Mike Dunlap D a G (Apellido) (5)

Mike Dunlap ha tenido una carrera como entrenador increíblemente exitosa y gran parte de ella se debe a su conocimiento de la defensa. Ha recopilado todo lo que ha aprendido de algunas de las defensas 1-1-3 más famosas para crear su propia defensa de presión. Él entra en detalles increíbles sobre cómo entrenar e implementar esta defensa en su programa. Esta es una oportunidad increíble para que puedas mejorar drásticamente la defensa de tu equipo al causar confusión y forzar pérdidas de balón. Cinco marcas registradas del 1-1-3 El entrenador Dunlap presenta y entra en detalles sorprendentes sobre sus cinco características de la defensa 1-1-3: postura, manos, salto hacia el balón, comunicación y rebotes. Dentro de cada marca registrada hay un tema común de presión extrema del balón. Cada ejercicio está diseñado para enseñar al jugador cómo hacer que el jugador que maneja la pelota se sienta incómodo quitándole su espacio aéreo. Estos ejercicios y puntos de enseñanza también son muy aplicables a la defensa hombre a hombre, ya que se basan en los fundamentos de cada jugador. El entrenador Dunlap presenta las tres primeras marcas como una forma de defender adecuadamente el balón. Enseña a los jugadores a trazar la línea del balón con manos activas y juego de pies adecuado para forzar al manejador del balón a donde quiere que vaya. También enseña manos activas para mantener incómodos a los buenos tiradores manteniendo la mano alineada con la pelota. El objetivo de saltar hacia la pelota es mantener un espacio defensivo adecuado y una presión extrema sobre la pelota. Este es un hábito difícil de desarrollar, pero Dunlap muestra tremendos ejercicios que harán que tus jugadores trabajen como una sola unidad con presión en toda la cancha. Quizás las dos marcas más importantes de la defensa de zona 1-1-3 sean la comunicación y la defensa. Sin estas dos habilidades nada más importa. Dunlap muestra una tremenda técnica de enseñanza para ayudar a sus jugadores a comunicarse mediante frases de una sola palabra. Dunlap hace un gran trabajo al enseñar cómo rebotear fuera de una zona que puedes usar con cualquiera de tus defensas de zona. Hace hincapié en poner a los jugadores en las posiciones adecuadas, solidificar el lado débil y crear un triángulo alrededor del aro, además de poder anticipar fallos jugando porcentajes. Habilidades técnicas Tener un conocimiento fundamental de la zona de enfrentamiento 1-1-3 no es suficiente. Dunlap también entra en gran detalle en los aspectos técnicos que más se pasan por alto al jugar esta defensa. Estos incluyen, entre otros, cierres largos y cortos, juego de pies, pasos con trampa y comprensión de cómo forzar al manejador del balón ofensivo a situaciones difíciles. Rompe el ritmo de cualquier defensa usando esta venta de balón, presiona la defensa 1-1-3 alquilando este DVD hoy.

Defensa de transición organizada y de ritmo rápido Implementar las siete claves de la defensa en transición según el veterano entrenador Mike Dunlap puede conducir al éxito en la cancha de baloncesto. Dunlap, ex dos veces campeón nacional de la División II de la NCAA y entrenador en jefe de los Charlotte Bobcats, analiza cómo enseña una defensa de transición exitosa en este video. Para Dunlap, todo comienza con los siete elementos clave de la defensa en transición. Los equipos pueden ralentizar a los oponentes en transición cuando dominan cada uno de los siguientes: Equilibrio de tiro detener la pelota Corre hacia tu carril Emparejar Girar Competir todos los tiros Rebote Balance de rebotes y tiros Muchos de los conceptos de Dunlap provienen de entrenadores legendarios como Tom Izzo y Rick Majerus. Uno de los más importantes es la idea del equilibrio del suelo en un tiro. Tan pronto como el tirador se levanta para disparar, comienzan los rebotes y las responsabilidades en defensa. Tres jugadores van a los tableros mientras que los dos jugadores restantes van a los lugares designados para prepararse para jugar a la defensiva. Corre hacia atrás y empareja Si un equipo no puede obtener un rebote ofensivo, es imperativo que corra rápidamente hacia atrás en defensa. Regresar rápidamente puede ayudar a frenar una ofensiva y evitar canastas de transición fáciles. Además de correr hacia atrás, el equipo defensivo debe enfrentarse a la ofensiva lo más rápido posible. Enfrentamiento de jugadores independientemente de si es o no su enfrentamiento asignado. Evaluación 5 contra 5 Este es uno de los ejercicios que utiliza Dunlap para enseñar defensa de transición en una situación similar a un juego. El ejercicio comienza en los tres cuartos de la cancha y la defensa trabaja para presionar el balón, obligando al manejador del balón a cambiar de dirección. Esto le da tiempo a la defensa para regresar y enfrentarse. El ejercicio se realiza durante seis posesiones con énfasis en proteger la pelota de baloncesto. El entrenador Dunlap también comparte algunos ajustes al ejercicio. Rotaciones Este ejercicio se basa en el ejercicio de evaluación 5 contra 5. Comenzando en la mitad de la cancha, la ofensiva tiene un tiempo para disparar. Los rebotes y los sprints hacia atrás son evidentes en el ejercicio y una vez más se pone énfasis en la presión del balón. La comunicación es una clave importante ya que los jugadores deben hablar para determinar quién tiene qué tarea defensiva. Los jugadores trabajan en sus rotaciones durante todo el ejercicio. El video de 75 minutos del entrenador Dunlap es un recurso excelente para cualquier entrenador que busque mejorar la defensa de transición de un equipo. Alquile hoy este DVD de ejercicios de defensa de transición.

Mike Dunlap es famoso por su instrucción y estrategia defensiva. El entrenador Dunlap presenta una brutal defensa 1-1-3 junto con otras creencias filosóficas que pueden usarse para transformar su programa. Presenta las mismas ideas y técnicas de entrenamiento que transformaron a su equipo de St. John's del sótano del Big East a un contendiente. 1-1-3 Fundamentos Dunlap presenta su defensa 1-1-3 de una manera única al mostrar imágenes reales de su equipo defendiendo contra algunos de los mejores equipos del país. Detalla los objetivos de la defensa, como atrapar, presionar el balón, aprovechar los callejones y las líneas laterales, y cómo mantener el balón fuera de las áreas de peligro, como el poste alto y bajo. Ejercicios e instrucción El DVD avanza desde el aula hasta la cancha con ejercicios. Dunlap comienza con una presión 2-2-1 en toda la cancha que vuelve a una defensa 1-1-3 en media cancha. La base de toda defensa es defender el balón y Dunlap hace un tremendo trabajo entrenando técnicas con el balón en su ejercicio 1 contra 1. Luego avanza hacia ejercicios de 2 contra 2, 4 contra 2 y 4 contra 5 para enseñar a sus jugadores cómo sofocar las líneas de pase y ejercer presión sobre el balón en toda la cancha. Estos ejercicios son la base de la defensa y si tus jugadores pueden realizarlos con éxito, verás mejoras espectaculares en la defensa de tu equipo. Dunlap dedica gran parte de su equipo a enseñar a los jugadores a moverse con el pase. Esta es una de las habilidades más fundamentales necesarias para cualquier defensa de zona, pero especialmente para el 1-1-3 con su énfasis en los desvíos y la presión del balón. Este 1-1-3 también impide que el juego de baloncesto más de moda se utilice hoy en día en el screen-and-roll. La increíble pasión y el profundo conocimiento del entrenador Dunlap le brindan una increíble oportunidad de aprender cómo ejecutar una defensa de zona 1-1-3 exitosa.

Estrategias para vencer la defensa de la zona Mike Dunlap ha tenido éxito en varios niveles del baloncesto y parte de su éxito se debe a su enfoque único en la ofensiva de zona. En este vídeo, Dunlap, ahora entrenador en jefe de la Universidad Loyola-Marymount, comparte su vasto conocimiento sobre las defensas de la zona de ataque. El entrenador Dunlap ganó dos campeonatos nacionales de la División II de la NCAA y se desempeñó como entrenador en jefe de los Charlotte Bobcats de la NBA, pero aún así le muestra cómo mantener simple su ofensiva de zona. Filosofía de ofensiva de zona Para empezar, el entrenador Dunlap comparte cinco preguntas filosóficas. Él le hará pensar en su propia filosofía y en su propio estilo de entrenamiento/enseñanza. No importa cómo enseñes a tus jugadores la ofensiva de zona, el entrenador Dunlap tiene una solución. Dominar el ataque de zona Para dominar la ofensiva zonal, el entrenador Dunlap comparte 10 puntos clave y utiliza situaciones de 5 contra 0 muy simples y fáciles de entender. Al entrenador Dunlap le gusta hacer que la defensa persiga el balón por la zona y le gusta utilizar principios de hombre a hombre en la ofensiva zonal. Se tratan el uso de pantallas, la penetración en el regate, el espaciado, el movimiento del balón e incluso el avance de la zona por el suelo. Al hablar de atacar la zona con movimiento, el entrenador Dunlap demuestra dos miradas diferentes para tomar a una defensa con la guardia baja. Cuando la defensa le ha negado el movimiento del balón, el entrenador Dunlap le muestra cómo utilizar una acción de "mirar hacia atrás" y alimentar a su jugador del poste repetidamente creando una abertura en la esquina corta. El entrenador Dunlap también ofrece una tercera solución para atacar 2-3 zonas. Verás un set de la NBA que utiliza pantallas de balón y desvíos para conseguir un intento abierto de 3 puntos. Al enseñar a los jugadores a desviar la dirección y mover el balón y luego entrenar a su personal, el entrenador Dunlap cree que tiene una estrategia que puede dominar cualquier defensa de zona en cualquier nivel. Si tienes dificultades contra las defensas de zona, el vídeo del entrenador Dunlap es para ti. Alquile hoy este DVD de defensa de la zona de paliza.

Mike Dunlap: Ofensiva de transición: los primeros 6 segundos Mike Dunlap es un entrenador veterano que ha estado en todo el bloque. Ganó dos títulos nacionales de la División II de la NCAA en Metro State, se desempeñó como asistente de la División I en escuelas como Arizona y Oregon, y pasó un tiempo como entrenador en jefe de los Charlotte Bobcats en la NBA. Una de las creencias fundamentales de Dunlap es que los primeros seis segundos del reloj de lanzamiento pueden determinar el resultado de tu posesión ofensiva. En este vídeo, el entrenador Dunlap te muestra cómo hacer que esos seis segundos cuenten. Primero, el entrenador Dunlap comparte algunas ideas sobre cómo motivar a los jugadores a atacar la canasta en transición. Al entrar a la cancha, Dunlap entra en gran detalle sobre las Tres R del baloncesto de transición efectiva. Sin Leer Reaccionar Verás cómo sacar el balón de la red y empujarlo hacia el suelo lo más rápido posible. Hacerlo ejerce una enorme presión sobre la defensa y ayuda a controlar la agresividad de la defensa contraria. Las explicaciones y técnicas del entrenador Dunlap son extremadamente fáciles de entender y seguir. A continuación, el entrenador Dunlap aborda conceptos como el espaciado. Al correr en transición, es imperativo que los jugadores utilicen el espacio adecuado y aceleren a través de las esquinas muertas de las bandas. Este es también el punto donde Dunlap señala la importancia del refuerzo positivo. Los entrenadores pueden formar jugadores más fuertes, más inteligentes y más seguros utilizando el refuerzo positivo. Dado que jugar con un estilo ofensivo acelerado requiere un equipo bien acondicionado, el entrenador Dunlap comparte algunas ideas sobre cómo preparar a sus jugadores. Verá un ejercicio de carrera en tres carriles que ayuda a los jugadores a tener la sensación de correr con fuerza por la cancha. El Blitz Drill ayuda a entrenar a los jugadores para maximizar sus oportunidades de anotar reaccionando rápidamente pero no apresuradamente a la presión defensiva. Ambos ejercicios se realizan a un ritmo elevado y también sirven como ejercicios de acondicionamiento. Este video es una joya que ayudará a los entrenadores a comunicarse mejor con sus jugadores, inculcar un mayor nivel de confianza y enseñar a los jugadores cómo moverse más agresivamente en la cancha en la ofensiva.