnica de cuna de giro (técnica básica) instrucción de posición) * Elevador a la cuna de giro (truco básico) * Elevador a la cuna de extensión pop (truco básico) * Elevador a la cuna de extensión giratoria (truco básico) * La cuna de Liberty pop (truco básico) * La cuna de giro Liberty (truco básico) * Sencillo toque de base hacia abajo (truco básico) * Soporte de pop de base única (truco básico) * Mostrar y listo (transición de truco básico) * Recargar para aplastar (transición de truco básico) * Recargar a puesto de libertad (transición de truco básico) * Rollo de registro (truco básico) transición) 2010.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) Los DVD sólo pueden ser alquilados por clientes de EE. UU. ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos. Las series en DVD sólo están disponibles para alquilar como serie. Los discos individuales no se alquilarán por separado. Consulte nuestro formulario de Membresía de alquiler para obtener detalles completos.

Hazte cargo de tu futuro con este poderoso recurso. Este programa proporciona una base de datos accesible de más de 3000 escuelas en todas las divisiones y las herramientas para conectarlo con sus entrenadores de baloncesto. Alley-Oop contiene lo siguiente: Información de contacto del entrenador Sitio web para el programa de baloncesto de cada escuela. Enlace al formulario de contratación de cada escuela Alley-Oop cubre programas masculinos y femeninos en las siguientes divisiones: NCAA, NAIA, NCCAA y NJCAA. Busque por división, región o estado para conectarse con la escuela adecuada. Incluye toda la información que necesitas sobre instrucciones, consejos, reglas y regulaciones para cada división, con enlaces. Alley-Oop también se actualiza periódicamente y de forma gratuita. Paga solo una vez por la información más actualizada. Ideal para jugadores, padres y entrenadores: excelente como valor agregado para torneos, exhibiciones y campamentos. No esperes a que te noten: entra al juego hoy con Alley-Oop.

Este DVD muestra 15 jugadas versus defensas agresivas de hombre a hombre en las que pueden resultar baldes por la puerta trasera. Las jugadas se ejecutan desde varios conjuntos y cada jugada tiene otras opciones que incluyen entradas al poste, tiros de tres puntos y pantallas de balón, pero la belleza de las jugadas es que cada una termina con un corte por la puerta trasera que aprovechará a cualquier defensor demasiado agresivo. . Todo entrenador necesita tener bateadores rápidos listos para aprovechar la defensa y este DVD es un gran recurso.

Esta ofensiva de ataque se ejecuta desde un conjunto de 5 outs con dos jugadores de poste hábiles en la parte superior de la ofensiva. Es una ofensiva de continuidad que enfatiza las pantallas de balón con los postes y las bandas, los cortes hacia atrás, las oportunidades de saltarse tres puntos y la acción de driblar. El entrenador Kowalzcyk cubre la continuidad básica de la ofensiva y una variedad de contraataques frente a las diferentes acciones defensivas que un equipo puede enfrentar en este DVD clínico en la cancha. El entrenador Kowalczyk también demuestra una versión de la ofensiva si un equipo no tiene dos jugadores de poste hábiles. Duración: 50 minutos. 2008.

con Mark Coleman, más de 35 títulos nacionales en los Nacionales de Escuelas Secundarias de la UCA, los Nacionales All-Star de la UCA, los Super Nacionales del Jamfest y más. ¡Lleva a tu equipo a nuevas alturas con estas acrobacias intermedias y avanzadas del principal entrenador de porristas y coreógrafo Mark Coleman! Aprenda el cómo y el por qué de cada habilidad y qué se necesita para que cada truco sea exitoso. Coleman presenta cada habilidad en progresión, desde la más fácil a la más difícil. Enseña minuciosamente cada truco utilizando el método todo-parte-todo: * El truco se realiza en su totalidad. * El truco se desglosa posición por posición: chica superior, base principal, base secundaria y punto trasero. * El truco se muestra nuevamente en su totalidad. Coleman analiza cómo crear un compromiso disciplinado con la seguridad con su escuadrón, además de brindar instrucción específica sobre técnicas efectivas de detección. ACROBACIAS INTERMEDIAS 10 acrobacias intermedias 3 transiciones intermedias Actividad (Categoría) * Saltar hasta quedar a horcajadas sobre los hombros (acrobacia intermedia) * Levantarse hasta quedar a horcajadas sobre los hombros (acrobacia intermedia) * Mitad hasta la mitad del ascensor (acrobacia intermedia) * Mitad hasta la extensión (acrobacia intermedia) ) * Estiramiento del talón hacia abajo (acrobacia intermedia) * Estiramiento del talón desde la plataforma giratoria (acrobacia intermedia) * 3/4 ​​hasta la extensión (acrobacia intermedia) * Pony hasta la mitad (acrobacia intermedia) * Pony hasta la extensión (acrobacia intermedia) * Toque de extensión de base única (Truco intermedio) * Retoma hidráulica (Transición intermedia) * Libertad para rebobinar hasta la mitad (Transición intermedia) * 360 para aplastar (Transición intermedia) ACROBACIAS AVANZADAS 9 acrobacias avanzadas 2 transiciones avanzadas Actividad (Categoría) * Bastón simple to liberty tap down (acrobacia avanzada) * Soporte de giro de libertad de bast simple (acrobacia avanzada) * Pony 3/4 hasta 1/2 doble down (acrobacia avanzada) * Cradle double down (acrobacia avanzada) * Pony 3/4 hasta extensión (Acrobacia avanzada) * 3/4 ​​hasta arabesco doblar hacia abajo (Acrobacia avanzada) * Completamente hasta la mitad de doblar hacia abajo (acrobacia avanzada) * Completamente hasta extensión (acrobacia avanzada) * Completamente hasta libertad (acrobacia avanzada) * Voltereta hacia atrás para libertad (transición avanzada) * Cradle out to pony up (transición avanzada) ¡Tu búsqueda de lo último en instrucción de acrobacias termina aquí! 2010.