Dean Lockwood
(Alquiler) -Desarrollo completo del reproductor posterior
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Desarrollo completo del post-jugador
Dean Lockwood ha desarrollado algunas de las principales jugadoras de poste del baloncesto femenino de la NCAA, incluidas figuras como la MVP de la WNBA de 2013, Candace Parker. Durante el mandato de Lockwood como asistente en la Universidad de Tennessee, los Vols ganaron siete títulos de torneos de la SEC, cinco títulos de temporada regular y dos campeonatos nacionales (2007 y 2008). Parte del éxito del programa de Tennessee proviene de la capacidad de Lockwood para desarrollar jugadores de poste. En este vídeo verás exactamente cómo lo hace.
Los cuatro “principios de los rodillos” del juego posterior
El entrenador Lockwood explica su filosofía sobre el desarrollo del jugador en el poste y luego aborda los cuatro fundamentos básicos: abrirse, bloquear a un defensor, atrapar el balón y anotar con facilidad. Verás a la jugadora de la WNBA Isabelle Harrison demostrar el sellado en transición con las técnicas de “látigo de pierna” y “pin & spin”.
Serie de pases y recepciones
Los jugadores del poste deben poder atrapar el balón o sus compañeros no confiarán en ellos. Verás seis ejercicios que entrenan a los jugadores del poste para reaccionar rápidamente con manos suaves e incluso asegurar malos pases. El ejercicio Stop, Pivot & Rip trabaja para llegar a la canasta después de la atrapada, ayudando a los jugadores del poste a convertirse en amenazas ofensivas más dinámicas.
Serie de juego de pies
El entrenador Lockwood utiliza cinco ejercicios para enseñar a los jugadores del poste cómo luchar por la posición y sellar a un defensor para que pueda atrapar un pase. Verás la técnica "U-ing" que se utiliza para mantener un sello mientras un defensor lucha para sortearlo. El ejercicio de corte en V, sellado y recepción entrena a los jugadores de poste para que utilicen el concepto "SEC" para colocar a un defensor y ubicarse en la mejor posición de poste.
Serie de transición
El ejercicio Post Highway Layup enseña a los jugadores a correr para realizar pases elevados en transición. También verá el ejercicio de transición de Tennessee que ayuda a los postes a sellar a un defensor debajo del aro para una canasta fácil.
Serie de acabado
El entrenador Lockwood utiliza algunos ejercicios para trabajar en los movimientos finales. Rapid Fire Finishing es un ejercicio para que los jugadores utilicen un pivote rápido para realizar potentes bandejas. El ejercicio de 180 giros enseña a los jugadores a agacharse para recibir un pase y luego utilizar un pivote de un cuarto de vuelta para anotar. Intensity Layups expande los juegos de los jugadores desde el poste alto, donde pueden anotar amenazas desde los codos.
Serie de puntuación
En el bloque se utiliza una serie de nueve movimientos. Se anima a los jugadores a desarrollar su movimiento preferido y un contraataque que lo acompañe. Tres opciones ayudan a los jugadores a ampliar su alcance.
Situaciones de juego
Luego, el entrenador Lockwood aplica todo el trabajo de ejercicios en el sistema ofensivo de Tennessee. Verás cómo juegan los postes en las pantallas de balón y cómo se reubican después de la penetración del regate. Para equipos con jugadores de poste peligrosos, ¡el video de Lockwood es imprescindible! Alquile hoy este DVD de desarrollo posterior al reproductor.
