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(Alquiler) -Acceso total: Tom Izzo

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Descripción Reseñas

Description

Ejercicios de calentamiento para la práctica de baloncesto

Los ejercicios de calentamiento son muy importantes en este programa y cada práctica de baloncesto comienza con el enfoque en el desarrollo individual con la ayuda de ejercicios como el manejo del balón, ejercicios de pases en toda la cancha para reducir las pérdidas de balón, ejercicios de rebote para entrenar a los grandes para atacar el campo. aro y también los ejercicios de tiro. Cuando finalice el período de calentamiento, para atacar la canasta, Izzo realizará el ejercicio de la Docena Diaria.

Ofensa de transición:

Izzo enseñará su ejercicio de break de 3 y 5 hombres y con esto Izzo también compartirá su filosofía para la ofensiva de transición. El objetivo principal del entrenador es atacar el centro de la cancha con la ayuda del regate, mantenerse abierto en la cancha, aprovechar los toques en el poste, protegerse en el ala opuesta, espaciarse y fluir hacia la serie de continuidad flexible. Estas son algunas de las cosas que te ayudarán a mejorar aún más tu ofensiva de transición.

Rebotando

Desde los rebotes de 2 hombres de Izzo hasta los rebotes de 3 hombres, pasando por los emocionantes War Drills y el entrenamiento de Hit and Get rebotes, hay muchas cosas que aprenderás relacionadas con la parte de rebotes de tu juego. La sección de rebotes también incluye la transición en el trabajo que se está llevando a cabo en el 5 contra 5 en ataque y defensa en toda la cancha. Esto es muy importante ya que se centra nuevamente en los ejercicios de transición y esquemas ofensivos previos y también promueve situaciones similares a las de un juego.

Defensa

En lo que respecta al aspecto defensivo, el técnico Izzo estará construyendo sus principios en cuanto al campeonato hombre a hombre y defensa zonal. Construirá los principios dividiéndolos en segmentos más pequeños que constan de segmentos individuales y de equipo. Verás cómo Izzo hará uso de ejercicios como cerrar, saltar hacia el balón y defender el poste alto y bajo para mejorar tu juego defensivo. También aprenderás cómo Izzo maneja las pantallas de balón, la pantalla de pin down y también sabrás cómo hace uso del hombre y la zona contra la doble pantalla.

Ahora, para poner todo en su lugar, Izzo hará uso de ejercicios como el 4 contra 3 y el 4 contra 4 proyectiles. Esto concluirá la preparación defensiva que también incluye presión del balón, comunicación y recuperación lateral de ayuda constante.

Tiroteo

Ahora, para mejorar el tiro, Izzo y el personal se concentrarán en atrapar y disparar, amagar tiros, hacer tiros en suspensión después del regate y hacer bandejas. Para los jugadores del poste, trabajarán en los movimientos individuales del poste que consisten en movimientos de poder, arriba y abajo y tiros en suspensión con giro. Por lo tanto, estos ejercicios y prácticas son muy útiles para mejorar sus habilidades generales de tiro.

Ofensa

Al final viene el lado ofensivo del juego. Izzo concluirá la práctica con un segmento de revisión de sus sets de media cancha versus defensas de hombre a hombre y de zona. Obtendrá grandes oportunidades de anotar haciendo uso de las llamadas ofensivas de su arsenal y las ofensivas de zona, y estas se agotan en alineaciones 1-2-2, 1-4 alta y 1-3-1. Alquile este vídeo de práctica de baloncesto hoy.

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Frequently Asked Questions (FAQs)

Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?
A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.

Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.

Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.

Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.

Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.

Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.

Q: Can I get an extended viewing time?
A: Yes, just make the quantity of a DVD (2) and that will double your viewing time.

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