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Ejercicios de conducción y patada de baloncesto
4 ofensivas y ejercicios en movimiento
¿Buscas forzar la mano de una defensa contraria? El entrenador en jefe de la UMBC, Ryan Odom, puede ayudarle a hacerlo. Si no reconoce el nombre de Odom, fue su equipo UMBC el que se convirtió en el primer sembrado No. 16 en vencer a un sembrado No. 1 (Virginia) en el torneo de la NCAA de 2018. Odom llevó su programa a un récord general de 25-11 (un récord escolar de victorias) y al campeonato del Torneo de la Conferencia Este de América.
Odom prefiere un estilo de juego acelerado que obliga a las defensas a situaciones que no prefieren. Pregúntenle a Virginia, que siempre es uno de los mejores equipos defensivos del país. En este video de ejercicios de drive y patada de baloncesto, Odom te ofrece una mirada interna a su ofensiva de movimiento y los ejercicios que utiliza para enseñarla.
Ejercicios de conducción y patada de baloncesto para anotar
El entrenador Odom comienza sus prácticas con un ejercicio de pases para que sus jugadores se muevan y calienten para el día. Verás algo que Odom llama “manejo independiente del balón” en el que les da a sus jugadores la libertad de crear mientras aprenden a manejar el balón.
Con los jugadores sueltos y listos para jugar, hacen la transición a la ofensiva de media cancha. Two-Man Ball Screens es un ejercicio en el que los jugadores aprenden a trabajar juntos. Aprenden a leer las defensas y reaccionan en consecuencia para crear oportunidades de gol.
El entrenador Odom enseñará las pantallas con balón lateral, con balón en ángulo y con balón central, así como cómo recortar o fingir el bloqueo con balón. Todos estos ejercicios son excelentes para ayudar a los jugadores a realizar la transición al tiro ofensivo en movimiento. El entrenador Odom revisa su serie de tiro de la UMBC, donde los jugadores realizan tiros de juego después de aprender a abrirse usando cortes en V, el drive y la patada, y el pase hacia atrás.
Ofensa de movimiento
El entrenador Odom comienza la enseñanza de la ofensiva Motion con el contraataque que ha sido tan exitoso para sus equipos de la UMBC. A los jugadores se les enseña a buscar su tiro dentro de los primeros 7 a 10 segundos de la posesión. Esto aplica una inmensa presión a una defensa.
Las claves para conseguir un buen tiro en transición son asegurarse de que haya un pase de salida rápido, ser creativo para llegar a la pintura y buscar bandejas abiertas y tiros de 3 puntos. Verá el ejercicio de 12 segundos de Odom que enfatiza el contraataque. Aprenderá a utilizar pantallas de arrastre, pantallas de doble arrastre y más en un esfuerzo por crear oportunidades de puntuación.
Este video de 139 minutos le revela un estilo de juego trepidante que ha causado estragos en algunos de los mejores equipos defensivos del baloncesto universitario. Úselo para hacer lo mismo en su programa. Alquile este DVD de ejercicios de baloncesto para conducir y patear hoy.
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