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Vídeo de la clínica de baloncesto Howard Gafinkle es conocido por reunir talentos extraordinarios y esta clínica de baloncesto de 2014 no es diferente. Los entrenadores de alineación son realmente asombrosos y aprenderá mucho sobre ofensiva, defensa y ejecución de un programa. Se trata de tiempo y dinero bien invertidos, ya que la cantidad de conocimientos que presentan estos entrenadores es abundante y extensa. Billy Donovan, defensa por presión en toda la cancha El actual entrenador en jefe de la NBA, Billy Donovan, muestra una defensa de presión muy eficaz en toda la cancha. Con esta defensa podrás generar pérdidas de balón y una gran cantidad de presión sin renunciar a canastas fáciles como sacrificio. Es raro encontrar un sistema que pueda lograr ambos precedentes, pero Donovan se lo describe todo. Aprenderá cómo hacer trampas en toda la cancha y en media cancha, además de cómo establecer un sistema de trampas secundario. John Calipari, Ideas de entrenamiento y ejercicios de práctica Con todo el talento que el entrenador Cal trae a Kentucky cada año, es vital para su éxito que sus jugadores jueguen como un equipo. Descubra cómo y por qué enfatiza la importancia de la comunicación y las relaciones con sus jugadores para ayudar a desarrollar la química y la ética de trabajo. También te muestra algunos de sus ejercicios favoritos para trabajar el desarrollo individual de los jugadores. Jim Boeheim, jugadas de golpe rápido para atacar defensas de hombre a hombre y de zona Si bien Boeheim es famoso por su zona 2-3, también tiene una mente ofensiva genial. Le proporciona un extenso libro de jugadas para incorporar un juego de pick-and-roll para ayudar a que sus mejores jugadores realicen tiros cómodos. Utiliza un libro de jugadas fluido que eventualmente se convierte en un pick-and-roll para que los jugadores abran tiros desde sus lugares cómodos. Fiel a su forma, también muestra cómo proteger conjuntos ofensivos comunes para atacar su infame zona 2-3. Seth Greenberg, perturbando las ofensivas con la defensa de zona 1-3-1 Interrumpe y cambia la ofensiva con esta defensa altamente agresiva y atrapante presentada por Seth Greenberg. En esta serie, Greenberg le mostrará cómo cerrar las líneas de pase y provocar más pérdidas de balón por parte de la ofensiva, lo que puede generar puntos fáciles para usted. También entra en detalles sobre cómo rebotear, bloquear a grandes jugadores y aprovechar puntos específicos de la cancha fuera de esta zona. Brian Beauty, ejercicios de baloncesto para cada práctica Brian Beaury debe gran parte de sus más de 500 victorias a su énfasis en mejorar los fundamentos de sus jugadores. En esta sesión, le muestra sus 12 ejercicios básicos para desarrollar las habilidades de los jugadores. Estos ejercicios son intensos, competitivos y de ritmo rápido y tus jugadores aprenderán la forma en que mejoran al ejecutar los ejercicios. Mike Fratello, Habilidades, ejercicios y sabiduría del baloncesto El entrenador Fratello presenta tanto el baloncesto como la mejora filosófica para que puedas analizarlos. Se sumerge en todo su conocimiento del baloncesto para presentarle su teoría y filosofía sobre muchas partes del juego. Específicamente, aprenderá sobre el desarrollo de habilidades, ejercicios y estrategias defensivas, y un puñado de jugadas a balón parado con dinero. Es un maestro establecido y es un placer aprender de él. Esta increíble clínica de baloncesto reunió a entrenadores cuidadosamente seleccionados por Garfinkle. Tenga un bloc de notas listo y comience el viaje para mejorar su entrenamiento y su programa alquilando este DVD de la clínica de baloncesto hoy.

Entrenamiento de tiro de baloncesto con 1000 tiros Esta breve presentación trata sobre las hazañas de un ex jugador de secundaria, Jackie Stiles. En el video, la entrenadora Stiles reveló cómo creció hasta convertirse en una mejor jugadora y tiradora al realizar 1,000 tiros al día desde su segundo año en la escuela secundaria hasta su primer año en la universidad. Para el entrenador Stiles, la práctica constante de las técnicas correctas hace que un tirador sea excelente. Entrenamiento de tiro de baloncesto con método BEEF Mire este video y observe al entrenador Stiles usar el principio de tiro BEEF para enseñarle las técnicas de cuadrado hacia arriba, uno o dos pasos, pie potente, vacilación hacia atrás y las técnicas del "salto de Stiles". Para hacer que el entrenamiento sea más interesante y divertido, el entrenador Stiles ilustró cómo usar estas diferentes técnicas para dividir el total en grupos de 15 o 20. Esta increíble plantilla de entrenamiento puede ser adecuada para cualquier jugador que se esfuerce por convertirse en un gran tirador. Es rápido y fácil de seguir y los jugadores pueden modificarlo para adaptarlo a su edad, fuerza y ​​objetivos como excelente tirador. Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro de baloncesto.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Ofensiva de zona de baloncesto: conjuntos y filosofía El entrenador en jefe de la Universidad de Illinois, Brad Underwood, te muestra cómo derriba la defensa de zona con múltiples miradas. Usar acciones rápidas y simples contra zonas puede forzar rotaciones que abren brechas en la defensa. Mire cómo el entrenador Underwood le muestra cómo atacar la defensa de zona, analiza la ofensiva secundaria en la transición contra una zona y comparte sus diferentes miradas contra varias defensas de zona. Diferentes miradas Todos los conjuntos de la ofensiva zonal de Underwood son intercambiables. Agregar cortadores y tapajuntas al poste alto puede mezclar los conjuntos tradicionales. Las defensas se mantienen adivinando con los cortadores y la variedad de miradas. Underwood ataca los puntos débiles de las zonas cuando el balón retrocede. Acciones simples obligan a rotaciones defensivas y eso puede abrir carriles de conducción y áreas de tiro. Paso de zona El ejercicio de pases de zona es parte integral de la ofensiva de Underwood. El ejercicio utiliza cortes en el codo, movimientos en las esquinas cortas y más para obligar a la defensa a rotar. El paso de zona es un ejercicio que debe realizarse a diario y solo lleva unos minutos. El ejercicio trabaja en cada una de las siguientes habilidades y conceptos: Espaciado Paso Encontrar áreas abiertas contra una defensa de zona Construyendo la ofensiva de zona de tu equipo Adaptarse a las fortalezas de su equipo El ejercicio de pases de zona puede ayudar a los entrenadores a crear una ofensiva de zona completa con jugadores más jóvenes. Los entrenadores con equipos más veteranos pueden beneficiarse al aprender los diferentes estilos y ajustes presentados por el entrenador Underwood. Este es un excelente video para ayudar a los entrenadores a atacar las defensas en zona. Alquile hoy este DVD sobre la ofensiva de la zona de baloncesto.

Chris Mack: Ataque de ofensiva de zona – Continuidad y jugadas a balón parado Trabajar contra las defensas de zona a veces puede resultar extremadamente difícil. Si ha estado buscando una forma de desmantelar incluso las defensas de zona más agresivas, su búsqueda ha terminado. El entrenador en jefe de Louisville, Chris Mack, le muestra exactamente cómo destruir las defensas de zona anotando continuamente en bandejas y jugadas a balón parado. Mack atacó las defensas de zona en el Big East como entrenador en jefe en Xavier, donde su equipo fue campeón de la conferencia de 2018 y él fue el Entrenador del Año. En este vídeo, verás cómo el entrenador Mack inculca una mentalidad de ataque a sus jugadores cuando se enfrentan a defensas de zona. La presentación del entrenador Mack incluye ejercicios, ofensivas fijas, jugadas fuera de los límites, pausas de transición y otras acciones ofensivas clave que están diseñadas para hacer que los equipos salgan de su zona defensiva. Lo que la presentación del entrenador Mack no es sólo una serie de jugadas. Es más bien una guía sobre cómo leer y aprovechar las debilidades naturales que se encuentran en todas las defensas de zona. El entrenador Mack detalla algunas de sus ofensivas establecidas. Éstas incluyen: Carolina Wheel: Esta es una ofensiva de zona de continuidad que se puede ejecutar contra cualquier lado de la defensa. La ofensiva ataca las áreas grises cuando levantas el ala y también permite atacar la esquina corta. Flash: Este es un frente de dos guardias que trabaja para llevar la pelota a la zona clave. La ofensiva trabaja continuamente para lograr tiros abiertos y acción alta y baja para los jugadores del poste. Bloquear la zona con el balón: El entrenador Mack enseña cómo bloquear las defensas de zona con el balón. Hacerlo obliga al segundo defensor a salir de su área y molesta a los jugadores mientras intentan cubrirse unos a otros. Los grandes buscan agacharse y obligar al defensor inferior a jugar como lateral y abrir la esquina para disparar. Línea de fondo fuera de límites: el entrenador Mack le muestra dos jugadas a balón parado que utiliza en un escenario de línea de fondo fuera de límites. El entrenador Mack divide cada jugada en sus componentes, le muestra las lecturas iniciales y luego comparte los contadores según el tipo de cambio en la defensa de zona. Él te mostrará cómo incorporar opciones de pantalla y aprovechar el movimiento del jugador para sacar a los defensores de su posición e interrumpir el plan de juego de tu oponente. Este es el vídeo que te ayudará a mejorar la efectividad de tu equipo cuando juega contra defensas de zona.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Ofensas de zona y jugadas a balón parado frente a defensa de zona Los equipos luchan contra las defensas de zona porque las ofensivas se vuelven pasivas y se conforman con tiros en suspensión. El entrenador del Toledo, Tod Kowalczyk, tiene otras ideas para las defensas en zona de ataque. Atacar una zona es la clave del éxito para el entrenador Kowalczyk, quien llevó a los Rockets al título de la temporada regular MAC de 2014 y a un récord escolar de 27 victorias. Utilizando el movimiento ofensivo y las jugadas a balón parado, el entrenador Kowalczyk le muestra las debilidades de cualquier defensa de zona. La ofensiva y cada jugada a balón parado son sencillas de introducir en cualquier nivel y el entrenador Kowalczyk también incluye ejercicios sobre cómo no perder el balón. Ejercicios de seguridad con pelota El entrenador Kowalczyk comienza con cuatro ejercicios de seguridad del balón que enseñan a los jugadores el valor de una posesión. “Sé el jefe con el balón” es el mantra que el entrenador Kowalczyk busca transmitir a sus jugadores. Perfect Passing y 60-Pass Drill obligan a los jugadores a ejecutar pases inteligentes sin dejar de ser agresivos. El ejercicio de 60 pases es competitivo y mantiene a los jugadores activos y pensando en ser inteligentes con el balón. Las pérdidas de balón casi siempre determinan el resultado de un juego. Jugadas a balón parado vs defensa de zona en baloncesto El siguiente segmento del video cubre la ofensiva de zona. El entrenador Kowalczyk cree firmemente en atacar una defensa zonal. Le gusta encontrar formas de llevar el balón al poste alto y utilizar las pantallas para crear oportunidades de gol. El entrenador Kowalczyk tiene tres formas de jugar al ataque: continuidad, movimiento y jugadas a balón parado. Le gusta usar los tres contra cualquier tipo de defensa zonal. Ofensiva Blanca: Se trata de una ofensiva de continuidad con cuatro acciones puntuables diferentes. Mira cómo los jugadores del poste colocan pantallas y buscan tiros alrededor del aro. Ataque de zona: Esta es una configuración de movimiento de 4 salidas y 1 entrada. Cuando el balón se mueve, los jugadores del perímetro deben cortar mientras el jugador del poste busca toques en el poste alto, creando así numerosas oportunidades de gol. Jugadas a balón parado: Se demuestran cinco jugadas a balón parado diferentes contra la defensa de zona. El entrenador Kowalczyk analiza cómo combinar las jugadas a balón parado en su ofensiva en movimiento. El rincón corto Cuando el balón llega a la esquina corta, realmente puedes ver cómo la ofensiva del entrenador Kowalczyk tiene éxito contra la defensa de zona. Verás el balón en la esquina corta y dos acciones basadas en el corte del base o los laterales cortando la zona. Los resultados son una gran mirada cerca de la canasta o un tiro en suspensión abierto cuando se invierte el balón. Además de demostrar sus acciones ofensivas contra defensas de zona, el entrenador Kowalczyk demuestra cinco jugadas a balón parado contra la zona 2-3 que resultan en una mirada al poste bajo o en un triple abierto. Dado que las defensas de zona buscan perturbar las ofensivas, la ofensiva debe tomar medidas y pasar al ataque. El entrenador Kowalczyk te muestra cómo hacerlo en este vídeo. Si luchas contra las defensas de zona, no luches más y agrega esta presentación a tu colección. Alquile hoy su DVD Set Plays vs Zone Defense.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

¡Prepárate para mejorar tu juego de entrenador con el video instructivo en la cancha de Pat Skerry! Este entrenador experto, conocido por su capacidad para transformar equipos, comparte su innovadora filosofía ofensiva: The Flow Offense. Descubra los secretos detrás del éxito del entrenador Skerry mientras lo guía a través de la evolución de su sistema ofensivo y el desarrollo de Flow Offense. Obtendrá una comprensión profunda de los conceptos clave, incluida la maximización de la eficiencia ofensiva, la reducción de las pérdidas de balón y los rebotes ofensivos. Vea la ofensiva fluida en acción mientras el entrenador Skerry demuestra cada paso de la ofensiva en media cancha, desde la transición hasta las jugadas a balón parado. Aprenderá sobre los roles y responsabilidades de cada jugador, la importancia de llegar primero a la pintura y cómo atacar la defensa con pantallas dobles escalonadas. El entrenador Skerry también comparte sus acciones favoritas de protección del balón, incluidas la 'Acción Chicago', la 'Acción Ricochet' y la 'Acción Butt-Screen', cada una diseñada para aprovechar los ajustes defensivos durante todo el juego. Con el 'Ejercicio de transición de tiro fallido', el entrenador Skerry le muestra cómo poner en práctica la ofensiva de flujo, ofreciéndole una oportunidad de enseñanza perfecta y la posibilidad de ver lo que puede lograr. También aprenderá sobre conjuntos de flujo y acciones, incluida la 'Serie Stack' con opciones para tiros de tres puntos, pantallas de doble balón y un contraataque que mantiene a las defensas adivinando. No te pierdas esta increíble oportunidad de aprender de uno de los mejores entrenadores del juego. ¡Obtenga su copia del video instructivo en la cancha del entrenador Skerry hoy! 73 minutos de entrenamiento experto, 2023.

Ofensiva de transición y defensa de transición Aprenda a hacer avanzar el balón contra la presión defensiva y anotar lo más rápido posible y, al mismo tiempo, aprenda a frenar a los oponentes en la transición en este video bien elaborado de la entrenadora principal de baloncesto femenino de la Universidad de Windsor, Chantal Vallee. También entrenador en jefe de los Hamilton Honey Badgers de la Canadian Elite Basketball League, el entrenador Vallee ganó cinco campeonatos nacionales canadienses consecutivos de deportes interuniversitarios (CIS) de 2011 a 2015 en Windsor. Este video estilo campo de entrenamiento te brinda una mirada interna a cómo la entrenadora Vallee instala su ofensiva y defensa de transición. Esta presentación está repleta de nuevas ideas para jugar en transición. La entrenadora Vallee le enseñará su esquema general tanto para la ofensiva de transición como para la defensa de transición, así como más de 10 ejercicios de práctica que puede utilizar. Ofensa de transición El entrenador Vallee le muestra las "Tres E" de la ofensiva de transición (explotar, explorar y explotar) en relación con las distintas zonas de la cancha. Aprenda ejercicios de ruptura como Corre, Conejo, Corre, que ayudarán a los jugadores a hacer que correr por la cancha tan pronto como se convierta un rebote en una máxima prioridad. Cuando las estrategias defensivas intentan detener el contraataque, el entrenador Vallee tiene la respuesta. Ella te enseña cómo mantener el ataque usando el Outlet Drill. El Trailer Drill es bueno para enseñar a tus jugadores cómo leer una defensa y determinar si anotar alimentándose del poste, corriendo hacia una pantalla de balón o alguna otra opción. El entrenador Vallee también presenta cuatro ejercicios más diseñados para enseñar a los jugadores a pasar con precisión. En la serie Flow, los jugadores aprenden a pasar mientras corren y a aprovechar los números en el contraataque. Defensa de transición No hay muchas explicaciones más detalladas de un sistema defensivo de transición que la del entrenador Vallee. Ella proporciona una descripción completa de su enfoque defensivo utilizando la pizarra, la enseñanza en la cancha y la demostración de los jugadores de ejercicios de ruptura y práctica de 5 contra 5. Podrás llenar fácilmente un cuaderno mientras escuchas al entrenador de Vallee. Aprenderás su estilo agresivo por dentro y por fuera, que optimizará la capacidad de tu equipo para obtener puntos de segunda oportunidad y al mismo tiempo interrumpir el contraataque del oponente. El entrenador Vallee le muestra cómo el “corto” puede perseguir el “derrame” o cazar el pase de salida como medio para evitar que el balón avance por la cancha. El ejercicio de Triángulos Largos enseña a los jugadores cómo llenar la cancha con el espacio adecuado lejos de su enfrentamiento en toda la cancha. También verá una excelente manera de controlar la competencia 5 contra 5 con el ejercicio 1 ½. La entrenadora Vallee es una estrella en ascenso y su presentación de 148 minutos es de gran valor con la oportunidad de aprender tanto la ofensiva como la defensa en transición de uno de los mejores en el negocio.

Ofensiva de pantalla con balón que no se puede explorar Las ofensivas del baloncesto de hoy deben comprender la pantalla del balón. En esta presentación, el entrenador en jefe de Whitman College, Eric Bridgeland, le muestra cómo enseñar a sus jugadores a reconocer la ofensiva en la pantalla del balón y lee en un esfuerzo por aumentar la cantidad de oportunidades fáciles de anotar. Bridgeland es el Entrenador del Año de la División III de HoopDirt.com 2018 después de llevar a Whitman a su segundo récord invicto consecutivo en la conferencia. En cuatro temporadas en Whitman, Bridgeland tiene marca de 104-14. Una de las principales razones por las que los Blues han ganado tantas veces es el sistema ofensivo de Bridgeland. Filosofía de ataque con pantalla de balón La idea de la ofensiva es crear oportunidades de gol lo más cerca posible de la canasta. Las pantallas con balón son la mejor manera de hacer que el balón entre en la pintura y se acerque a la canasta. El entrenador Bridgeland enseña a sus jugadores a correr, entrar en la pintura y aplicar presión constante a las defensas. Los bloqueos con balón crean la acción ofensiva, lo que da a los jugadores un incentivo adicional, ya que son ellos quienes aplican los bloqueos con balón. Juego de guardia ofensiva con pantalla sobre balón Hay varias formas en que las defensas atacan las ofensivas de bloqueo del balón: espectáculo duro, espectáculo suave, cambios y poner hielo al manejador del balón. El entrenador Bridgeland enseña a sus guardias cómo atacar a cada uno de ellos cuando salen de una pantalla. Mediante ejercicios de 2 contra 2, los guardias aprenden a cambiar su velocidad a medida que se acercan a la pantalla. Pueden intentar cuadrarse justo cuando pasan el evaluador, creando cierta confusión. Los guardias también pueden agacharse usando un bulldog hacia la pintura. Hagan lo que hagan, tus jugadores pueden crear ventajas para llegar a la pintura. Ataque de pantalla con balón después del juego El entrenador Bridgeland enseña a sus jugadores de poste cómo establecer pantallas sólidas y mantener el espacio adecuado. Las publicaciones aprenden cómo salir de una pantalla si tienen el alcance para ayudar a extender una defensa. Los postes también aprenden a rodar hacia la canasta al salirse de la línea del carril. Esto permite que el jugador que maneja la pelota continúe atacando el aro y llegue a la pintura. Bridgeland utiliza un ejercicio 1 a 1 para enseñar a los jugadores del poste cómo configurar la pantalla y luego leer al defensor del lado de ayuda y reaccionar frente a él. La presentación del entrenador Bridgeland finaliza con ejercicios de 3 contra 3 y 4 contra 4 donde los jugadores aprenden a leer pantallas a la velocidad del juego. Estos ejercicios ayudan a Bridgeland a controlar el entorno de práctica y ayudan a los jugadores a adaptarse al ritmo más rápido de la acción del juego. Si buscas complementar tu ofensiva con bloqueos de balón, este video de 81 minutos puede ayudarte a dominar el concepto. El entrenador Bridgeland puede enseñarle cómo abrir una serie de oportunidades de gol utilizando pantallas con balón. Alquile hoy este DVD On Ball Screen Offense.

Cultura del baloncesto Versatilidad y adaptabilidad: claves para la excelencia sostenible Ganar implica mucho más que simplemente tener grandes jugadores que sobresalgan en sus habilidades de baloncesto. El Dr. John Tauer, entrenador en jefe de baloncesto de la Universidad de St. Thomas, entiende que se necesitan grandes compañeros de equipo y gran carácter para ganar campeonatos. Tauer, que también es profesor de psicología, ha ganado dos campeonatos nacionales de la División III en St. Thomas y, si bien ha tenido grandes jugadores, cree que ha sido la versatilidad y adaptabilidad de sus jugadores lo que ha contribuido a una cultura ganadora. En este video de 85 minutos sobre la cultura del baloncesto, Tauer analiza cómo desarrolló una cultura de ganar en St. Thomas. También profundiza en algunos de los ejercicios de práctica que utiliza a diario. Estos ejercicios enfatizan algunas de las habilidades más básicas (pasar, atrapar y defender, por ejemplo) que son fundamentales para el juego de baloncesto. Desarrollar la cultura y los fundamentos del baloncesto En su programa, el entrenador Tauer tiene tres objetivos y poco tienen que ver directamente con el baloncesto. Revela cada objetivo y explica cómo ayudan a desarrollar una cultura ganadora. El Dr. Tauer habla sobre lo que significa ser grandioso y cómo los jugadores que cultivan una visión de excelencia pueden crecer dentro del programa. Hacer crecer a los jugadores y sus mentalidades ayuda a cada uno individualmente y, como resultado, al programa en su conjunto. Ejercicios de práctica El entrenador Tauer revisa seis ejercicios que sus equipos utilizan diariamente para trabajar las habilidades fundamentales del juego. Algunos atletas pueden tener mayores habilidades que otros, pero ninguno puede alcanzar un alto nivel si no puede pasar y atrapar la pelota. Verá algunos métodos únicos para enseñar habilidades básicas, como el Ejercicio de ofensiva de regate 3 contra 3 1/2/0 del entrenador Tauer. El ejercicio ayudará a que los jugadores adopten una mentalidad ofensiva y les enseñará cómo aprovechar una defensa. El ejercicio también es una excelente manera de fomentar la química del equipo, ya que la ofensiva crea oportunidades de anotar para todos en la cancha. El entrenador Tauer profundiza un poco más y aporta una comprensión del juego que va mucho más allá de la cancha. Los jugadores deben entender el "por qué" detrás de lo que hacen. Si no lo hacen, es posible que nunca alcancen su máximo potencial como jugador de baloncesto y como persona. Aplicar lo que enseña el Dr. Tauer en este video ayudará a sus jugadores a comprender lo que significa ser un atleta de gran carácter, un gran compañero de equipo y un campeón. Desarrollar una cultura de este tipo puede ayudarle a crear un programa que pueda lograr y mantener el éxito. Alquile este DVD sobre la cultura del baloncesto hoy.

En este vídeo, Joe Wootten te ayudará a dominar el arte de prestar atención a los detalles con sus variadas formas de ganar situaciones especiales. En el transcurso de la presentación, el entrenador Wootten lo llevará profundamente a los "juegos dentro del juego" con énfasis en las pocas áreas siempre ignoradas a las que puede prestar atención para obtener algunas victorias adicionales en todos sus horarios. la presentación cubrió desde conjuntos de entrada en la línea de fondo y la línea lateral que pueden brindarle múltiples opciones de puntuación y una salida fácil, hasta formas sencillas mediante las cuales se puede enseñar a los jugadores cómo marcar el tiempo y luego anotar. El entrenador Wootten también ilustró muchos escenarios que revelaron la diferencia entre una victoria y una derrota. El entrenador Wootten también mostró cómo utilizar su ofensiva de media cancha "4 para anotar" para derrotar cualquier defensa basura o trucos de cualquier equipo. “Tratar una trampa de área y media cancha como una zona es el primer paso para burlar a tu oponente”, dijo el entrenador Wootten. También aprenderá la habilidad que le ayudará a organizar su equipo para crear desvíos y ampliar una zona que dejará el lado débil abierto para una oportunidad de contraataque fácil y rápida. Hacia el final del vídeo, Wootten demostró lo importante que es enseñar a los jugadores cuándo cometer una falta, forzar un drive y también cómo penetrar una defensa en toda la cancha cuando se busca mantener el aro fuera de las manos del oponente. . Con la ayuda del sistema de codificación de colores, el entrenador Wootten guió a sus jugadores en cada situación y se aseguró de que manejaran cómodamente la presión de jugar desde atrás. Si está buscando un consejo o una serie de trucos que le ayuden a preparar a su equipo para la próxima temporada, este vídeo es lo que necesitará. Obtenga algunas victorias adicionales ganando 'los juegos dentro del juego'.

Entrenamiento de fuerza corporal total para baloncesto Un programa de fuerza y ​​acondicionamiento de primera clase puede marcar la diferencia en un programa de baloncesto exitoso. Comprender cómo elaborar un programa de este tipo puede ser una tarea ardua, pero Brian Bingaman, director de fuerza y ​​acondicionamiento de la Universidad de St. Joseph, le muestra cómo maximizar la velocidad y la potencia de sus atletas en la sala de pesas. Bingaman es un entrenador certificado de fuerza y ​​acondicionamiento y está reconocido como entrenador de club de nivel 1 por United States Weightlifting. El entrenador Bingaman lo guía a través de un día de entrenamiento con pesas estándar en el programa de baloncesto de St. Joe's. Combina levantamientos compuestos con otros ejercicios para maximizar el tiempo en la sala de pesas y entrenar una variedad de habilidades en un corto período de tiempo. Ejercicios pliométricos La estabilidad del equilibrio y la rapidez son dos habilidades clave que pueden ayudar a un jugador a mejorar su rendimiento en la cancha. El entrenador Bingaman utiliza una variedad de ejercicios pliométricos en los que los jugadores realizan una serie de saltos de cajón y saltos de vallas. Los jugadores aprenden a explotar hacia arriba en un salto y aterrizar suavemente en preparación para otro salto. Los ejercicios se realizan con una pierna y dos piernas para desarrollar la coordinación. Los ejercicios también se realizan hacia adelante y lateralmente y Bingaman enseña a los atletas a ser "rápidos en el suelo". Ascensores olímpicos Para desarrollar potencia explosiva, nada supera a los levantamientos olímpicos como el envión y el arranque. Verás a Bingaman guiar a los atletas a través de una serie de clean pulls y hang cleans. Aquí enseña la idea de la triple extensión y los movimientos rápidos y explosivos. Estos levantamientos olímpicos se combinan con ejercicios basados ​​en la movilidad para promover el desarrollo central, la flexibilidad y la prevención de lesiones. Los levantamientos olímpicos son excelentes para el entrenamiento de fuerza en el baloncesto. Ascensores compuestos El entrenador Bingaman muestra una serie de levantamientos para la parte superior e inferior del cuerpo diseñados para desarrollar fuerza y ​​potencia. Él enfatiza varias variaciones de sentadillas, ya que estos levantamientos pueden resultar difíciles para los atletas más altos. El entrenador Bingaman también aborda la cuestión de la seguridad al ponerse en cuclillas y recomienda a los atletas más altos que utilicen la prensa de piernas y otras alternativas a la sentadilla. Las sentadillas son excelentes y se utilizan en el programa de Bingaman, pero el uso de este tipo de máquinas puede ayudar a reducir la carga de la columna. Los atletas más altos pueden entonces levantar objetos pesados ​​con mucho menos riesgo. En 64 minutos, el entrenador Bingaman te brinda todo lo que necesitas para desarrollar un programa de fuerza de primer nivel. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de fuerza para baloncesto.