![Desarrollar velocidad explosiva y juego de pies con una cuerda para saltar](http://hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_375x.png?v=1682694643 375w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_410x.png?v=1682694643 410w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_520x.png?v=1682694643 520w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_576x.png?v=1682694643 576w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_768x.png?v=1682694643 768w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_992x.png?v=1682694643 992w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_1024x.png?v=1682694643 1024w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/MzgzMA_3d_3d_1280x.png?v=1682694643 1280w)
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Desarrollar velocidad explosiva y juego de pies con una cuerda para saltar
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"Desarrolla una velocidad y rapidez increíbles en tan solo 15 minutos al día, 3 veces a la semana, con una cuerda para saltar" ¿Quieres jugar al más alto nivel de baloncesto que puedas? Durante años, los entrenadores han dicho a los jugadores de baloncesto que salten la cuerda para mejorar la velocidad y la rapidez del pie y desarrollar la coordinación. Les entregaron a los jugadores una cuerda y les dijeron: "Vaya tras ella". Sin embargo, nunca ha habido un plan completo a seguir. Por lo tanto, los jugadores se aburren fácilmente de saltar la cuerda y nunca se dan cuenta del increíble regalo que les podría dar saltar la cuerda. Jason Otter ha desarrollado un entrenamiento para saltar la cuerda que te hará más rápido, más veloz y menos propenso a sufrir lesiones. * 45 ejercicios para saltar la cuerda: no te aburrirás con este entrenamiento. * Tabla de entrenamiento imprimible * 3 niveles de entrenamiento: avanza al nivel 3 y sorprende a los entrenadores y compañeros de equipo. * Entrenamientos del este para seguir: los entrenamientos duran tan solo 15 minutos al día, 3 días a la semana. * Los entrenadores pueden realizar entrenamientos en equipo. Ganon Baker (Entrenador ABT)
![Maneja el entrenamiento de regate de baloncesto Rock Pro](http://hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_375x.png?v=1682694966 375w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_410x.png?v=1682694966 410w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_520x.png?v=1682694966 520w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_576x.png?v=1682694966 576w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_768x.png?v=1682694966 768w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_992x.png?v=1682694966 992w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_1024x.png?v=1682694966 1024w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/Nzk1MA_3d_3d_1280x.png?v=1682694966 1280w)
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Maneja el entrenamiento de regate de baloncesto Rock Pro
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5 entrenamientos en tiempo real que puedes hacer junto con Jason Otter
Diseñado para desarrollar velocidad con el baloncesto
4 entrenamientos de regate y 1 de pase
Cada entrenamiento dura unos 13 minutos.
Programa de 3 meses diseñado por Jason Otter.
![Entrenamiento profesional de baloncesto de verano de 60 minutos](http://hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_375x.png?v=1682694228 375w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_410x.png?v=1682694228 410w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_520x.png?v=1682694228 520w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_576x.png?v=1682694228 576w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_768x.png?v=1682694228 768w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_992x.png?v=1682694228 992w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_1024x.png?v=1682694228 1024w,//hoopsking.com/cdn/shop/products/OTEyMg_3d_3d_1280x.png?v=1682694228 1280w)
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Entrenamiento profesional de baloncesto de verano de 60 minutos
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El entrenador avanzado de baloncesto Jason Otter ha desarrollado un entrenamiento de 60 minutos que maximiza tu desarrollo en: Juego de tiro Juego de regate Finalización en la canasta Acondicionamiento Juego de pies Tiro libre