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Entrenamiento de desarrollo de habilidades: bases
Como creador de juego del equipo, el base debe comprender su papel y responsabilidad ante el equipo y su éxito. El entrenador en jefe de Wichita State, Gregg Marshall, le ofrece un entrenamiento completo de armador en este video. Él te mostrará una serie de ejercicios que incluyen ejercicios de tiro, manejo del balón y más para ayudarte a desarrollar el armador completo.
El entrenador Marshall ha tenido mucho éxito con los Shockers, llevándolos a siete campeonatos de torneos y temporadas regulares, así como a un viaje a la Final Four de 2013. La presentación de Marshall fue grabada durante un entrenamiento en vivo en Wichita State y el entrenador ofrece sus ideas y narrativa sobre los detalles de cada ejercicio presentado.
Es responsabilidad del armador llevar el balón a la cancha en ofensiva. Las habilidades de manejo del balón del punta deben ser excelentes y deben poder manejar cualquier situación. El entrenador Marshall le muestra una rigurosa rutina de manejo del balón que incluye ejercicios de manejo del balón en forma de cono. Cada ejercicio está diseñado para desafiar a un guardia y ayudar a dominar técnicas fundamentales que pueden usarse para atacar a cualquier defensor.
Los ejercicios de tiro son otra parte del entrenamiento. El entrenador Marshall le mostrará ejercicios de tiro que pueden simular tiros que realizarán sus bases en su sistema ofensivo. Los jugadores aprenden a desarrollar el tiempo, cómo moverse sin el balón y cómo rematar alrededor del aro en el tráfico. Además, existen algunos ejercicios fantásticos que ayudarán a desarrollar la capacidad de alimentar el poste. Cuando el carril hacia el aro se cierra, los bases deben poder introducir la pelota hacia adentro.
El entrenador Marshall enseña a los bases a leer pantallas planas en la cancha abierta en un esfuerzo por llegar al aro y crear oportunidades de anotar para el equipo al final de la mitad o del juego. Verás un ejercicio en cancha completa donde los bases deben aprender a anotarle a un defensor en cancha abierta mientras juegan 1 contra 1 continuamente.
El armador eficaz es una extensión del entrenador en la cancha. El entrenamiento de armador del entrenador Marshall aumentará el coeficiente intelectual de baloncesto y liderazgo de tus jugadores, lo que puede ayudar a llevar a tu equipo al siguiente nivel.