Prepare Posts for Secondary Break Actions! - Basketball 2015 #56
The Blitz Secondary Break
Description
La pausa secundaria de Blitz
El objetivo de la ofensiva es anotar y la entrenadora principal de baloncesto femenino de California, Lindsay Gottlieb, te muestra cómo mejorar la capacidad de tu equipo para lograrlo. El entrenador Gottlieb presenta una ofensiva de quiebre secundaria que atacará la defensa del oponente antes de que tenga tiempo de prepararse. Aprenda a leer las defensas, obtenga canastas rápidas y ejercicios para mejorar el juego de guardia y poste del Entrenador del Año Pac-12 2013. Utilizando un método de enseñanza de todo, parte y todo, la entrenadora Gottlieb analiza su ofensiva de transición primaria y secundaria.
La ruptura secundaria
La ofensiva de transición primaria fluye directamente hacia el descanso secundario, que extiende la cancha y permite a los jugadores poner a trabajar sus habilidades. La entrenadora Gottlieb le muestra cómo enseña conceptos completos con un recorrido. Esto ayuda al jugador individual a ver cómo está conectada cada pieza del rompecabezas. Cada parte de la pausa secundaria tiene múltiples opciones. Invertir la pelota crea siete acciones adicionales que se pueden modificar según las habilidades del remolque. La ofensiva de Gottlieb permite flexibilidad. Puedes jugar en grande o en pequeño, ya que encontrarás oportunidades de anotar tanto para los guardias como para los post-jugadores. Aquí se presentan opciones para dos jugadores, fuertes triángulos laterales y más.
Ejercicios de ruptura individual Blitz de ruptura secundaria
Con todo el concepto de la ofensiva en su lugar, el entrenador Gottlieb trabaja a los jugadores en sus habilidades individuales en una serie de ejercicios de desglose. Los guardias aprenden a desarrollar tiros en salto de transición, así como a atacar el aro, y a utilizar pantallas con el balón para anotar. Los jugadores del poste aprenden a crear una oportunidad temprana de posteo, anotar 1 contra 1 en el poste y atacar desde lo alto de la llave. Estos ejercicios son fundamentales para desarrollar las habilidades necesarias para ejecutar la ofensiva.
Ejercicios de desglose del equipo de descanso secundario Blitz
El entrenador Gottlieb lo pone todo junto con una serie de ejercicios de equipo utilizados para derribar la ofensiva inicial. El Transfer Drill enseña a los jugadores a jugar rápido. Todos los ejercicios del equipo de Gottlieb reflejan el juego real, desde el rebote hasta el gol. Se revisan varios escenarios para ayudar a los jugadores a ser más eficientes en la ofensiva de transición.
También verás la serie de transición del entrenador Gottlieb. Utilizará una serie de ejercicios (3 contra 0, 4 contra 0 y 5 contra 0) sin defensa para ayudar a los jugadores a comprender sus roles en la transición. El 3 contra 0 enseña a los jugadores cuatro opciones de puntuación diferentes. El 4 contra 0 enseña a invertir la pelota a través del remolque para una canasta rápida. Finalmente, el 5 contra 0 enseña a fluir hacia el descanso secundario cuando el descanso principal no produce una oportunidad de gol.
Es el éxito con el receso secundario lo que ha ayudado a Gottlieb a llevar a seis de sus siete equipos de California al torneo de la NCAA, incluido un viaje a la Final Four de 2013. Aprende el descanso secundario de uno de los mejores del juego. Alquile hoy el DVD de Blitz Secondary Break.
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