Description
Ejercicios de tiro de 3 puntos con Jeff Young
A medida que los análisis se han apoderado del juego de baloncesto, más equipos han confiado en el tiro de 3 puntos en casi todos los niveles. Desde la NBA hasta la escuela secundaria, la mayoría de los mejores equipos son tiradores de triples muy eficientes. Para tener posibilidades de éxito, sus equipos deben disparar bien desde más allá de la línea de 3 puntos.
Jeff Young, entrenador en jefe de la Universidad Walsh de la División II de la NCAA, comparte con usted sus métodos para mejorar los tiros de tres puntos de un equipo. Young, un excelente tirador de tres puntos como jugador en Walsh en la década de 1990, enfatiza el tiro todos los días en sus prácticas. El entrenador con más victorias en la historia de la escuela, que también tiene un campeonato nacional NAIA en su haber, comparte una serie de ejercicios, así como su filosofía sobre cómo cambiar el tiro de un jugador.
Filosofía del tiro de 3 puntos
La presentación del entrenador Young comienza con su filosofía sobre el lanzamiento de baloncesto. Es posible que muchos entrenadores jóvenes nunca hayan considerado realmente su filosofía sobre el tiro o que tengan algunas nociones preconcebidas propias. El entrenador Young te ayuda a examinar lo que realmente crees sobre la mecánica de tiro, desde la posición de los pies hasta el seguimiento. Incluso te mostrará cómo ayudar a los jugadores a mejorar su confianza como tiradores.
3 puntos de ejercicios de tiro de 3 puntos
En su programa, Young habla de los tres puntos de énfasis: 1) reclutar grandes tiradores, 2) selección de tiros y 3) repetición. Explica cómo controlar la selección de tiros e incluso realizar un buen pase en comparación con uno malo. La clave para el entrenador Young a la hora de mejorar el tiro de tres puntos es la repetición. Reserva al menos 30 minutos de práctica cada día para trabajar en tiros, principalmente situaciones de atrapar y disparar.
Ejercicios de tiro de 3 puntos
Young divide sus ejercicios de tiro en ejercicios individuales y en equipo. Siempre hay un elemento de tiempo y puntuación en cada uno. Esto resalta la naturaleza competitiva de los jugadores. Una consecuencia agregada a cada ejercicio es otro incentivo para que los jugadores tengan éxito. Verá cinco ejercicios individuales y cuatro ejercicios en equipo.
Ejercicios de tiro individuales de 3 puntos
- Tres de 5 minutos
- 2 minutos, 3 minutos y 4 minutos
- Disparo de 3 minutos
- ¿Cuántos aciertos antes de 2 fallos?
- Sesión de 20 minutos
Ejercicios de equipo de tiro de 3 puntos
- Disparo en equipo de 3 minutos
- Transición de los Cavs
- Tiroteo en Memphis
- Tiro en cancha completa
La naturaleza cambiante del juego actual está obligando a los entrenadores de todo el país a reevaluar su postura en el tiro de tres puntos. Los ejercicios proporcionados por el entrenador Young en este video de 72 minutos pueden ubicarlo a usted y a sus jugadores en el camino correcto para convertirse en tiradores de larga distancia más eficientes. Alquile este vídeo de ejercicios de tiro de 3 puntos hoy.
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