Justin Hutson (1)

Defensa hombre a hombre: prevenir la penetración del regate y defender las acciones populares Desde su época como asistente en San Diego State hasta ahora como entrenador en jefe en Fresno State, Justin Hutson ha tenido una habilidad especial para construir defensas sólidas. Para Hutson, las grandes defensas se basan en unos pocos principios y tienen la flexibilidad de adaptarse a diferentes oponentes basándose en la exploración. En este video, el entrenador Hutson le mostrará cómo bloquear las ofensivas con ejercicios que le enseñan cómo detener la penetración en el regate, negar el poste, defender las pantallas del balón y detener a los tiradores de élite. Prevenir la penetración del regate Con el mayor uso de pantallas de balón y penetración de regate en la ofensiva, es absolutamente imperativo que las defensas protejan la pintura. El entrenador Hutson utiliza el Shell Drill para mostrarle cómo detiene los drives en el carril. Dos variaciones del ejercicio enseñan cómo defender los huecos en la defensa. Una creencia clave en la defensa de Hutson es que "sólo los tontos impulsan la línea de fondo". Verás cómo la defensa te quita la línea de fondo con rotaciones bruscas y trampas. Defender las acciones populares Las mejores defensas pueden adaptarse a las acciones comunes que ejecutan las ofensivas. Hutson te muestra un ejercicio que ayuda a entrenar a los defensores para jugar contra un tirador de élite. Explica cómo luchar a través de diferentes pantallas y enfatiza cómo los defensores pueden ayudar y mantener al tirador bajo control. El entrenador Hutson también demuestra cómo forzar las pantallas laterales hacia la línea de fondo. Otro ejercicio enseña los detalles de defender el puesto en diversas situaciones. A Hutson le gusta que su equipo varíe su defensa en el poste, desde una negación total en algunas situaciones hasta jugar detrás con un gran bloqueador de tiros. Otro ejercicio les enseña a los defensores a jugar sin balón a rechazar los cortes, encoger la cancha y clavar el balón en el poste bajo. Defensa en cancha completa Para que las defensas sean realmente buenas, deben sobresalir en la transición. El entrenador Hutson primero le muestra sus rebotes ofensivos y luego las responsabilidades defensivas en las canastas fallidas. Él le mostrará un método único para la defensa en transición que permite a los equipos mantener los enfrentamientos. Hutson también te muestra cómo presionar en las canastas acertadas con la defensa 55. El entrenador Hutson ofrece una serie de excelentes ideas y brinda información sobre una defensa de alto nivel que puede usarse con su equipo.