Eric Bridgeland (4)

Habilidades ofensivas de baloncesto: deberes individuales Enseñar a los jugadores a producir tiros de alto porcentaje debería ser imprescindible en cualquier programa. El entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, ha estado enseñando bien a sus jugadores. Desde que se hizo cargo del programa Whitman, Bridgeland ha producido tres jugadores del año de la Conferencia Noroeste y ha producido un récord de 104-14 en las últimas cuatro temporadas. En este video, el entrenador Bridgeland le brinda una mirada más cercana a cómo desarrolla las habilidades individuales de sus jugadores y los prepara para el siguiente nivel de competencia. Verá los ejercicios básicos de Bridgeland, así como los ejercicios avanzados que utiliza para mejorar las cosas. Habilidades ofensivas de baloncesto: ejercicios fundamentales El entrenador Bridgeland comienza con tiros de forma y hace que sus jugadores se pongan en cuclillas para obtener potencia de las piernas. Los jugadores extienden las yemas de los dedos y exageran demasiado su seguimiento para desarrollar la técnica de tiro adecuada. El ejercicio de defensores atacantes enfrenta a los jugadores en un 1 contra 1 donde utilizan el concepto de ataque directo del entrenador Bridgeland. Los jugadores lanzan la pelota frente a ellos, la persiguen e intentan usar la menor cantidad de regates posible para llevar la pelota a la pintura. Los atletas practican agacharse y cortar la cadera de su defensor para crear separación de la defensa. Habilidades ofensivas de baloncesto: habilidades avanzadas Una vez sentadas las bases, el entrenador Bridgeland pasa a ejercicios más avanzados. En el Tiro con 2 bolas, los jugadores utilizan varias acciones diferentes para atacar la pintura y llegar al aro. Rip and Go es un ejercicio 2 contra 1 que ayuda a los jugadores a leer al defensor. Si un jugador puede rematar en el aro, Bridgeland le exige que lo haga. Si el atacante se ve obligado a detenerse, el otro jugador ofensivo busca salir por la línea de 3 puntos de la NBA para crear más espacio. El ejercicio finaliza con los jugadores utilizando un jab y una finta y otros movimientos de separación que les brindan a los jugadores las herramientas que necesitan para tener éxito. El ejercicio ASE Jump Shot enseña a los jugadores a trabajar para elevarse en su tiro. Los jugadores se reubican fuera de una línea de fondo antes de realizar un tiro en suspensión. Aquí, los jugadores también intentan combinar movimientos trabajando en pasos atrás, rip and go o cualquier otro movimiento de separación. El vídeo de 58 minutos del entrenador Bridgeland es una excelente presentación sobre el desarrollo de habilidades. Los ejercicios que ves aquí provienen de un entrenador que ha enviado a seis jugadores a jugar profesionalmente en el extranjero en los últimos 10 años. La atención de Bridgeland al detalle y el énfasis en atacar el aro son habilidades que pueden ayudar a beneficiar a cualquier jugador en cualquier programa. Alquile este DVD de habilidades ofensivas de baloncesto hoy.

La ofensiva de la valla El entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, ha tenido marca de 104-14 en las últimas cuatro temporadas utilizando una ofensiva que crea espacios y brinda muchas oportunidades fáciles de anotar. Usando la ofensiva de valla, Bridgeland y Whitman se han mantenido invictos en la conferencia en cada una de las últimas dos temporadas. En este video, podrás ver desde adentro cómo Bridgeland enseña la ofensiva. Espaciado y Posicionamiento en la Ofensiva de la Valla Los jugadores aprenden a espaciar basándose en la línea de 3 puntos de la NBA. Los jugadores se mueven hacia las esquinas de la línea de fondo, el poste de esquina corto y hacia la línea lateral en la línea de tiro libre extendida. A los jugadores se les enseña cómo moverse y leer mientras el manejador de la pelota desciende cuesta abajo y se adentra en la pintura. Bridgeland enseña a los jugadores a atacar el aro rápido y furioso buscando anotar con el regate o hacer un lanzamiento, lanzar hacia atrás o deslizarse en el poste para tener una fácil oportunidad de anotar. El entrenador Bridgeland tiene una política de “zona prohibida” para los jugadores entre la línea de fondo y la línea de tiros libres donde deben estar en movimiento. Acciones ofensivas El entrenador Bridgeland enseña una serie de acciones ofensivas. Comienza con la pantalla de bengalas. Los jugadores aprenden a exagerar demasiado las pantallas para prepararlos para la acción de velocidad del juego. Cuando un manejador de pelota ataca la pintura, una pantalla lateral débil puede generar un triple abierto. En caso contrario, se puede invertir la pelota para atacar la pintura nuevamente. Cuando no es posible realizar bengalas, se pueden realizar traspasos de dribbling en el lado fuerte de la cancha. Esto puede permitir que los jugadores laterales ataquen el aro. Fuera de los traspasos de regate, los jugadores tienen múltiples opciones, incluidas las siguientes: Atrapar y disparar Atrapa, finge y dispara Atrapar, amagar y atacar con dos regates Retroceda para tomar un trago después de un toque de pintura. El entrenador Bridgeland también le muestra cómo combinar la pantalla de bengalas con el traspaso de regate. Puedes usar ambas acciones juntas, ya sea en reversiones de balón o como acción ofensiva inicial para llevar el balón a la pintura y generar oportunidades de gol fáciles. Lecturas y cine El entrenador Bridgeland finaliza su presentación con un vistazo a un ejercicio de lectura que ayuda a los jugadores a aprender a leer tanto a los defensores centrales como a los laterales. Con la lectura correcta, los jugadores pueden crear múltiples opciones de ataque. Verás algunos clips de juegos de temporadas anteriores para tener una idea de cómo se ve la ofensiva de valla a la velocidad del juego. Los entrenadores que quieran implementar la ofensiva con regate pueden utilizar la ofensiva de valla del entrenador Bridgeland para obtener los mismos beneficios, pero hacerlo con una enseñanza mucho más sencilla. Alquile este DVD de Fence Offense hoy.

Ofensa simple de contraataque Con un récord de 104-14 en las últimas cuatro temporadas, el entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, se ha hecho un nombre en el nivel de la División III. Con más de 300 victorias en su carrera, Bridgeland tiene un sistema ofensivo rápido, divertido y que suma muchos puntos. En este video, Bridgeland te enseña su sistema de contraataque que es simple y ataca todas las defensas. Filosofía de la ofensiva simple de contraataque El entrenador Bridgeland enseña a los jugadores a llegar a la pintura pase lo que pase. Los jugadores regatean y atacan, golpean las bandas, se levantan y atacan por el centro. Si un jugador tiene la oportunidad de llegar a la canasta, la aprovecha. Si puede llenar un carril para llegar a la pintura, lo hace. Al aplicar esta presión constante sobre una defensa, los oponentes a menudo se encuentran en problemas de faltas y frustrados por la cantidad de canastas fáciles permitidas. También aprenderá a dibujar dos defensores para abrir la cancha y crear más carriles de conducción. Con todos tus jugadores buscando atacar la pintura, a las defensas les resulta difícil eliminar a un solo jugador de la ofensiva. Espaciado y reglas Para espaciar la cancha adecuadamente, el entrenador Bridgeland utiliza una configuración tradicional con dos alas, un atacante, un corredor de poste y un manejador de pelota. El manejador del balón busca mover el balón por la cancha lo más rápido posible, ya sea regateando o pasándolo a un ala abierta. Hay tres reglas que los bases deben seguir: Haz que la pelota entre al campo lo más rápido posible. Llega a la pintura lo antes posible. Asegúrate de tener un rastro entrante. Ejercicios ofensivos simples de contraataque Para enseñar a los jugadores a acostumbrarse a correr hacia sus lugares en transición, el entrenador Bridgeland utiliza un ejercicio de 4 contra 0. Los jugadores comienzan a un ritmo del 75 por ciento y aprenden a moverse hacia arriba y hacia abajo en la cancha y a crear espacios y posiciones adecuados. El entrenador Bridgeland también utiliza otros ejercicios tradicionales de contraataque para ayudar a los jugadores a desarrollar la velocidad y las habilidades de pase necesarias para jugar rápido y llevar el balón a la pintura. Los guardias usan un ejercicio de 2 contra 2 para concentrarse en abrirse tras el pase entrante y atacar el centro de la cancha. En ejercicios de 5 contra 0 y 5 contra 5, los jugadores juntaron todo. Con énfasis en el tiempo, los jugadores tienen una idea de qué tan rápido deben moverse arriba y abajo de la cancha. Este vídeo de 61 minutos es un recurso excepcional para cualquier programa de cualquier nivel. A los jugadores les encanta el baloncesto de transición y a los entrenadores les encanta cuando sus jugadores acumulan puntos de contraataque fáciles y rápidos. Alquile hoy este sencillo DVD ofensivo de contraataque.

Ofensiva de pantalla con balón que no se puede explorar Las ofensivas del baloncesto de hoy deben comprender la pantalla del balón. En esta presentación, el entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, le muestra cómo enseñar a sus jugadores a reconocer la ofensiva en la pantalla del balón y lee en un esfuerzo por aumentar la cantidad de oportunidades fáciles de anotar. Bridgeland es el Entrenador del Año de la División III de HoopDirt.com 2018 después de llevar a Whitman a su segundo récord invicto consecutivo en la conferencia. En cuatro temporadas en Whitman, Bridgeland tiene marca de 104-14. Una de las principales razones por las que los Blues han ganado tantas veces es el sistema ofensivo de Bridgeland. Filosofía de ataque con pantalla de balón La idea de la ofensiva es crear oportunidades de gol lo más cerca posible de la canasta. Las pantallas con balón son la mejor manera de hacer que el balón entre en la pintura y se acerque a la canasta. El entrenador Bridgeland enseña a sus jugadores a correr, entrar en la pintura y aplicar presión constante a las defensas. Los bloqueos con balón crean la acción ofensiva, lo que da a los jugadores un incentivo adicional, ya que son ellos quienes aplican los bloqueos con balón. Juego de guardia ofensiva con pantalla sobre balón Hay varias formas en que las defensas atacan las ofensivas de bloqueo del balón: espectáculo duro, espectáculo suave, cambios y poner hielo al manejador del balón. El entrenador Bridgeland enseña a sus guardias cómo atacar a cada uno de ellos cuando salen de una pantalla. Mediante ejercicios de 2 contra 2, los guardias aprenden a cambiar su velocidad a medida que se acercan a la pantalla. Pueden intentar cuadrarse justo cuando pasan el evaluador, creando cierta confusión. Los guardias también pueden agacharse usando un bulldog hacia la pintura. Hagan lo que hagan, tus jugadores pueden crear ventajas para llegar a la pintura. Ataque de pantalla con balón después del juego El entrenador Bridgeland enseña a sus jugadores de poste cómo establecer pantallas sólidas y mantener el espacio adecuado. Las publicaciones aprenden cómo salir de una pantalla si tienen el alcance para ayudar a extender una defensa. Los postes también aprenden a rodar hacia la canasta al salirse de la línea del carril. Esto permite que el jugador que maneja la pelota continúe atacando el aro y llegue a la pintura. Bridgeland utiliza un ejercicio 1 a 1 para enseñar a los jugadores del poste cómo configurar la pantalla y luego leer al defensor del lado de ayuda y reaccionar frente a él. La presentación del entrenador Bridgeland finaliza con ejercicios de 3 contra 3 y 4 contra 4 donde los jugadores aprenden a leer pantallas a la velocidad del juego. Estos ejercicios ayudan a Bridgeland a controlar el entorno de práctica y ayudan a los jugadores a adaptarse al ritmo más rápido de la acción del juego. Si buscas complementar tu ofensiva con bloqueos de balón, este video de 81 minutos puede ayudarte a dominar el concepto. El entrenador Bridgeland puede enseñarle cómo abrir una serie de oportunidades de gol utilizando pantallas con balón. Alquile hoy este DVD On Ball Screen Offense.