Kellie Harper (2)

En esta presentación en video, la entrenadora Kellie Harper de la Universidad de Tennessee demuestra cómo utiliza ejercicios para mejorar el desempeño de Lady Vols en las prácticas diarias. El vídeo incluye videoclips y diagramas para proporcionar una comprensión detallada de los ejercicios analizados. El video comienza con la entrenadora Harper presentando sus ejercicios de calentamiento, comenzando con Feed the Post 2 contra 0, que enfatiza los pases, el manejo del balón y la finalización. Fast Break Tight, otro ejercicio utilizado es uno que la entrenadora Harper agregó a su repertorio, incluye bandejas y trabajo de transición y requiere desarrollar pases precisos, decisiones rápidas y pases rápidos. Bandejas alternas es otro ejercicio que simula el baloncesto de transición; este ejercicio requiere que los jugadores trabajen en pasar, cortar y finalizar bandejas. En la sección de ejercicios de tiro, el entrenador Harper demuestra ejercicios como Kamikaze Drill, que enfatiza el tiro preciso, las decisiones rápidas y los pases, y el tiro competitivo con pase saltado, que permite a los jugadores desarrollar pases y tiros como equipo de una manera que pueda generar energía. 3 Down Shooting es un ejercicio de tiro de un minuto que requiere que los jugadores corran duro, realicen tiros y desarrollen habilidades de pase. La entrenadora Harper también pone un gran énfasis en los rebotes, demuestra algunos ejercicios como Circle the Wagons 3 contra 3 y Circle the Wagons 5 contra 5, que ayudan a los jugadores a trabajar en los rebotes y el trabajo de transición. ¿Y el 5 encendido? El ejercicio está diseñado para trabajar en la ofensiva de transición y ayuda a los jugadores a elegir entre ejecutar su descanso primario o secundario y trabajar con diferentes números de defensores. Este video es un gran recurso para los entrenadores que buscan diferentes maneras de enseñar habilidades de baloncesto, traducirlas en jugadas ganadoras en los partidos y mejorar el rendimiento de su equipo. La variedad de ejercicios presentados en este video fomentará el desarrollo de habilidades fundamentales, tiene una duración de 52 minutos y estará disponible en 2021.

Organizar una defensa de hombre a hombre durante el confinamiento Kellie Harper reemplazó a la leyenda Pat Summit en Tennessee y ha continuado la rica tradición de éxito de Vols. Habiendo jugado para Coach Summit, Harper comparte sus ideas sobre filosofía defensiva y cómo construir una defensa cerrada de hombre a hombre. Defensa con balón La clave para una gran defensa es tener defensores sobresalientes con el balón. La propia Harper fue excepcional como defensora con el balón. Aquí, ella te muestra cómo les enseña a sus jugadores un paso de empuje para bloquear a los jugadores ofensivos. En los ejercicios 1 contra 1, los defensores trabajan en el paso de empuje acercándose a un jugador ofensivo que realiza uno o dos regateos en una dirección. El ejercicio ayuda a desarrollar la técnica y la confianza del jugador. Defensa sin balón La filosofía defensiva de Harper incluye jugar en un lado de la cancha. Los Vols permiten realizar el primer pase mientras la defensa de ayuda se posiciona en los huecos. Cuando el balón se mueve hacia un ala, el entrenador Harper demuestra por qué las alas deben cerrar por el lado alto y por qué la parte superior de la llave niega el pase inverso. Harper y Tennessee tienen una regla de oro para la defensa a media cancha. Es "estar donde se supone que debes estar en la captura". Verás a sus jugadores cumplir con esta regla en un Shell Drill 5 contra 5. Defensa de pantalla de balón En el juego de hoy, debes poder defender la pantalla del balón. Verás cómo el entrenador Harper enseña a los jugadores a ser físicos y a utilizar la técnica del "bloqueo". En un ejercicio de 2 contra 2, los jugadores del poste bloquean al bloqueador y lo empujan hacia arriba en la línea mientras los guardias se meten debajo de la barrera y golpean a su hombre hacia el centro. El estilo agresivo de defensa de Harper ha ayudado a Tennessee a continuar con su dinastía del baloncesto universitario femenino. La entrenadora Harper continúa enfocándose en los detalles y haciendo las cosas de la manera correcta tal como lo hizo su mentor, Coach Summit. Mire y aprenda mientras se exhibe uno de los mejores programas de todo el baloncesto universitario femenino. Alquile este DVD de Defensa Hombre a Hombre hoy.