James Jones (2)

Aprende a utilizar dos tipos de defensas de zona y atácalas con gran éxito. A tus jugadores se les debe enseñar los deberes de cada lugar en la zona de defensa. Esto les ayudará a funcionar como una unidad. Aprende a gestionar la zona 1-3-1 para que los equipos contrarios no marquen Mire al entrenador Jones analizar múltiples conjuntos que pueden usarse contra defensas de zona de 2-3-1 y 1-3-1. James Jones, el entrenador en jefe de baloncesto de Yale, ha convertido a Yale en una formidable potencia de la Ivy League. Han estado consistentemente en la cima de la clasificación a pesar de estar clasificados fuera del top 300 desde que Jones asumió el cargo. Esto se debe a sus defensas de zona 2 y 3-2-1. Jones demuestra cómo se pueden utilizar ambas defensas para detener la ofensiva de su oponente en esta presentación en la cancha. Conceptos básicos de 2-3 zonas Jones comienza enseñando su zona 2-3. Esta zona es diferente a la tradicional zona 2-3. Desde lo alto de la cancha, los guardias se encargan de proteger la pelota de baloncesto hasta que pasa a un ala. Tienen los talones sobre o cerca de la línea de 3 puntos y pueden tocar el balón lo más cerca que puedan. Los guardias reciben instrucciones de detener los triples desde arriba y la penetración. Los dos delanteros permanecen a un paso de la línea del carril y la línea de tiros libres se extiende. Ambos delanteros deben estar en ángulo de modo que sus espaldas miren hacia las esquinas. Se les pedirá que eliminen los triples laterales. El central también debe ser conversador y capaz de eliminar la penetración media. El entrenador también maneja los baches en la zona. El delantero cubre el balón en un pase a un jugador lateral desde el punto hasta que el guardia del otro lado le exige que salte hacia el bloqueo o la esquina, dependiendo de la posición de los jugadores ofensivos. 1-3-1 Conceptos básicos El enfoque de zona 1-3-1 de Jones es para equipos con longitud que quieren jugar con un estilo diferente. El entrenador Jones utiliza un enfoque de adentro hacia afuera para explicar las responsabilidades y construir la zona. Para forzar el balón hacia un lado, el jugador más largo y atlético se sitúa arriba. El "guerrero", el jugador más difícil de la cancha, se ubica atrás. El entrenador Jones demuestra un ejercicio que enseña a los laterales cómo pueden jugar en la zona. Tiene dos jugadores en cada lado y cuatro en la línea de fondo. Este ejercicio enseña la naturaleza tándem del juego lateral. El "Spine Drill", que enseña a los jugadores a defender, se utiliza para los tres jugadores del medio. El "ejercicio de fusión" se utiliza para enseñar técnicas de defensa como fingir y desvanecerse. Juega contra zonas El entrenador Jones cubrirá las defensas de las zonas 2-3-1 y 1-3-1 desde una perspectiva defensiva. También demuestra cómo explotar estas defensas. Jones enseña tanto las acciones "Abiertas" como las de continuidad desde una jugada 2-1-2. Esta ofensiva crea acciones de sobrecarga que crean confusión para las defensas en la zona 2-3. En general, el entrenador Jones hace un gran trabajo al explicar las responsabilidades a todos en sus defensas de zona y cómo enseñarles. 57 minutos. 2020.

Ejercicios de rebote y conjuntos fuera de límites Con tanto énfasis en anotar y defender con el balón, los ejercicios de rebote a menudo se pasan por alto como una habilidad que puede contribuir directamente al éxito. Demasiados entrenadores asumen que los rebotes son una habilidad que sólo unos pocos jugadores poseen. A los entrenadores de todos los niveles les resulta difícil encontrar formas de mejorar los rebotes en ambos lados de la cancha. En este vídeo, el entrenador en jefe de la Universidad de Yale, James Jones, te explica los ejercicios que han ayudado a su equipo a convertirse en uno de los mejores del país. Los rebotes han ayudado a Jones a ganar dos premios al Entrenador del Año de la Ivy League y cuatro campeonatos de liga en sus 20 años en la escuela. También verás ocho jugadas dentro del campo imprescindibles, incluida una que puedes usar cuando solo queda un segundo en el reloj. Técnica de rebote ofensivo El entrenador Jones presenta cuatro ejercicios de rebote individuales para mejorar la habilidad del rebote ofensivo. A los jugadores se les enseñan tres técnicas: Movimiento de giro: una maniobra básica para escapar y conseguir la pelota Movimiento de natación: se usa cuando un jugador que bloquea se acerca al reboteador ofensivo. Movimiento de caminar debajo: utilizado por jugadores del poste que son bloqueados por un jugador que mira hacia la canasta. Jones también cubre el “tap-out” que se utiliza cuando un reboteador ofensivo no puede controlar el balón con las dos manos. A los jugadores se les enseña a simplemente golpear el balón hacia un compañero de equipo que pueda asegurar el rebote. Ejercicios de rebote en equipo El entrenador Jones le muestra siete ejercicios de rebote en equipo diseñados para ayudar a sus jugadores a convertirse en reboteadores de élite. El concepto de “tres seguidos” se comparte para hacer que los rebotes sean competitivos y ayudar a los jugadores a mantenerse concentrados en ellos. Otros ejercicios y conceptos incluyen: Una versión única del ejercicio de rebote de guerra de Tom Izzo con un ligero cambio para incluir transición ofensiva y defensiva. Cómo enseñar a rebotear en transición para limitar las capacidades de rebote ofensivo del oponente Cómo lograr que tu equipo se comunique y rebote mientras trabajas para acercarse a un tirador Jugadas fuera de límites El entrenador Jones demuestra una serie de jugadas dentro del campo en un set 1-4. Verás una jugada que puedes ejecutar contra defensas de zona que funciona desde dos alineaciones diferentes. También se incluyen dos jugadas de entrada de esquina y una jugada de entrada de banda que se pueden utilizar en una situación de final de juego. Cuando te enfrentas a defensas de zona en una situación de entrada desde la línea de fondo, el entrenador Jones te muestra una jugada que se puede ejecutar desde una formación de caja o de línea y tiene cuatro opciones. El paquete de jugadas fuera de banda se completa con una de Jones y la segunda de Mike Jarvis. Este vídeo aborda dos áreas que son extremadamente importantes para el éxito general: los rebotes y la capacidad de anotar canastas fáciles. Alquile hoy este DVD de ejercicios de rebote.