Description
Práctica 1
En primer lugar se está creando un ambiente de caos con el que el entrenador Rice inicia la temporada en Rutgers. El instinto defensivo se desarrolla desde el principio. El entrenador trabaja en los cierres y presta gran atención a las técnicas de sombreado de la línea lateral y de fondo para eliminar la penetración media.
Circule los vagones y los ejercicios de 4 contra 4 contra 4 en toda la cancha colocarán a los jugadores en una cancha completa, como un entorno de juego. Después de eso, el entrenador volverá a un enfoque controlado en media cancha que incluya ejercicios como 3 alrededor de 1 para crear conciencia cada vez que la defensa esté cargada con una guardia que no coincida.
La práctica finalizará con numerosos ejercicios 2 contra 2 para desarrollar la acción de pantalla y repantalla. Todas estas cosas son básicas para la ofensiva de Rutgers. Él guía a sus jugadores para que monitoreen, reubiquen y vuelvan a seleccionar constantemente. Pero también se asegura de que los jugadores no estén ejecutando el mismo tipo de pantalla consecutivamente.
Práctica 2
¡Se trata de ayudar a los jugadores a sentirse cómodos jugando a un ritmo caótico!
La práctica comienza con el desarrollo de habilidades individuales en el que tanto los guardias como los jugadores de poste se dividen en estaciones. Con esta división los jugadores podrán centrarse mejor en la técnica y los fundamentos. El entrenador Rice es sorprendente y su gran combinación de habilidades ofensivas y defensivas funciona durante la práctica dos. Cuando se trata del Ejercicio Italiano, los jugadores mejorarán su ofensiva de ritmo rápido, ataque y movimiento de transferencia, que está llena de pantallas y repantallas.
Los esquemas ofensivos y defensivos se están construyendo mediante el uso de ejercicios de cancha completa 5 contra 5 del entrenador Rice. Los jugadores aprenderán a manejar una zona cuando realicen trabajo de caparazón ofensivo y defensivo. El entrenador está utilizando dos bateadores rápidos de zona diferentes, Stanford y Blitz, que ayudarán a los jugadores a generar increíbles oportunidades de gol con la ayuda de un tiro en suspensión o un deslizamiento en el poste. El 22 Press se está implementando en el ejercicio de concha que hará que los jugadores entren en una zona de defensa que les ayudará a continuar con su estilo de juego agresivo y caótico.
Cuando se trata del lado defensivo de la práctica, el entrenador Rice demostrará todos y cada uno de ellos y enseñará a los jugadores el enfoque para ayudar en las rotaciones defensivas cada vez que un compañero de equipo sea derrotado en un avance desde la línea de fondo. Cómo defender la pantalla del codo y la pantalla tambaleante también se incluyen en los escenarios de Shell. Todo esto se enseñará mientras el entrenador Rice continúa desarrollando la técnica y la filosofía que los jugadores utilizarán para contrarrestar los diferentes ataques del rival a lo largo de la temporada.
Práctica 3
Durante su ejercicio de entrega de regates de alimentación del poste, el entrenador Rice se concentrará en las acciones dentro de la ofensiva en movimiento. Las dos partes integrales del sistema ofensivo son los traspasos de poste y regate. La pantalla ofensiva se divide en un 3 contra 3. Los jugadores tienen un lapso de tiempo muy corto para anotar o detener el juego para mantener el tema del caos durante toda la práctica.
Mientras se está en el juego a 7, se enfatiza la importancia de la acción de detección. El objetivo principal del entrenador Rice es desarrollar una mentalidad ofensiva de los jugadores mientras están dentro de la ofensiva y también ser fuertes con el balón mientras aprenden a jugar dentro de su sistema ofensivo. Los jugadores aprenderán una sorprendente ofensiva de re-pantalla cuando él explique los Breakbacks de Re-Screen. Los jugadores también aprenderán varias entradas del entrenador Rice y estas entradas fluirán directamente hacia su ofensiva principal de detección de movimiento.
El tercer día de la sesión de práctica finalizará con la práctica 5 contra 5 que utiliza tanto la defensa masculina como la zona. El estilo de juego del Big East está siendo desarrollado en la mente de los jugadores por el entrenador Rice mientras corren arriba y abajo por la cancha creando caos en todo lo que hacen.
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