Mike Procopio
(Alquiler) -Construya su ofensiva de media cancha con simulacros de Shell
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Construya su media cancha con ejercicios ofensivos Shell
Mike Procopio, director de Hoop Consultants y director de operaciones de baloncesto de ATTACK Athletics en Chicago (IL), ha trabajado con algunos de los mejores jugadores de la NBA de todos los tiempos. Su lista de clientes incluye a personas como Kobe Bryant, Dwyane Wade y 75 personas más. En este video, el entrenador Procopio le muestra cómo usar ejercicios de proyectiles para enseñar su ofensiva.
Al igual que usar ejercicios de proyectiles para enseñar defensa hombre a hombre, el entrenador Procopio demuestra cómo puedes desarrollar tu ofensiva usando ejercicios ofensivos de proyectiles 3 contra 0 y 4 contra 0. Los ejercicios que verás a lo largo del vídeo se pueden aplicar directamente o puedes transformarlos en tu propia filosofía y conjuntos ofensivos.
Opciones de puntuación
En cada ejercicio, el entrenador Procopio enseña la primera opción de puntuación y luego continúa desarrollando la ofensiva cubriendo todas las opciones de puntuación siguientes. Los jugadores aprenden a comprender su propia estrategia ofensiva y a desarrollar sus habilidades individuales.
Pinzas y pantallas cruzadas
Verás pantallas precisas donde tus jugadores aprenderán a leer inmediatamente la defensa y anotar o continuar con la siguiente opción. Se demuestra cada opción, incluido un tiro en salto abierto, un desvanecimiento de la pantalla, una acción de puerta trasera y un drive y patada.
Además de los pin downs, el entrenador Procopio cubre pantallas cruzadas, cortes de UCLA, Horns, pin downs anchos, bateadores rápidos de transición, Floppy, Zipper y pick and rolls laterales. Cada uno se enseña utilizando el ejercicio de concha 3 contra 0 y 4 contra 0.
Simulacros ofensivos de transición
En la transición, verás una acción de jugador 2 contra 0 para mostrarte cómo los jugadores deben alimentar el poste, publicar hacia arriba y cómo cortar una vez que el balón ingresa al poste. El entrenador Procopio describe tres principios básicos que todo jugador del poste debe conocer y demuestra todos los ángulos, pantallas y cortes del poste que los jugadores pueden hacer al salir de la transición.
El entrenador Procopio también cubre la popular acción de pick and roll ampliamente utilizada en el baloncesto moderno. Enseña cómo moverse e interactuar saliendo de la pantalla, así como cómo los guardias pueden preparar a su hombre y ejecutarlo hacia la pantalla. En este y en todos los segmentos, el entrenador Procopio enfatiza múltiples formas de vencer a la defensa. Continuamente señala el juego de pies, los cortes fuertes, el movimiento tras el pase, la salida de las pantallas, la lectura de la defensa y más. Con los ejercicios del entrenador Procopio, tus equipos obtendrán una mayor comprensión de su ofensiva y podrán anotarle a cualquier oponente. Alquile este DVD de ejercicios ofensivos hoy.
Mike Procopio
(Alquiler) - Desarrollo de jugadores de baloncesto 3 contra 3
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Desarrollo de jugadores de baloncesto 3 contra 3 de Mike Procopio
Desarrollar jugadores es la especialidad del entrenador Procopio, actual Director de Desarrollo de Jugadores de los Dallas Mavericks. Ampliamente promocionado como el mejor entrenador de desarrollo de jugadores de la NBA, Procopio te muestra cómo puedes desarrollar a tus jugadores utilizando una variedad de situaciones de 3 contra 3.
Enseñe ofensiva o defensa en situaciones de 3 contra 3 y observe cómo sus jugadores desarrollan las habilidades necesarias para tener éxito en la cancha en este video. Procopio, director y presidente de Hoop Consultants, ha utilizado sus métodos para trabajar con más de 75 jugadores de la NBA, una lista que incluye a jugadores como Kobe Bryant y Dwyane Wade.
Beneficios del entrenamiento 3 contra 3 para el desarrollo del jugador de baloncesto
Hay varias razones para utilizar situaciones de 3 contra 3 para desarrollar jugadores. Permite más toques que en el juego 5 contra 5. Trabajar en un entorno de 3 contra 3 obliga a los defensores a concentrarse y comunicarse, lo que se traslada a las situaciones de juego. Es más fácil para los entrenadores analizar los conceptos ofensivos y cómo ejecutarlos en el 3 contra 3. También es muy valioso para entrenadores que no cuentan con un gran número de jugadores.
Configuración 3 contra 3
El entrenador Procopio abre su entrenamiento 3 contra 3 repasando la variedad de reglas que puedes aplicar para ayudar a los jugadores a aprender ciertas habilidades. En algunas situaciones de 3 contra 3, habrá reglas sobre cuándo el jugador puede o no driblar. A veces, es posible que solo puedan utilizar una cierta cantidad de regates. En otras variaciones, las pantallas pueden estar permitidas o no.
Los ejercicios 3 contra 3 del entrenador son excelentes para aprender conceptos como inmovilizaciones, pantallas traseras y pick & roll. Con menos jugadores en la cancha, los jugadores desarrollan una habilidad para espaciar y posicionarse. Los jugadores desarrollan habilidades como el tiempo de pantalla y en qué parte de la cancha colocar las pantallas. Otras habilidades ofensivas que se aprenden incluyen cortar, pasar y leer al salir de una pantalla.
Los ejercicios 3 contra 3 de Procopio no se limitan a la ofensiva. Los jugadores aprenderán a hablar en defensa y a comunicarse con sus compañeros de equipo en situaciones de 3 contra 3. También mejorarán la lucha a través de pantallas, el cambio y la defensa.
El conjunto de pistolas
Uno de los conjuntos más populares utilizados en la NBA es Pistols. Procopio te muestra cómo puedes enseñarlo usando 3 contra 3. El ejercicio ilustra lo difícil que es defender una pantalla con un jugador que sale de ella e inmediatamente va a driblar.
Este vídeo de 65 minutos es una lección sobre cómo utilizar situaciones de 3 contra 3 para enseñar a los jugadores conceptos ofensivos y defensivos. Si buscas algo único, Coach Procopio lo tiene para ti en este vídeo. Alquile hoy este DVD sobre desarrollo de jugadores de baloncesto.
Mike Procopio
(Alquiler): simulacros de desarrollo de equipos ofensivos y defensivos
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Ejercicios ofensivos y defensivos
En esta última parte de su serie de tres partes, Mike Procopio demuestra cómo se pueden desarrollar jugadores efectivos e inteligentes utilizando ejercicios de 3 contra 3 y 4 contra 4. Procopio, director y presidente de Hoop Consultants y director de operaciones de baloncesto de ATTACK Athletics en Chicago, ha trabajado con personas como Kobe Bryant, Dwyane Wade, Caron Butler y otros 75 jugadores de la NBA. Fue el trabajo de Procopio como entrenador de Bryant lo que lo ayudó a ayudar a los Lakers a ganar sus dos últimos títulos de la NBA.
Taladros de concha 3v3 y 4v4
Desde Construyendo su ofensiva de media cancha con Shell Drills , los jugadores han desarrollado los fundamentos necesarios para ejecutar su ofensiva. En este nuevo video, el entrenador Procopio le muestra cómo implementar esos conceptos en ejercicios competitivos ofensivos y defensivos 3 contra 3 y 4 contra 4. Este sistema permite a los jugadores realizar tiros que normalmente realizarían en un juego.
En los ejercicios de 4 contra 4, la atención se centra en las acciones de pick-and-roll y de bloquear al bloqueador. Estos detalles se trataron en DVD anteriores. Ahora, los jugadores pueden utilizarlos en un entorno competitivo. Esta es una excelente manera de enseñar la comprensión fundamental de los principios y el movimiento de 5 contra 5.
En acción de 3 contra 3, el entrenador Procopio analiza el espacio adecuado, los ángulos de ataque y la acción cortante dentro de su sistema ofensivo. Verá varios cortes demostrados: fijar hacia abajo, pantalla cruzada y pantalla hacia abajo. A partir de una situación de 3 contra 0, cada acción se implementa y avanza a 3 contra 3, donde los jugadores nuevamente realizan tiros similares a los de un juego.
Acciones de la NBA y después del juego
También aprenderá a incorporar acciones populares de la NBA como Floppy y Zipper en sus desgloses de 3 contra 0. Esto enseña a los jugadores cómo ejecutar pantallas correctamente. Los jugadores del poste aprenden todas las opciones de puntuación disponibles para ellos y el entrenador Procopio entra en gran detalle sobre cómo moverse sin el balón y mantener un gran espacio.
Todos los ejercicios del entrenador Procopio tienen opciones específicas que permiten a los jugadores ser creativos mientras se concentran en la ofensiva (o defensiva). Con todos los ejercicios y conocimientos de Procopio, sus equipos podrán ejecutar cualquier ofensiva con una mejor comprensión de cómo se supone que debe funcionar. Alquile hoy este DVD de ejercicios ofensivos y defensivos.
Mike Procopio
(Alquiler): entrenamientos completos de desarrollo de jugadores para jugadores de perímetro y poste
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Entrenamientos completos de desarrollo de jugadores para jugadores de perímetro y poste
Mike Procopio ha trabajado con más de 100 jugadores de la NBA, incluidos Kevin Durant, Kobe Bryant y Dwyane Wade. El entrenador Procopio es instructor en la Escuela de Vuelo y Academias de Habilidades de Michael Jordan y es entrenador de desarrollo de jugadores de Atletismo de Ataque. En este vídeo, le ofrece una de las presentaciones de desarrollo de habilidades más completas jamás registradas. Desde el calentamiento hasta los ejercicios de tiro y regate, el entrenador Procopio puede ayudarte a mejorar las habilidades fundamentales de baloncesto de tu equipo.
Ejercicios de tiro
El entrenador Procopio te ofrece una progresión de ejercicios de tiro en posiciones específicas que enfatizan atrapar y disparar sin driblar, levantar el poste y salir de la pantalla. Una serie de ejercicios de tiro de 1 minuto incorporan postes y guardias. Verá al entrenador Procopio demostrar las oportunidades de gol de “corte despegado” y “corte descolorido” que son difíciles de defender dentro de la ofensiva en movimiento.
La técnica del juego de pies, la lectura de pantallas y el ataque de los defensores son parte de la parte individual del entrenamiento por las bandas. El entrenador Procopio repasa cuatro lecturas diferentes en la pantalla de visualización. Agregará defensores, lo que incorpora más toma de decisiones en el ejercicio.
A los jugadores también se les enseña una variedad de movimientos que permiten oportunidades rápidas de anotar. El tiro en suspensión con un regate es una excelente oportunidad de anotar y los jugadores trabajan en él en varias direcciones. El entrenador Procopio también enseña pasos de jab y fintas de tiro al estilo de Kobe que ayudan a crear espacio y hacen que los jugadores sean más difíciles de defender.
Ejercicios de posición específica
Los guardias trabajan en las oportunidades de colocación de puestos, así como en alimentar el puesto. El entrenamiento de banda concluye con un desafiante ejercicio de tiro de 3 puntos en el que los jugadores deben realizar tiros desde diferentes puntos de la cancha. La parte posterior del entrenamiento presenta tiros en salto de 15 pies y tiros con regate desde diferentes áreas del perímetro. Los postes también se pasan por una serie de ejercicios que funcionan con saltadores de perímetro de 15 pies y tiros con un solo regate. También trabajan en la técnica adecuada para seleccionar y hacer estallar, bloquear y rodar, y rodar y reemplazar. Cada uno de estos se utiliza todas las noches en la NBA.
El video de habilidades del entrenador Procopio mejorará la puntuación de su equipo desde cada posición en la cancha, lo que hace que esta presentación sea imprescindible en la biblioteca de cualquier entrenador.