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Práctica abierta: Ejercicios de prensa 2-2-1 y ruptura defensiva
La presión 2-2-1 es aquella que puede presionar a una ofensiva para que pierda el balón, ralentizar el ritmo de un juego y robar posesiones a un oponente. En este video de práctica abierta, el entrenador en jefe de la Universidad de Oakland, Greg Kampe, le brinda información sobre cómo ejecuta la prensa 2-2-1. Verá diagramas de pizarra, demostraciones en la cancha y ejercicios de práctica en vivo para brindarle una visión completa de la prensa 2-2-1.
Los fundamentos de la prensa 2-2-1
El entrenador Kampe, el tercer entrenador en jefe con mayor antigüedad en el baloncesto de la División I, comienza con una conferencia sobre su filosofía de la prensa 2-2-1. Diagrama los escenarios más comunes que puedes encontrar, así como las rotaciones comunes basadas en lo que hace una ofensiva. El entrenador Kampe identifica las áreas que él llama trampas buenas, excelentes y malas. También enseña estrategias para mantener el balón fuera del centro, forzar a los regateadores a entrar en la “caja de trampa” y cómo cubrir a los tiradores en la línea de fondo.
Para desarrollar la prensa, Kampe utiliza juegos de práctica controlados de 5 contra 5. Estos ayudan a los jugadores a aprender a realizar lecturas en diferentes situaciones. El entrenador Kampe enfatiza cuándo los jugadores deben apostar para intentar interceptar un pase o jugar de manera más conservadora.
Ejercicios de avería para la prensa 2-2-1
El entrenador Kampe comparte tres ejercicios de práctica que pueden usarse para desarrollar cualquier defensa en media cancha. Los jugadores de perímetro utilizan un ejercicio 3 contra 1 para enseñar cierres, cómo estar en el lugar correcto para ayudar a la defensa y cómo frenar la penetración en el regate. El ejercicio Knight Rebounding enseña a los jugadores a hacer contacto y encontrar el balón en un entorno competitivo de 2 contra 2. El entrenador Kampe también enseña los fundamentos de una gran defensa en el poste en un tercer ejercicio.
Este video es una mirada integral a cómo desbaratar las ofensivas usando la prensa 2-2-1 de un entrenador que tiene más de 500 victorias en su carrera. El entrenador Kampe ha utilizado la prensa 2-2-1 para ayudar a que Oakland sea un programa de mediana categoría muy conocido.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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