Dana Altman A a C (Apellido) (4)

25 mejores ejercicios de rebote Los mejores de los mejores programas suelen ser equipos con muy buenos rebotes. Para construir un equipo fuerte y duro en rebotes, los jugadores deben tener la técnica adecuada y la mentalidad adecuada. En este vídeo, encontrarás una colección de algunos de los mejores ejercicios de rebote de algunos de los mejores entrenadores del baloncesto. Dana Altman fue la Entrenadora del Año Pac-12 2015 en la Universidad de Oregon. El entrenador Altman presenta su ejercicio de Morningside en el que los jugadores trabajan en habilidades uno contra uno, cierres y rebotes. Altman hace que el ejercicio sea competitivo con varios métodos de puntuación y alineaciones diferentes. También verá siete ejercicios súper competitivos que desarrollan la fortaleza de los rebotes a cargo del entrenador asistente de la Universidad de Indiana Northwest, Michael Lang. Se incluye un ejercicio competitivo 3 contra 3 que desafía a los jugadores de tamaño insuficiente a convertirse en reboteadores más físicos. Para acelerar la ofensiva, el entrenador Lang demuestra el ejercicio Atrápalo, Chin It y Pivote que inicia el contraataque. Los mejores ejercicios de rebote de Tom Izzo El entrenador en jefe de Michigan State, Tom Izzo, guía a sus jugadores a través de cuatro ejercicios de rebote, comenzando con el ejercicio Dummy Evite O-Board, donde los jugadores trabajan en movimientos para superar a un defensor y obtener un rebote ofensivo. Luego, está el famoso War Drill de Izzo, una práctica competitiva de 5 contra 5 en toda la cancha que enfatiza los rebotes. Tad Boyle, el entrenador en jefe de Colorado, presenta el ejercicio del concurso 3 contra 4. Los jugadores tienen el desafío de anticipar, comunicar, disputar un tiro, luego bloquear y asegurar un rebote contra cuatro jugadores en ataque. El entrenador de habilidades de la NBA, Rob McClanaghan, trabaja para mejorar el tiempo de reacción de los jugadores y la explosividad ante el balón cuando atrapan un rebote en el ejercicio de reacción O-Board. Si está buscando detalles específicos sobre la técnica de bloqueo, el entrenador en jefe de Northern Iowa, Ben Jacobson, ofrece una serie de excelentes puntos de enseñanza cuando le muestra el ejercicio de rebote de números. Los jugadores deben acercarse a la pelota, disputar el tiro y bloquear para asegurar un rebote. El ex entrenador en jefe de Texas A&M, Billy Kennedy, demuestra dos ejercicios: girar y boxear y rebotes laterales de ayuda 2 contra 2, para mejorar las habilidades de rebote de su equipo. Turn and Box ofrece a los jugadores repeticiones rápidas para mejorar su técnica de box out. El otro ejercicio se centra en ayudar a los defensores laterales a ajustar su posición a medida que el balón se mueve por la cancha. En un tiro, los jugadores aún pueden hacer un gran bloqueo y capturar un rebote. El ex entrenador de Xavier y Wake Forest, Skip Prosser, enseña los fundamentos de una filosofía exitosa del rebote en equipo y comparte métodos para hacer del rebote exitoso un motivo de orgullo en su programa. Los rebotes son fundamentales para cualquier programa de baloncesto. Los rebotes exitosos ayudan a limitar los tiros de los oponentes y pueden brindarle al equipo oportunidades adicionales para anotar. Los mejores ejercicios de rebote presentados en este video por los entrenadores de élite del juego pueden ayudarte a crear una mentalidad de dureza y desarrollar mejores reboteadores. Alquile hoy el DVD de los mejores ejercicios de rebote.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Sistemas de captura en toda la cancha para controlar el tempo Los equipos que sólo presionan cuando están detrás no suelen tener mucho éxito al intentar hacer algo que no forma parte de su sistema defensivo. En este vídeo, la entrenadora en jefe de Oregon, Dana Altman, presenta el Oregon Press System, uno que puede ayudar a los equipos a controlar el ritmo. El entrenador Altman es uno de los pocos entrenadores en jefe de la División 1 que acumula 19 temporadas ganadoras consecutivas. Ha llevado a sus Ducks a cuatro Sweet Sixteens en sus nueve años en Oregon. Gran parte de su éxito es su sistema de presión. En el vídeo, el entrenador Altman presenta tanto la Prensa Azul como la Prensa Verde definiendo los parámetros de cada una y las reglas para cada jugador. Sistema de captura en toda la cancha Blue Press Blue comienza como una prensa de tres cuartos de la cancha con la oportunidad de atrapar. El entrenador Altman te muestra cómo divide la cancha en secciones. Esto ayuda a los jugadores a comprender cómo utilizar ciertas áreas de la cancha para atraer a los oponentes a situaciones de trampa. Blue Press puede atrapar en cualquier lado de la cancha, pero Altman lo prefiere en el lado defensivo. El azul se utiliza para controlar el ritmo del juego, manteniendo al oponente incómodo mientras se gasta tiempo en el reloj de lanzamiento. Sistema de captura en toda la cancha Green Press El verde es una presión 1-2-2 en toda la cancha mucho más agresiva que se utiliza cuando el equipo está atrás y debe volver al juego. Al igual que la mayoría de las prensas Diamond, el entrenador Altman las usa para acelerar el ritmo y conseguir más posesiones en la ofensiva. Los puntos clave que Altman comparte sobre Green Press son: Cómo presionar con un hombre con la pelota Cómo hacer la trampa en la primera pasada. Cómo presionar contra múltiples pausas de prensa, como las pausas de prensa de 1-4 y 3 hombres en media cancha Cómo neutralizar a un base estrella y obligarlo a ceder el balón Cómo utilizar a su personal para que esté en la posición correcta durante la prensa Caracteristicas adicionales Además de hablar sobre su Oregon Press, el entrenador Altman comparte información adicional para los entrenadores que buscan ser efectivos en la presión. Altman comparte cómo: Trampa si el balón sube por la línea lateral Trampa efectiva en media cancha Atrapar a un jugador inexperto y cómo puede beneficiar a tu equipo Una prensa en toda la cancha puede cambiar las reglas del juego para un programa. Conviértete en un equipo de presión consistente en toda la cancha con la ayuda del video del entrenador Altman. ¡Añádelo a tu colección hoy! Alquile hoy este DVD con el sistema completo de captura de canchas.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.