(Alquiler) -Entrenamiento de desarrollo de habilidades: guardias

Entrenamiento de desarrollo de habilidades: guardias

Como parte de su serie de ejercicios para jugadores individuales, el entrenador en jefe de Wichita State, Gregg Marshall, le ofrece este entrenamiento intensivo de guardia diseñado para crear mejores jugadores en general dentro de su propio sistema. Los laterales deben tener habilidades como salir del regate, anotar desde una pantalla, manejar el balón en media cancha y en toda la cancha, y llegar al aro y rematar. El entrenador Marshall presenta ejercicios para desarrollar cada una de esas habilidades.

El entrenador Marshall fue el Entrenador del Año de Naismith 2014 y registró más de 300 victorias como líder del programa Shockers. Wichita State ha ganado siete títulos de conferencia y temporada regular y Marshall llevó a los Shockers a la Final Four de 2013.

El entrenamiento de guardia comienza con una serie de bandas donde los jugadores aprenden a leer las defensas y llegar al aro mediante varios ejercicios de manejo del balón y movimientos de finalización. Verá cortes en V, rizos y desgarros y giros. Cada serie introduce un nuevo movimiento para ayudar a tus jugadores a mejorar su habilidad general.

El entrenador Marshall demuestra una serie de movimientos de manejo del balón que pueden usarse contra cualquier tipo de presión defensiva. Los laterales deben tener la habilidad de manejar el balón como un base. Usando estos movimientos, Marshall lleva a los jugadores a través de una serie de ejercicios de tiro competitivos en situaciones de 3 contra 0, 2 contra 0 y 1 contra 0. Estos ejercicios incorporan acciones de detección, transmisiones posteriores y tiros en salto de transición.

Cualquier entrenamiento individual debe incluir trabajo de defensa. El entrenador Marshall incluye ejercicios de cierre y ejercicios de defensa para ayudar a los jugadores a mejorar su capacidad de defensa. Estos ejercicios también sirven como acondicionador y les ayudan a concentrarse en cómo jugar a la defensiva cuando están cansados.

En 53 minutos, el entrenador Marshall organiza un extenso entrenamiento de guardia que puede ayudar a los jugadores a convertirse en anotadores en el lado ofensivo y bloquear a los defensores en el otro lado. Comprenderá por qué Wichita State ha tenido tanto éxito con el entrenador Marshall después de haber visto este video lleno de acción.