(Alquiler) - Ejercicios de práctica en equipo para la fortaleza mental

• Aumenta la dureza de tus jugadores.
• Utilice ejercicios de defensa en equipo, como ejercicios de transición, rebotes y defensa en equipo para sacar lo mejor de su equipo.
• Desde el primer ejercicio hasta el último, espere la excelencia de su equipo

Bob Huggins, el legendario entrenador de baloncesto, te guiará a través de una serie de ejercicios agresivos que puedes utilizar en tus prácticas para animar a tus jugadores a jugar mejor.

Huggins comienza con ejercicios para establecer el ritmo que hacen que su equipo se mueva. Luego, Huggins pasa a los ejercicios de rebote. Utiliza los ejercicios 1 contra 1 o 2 contra 2 para rebotar lejos del balón. El ejercicio favorito de Huggins, el "4 contra 4 más 1", obliga a los defensores a salir de sus zonas de confort para ayudarse mutuamente en el poste y la penetración. Huggins termina con un ejercicio de detección de 6 contra 4 que lo prepara para un oponente que ejecuta una ofensiva de acción que requiere mucha protección.

Huggins es un gran ejemplo de cómo esperar la excelencia de su equipo.

70 minutos. 2009.