Danny Manning M a P (Apellido) (4)

Desarrollar guardias para la ofensiva de bloqueo de balón Aprenda a desarrollar adecuadamente a sus guardias para la ofensiva de bloqueo del balón de la mano de uno de los mejores jugadores de todos los tiempos. Danny Manning, ex estrella de Kansas y ahora entrenador en jefe de Wake Forest, le muestra cómo desarrollar a sus jugadores del perímetro para que jueguen en la ofensiva de bloqueo del balón. Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Manning presenta explicaciones detalladas sobre el juego de pies adecuado, los ángulos de protección y los ataques necesarios para desarrollar a sus guardias al salir de las pantallas con balón. Juego de guardia En una ofensiva efectiva de bloqueo del balón, los manejadores del balón deben hacer cuatro cosas. Deben tener la capacidad de doblar la esquina, dividir una pantalla con balón, rechazar una pantalla con balón y mantenerse fuera de posibles situaciones de atrapamiento. Observe cómo el entrenador Manning utiliza una serie de ejercicios 2 contra 2 para enseñar a los guardias cómo superar las diferentes miradas defensivas que se juegan contra las pantallas con balón. En este segmento, Manning presenta un método de ataque para cada escenario. Estos escenarios incluyen: Moviéndose por el borde Dividiendo la defensa Vencer una trampa Rechazar una pantalla con balón Dos remates de regate Escoger y hacer estallar Ángulos de pantalla Los ángulos de pantalla son importantes en la ofensiva de pantalla con balón y el entrenador Manning demuestra cinco ángulos diferentes que pueden usarse en la ofensiva de media cancha. La selección de ataque medio, por ejemplo, se utiliza para preparar a los jugadores para que puedan sortear el borde de una defensa. La pantalla de ángulo lateral abre oportunidades para entrar en la pintura y tener posibilidades fáciles de anotar. Para cada ángulo, Manning comienza el proceso de enseñanza en un 2 contra 0 y luego avanza a 2 contra 2. Hace hincapié en ayudar a los jugadores a comprender las lecturas que aparecen en la pantalla. Esto ayuda a mejorar el coeficiente intelectual de baloncesto de los jugadores y, al final, a producir más victorias. Conciencia de la corte Manning también dedica algún tiempo a ayudar a desarrollar las habilidades de los guardias tanto dentro como fuera de la pantalla. Para desarrollar la conciencia de la cancha, el entrenador Manning realiza ejercicios de tiro con números impares. Estos ejercicios funcionan con patadas y 'atrapar y listo'. Los jugadores también trabajan en pivotar con ambos pies, un arte perdido en el baloncesto moderno. Los jugadores también trabajan en tiros de regate, pasos de jab y fintas de tiro. Si está buscando una manera de convertir a sus jugadores del perímetro en fuerzas ofensivas utilizando el pick-and-roll, este video de 47 minutos del dos veces campeón de la NCAA Danny Manning es la manera de comenzar.

Ejercicios posteriores al jugador para el desarrollo de habilidades avanzadas Enséñeles a sus jugadores cómo dominar el poste en este video de uno de los grandes jugadores de poste en la historia de la NCAA, Danny Manning. Manning, ahora entrenador en jefe de Wake Forest, comparte una serie de ejercicios avanzados diseñados para desarrollar las habilidades generales de un jugador de poste. Manning ganó un campeonato nacional mientras era jugador en Kansas en 1988. También se desempeñó como asistente de Bill Self en Kansas antes de mudarse a Tulsa, donde ganó el título de la Conferencia de EE. UU. 2014 y fue nombrado entrenador de conferencia del año. Ejercicios fundamentales del jugador de poste En el vídeo, el entrenador Manning comienza desglosando un movimiento fundamental pero casi indefendible: el salto de gancho. Manning lo guía a través de cinco fases y le muestra cómo usar el movimiento para crear oportunidades fáciles de anotar. El juego de pies es clave para convertirse en un gran jugador de poste. Desde trabajar en media cancha hasta correr y sellar toda la cancha, los jugadores aprenden el juego de pies adecuado necesario para crear oportunidades de gol. El entrenador Manning utiliza ejercicios 1 contra 1 y 1 contra 2 para enseñar a los jugadores de poste cómo leer una defensa y anotar en cualquier situación. Agrega un elemento cardiovascular al ejercicio, así como una acción de correr y sellar para iniciarlo. Se mueve en el bloque Luego, los jugadores pasan al bloque donde aprenden a dominar el tiro falso. Manning enfatiza el amago de tiro en cada movimiento para aprovechar a los defensores y lograr la antigua jugada de tres puntos. Verás el ejercicio de doble corte donde los jugadores aprenden a crear separación atacando la cadera de su defensor. Se sale del bloque Continuando en el video, el entrenador Manning saca a los jugadores del bloque para trabajar en pasos de jab, regates en cuna, pasos de trampa y cruces. Aprenderás nueve movimientos posteriores que los jugadores pueden dominar desde el bloque. Los jugadores aprenden primero el juego de pies y lo hacen lentamente para no desarrollar malos hábitos. El entrenador Manning incluye siete ejercicios diferentes de coordinación mano-ojo para ayudar a desarrollar las manos de sus jugadores. Utiliza una variedad de equipos, como pelotas de tenis y balones medicinales, para que los jugadores realicen un entrenamiento dinámico. Como máximo anotador de todos los tiempos de Kansas, el entrenador Manning podía anotar a voluntad alrededor del aro. En este vídeo, toma sus conocimientos y experiencia como jugador de élite y te los enseña. Esta es una pieza imprescindible en la colección de cualquier entrenador. Alquile hoy este DVD de Post Player Drills.

Plan de práctica de baloncesto universitario de Danny Manning Ingrese a la práctica para ver un plan de práctica de baloncesto universitario en acción. En todas las prácticas, verás defensa individual, presión de tres cuartos de cancha 2-2-1, conjuntos ofensivos en un 1-4 alto, juego de transición y muchas cosas más. Recibirá prácticas en vivo del distinguido miembro del Salón de la Fama del Baloncesto Universitario Nacional y ex asistente de Bill Self, Danny Manning. Práctica uno de baloncesto universitario Todo comienza con lo básico, ya que la práctica comienza en el sistema de entrenamiento de Wake Forest. Se centran tanto en la parte ofensiva como en la defensiva por igual. Existen técnicas decentes para los movimientos defensivos y la ofensiva también se centra a gran escala. Cuando se trata de la defensa, el entrenador Manning y su personal practican en los deslizamientos, eso es solo para asegurarse de que todos los jugadores estén cerca del suelo y que cada jugador haga movimientos explosivos. Por otro lado, también se enseñan técnicas relativas al cierre. El ejercicio de conceptos es muy útil y cubre un área enorme, ya que se centra en los cinco principios básicos de la defensa hombre a hombre. Este ejercicio trabaja en los cierres, la postura defensiva, negar el pase de punta a banda, enfrentarse al poste y reaccionar al regate mientras se ayuda. Para la ofensiva, los Demon Deacons revisarán los conjuntos de alineación alta del 1 al 4. Los jugadores recorrerán las jugadas sin la distracción de driblar el balón sin intención cuando se trata de la configuración 5 contra 0. Bueno, la forma en que el entrenador Manning enseña la estrategia es muy excepcional: solo se enfoca en términos de los pasos A, B, C pero también empuja a los jugadores a hacer más y analizar cómo hacer que las defensas se muevan a su favor. El timing de los cortes, el uso de las pantallas y el juego de pies es muy importante y el cuerpo técnico le da mucha importancia a todas estas partes en cada jugada. El disco finalizará con el entrenamiento de fuerza y ​​rendimiento del equipo en la sala de musculación. El cuerpo técnico y el entrenador de fuerza de los Demon Deacons se reunirán y luego ambos analizarán cómo se está desempeñando el equipo y gastando energía y también el impacto de los días de recuperación en los entrenamientos de fuerza y ​​rendimiento. Plan dos de práctica de baloncesto universitario Cuando se trata de prensa 2-2-1 ¾ de cancha, que vuelve a caer en una zona 2-3, el entrenador Manning y el personal de Wake Forest le dedican mucha atención y tiempo a esta prensa de cancha. Verá y aprenderá cómo el entrenador Manning ejecuta rompedores de prensa contra la presión de hombre a hombre en toda la cancha y la presión de hombre a hombre fuera de los límites de la cancha. Ahora, en cuanto a las defensas, verá al entrenador Manning utilizando los ejercicios de ruptura para mejorar sus defensas y acciones importantes como traspasos de regate y pantallas dobles escalonadas. En el Shell Drill, los Demon Deacons aprenderán cómo eliminar cortes frontales y reaccionar ante la penetración del regate desde la línea de fondo. El equipo revisará y aprenderá cómo defender las pantallas traseras y las pantallas de bengala en los ejercicios de 4 contra 4. En el simulacro de huracanes, el cuerpo técnico de Wake Forest se asegurará de que el equipo reciba muchos tiros. También se utilizará baloncesto múltiple en el ejercicio de tiro de transición de ritmo rápido. Por otro lado, en lo que respecta a la ofensiva, los equipos se dividirán en escoltas y jugadores de poste para ejercicios de desarrollo de habilidades. La puntuación de los pivotes delanteros y de los pivotes inversos la realizan los delanteros. Mientras que los guardias trabajarán para salir de las pantallas de balón y inmovilizar. Después de todas estas prácticas y ejercicios, aprenderás a jugar en equipo. Alquile hoy este DVD con el plan de práctica de baloncesto universitario.

Calentamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para baloncesto Vídeo de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento con Danny Manning. La temporada de baloncesto es larga y los mejores equipos pueden mantener sus esfuerzos a través de múltiples juegos de 36 (escuela secundaria) o 40 minutos (universidad) y hacerlo con éxito. En este vídeo, Ryan Horn, director de rendimiento deportivo de Wake Forest, colabora con el entrenador en jefe de los Demon Deacons, Danny Manning, para mostrarle cómo mejorar la fuerza y ​​la agilidad de los jugadores y, al mismo tiempo, minimizar el riesgo de lesiones. El entrenador Horn utiliza demostraciones en la cancha para mostrarle una serie de ejercicios simples que utiliza para preparar al jugador para practicar, jugar partidos y pasar una temporada completa. Cada uno de los ejercicios es sencillo y no requiere ningún equipo adicional. La idea detrás de este entrenamiento es desarrollar explosividad y agilidad en los atletas. Al mismo tiempo, el entrenamiento ayuda a reducir el riesgo de lesiones. Entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento 3 etapas La presentación del entrenador Horn se divide en tres etapas. La etapa 1 incluye ejercicios preparatorios. Estos son ejercicios que ayudan a los jugadores a calentar y desarrollar fluidez en sus movimientos. También preparan el cuerpo para los ejercicios más difíciles que se avecinan. La serie Pogo Hop ayuda a mejorar las habilidades reactivas de los jugadores. Al utilizar pequeños saltos en diversas direcciones, estos ejercicios ayudan a fortalecer los tobillos, las espinillas y las piernas. Los ejercicios también preparan estas áreas del cuerpo para ejercicios más difíciles más adelante en un entrenamiento. Otros ejercicios preparatorios incluyen rodillas altas y saltos con las piernas estiradas. La segunda etapa del entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de acondicionamiento es la serie Combo Agility, que trabaja en el desarrollo de la postura y el rango de movimiento. Los jugadores realizan entre el 70 y el 80 por ciento de su esfuerzo total en estos ejercicios. Los toboganes y los pedales traseros simulan los movimientos en los juegos. Estos ejercicios sencillos se pueden realizar rápidamente, pero los resultados pueden tener efectos espectaculares en el rendimiento general de los jugadores. La etapa final de los simulacros es la serie Stop and Go. Estos ejercicios son movimientos de alta intensidad que preparan a los atletas para los juegos y también sirven como ejercicios de prevención de lesiones. Los ejercicios Stop and Go enseñan a los atletas cómo desacelerar correctamente, una parte importante de la prevención de lesiones. Este vídeo de 68 minutos es ideal para deportistas de cualquier nivel. Los ejercicios son muy sencillos de enseñar y no requieren mucho tiempo de práctica. Su equipo puede volverse más fuerte, más rápido y prevenir lesiones en poco tiempo siguiendo las instrucciones del entrenador Horn. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento para baloncesto.