(Alquiler) - Ejercicios de práctica competitivos de Ryan Odom

Ejercicios de baloncesto competitivo de Ryan Odom

Si forma un equipo que pueda competir, probablemente encontrará formas de ganar muchos partidos de baloncesto. El entrenador en jefe de UMBC, Ryan Odom, ha formado equipos luchadores y ultracompetitivos a través de la práctica. En este vídeo, comparte con usted muchos de los ejercicios que utilizó para construir su programa desde cero.

El equipo UMBC de Odom de 2018 se convirtió en el primer sembrado No. 16 en vencer a un sembrado No. 1 en el torneo de la NCAA. Los Retrievers terminaron 25-11, ganaron el campeonato del Torneo de la Conferencia Este de América y establecieron un récord escolar de victorias. Todo el éxito de UMBC comenzó con los ejercicios de práctica competitivos del entrenador Odom.

Ejercicios de baloncesto competitivo con situaciones similares a las de un juego

Al entrenador Odom le gusta desarrollar sus prácticas en torno a situaciones similares a las de un juego. En este segmento, demuestra una variedad de ejercicios que se realizan diariamente para ayudar a los jugadores a aprender a defender y anotar. En los cierres 1 contra 1 y los rebotes 1 contra 1, los jugadores deben perseguir la pelota para obtener una salida rápida y levantarse de la cancha en busca de un tiro rápido de 3 puntos o una bandeja.

El pase V-Cut es un ejercicio diseñado para ayudar a los jugadores a comunicarse mientras pasan el balón por la cancha lo más rápido posible simulando el contraataque. Los jugadores aprenden a atrapar la pelota con las dos manos y a conducirla hacia la canasta.

Desarrollo de habilidades

El entrenador Odom ayuda a desarrollar la capacidad de anotar de sus jugadores con una serie de ejercicios de desglose para los guardias y los postes. Motion Action es un ejercicio ofensivo de media cancha que enseña a los jugadores a leer una defensa, atacarla y anotar. Este es uno de varios ejercicios de acción de movimiento y finalización que Odom utiliza tanto para los guardias como para los postes. Los jugadores del poste trabajan para cortar hacia la canasta, especialmente en transición y todos los jugadores aprenden las reglas y acciones de media cancha de la ofensiva de Odom.

Ofensa en media cancha

Las prácticas normalmente terminan con una acción de 5 contra 5. Aquí, los jugadores del entrenador Odom trabajan en las acciones de movimiento y finalizan lo que aprendieron en los ejercicios en un entorno de 5 contra 5. Heat Transition es un ejercicio para ayudar a los jugadores a atacar y aprovechar una situación de transición. El uso de pases rápidos y la captura del balón con las dos manos son principios fundamentales que los jugadores trasladan a los partidos.

El video de 112 minutos del entrenador Odom ilustra por qué sus equipos de la UMBC han logrado el éxito. Los equipos de la UMBC son conocidos por su capacidad de competir en cualquier noche contra cualquier equipo del país. El entrenador Odom construyó la reputación de su equipo basándose en un baloncesto sólido y fundamental y en el deseo de competir. Ahora puedes hacer lo mismo utilizando algunos de los ejercicios de práctica competitivos del entrenador Odom. Alquile hoy este DVD de ejercicios competitivos de baloncesto.