John Spezia Q a Z(Apellido) (2)

John Spezia ha entrenado en todos los niveles y actualmente es el entrenador en jefe de baloncesto de la Academia Notre Dame de La Salette en Illinois. En esta práctica abierta, en el video de la cancha; El entrenador Spezia te ayuda a estructurar la práctica y los ejercicios para que aproveches al máximo tu tiempo en la cancha. Aprenderá cómo construir una cultura de campeonato a través de ejercicios en la cancha y sesiones de enseñanza en el aula. El entrenador Spezia incluso incluye una sección sobre cómo preparar un entrenamiento de tiro para el jugador de secundaria. Practica Filosofía y Ejercicios A Spezia le gusta comenzar la práctica con los jugadores estableciendo objetivos para la práctica. Como resultado, los jugadores se vuelven más responsables y competitivos. Para aprovechar al máximo el espacio y el tiempo disponibles, Spezia realiza ejercicios en los que los jugadores se mueven constantemente. Por ejemplo, el Ejercicio de 3 minutos hace que los jugadores trabajen en sus habilidades de contraataque mientras otro grupo de jugadores trabaja en su capacidad de pase. El ejercicio es también un ejercicio de acondicionamiento. En el Shell Drill 5 contra 4, los jugadores se encuentran en desventaja para trabajar en situaciones de ayuda y recuperación. Este es un gran ejercicio para desarrollar habilidades de defensa y rebotes en equipo. Además de los detalles de los ejercicios, el entrenador Spezia también le muestra cómo elabora su plan de práctica. Verá por qué se ejecuta un determinado ejercicio y, en última instancia, cómo ejecutarlo. A Spezia también le gusta usar varios equipos, como cuerdas para saltar, vallas, pelotas pesadas y más. Luego el entrenador Spezia te lleva al interior del vestuario. El vestuario es un gran lugar para desarrollar la cultura y la filosofía del equipo. Los jugadores pueden estudiar filosofía tanto ofensiva como defensiva. Es en el vestuario donde Spezia da a sus jugadores sus deberes ofensivos y defensivos. Estas son las reglas que sus jugadores deben cumplir en el día a día en la cancha. Entrenamiento de tiro Con su amplia experiencia, el entrenador Spezia ha entrenado tiradores en todo el mundo. Observe cómo divide el juego de pies en tiros en ejercicios simples. Estos ayudan a los tiradores a dominar su juego de pies al disparar. Se presentan un total de 10 ejercicios de tiro para ayudar a los jugadores a convertirse en tiradores capaces y seguros. El entrenador Spezia muestra una enorme atención al detalle, la disciplina y la capacidad de desarrollar fundamentos sólidos en los jugadores. Es lo que lo diferencia del entrenador promedio.

Puedes enseñar a tus jugadores ejercicios que les ayudarán a comunicarse y trabajar duro. Descubra cómo su equipo establece objetivos y asume compromisos Encuentre estrategias para ayudar a los jugadores y equipos a lograr sus objetivos. Anime a sus jugadores a participar en ejercicios y prácticas competitivas. Reconocer el arduo trabajo y la atención al detalle de los jugadores. John Spezia ofrece algunas ideas para motivar a sus jugadores mediante el establecimiento de objetivos y el deseo de mejorar en la práctica. El entrenador Spezia explica lo que se necesita para que un equipo tenga éxito en esta presentación en la cancha. Para convertirse en un equipo defensivo duro, Spezia comparte ejercicios de calentamiento activo con una pelota de baloncesto y ejercicios para mejorar la velocidad de los pies y el control de las manos. Spezia tiene un sistema de puntos para cada ejercicio y premia al jugador que consigue la mayor cantidad de puntos. Consigue este DVD para motivar a tu equipo para la próxima temporada. Producido en la clínica de primavera de 2011 en Las Vegas (NV). 77 minutos. 2011.