Bill Self Q a Z (Apellido) (15)

Delito de automoción de factura El ataque combinado de 4 salidas/1 entrada y 3 salidas/2 en movimiento Durante el mandato del entrenador en jefe Bill Self en Kansas, los Jayhawks ganaron un título nacional, jugaron por otro y realizaron ocho viajes a Elite Eight. Para dominar la forma en que Self y Kansas lo han hecho durante más de la última década, hay que encontrar formas de mantenerse por delante de la competencia. El entrenador Self lo ha hecho con un sistema ofensivo que extiende la cancha, utiliza movimiento constante y ataca continuamente a las defensas. En este video de 105 minutos, comprenderá la columna vertebral del sistema ofensivo de Kansas. El entrenador Self utiliza diagramas de pizarra y hace que sus jugadores demuestren cómo ejecutar las ofensivas de puño y cuatro juegos. Verás cómo los Jayhawks dan a sus jugadores libertad para realizar jugadas y dominar a los oponentes con múltiples pick and rolls en una sola posesión. Ofensa de puño La ofensiva de puño juega con dos postes y se inicia con un pase a uno de ellos. Cualquier jugada preparada podría usarse antes con la opción de fluir directamente hacia Fist. Verás cómo el entrenador Bill Self Motion Offense enfatiza el espacio adecuado entre la cancha y el poste, sin importar dónde te encuentres en la posesión. Uno de los grandes puntos del entrenamiento es la técnica del jugador del poste bajo sellando a su defensor con agachamientos. Si los equipos quitan la tarifa de publicación inicial, observe cómo Kansas les hace pagar con el jugador del poste opuesto mostrando una oportunidad de alto y bajo. Coach Self también le muestra cómo usar el pick and roll en ambos lados o en un solo lado. Utilizando a sus jugadores, el entrenador Self desglosa una serie de acciones específicas dentro de la ofensiva de puño. Luego verás el juego en vivo para ayudarte a comprender esas acciones dentro del marco de la ofensiva. Ofensiva de cuatro juegos Four-Game es un estilo de ataque que utiliza un jugador en el poste y está diseñado más para equipos más pequeños a los que les gusta extenderse por la cancha y empujar y patear constantemente. La ofensiva utiliza una serie de traspasos de balón, recorridos cuesta abajo y pantallas de balón para penetrar la línea. El entrenador Self vuelve a hacer hincapié en el espacio, especialmente cuando el balón entra en el poste. El entrenador Self revelará cómo se aplana la defensa cuando se invierte el balón y se utilizan pantallas de balón en las esquinas. También podrás ver los movimientos básicos de Four-Game y cómo la ofensiva de Bill Self Motion continúa de lado a lado a medida que se invierte la pelota. Juegos de baloncesto El entrenador Self ofrece dos jugadas a balón parado complementarias para su ofensiva. “Misdirection” es una jugada que utiliza señuelos para confundir a la defensa mientras juegas múltiples opciones con el poste emergente. “L Down” es un método para establecer una defensa que aproveche que su gran hombre salga de pick and rolls. Coach Self también te muestra un giro único en la jugada que generará una mirada abierta de tres puntos cuando la necesites. Si desea aprender más sobre la ofensiva de pantalla con balón utilizada en Kansas, este es el video para usted. Coach Self le brinda una mirada interna a cómo se ha utilizado su ofensiva para dominar los 12 grandes. Alquile este DVD de Bill Self Motion Offense hoy.

4 de 1 ejercicios ofensivos en movimiento Ejercicios de descomposición para el ataque en movimiento 4 fuera/1 entrada y 3 fuera/2 en movimiento El entrenador en jefe de Kansas, Bill Self, dirige uno de los mejores programas del país y en este video puedes ver a los Jayhawks analizar su ofensiva de bloqueo de balón en el primer y cuatro juegos. El entrenador Self ya ha sido incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto de Naismith y ha obtenido más de 650 victorias en su carrera. Sus Jayhawks han ganado 14 títulos consecutivos de la temporada regular del Big 12 y el equipo de Self de 2008 ganó un campeonato nacional. En esta presentación, verá al Coach Self explicar algunos de sus conceptos en una pizarra y luego verá cómo se implementan en un video de práctica en vivo. Coach Self comparte una serie de ejercicios de ofensiva en movimiento 4 de 1 tanto para tus guardias como para los grandes, para que puedas maximizar la enseñanza de las habilidades necesarias. Los 17 ejercicios presentados le brindarán una comprensión mucho mejor de las ofensivas de pantalla de balón con 3 y 4 salidas de los Jayhawks. Ejercicios de avería: grandes Coach Self lo lleva a través de ocho ejercicios diferentes para ayudar a los grandes a operar en el poste bajo, utilizar pantallas de balón y jugar en niveles altos y bajos. Verás cómo un jugador de poste debe sellar a un defensor para recibir el balón. Un ejercicio enseña a los postes cómo utilizar el movimiento de agacharse para sellar a un defensor para pases elevados y oportunidades fáciles de anotar. Esta progresión de ejercicios hace que los jugadores de poste se sientan cómodos con los movimientos del juego aéreo. Luego, los ejercicios avanzan a 2 contra 1, donde los jugadores practican diferentes opciones en destellos en el poste alto. Luego, los ejercicios pasan al 2 contra 2 y los postes aprenden cómo y cuándo usar las pantallas con el balón y jugar con múltiples opciones dentro de la ofensiva. La serie Jump Hook es una excelente manera de realizar una gran cantidad de repeticiones en movimientos críticos del poste como el gancho de salto, arriba y abajo y boca arriba. Coach Self también agrega tres ejercicios de tiro más para ampliar el alcance de tus jugadores en el poste alto y en los pick-and-pops. Simulacros de avería: guardias Los guardias realizan nueve ejercicios diferentes de ofensiva en movimiento 4 de 1 para enseñarles a descender y realizar jugadas en la ofensiva de puño y cuatro juegos. El espaciado siempre es importante y uno mismo revisa cómo espaciar el piso correctamente después de una alimentación posterior. Otro ejercicio ayuda a enseñar cuatro estrategias diferentes para utilizar las pantallas con el balón dependiendo de lo que presente la defensa. El ejercicio L-Cut enseña a los guardias a abrirse en las bandas y a abrirse para los tiros en salto de media distancia. Los guardias también trabajan para refinar su puntuación en pantallas anchas, aprenden a usar movimientos de regate para superar a los defensores y practican el siguiente pase a un tirador abierto en un avance desde la línea de fondo. El entrenador Self enseña cómo implementar las ofensivas de pantalla de balón de Kansas en este video de 74 minutos mientras le brinda los ejercicios necesarios para hacerlo. Es un ataque que ha ayudado a Kansas a seguir siendo uno de los programas dominantes en el baloncesto universitario. Alquile hoy este DVD de ejercicios de ataque en movimiento 4 de 1.

Bill Self presentó por primera vez la casa Phog Allen Field y el programa de baloncesto de Kansas. Todo esto permitirá una mirada de “acceso total” a las primeras cuatro prácticas de la temporada 2009-2010. Hay más de seis horas de instrucción de baloncesto que le brindarán una guía paso a paso sobre la práctica de Kansas. Bill Self le brindará una perspectiva de entrenamiento sobre sus prácticas. Enseñará a los jugadores sobre su entrenamiento y prácticas personales. Este no es el final ya que Bill Self también dará puntos de entrenamiento por los ejercicios y conceptos valiosos que utiliza en Kansas. Todas las prácticas se dividen en segmentos que incluyen desarrollo de habilidades, defensa, ofensiva, transición, fundamentales, rebotes, tiros, pantalla, movimientos posteriores, juego competitivo 3 contra 3, 5 contra 0 y 5 contra 5. También se demostrará el método de enseñanza todo parte-todo. Bill Self también explicará los elementos de su sistema defensivo y ofensivo. Hay ejercicios de pases con manejo del balón y juego de pies defensivo. Verá cómo Bill Self construirá su defensa desde los principios individuales hasta el simulacro de proyectil. También verás guardias de Kansas y postes de fuga. Por otro lado, también conocerás sobre la ofensiva secundaria y el juego de transición en toda la cancha de Bill Self. También verás cómo Bill Self logra poner todo en orden y hace que sus ejercicios estén bien organizados, bien diseñados y cómo cada segmento y ejercicio de práctica cae en su lugar ideal. Entonces, vaya y experimente qué es lo que convierte a Bill Self en uno de los mejores entrenadores del país e incorpore sus ejercicios y conceptos en su programa hoy.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

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Cómo vencer la defensa de zona en baloncesto con Bill Self Aprenda cómo vencer las zonas 2-3, 3-2 y 1-3-1, así como los press de zona, en este video de uno de los grandes entrenadores de baloncesto universitario, Bill Self de Kansas. Self tiene más de 650 victorias y ha ganado 14 campeonatos consecutivos de la temporada regular del Big 12 en Kansas. Su equipo de 2008 ganó el título nacional y Self ya ha sido incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith Memorial. En este video, Self le brinda estrategias comprobadas para derrotar las defensas y presiones de zona. Coach Self comparte dos ofensivas de zona diseñadas para crear oportunidades de gol. También proporciona varios contraataques que pueden ayudar a que las ofensivas sean imparables. La filosofía de Self es obligar a las defensas a jugar con cuatro defensores contra tres jugadores ofensivos. Esto crea confusión y puede resultar en tiros abiertos para la ofensiva. Cómo vencer la defensa de zona en baloncesto con una ofensiva de zona "estacionaria" Esta ofensiva de zona se basa en la idea de movimiento rápido. El entrenador Self enfatiza el movimiento para abrir oportunidades de gol en el poste, así como utilizar la esquina corta para estirar la defensa. El entrenador Self introduce la idea de la “papa caliente” para demostrar cómo mover el balón rápidamente en una zona 2-3. En "Estacionario", el entrenador te muestra cómo encontrar espacios dentro de la zona para que tus jugadores puedan anotar alrededor del aro o realizar un tiro rápido de 3 puntos. Ofensiva de zona de “corte” "Slash" es la respuesta del entrenador Self a defensas delanteras extrañas como la 1-3-1 y la 3-2. Es una estrategia ofensiva más compleja que utiliza tres cortadores para llenar cuatro espacios abiertos a lo largo del perímetro. Hay cortadores primarios y cortadores secundarios que utilizan el carril para crear un elemento de sorpresa contra la defensa. Verás demostraciones 5 contra 5 para aprender a exponer las debilidades de todas las defensas de zona. Press Break vs Defensa de Zona En el segmento final del video sobre cómo vencer la defensa zonal en baloncesto, el entrenador Self te muestra cómo sus equipos rompen una presión zonal. Es lo suficientemente simple como para que cualquier equipo pueda usarlo contra cualquier forma de presión zonal. El descanso de prensa comienza diseccionando la presión del oponente aprovechando el centro de la cancha. Hacerlo con éxito puede llevar a una bandeja tras otra en la cancha abierta. Este DVD de 94 minutos es una gran adición a cualquier colección, especialmente aquellos que buscan un ataque zonal que aproveche las debilidades del oponente. Alquile hoy este DVD de Cómo vencer la defensa de zona en baloncesto.

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Infracción de pantalla de publicación de factura autoalta Hay pocos equipos tan capacitados para ejecutar una ofensiva compleja de bloqueo de balón como Kansas. En este video, aprenderá del gran Bill Self, entrenador en jefe de los Jayhawks, quien utiliza un sistema ofensivo organizado y fluido para ascender continuamente a la cima de la clasificación de la NCAA año tras año. Self ha llevado a Kansas a 14 títulos consecutivos de la temporada regular del Big 12. Sus Jayhawks ganaron el título nacional de 2008 y fueron subcampeones en 2012. Los 16 equipos de Self en Kansas llegaron al torneo de la NCAA. Incluyendo paradas en Tulsa (1997-2000) e Illinois (2000-03), Self ha llevado a 21 equipos consecutivos al torneo de la NCAA. En este video, Self detalla su ofensiva usando diagramas de pizarra y demostraciones de práctica. Coach Self describe los conceptos básicos de la ofensiva de pantalla de poste alto que comienza con el contraataque primario y conduce a la transición secundaria. Eso lleva a múltiples escenarios, todos comenzando con la misma configuración. En la pista de práctica, Self te muestra las reglas básicas que cada jugador debe seguir para mantener la ofensiva en movimiento. Luego revisa la entrada de dos juegos que maximiza las opciones de poste alto y bajo dentro de la ofensiva de Kansas. Ofensa alta posterior a la pantalla - Transición Self concluye su discusión sobre la ofensiva de Kansas demostrando su ofensiva de transición así como todas las posibilidades de anotar en la ofensiva de media cancha. Además del contraataque principal, el entrenador Self analiza el contraataque secundario de Kansas utilizando diagramas de pizarra. También le muestra dos jugadas fuera de los límites de la línea de fondo que pueden usarse contra defensas masculinas o de zona para lograr una bandeja fácil. Este video de 108 minutos es perfecto para aquellos que buscan instalar la ofensiva Kansas High Post Screen. Las demostraciones de práctica incluyen a ocho jugadores nuevos en el programa Jayhawks para que pueda ver de primera mano cómo los jugadores pueden aprender el sistema rápidamente. Este es un video excelente para aquellos que buscan agregar estas estrategias a su ofensiva actual. Alquile hoy este DVD de High Post Screen Offense.

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Una inmersión de práctica profunda y abierta en el yo de Bill de Kansas. ¡Desbloqueando estrategias para ganar juegos y las claves para ejecutar prácticas altamente eficientes! Las 5 obras favoritas de Bill Self, completas con un plano de instalación paso a paso y un proceso de enseñanza para mejorar la ejecución. Ejercicios de desarrollo de habilidades que ayudan a los jugadores a mejorar su ataque y defensa. Una mirada al interior de la planificación y ejecución de una secuencia de práctica modelada que permite a los jugadores aprender rápidamente y maximizar su tiempo de práctica. Para aumentar la habilidad general y transformar a los jugadores en una unidad cohesiva y mentalmente fuerte que prospera en situaciones de presión, los segmentos de defensa y rebotes son importantes. Estrategias para atacar en profundidad una defensa agresiva, manteniéndola sobre sus talones y fuera de equilibrio Bill Self y el cuerpo técnico de la Universidad de Kansas han creado una práctica abierta especial del Campeonato Nacional 2022. Esta exclusiva le brinda una visión privilegiada de lo que es una sesión de práctica de principios de temporada, de alta intensidad y centrada en la concentración para uno de los mejores programas de Estados Unidos. Más de 2 horas de conceptos de coaching ininterrumpidos Este vídeo está repleto de valiosa información de entrenamiento. Combina puntos de entrenamiento del mundo real con demostraciones en la cancha. Los espectadores pueden ver detrás de escena una práctica de Bill Self en las primeras temporadas. La práctica muestra a los espectadores cómo los jugadores ejecutan diariamente conceptos, filosofías y jugadas a balón parado para garantizar que ejecuten de manera eficiente y efectiva, independientemente del sistema ofensivo o defensivo que utilicen. Xs y Os probados, ejercicios de práctica que se adaptan a su programa Bill Self, uno de los entrenadores de baloncesto universitario más respetados y ganadores de Estados Unidos, ha realizado esta presentación con su equipo. Cargaron esta práctica abierta llena de estrategias ganadoras y demostraron habilidades en la cancha. Esta presentación es una combinación de estrategia práctica y progresiones de enseñanza, así como puntos de entrenamiento tangibles. Se transforma de una práctica fragmentada de principios de temporada a un video instructivo de casi dos horas sobre baloncesto. Ver la práctica abierta de Self brindará a los entrenadores una increíble cantidad de detalles e información. Este vídeo de entrenamiento es uno que seguirás viendo una y otra vez. También podrás aprender nuevas ideas y técnicas a partir de él. Es un gran recurso de entrenamiento que puedes utilizar en la práctica de tu equipo durante muchos años. 118 minutos. 2022.

Práctica abierta: desarrollo de habilidades y ejercicios de práctica El entrenador en jefe de la Universidad de Kansas, Bill Self, sabe cómo sacar lo mejor de sus jugadores. Lo ha hecho durante años y los resultados le han situado en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith. Coach Self ha registrado más de 700 victorias en su carrera y ha llevado a sus equipos a 13 Sweet Sixteens y un campeonato nacional. En este video, comparte los detalles de su ofensiva así como 12 ejercicios diferentes que utiliza para desarrollar jugadores. El video de práctica de dos horas proviene de las sesiones de práctica de Kansas y se centra en un equipo que tenía ocho recién llegados. Coach Self comparte sus ejercicios de práctica que pueden ayudar a sus jugadores a mejorar sus habilidades fundamentales. El metraje de práctica incluye: Prensa de 6 hombres Ejercicio de ruptura para defender el corte de puerta trasera alto 1-4 Saques de banda desde el fondo bajo presión Saques de banda bajo presión Transición de cinco líneas Manejo y pase del balón. tiroteo de 5 minutos Habilidades individuales para jugadores perimetrales Habilidades individuales para jugadores de poste. Defensas: ataque a canasta y juego de 3 contra 3 Publicaciones: movimientos posteriores y juego 2 contra 2 Desarrollo de habilidades ofensivas tipo juego Coach Self desarrolla las habilidades ofensivas de un jugador mediante una variedad de ejercicios competitivos, así como juegos de 2 contra 2, 3 contra 3 y 5 contra 5. Los jugadores trabajan en el manejo del balón, pases, tiros y más. Los postes y guardias participan en sesiones de trabajo para seguir trabajando en movimientos ofensivos individuales. Por ejemplo, los guardias trabajan en tiros en suspensión, cortes en L, cortes en rizo y encogimientos de hombros fuertes para lograr tiros dentro de la ofensiva de Kansas. La parte final del video muestra al entrenador Self usando ejercicios de ataque 3 contra 3 para enseñar ángulos de conducción y movimientos. Dentro del 3 contra 3, el entrenador Self enseña a usar entradas altas y bajas para desarrollar la interacción en el puesto de guardia dentro del sistema ofensivo. Este es uno de los mejores videos que existen para entrenadores enfocados en el desarrollo ofensivo. Alquile este DVD de ejercicios de práctica hoy.

Libro de jugadas de baloncesto ofensivo de Bill Self Bill Self es uno de los principales entrenadores de baloncesto universitario de Estados Unidos. Sus equipos de Kansas han ganado 15 campeonatos de la temporada regular del Big 12. Con más de 700 victorias en su carrera y un campeonato nacional en 2008, Self fue incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith Memorial en 2017. En este video, revela sus ataques de 2 y 4 juegos que han convertido a los Jayhawks en uno de los mejores equipos ofensivos del país. Podrá ver el paquete ofensivo completo en Kansas, incluido el ataque de transición, jugadas a balón parado, pausas de prensa y ofensivas de dos zonas. Habilidades y enfoque ofensivo Kansas comienza la práctica con una serie de ejercicios de desarrollo de habilidades específicas para cada posición. Watch tiene Self describe lo que quiere de los jugadores de poste y de los guardias en un ejercicio de ruptura 2 contra 2 en el que los jugadores protegen los dos lados de la ofensiva de movimiento de Self. Mira cómo Self te muestra cómo fluir desde la transición hasta el ataque de media cancha. Self explica por qué no le gusta el descanso secundario y, en cambio, pasa directamente a la ofensiva de media cancha. Lo siguiente es una pausa para la prensa en toda la cancha. La pausa para la prensa del entrenador Self es única en el sentido de que los jugadores no siguen una secuencia escrita. En lugar de ello, utilizan una serie de principios que les guiarán durante la ruptura. Utilizando un ejercicio de 7 contra 5, los jugadores tienen el desafío de hacer avanzar el balón contra la prensa. Self pone gran énfasis en el ataque a media cancha. Utiliza una pizarra y una demostración en la cancha para mostrarle cómo contrarrestar las trampas y obtener puntajes fáciles. También verás a los Jayhawks enfrentarse a cinco de sus bateadores rápidos en una situación de 5 contra 5. Zonas de ataque y estrategias de entrada Self te muestra cómo atacar la defensa de zona con una alineación orientada al perímetro. Los guardias aprenden a saltar hacia el poste alto y al mismo tiempo estirar el suelo con movimientos alrededor del perímetro. También verás un ataque de zona más tradicional con dos jugadores en el poste. Además, Coach Self te enseña cómo gestionar los tiempos muertos y te muestra una serie de jugadas fuera de los límites que pueden pasar directamente a tu ofensiva de media cancha. Hay algo para todos en este video de uno de los mejores entrenadores del juego. Alquile hoy este DVD del libro de jugadas ofensivas de baloncesto.

Ejercicios de defensa: práctica abierta con Bill Self Construir una defensa dominante ha ayudado al entrenador en jefe de Kansas, Bill Self, a ganar 15 títulos de la temporada regular de los 12 grandes, acumular más de 700 victorias en su carrera y ganar un campeonato nacional en 2008. En este video, el entrenador Self le muestra cómo construye una defensa de hombre a hombre. Defensa desde media cancha hasta toda la cancha. Aprende los principios defensivos fundamentales que forman la base del programa de Kansas junto con ocho recién llegados al programa Jayhawks. Ejercicios de defensa de proyectiles de hombre a hombre Se utiliza una serie de ejercicios de 2 contra 2, 3 contra 3, 4 contra 4 y 5 contra 5 para inculcar la filosofía de hombre a hombre enseñada por Self. Utilizando el ejercicio de concha, Self enseña a los jugadores cómo acercarse al balón desde el lado de ayuda y a un pase de distancia. La comunicación se analiza aquí y es primordial para que los jugadores pasen de presionar el balón a ayudar a la defensa lateral y viceversa. Coach Self aborda aspectos específicos de la defensa de media cancha, como defender los traspasos de regate. Los cambios de grande a grande son una forma sencilla de defender esta amenaza. También explica cómo defender la misma acción con un guardia y un grande. Otro aspecto más que se cubre en esta sección es proteger la acción de “pellizcar el poste”. Cómo defender la pantalla Dado que sus equipos ven tantas pantallas, Coach Self dedica tiempo al tema. Verás cómo Kansas defiende la pantalla post-on-post y la pantalla abajo. También se presentan una serie de técnicas utilizadas por los jugadores de Self para defender las pantallas del balón, incluidas las coberturas planas, las trampas y las coberturas duras. Verás cómo Self desafía a sus jugadores a realizar los movimientos correctos. Ejercicios de defensa en equipo en media cancha y cancha completa Después de abordar la defensa de media cancha, el entrenador Self reúne todo en una sesión de 5 contra 5 en toda la cancha. Muchos de los conceptos aprendidos anteriormente en la presentación se revisan, se vuelven a enseñar y se enfatizan durante la sesión 5 contra 5. Self también aborda la defensa y la filosofía de la transición. La pasión que tiene el Coach Self por la defensa y la atención al detalle es evidente a lo largo de toda su presentación. Aprenderá el secreto simple para jugar una defensa dominante de hombre a hombre mientras Coach Self lo explica todo muy claramente. Usando la defensa Jayhawk del entrenador Self, tus equipos estarán preparados para dominar a los oponentes. Alquile hoy este DVD de conceptos y ejercicios de defensa de práctica abierta.

Absolutos defensivos de baloncesto de Bill Self El entrenador en jefe de la Universidad de Kansas, Bill Self, es uno de los mejores del juego. Sus equipos Jayhawks han sido dueños del Big 12 durante la mayor parte de casi dos décadas y Self ya ha sido incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith Memorial. En este video de absolutos defensivos de baloncesto, podrás ver a uno de los mejores entrenadores del juego en acción entrenando a su equipo. Observe cómo desarrolla sus Jayhawks con énfasis en el desarrollo de habilidades, la defensa, las jugadas dentro del campo y el juego 5 contra 5. Self muestra su filosofía defensiva, así como cinco jugadas dentro del campo y un increíble ejercicio de 5 contra 5. Absolutos defensivos de baloncesto Primero, aprenda los tres elementos esenciales de la defensa hombre a hombre del entrenador Self que evitarán canastas fáciles. Auto conferencia sobre la importancia de rastrear lo que él llama “puntos de energía” en la práctica. También obtendrá ideas sobre cómo mejorar los rebotes, estrategias para golpear los tableros, cómo medir la competencia en la práctica y más. El entrenador Self demuestra un ejercicio defensivo 4 contra 4 que se centra en cómo el guardia protege el balón. Verás cómo “congelar” las pantallas de pelota en la pizarra y luego en la cancha. Eso lleva a una discusión sobre cómo llevar su Shell Drill a un nuevo nivel. Luego, Self pasa a enseñar a los jugadores cómo doblar el poste con ambos hombres grandes. Esto luego se lleva a un ejercicio de 5 contra 5 que desafía a la defensa a atrapar el poste y recuperar el balón. Jugadas dentro del campo y 5 contra 5 Verás cinco jugadas dentro del campo directamente del libro de jugadas de Self. Cada uno está diseñado para producir miradas de puntuación de calidad, ya sea desde el aro o desde detrás del arco de tres puntos. Self también te muestra cómo lanzar la pelota desde la banda con una jugada que puede fluir directamente hacia tus propios bateadores rápidos. Self también va a la pizarra para mostrarte cómo defender las jugadas dentro del campo. El segmento final del video presenta un segmento de 5 contra 5 llamado "Blockout Break". Este es un gran ejercicio en el que los jugadores pueden poner en práctica las tácticas y técnicas individuales que se enseñan en los segmentos de ejercicios. Esta presentación es de una de las mejores del juego y tiene algo para todos. Alquile hoy este DVD de absolutos defensivos del baloncesto.