Jackie Stiles Q a Z (Apellido) (2)

Entrenamiento de tiro de baloncesto con 1000 tiros Esta breve presentación trata sobre las hazañas de un ex jugador de secundaria, Jackie Stiles. En el video, la entrenadora Stiles reveló cómo creció hasta convertirse en una mejor jugadora y tiradora al realizar 1,000 tiros al día desde su segundo año en la escuela secundaria hasta su primer año en la universidad. Para el entrenador Stiles, la práctica constante de las técnicas correctas hace que un tirador sea excelente. Entrenamiento de tiro de baloncesto con método BEEF Mire este video y observe al entrenador Stiles usar el principio de tiro BEEF para enseñarle las técnicas de cuadrado hacia arriba, uno o dos pasos, pie potente, vacilación hacia atrás y las técnicas del "salto de Stiles". Para hacer que el entrenamiento sea más interesante y divertido, el entrenador Stiles ilustró cómo usar estas diferentes técnicas para dividir el total en grupos de 15 o 20. Esta increíble plantilla de entrenamiento puede ser adecuada para cualquier jugador que se esfuerce por convertirse en un gran tirador. Es rápido y fácil de seguir y los jugadores pueden modificarlo para adaptarlo a su edad, fuerza y ​​objetivos como excelente tirador. Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro de baloncesto.

Ejercicios de manejo de pelota con Jackie Stiles Este DVD de ejercicios de manejo de pelota ofrece una mirada interna a cómo Jackie Stiles se convirtió en un jugador de secundaria que batió récords y un atleta universitario exitoso y galardonado. Stiles construyó las bases de su juego en torno a su desarrollo en el manejo del balón y atribuye gran parte de su éxito a su capacidad para manejar el balón. Este DVD de ejercicios de manejo del balón tiene un flujo de entrenamiento muy natural y está dividido en tres secciones principales. Taladros estacionarios con manejo de bolas Stiles comienza el entrenamiento con una serie de 10 movimientos de regate y manejo del balón estacionario. Los movimientos, si se perfeccionan, son increíblemente eficientes para desarrollar la coordinación ojo-mano y sentir con ambas manos. Algunos de los movimientos que enseña Stiles son el cruce, el doble rebote, tres regates entre las piernas, el medio cruce, la serie V, la vuelta al mundo y la serie en forma de ocho. Ejercicios de regate en movimiento Después del calentamiento, Stiles pone tus habilidades en movimiento. Ella demuestra la habilidad más importante en cancha abierta: el regate rápido. Ella muestra cómo los jugadores deben lanzar la pelota frente a ellos, una habilidad increíblemente infrautilizada por la mayoría de los jugadores, para aprovechar la cancha abierta. Ejercicios de regate vs defensa Luego, Stiles lo lleva a un entorno más de media cancha al demostrar 26 ejercicios que pueden usarse para derribar a su defensor. También realiza ejercicios combinados naturales que te brindan una increíble variedad de movimientos y contraataques. Si quieres ser un mejor jugador y anotador, estos ejercicios son la base. Alquile hoy este DVD de ejercicios de manejo de pelota.