Jennie Baranczyk (1)

En este vídeo informativo, Jennie Baranczyk comparte sus secretos para triunfar en la cancha de baloncesto. Como entrenadora en jefe de Oklahoma, se ha ganado la reputación de cambiar programas y ayudar a los jugadores a tomar mejores decisiones en la cancha. Con demostraciones en la cancha y videos del juego, los espectadores obtendrán información valiosa sobre cómo mejorar el desempeño de su equipo. Ejercicios de tiro y preparación de la transición Una de las claves del éxito en la cancha de baloncesto es poder realizar tiros. En este video, Baranczyk demuestra una variedad de ejercicios dinámicos de calentamiento que ayudarán a los jugadores a obtener más repeticiones en la práctica. Desde el 'tiro de calentamiento', donde los jugadores se colocan en cuatro líneas y tienen que ganarle al reloj, hasta el 'Tiro en movimiento', donde los jugadores se mueven constantemente para realizar tiros desde diferentes puntos, estos ejercicios ayudarán a los jugadores a mejorar su juego de pies y capacidad de tiro. Además de los ejercicios de tiro, Baranczyk también ofrece una mirada en profundidad a cómo entrena a sus jugadores para empujar el balón en transición y tomar decisiones rápidas de gol. Comenzando con un ejercicio de 2 contra 0, gradualmente construye situaciones de 5 contra 0, mientras se concentra en el espaciado adecuado y en cómo jugar desde la línea de fondo, los disparos centrales y los toques en el poste. Ejercicios de ventajas y desventajas Para ayudar a sus jugadores a mejorar durante situaciones de ventaja y desventaja, Baranczyk utiliza dos ejercicios muy efectivos. En el ejercicio 4 contra 2, los jugadores se dividen en equipos y se les asigna el objetivo de anotar en una situación de media cancha, 4 contra 2. En el ejercicio continuo de 3 contra 2, los equipos se colocan en una situación de 3 contra 2 en la media cancha y trabajan juntos para intentar anotar. A lo largo del vídeo, el entrenador Baranczyk enfatiza la importancia de crear tiros abiertos y oportunidades de gol. Con estos ejercicios, los espectadores aprenderán cómo entrenar a sus jugadores para obtener ventajas ofensivas, hacer lecturas rápidas y maximizar las oportunidades de anotar. En general, este vídeo es imprescindible para cualquier entrenador de baloncesto que busque llevar a su equipo al siguiente nivel. Con instrucciones fáciles de entender y demostraciones en la cancha, los espectadores obtendrán una gran cantidad de conocimientos para ayudar a mejorar el desempeño de su equipo. 53 minutos. 2022.