Mick Cronin
(Alquiler) -Acceso total: práctica de baloncesto de Mick Cronin
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Vídeo de práctica de baloncesto de Mike Cronin
Obtendrá un adelanto de las prácticas que ayudan a sus Bearcats a convertirse en una potencia nacional. Sus prácticas se centran en desarrollar la fortaleza física y mental. Las prácticas se filman durante un período de tres días y repasarás detalles útiles como poderosos enfrentamientos, fuertes acabados en la pintura y cómo atacar la presión en toda la cancha. Aparte de esto, aprenderá a ser un maestro y un buen mentor para todos los novatos y jugadores jóvenes. Cada práctica está llena de enfoque significativo en ejercicios de desventaja y esta es la razón por la que los Bearcats son duros en ambos lados.
Práctica de baloncesto 1
Para el potente ataque ofensivo de pick-and-roll, existen ejercicios de ruptura introducidos por el entrenador Cronin. Se utilizan ejercicios 3 contra 0 y configuración 3 contra 3 para que aprendas cada acción ofensiva. Los jugadores también realizarán varios sets ofensivos en un escenario de 5 contra 0. En este punto el entrenador también te mostrará sus acciones especiales Two-Down, Fade y Smash.
Cuando se trata del lado defensivo del juego, los jugadores realizarán series de ejercicios en línea que enfatizan el posicionamiento, los cierres y el boxeo. Estos ejercicios también mejorarán tu juego de pies y tu postura, lo que te ayudará a lidiar con las fintas de los jugadores ofensivos. La sesión de entrenamiento finalizará con el entrenador trabajando situaciones de lucha defensiva en las que la defensa de los jugadores será superada en número en transición.
Práctica de baloncesto 2
La ofensiva de pantalla y rollo se desarrolla con la ayuda de ejercicios de ruptura de 3 contra 0 y 5 contra 0. Para ingresar a la ofensiva desde la transición, se usará la formación alta 1-4 y también se usarán las llamadas smash y flop cuando se niegue la entrada a la victoria. Los buenos tiradores también tendrán la oportunidad de anotar desde la acción de quiebre secundaria cuando se lleve a cabo la implementación de la entrada al poste alto llamada smash and pop.
El entrenador hará uso del ejercicio de prensa 4x4 en el que los jugadores harán la transición de ataque y espaciado. En este ejercicio, la ofensiva tendrá que vencer a cuatro defensores en la zona de defensa para poder enfrentarse a cuatro nuevos defensores en la zona de ataque. La transición ofensiva y defensiva es una parte importante de la filosofía del entrenador Cronin. Los jugadores desarrollarán este tipo de mentalidad cuando la defensa o la ofensiva tengan escasez de personal y también los ejercicios que tratan de la conversión ofensiva en la presión.
Práctica de baloncesto 3
El entrenador Cronin y su equipo centran los fundamentos ofensivos en los grupos de posición. Hay varios ejercicios a través del poste que los jugadores tendrán que realizar. Con estos ejercicios el entrenador trabajará el juego de pies en el poste bajo además del ataque desde el perímetro. Por otro lado, los escoltas también realizarán los ejercicios en los que los escoltas trabajan para reubicarse en el perímetro cuando el balón ingresa al área del poste.
Con la ayuda del trabajo de ejercicios de posición se enseñan los fundamentos defensivos. Además, los ejercicios 1 contra 1 en el poste para los delanteros y en el perímetro para los bases se utilizan para mejorar el juego de pies defensivo de los jugadores. El entrenador también presta mucha atención a los rebotes. Cada ejercicio está cargado con el concepto de boxeo y se convierte en parte de la naturaleza competitiva de la práctica.
Se utiliza el ejercicio de defensa de transición 3 contra 3 en toda la cancha con el que el entrenador Cronin se centra en la defensa de transición y la conversión. En este ejercicio, dos equipos se enfrentarán entre sí. Para enseñar a los jugadores a vencer la defensa de la prensa, el entrenador hará uso de los ejercicios que enseñarán a los jugadores la ofensiva en los que aprenderán el arte de vencer las trampas defensivas incluso cuando estén escasos de personal.
La práctica finalizará con la práctica de práctica controlada 5 contra 5 que trabajará las estrategias ofensivas y defensivas. Alquile hoy el vídeo de práctica de baloncesto de Mick Cronin.
