(Alquiler) - Defensa de transición y defensa de la pantalla de balón

Ejercicios de defensa de transición y defensa de la pantalla de balón

Para jugar a la defensiva a un alto nivel, los equipos deben ser excelentes en dos áreas: transición y defensa del balón. El entrenador en jefe de la Universidad de St. Louis, Travis Ford, analiza ambos en este video. Verá los mismos ejercicios que el entrenador Ford utiliza diariamente en la práctica para gestionar la defensa de transición. Además, el entrenador Ford te muestra dos técnicas (protección dura y formación de hielo) para defender las pantallas del balón.

Ford se ha hecho un hueco como entrenador con mentalidad defensiva. Como ex entrenador en jefe de Oklahoma State, Ford llevó a los Cowboys a cinco torneos de la NCAA en ocho temporadas. En UMass, el equipo Ford de 2007-08 quedó en segundo lugar del NIT. Sus equipos siempre se han caracterizado por su defensa.

Ejercicios y roles de defensa de transición

Uno de los problemas comunes que el entrenador Ford ve con la defensa de transición es que los jugadores se apegan a su contraparte posicional o aquellos que corren hacia atrás y defienden un área. El entrenador Ford alivia esos problemas asignando tres roles diferentes para garantizar que el manejador principal del balón no pueda establecer su juego, que los desajustes de posición se utilicen a su favor y que todos los defensores corran hacia atrás para detener cualquier canasta.

• Stoppers: este es tu mejor defensor con balón en toda la cancha
• Protectores: un jugador más lento y con menos probabilidades de conseguir un rebote defensivo
• Velocistas: tres jugadores que chocan contra las tablas y luego corren hacia atrás para detener tiros específicos.

El entrenador Ford lo guiará a través de algunos ejercicios para ayudar a los jugadores a comprender mejor los conceptos y habilidades que necesitan para volver a defender. Cada ejercicio crea una mentalidad ofensiva y agresiva que debe impedir que los manejadores de la pelota hagan avanzar la pelota por la cancha.

Defensa de pantalla de balón

El entrenador Ford también dedica algún tiempo a discutir sus estrategias para defender la pantalla del balón. Con el seto duro, Ford enseña una técnica para asustar y gritar. El defensor del bloqueador mantiene contacto con él y grita y chilla. Ford enseña la defensa sin balón para ayudar a frenar al manejador del balón.

Usando la mentalidad de formación de hielo, los jugadores deben forzar la línea de fondo del manejador de la pelota y estar listos para alejarse de la canasta. El entrenador Ford le muestra cómo colocar a los guardias para una trampa efectiva fuera de la pantalla del balón, así como dónde colocar a sus defensores sin balón para detener canastas fáciles.

La defensa de transición del entrenador Ford elimina la confusión y no permite excusas. Los roles y responsabilidades asignados hacen que sea fácil de aprender y comprender. La defensa de transición del entrenador Ford más sus consejos sobre cómo defender las pantallas del balón son una excelente manera de ayudar a su equipo a prepararse para la próxima temporada. ¡Añádelo a tu colección hoy! Alquile hoy este DVD de Ejercicios de defensa de transición.