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Múltiples estrategias para defender las pantallas de balón La pantalla con balón se ha convertido en sinónimo de ofensivas de baloncesto en todos los niveles de juego. Detener el pick and roll es ahora una parte esencial de cualquier paquete defensivo exitoso. Chantal Vallee, cinco veces entrenadora del campeonato nacional canadiense, comparte sus pensamientos sobre la defensa de las pantallas con el balón en este video. Vallee es el entrenador en jefe y gerente general de los Hamilton Honey Badgers de la Canadian Elite Basketball League. Ha desarrollado sus estrategias defensivas a través de años de investigación de las mejores defensas de todo el mundo. Comunicación Al defender las pantallas del balón, la comunicación efectiva es primordial. El entrenador Vallee utiliza una demostración de dos jugadores para explicar un sistema claro de comunicación para que los jugadores puedan estar en sintonía al defender las pantallas del balón. Sus diversas estrategias incluyen: Switch: Puede cerrar por completo la ofensiva que bloquea el balón. Sin embargo, el cambio puede crear discrepancias. El entrenador Vallee le muestra cuatro métodos para eliminar las vulnerabilidades del cambio, incluidas rotaciones de 3 y 5 hombres. Cobertura: El entrenador Vallee hace que los jugadores demuestren tres tipos de cobertura para detener las pantallas de balón. Además de los conceptos básicos de las coberturas de dos pasos, verá cómo evitar que los regateadores dividan a los defensores y las opciones para los jugadores que se recuperan del apoyo de ayuda. Jam: Esto se utiliza para detener un gran tirador de pick and pop. Aprenderá la rotación adecuada cuando se necesita ayuda para eliminar los impulsos en la pintura. Abajo: Esto se ha vuelto más común en la NBA porque encoge el piso para el usuario de la pantalla del balón. El entrenador Vallee te muestra cómo rotar a los defensores del lado débil cuando los equipos envían un gran tirador para establecer una pantalla con el balón. Sag: Los equipos que tienen defensores más lentos pueden dejarlos atrás y cargar la pintura. Verás cómo usar esto contra el pick and roll alto. Rotaciones 5 contra 5 Este ejercicio enseña a los jugadores las rotaciones sin balón y en situaciones de ayuda cuando se colocan pantallas. El entrenador Vallee hace que los jugadores demuestren estas rotaciones a velocidad de recorrido antes de realizar el ejercicio en vivo. Se discuten las responsabilidades de cada jugador. En este vídeo encontrarás estrategias para defender las pantallas del balón que no encontrarás en ningún otro lugar. Las tácticas del entrenador Vallee te ayudarán a defender las pantallas con el método que mejor se adapte a tu personal. Alquile hoy este DVD sobre pantallas de balón defensor.

Ejercicios de práctica de baloncesto multiusos y situaciones especiales John Pigatti es el entrenador en jefe de South Suburban College, donde ha dirigido un programa universitario muy exitoso. Ha llevado a sus equipos a tres juegos de campeonato de la División II de la NJCAA. Gran parte del éxito de Pigatti se remonta a lo que se les enseña a sus jugadores en la práctica. En este video, el entrenador Pigatti comparte una serie de ejercicios innovadores de práctica de baloncesto que enseñan múltiples conceptos en un corto período de tiempo. La presentación comienza con Pigatti revelando algunos datos estadísticos muy interesantes sobre el impacto que tienen los rebotes y las pérdidas de balón en la victoria en los partidos de baloncesto. Luego realiza nueve ejercicios diferentes para trabajar las habilidades individuales de los jugadores. Limitar las pérdidas de balón en situaciones de media cancha y de toda la cancha comienza con pases efectivos. El entrenador Pigatti presenta algunos de sus ejercicios de pases favoritos, incluido su característico esquema de pase de balón olímpico. También enseña a los jugadores cómo salir de las trampas mediante un ejercicio en el que los jugadores aprenden a girar y atravesar la trampa. El entrenador Pigatti enseña ofensiva de transición y contraataque primario utilizando ejercicios de práctica de baloncesto de tejido de cinco hombres. Para ayudar a los jugadores a responder mejor a la presión en toda la cancha, utiliza algo único que llama Plus One Scramble. La presentación continúa con dos ejercicios de rebote. Un ejercicio enseña dureza inmediata y el otro se utiliza contra equipos que lanzan muchos triples. Lo siguiente es una discusión sobre las jugadas fuera de límites en el último reloj y luego una demostración de tres jugadas diferentes desde la línea de fondo y una jugada desde la banda con varias opciones. El entrenador Pigatti termina compartiendo tres claves para las oportunidades de anotar debajo de la canasta, desde la banda o en toda la cancha cuando el reloj del partido termina. Realice mucho trabajo en poco tiempo utilizando las estrategias y ejercicios del entrenador Pigatti. Alquile hoy este DVD de ejercicios de práctica de baloncesto.

Tony Barone: Mis 10 mejores ejercicios defensivos competitivos El ex entrenador en jefe de Creighton y Texas A&M, Tony Barone, comparte con usted su filosofía de defensa, así como los ejercicios que lo ayudaron a construir excelentes defensas. Ganar campeonatos siempre se reduce a la defensa y Barone, ahora ejecutivo de la oficina principal de los Memphis Grizzlies, analiza su sistema, que se basa en forzar el balón hacia la línea lateral y la línea de fondo. Taladro de concha El entrenador Barone demuestra un ejercicio de proyectil que ayuda a los defensores a perfeccionar sus habilidades individuales y al mismo tiempo desarrolla la química de equipo necesaria para una defensa exitosa. También te muestra cuatro variaciones diferentes del ejercicio que no sólo ayudan a tu equipo a trabajar en su defensa, sino también en su ofensiva. El resultado es un ejercicio súper competitivo que hará que las prácticas sean más productivas. Ejercicios de equipo Dos ejercicios de defensa en equipo muy innovadores ayudan a garantizar que cada jugador comprenda sus responsabilidades en relación con sus compañeros de equipo. El entrenador Barone enfatiza la comunicación y el trabajo en equipo para evitar que el balón se vaya a la banda o a la línea de fondo. Los ejercicios demuestran una defensa eficaz en el lado débil y cómo producir paradas defensivas. Ejercicios de rebote La defensa y la capacidad de rebote son piezas cruciales de los programas de campeonato. Además de sus ejercicios defensivos, el entrenador Barone revisa tres ejercicios de rebote que ayudan a sus jugadores a comprender cómo reducir el tamaño de la cancha y controlar los rebotes. Cada ejercicio de rebote obliga a tus jugadores a competir, lo cual es necesario para construir un programa de campeonato. Cada uno de los ejercicios del entrenador Barone encaja perfectamente en su sistema defensivo. Aprenda cómo puede incorporar su estilo y ejercicios en sus prácticas diarias en este video de 68 minutos.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

El entrenador Fisher es un gran maestro y comparte contigo sus ejercicios favoritos. También explica por qué son tan poderosos. El ejercicio de calentamiento que utiliza implica el manejo del balón desde la línea de fondo hasta la mitad de la cancha y viceversa. Todos los ejercicios de tiro son competitivos y se centran en la comunicación y los buenos pases. Entre los ejercicios destacados encontrarás la serie de tiro 4 más 1, el ejercicio de tiro 2, 2, 2 y 1 y el ejercicio de contraataque Fire. Se proporcionan demostraciones paso a paso de juegos probados en el tiempo. Heat es una obra que ofrece múltiples opciones y pantallas. "Florida", una jugada que da un globo para una bandeja en el poste, se llama jugada. La jugada "X" puede resultar en al menos una canasta por partido en la línea de tiros libres. Fisher comparte su "cuarta jugada" para ganar cuando suena el timbre. ¡Esta colección está llena de fantásticos ejercicios y jugadas tanto para equipos como para individuos! 73 minutos. 2007.

Ofensiva de poste abierto de 5 hombres con bateadores rápidos Simplemente no hay nada mejor que la experiencia. Jerry Petitgoue tiene más de 50 años de experiencia como entrenador principal en equipos universitarios y ha ganado 29 títulos de conferencias, tres campeonatos estatales y más de 900 victorias en su carrera. Petitgoue, entrenador en jefe de Cuba City HS (WI), comparte su ofensiva de continuidad de poste abierto de cinco hombres en este video. Detalla todo, desde progresiones hasta opciones y bateadores rápidos. Verás todas las jugadas y contraataques también. Presionar el borde La ofensiva continuamente corta, retrocede y utiliza una variedad de pantallas para atacar la canasta. El movimiento constante y el corte hacia la canasta abren vías de gol. Mientras las acciones hacia la canasta cambian de apariencia, la defensa no puede hacer trampa porque no sabe cuál viene. Comunicación El entrenador Petitgoue hace algo poco común en los vídeos clínicos. Se ocupa de la comunicación en la ofensiva. Los jugadores hacen sus propias lecturas y deben anunciar su acción. Con equipos jóvenes, los entrenadores pueden anunciar las acciones. Sin embargo, pase lo que pase, el objetivo es que tus jugadores aprendan los diferentes tipos de cortes y opciones disponibles. La comunicación con los compañeros de equipo permite encontrar a los jugadores en la ofensiva, mantener el movimiento y garantizar que los jugadores estén sincronizados. Flexibilidad Cada set se demuestra en la cancha con y sin defensa. Podrás construir y ajustar los conjuntos según las habilidades de tus jugadores o cómo reacciona una defensa. Si las defensas cambian, el entrenador Petitgoue le mostrará un ajuste. También verás bateadores rápidos que pueden usarse para anotar rápidamente. La ofensiva también se puede utilizar para correr el tiempo fuera del reloj o forzar a una defensa a cometer una falta. Los entrenadores, especialmente en los niveles inferiores, pueden beneficiarse enormemente de este vídeo. Este es un excelente sistema ofensivo de movimiento que puede modificarse para adaptarse a las fortalezas de tus jugadores. Alquile hoy este DVD abierto posterior a la ofensiva.

El sistema ofensivo de baloncesto de Nathan Davis El entrenador en jefe de la Universidad Bucknell, Nathan Davis, ha tenido mucho éxito al ejecutar una ofensiva de alto octanaje que también permite a sus equipos correr el tiempo si no es posible realizar tiros fáciles. Davis ganó cuatro títulos consecutivos de la temporada regular de la Patriot League de 2016 a 2019, ganó dos torneos de liga (2017 y '18) y se llevó a casa dos premios al Entrenador del Año de la Patriot League ('16, '17). Vea exactamente cómo recorre la cancha y fluye directamente hacia una ofensiva en movimiento con múltiples acciones, pantallas de balón y muchas oportunidades de anotar. Transición al movimiento La filosofía del entrenador Davis es sacar el balón rápidamente en un acierto o fallo y anotar dentro de los primeros seis segundos del reloj de lanzamiento. Si eso no es posible, el Sistema Ofensivo de Baloncesto de Nathan Davis está diseñado para anotar en los últimos seis segundos del reloj de lanzamiento. Verás cómo a Davis le gusta correr por la cancha y crear oportunidades de anotar con penetración de regate, patadas de salida, lanzamientos o pantallas. Al entrenador Davis también le gusta que el jugador del poste bajo permanezca opuesto al balón para crear espacio y, en última instancia, conseguir atrapadas con los dos pies en la pintura. Movimiento de 5 hombres En la ofensiva de movimiento de 5 hombres, el entrenador Davis hace que los jugadores del poste trabajen juntos. Uno juega en el perímetro y otro en el poste. La primera acción que ves es un intercambio de jugadores posterior con una evaluación por la otra. La acción también crea una oportunidad para un disparo desde la esquina del lado del balón. Una segunda acción es que el jugador del poste coloque una pantalla para un guardia cuando se pasa el balón. El guardia lee a la defensa buscando acurrucarse para una bandeja, usar un corte hacia atrás para una bandeja o salir para un triple abierto. La pantalla de bengala del lado débil también es una forma de hacer que el balón llegue a las manos de un buen tirador. Pantallas de bolas Además de correr en transición y utilizar la ofensiva de movimiento de cinco hombres, el entrenador Davis es un gran admirador de las pantallas con el balón. Enseña a sus evaluadores a correr hacia la pantalla para lograr el elemento sorpresa. Utilizando acciones como Triple y Jazz, el entrenador Davis crea oportunidades para acciones de dos y tres jugadores. Warrior es una acción de pantalla de balón que incorpora un corte hacia atrás por parte de un guardia y una pantalla de pase y seguimiento de balón. El entrenador Davis te enseña su ofensiva acelerada y cómo usarla para crear oportunidades de anotaciones rápidas y cómo usar la ofensiva para usar el reloj para obtener miradas abiertas y dictar el ritmo de los juegos. Esta es una mirada sobresaliente a una ofensiva completa. Alquile hoy el DVD del sistema ofensivo de baloncesto de Nathan Davis.

Movimientos finales del siguiente nivel Lleva a tus jugadores al siguiente nivel con este programa de entrenamiento único diseñado por Jim Huber, Director de Desarrollo de Entrenadores de Breakthrough Basketball. Este conjunto de dos DVD viene con un manual de 54 páginas que le ayuda a enseñar 20 movimientos diferentes de nivel élite. El programa es un sistema sencillo paso a paso de 20 ejercicios fáciles y divertidos que ayudan a tus jugadores a mejorar su producción de puntos y, en última instancia, a ganar más juegos. El entrenador Huber desarrolló este sistema basándose en miles de horas de trabajo con decenas de jugadores de la NBA y de élite de la NCAA. Estos movimientos son utilizados por los mejores jugadores del juego a nivel universitario y profesional y ahora tus jugadores pueden ponerlos a trabajar utilizando el programa de entrenamiento del entrenador Huber. Introducción Aprenderá más sobre el entrenador Huber, uno de los principales desarrolladores de planes de estudio de baloncesto juvenil del país. El entrenador Huber fundó el programa de baloncesto Mokan, que ha ganado 45 campeonatos desde 2004 y ha enviado a 22 jugadores a programas de baloncesto de la División I de la NCAA. Los programas de entrenamiento de Huber han sido utilizados por miles de jugadores de élite en todo el país. Los movimientos En el segundo capítulo, aprenderá cómo enseñar los 20 movimientos finales de nivel élite. Cada movimiento se descompone en su forma más simple para que puedas transmitirlo fácilmente a tus jugadores. Movimientos como Rasgar hasta la oreja, Anotar dos y Mismo pie – Misma mano son movimientos simples que pueden resultar en canastas más fáciles. Muchos de los movimientos ayudan a los jugadores a aprovechar las fortalezas del defensor. Para los jugadores que van al aro contra un defensor más alto, High off the Glass les enseña cómo ir alto en el tablero pero suave fuera del cristal. Es muy difícil defender por muy grande que sea un defensor. El movimiento de fútbol es perfecto contra defensores con manos rápidas o contra múltiples defensores en la línea. Los ejercicios Los capítulos 3, 4 y 5 ofrecen una serie de ejercicios en los que los jugadores pueden tomar lo que han aprendido y ponerlo en práctica. Los ejercicios de remate 1 contra 0 brindan a los jugadores muchas repeticiones y les permiten perfeccionar los movimientos finales que mejor se adaptan a sus habilidades. El capítulo 4 agrega Flex Cuts. Los jugadores simularán las situaciones de juego más comunes que experimentan y luego utilizarán los ejercicios finales que han aprendido. Finalmente, en el Capítulo 5, los jugadores suben la competencia jugando 1 contra 1. Esta es la mejor manera para que los jugadores jóvenes se concentren en desarrollar movimientos finales de élite. Los movimientos finales del siguiente nivel ayudarán a tus jugadores a tener más tiempo de juego, sumar más puntos y, en última instancia, ganar más juegos. Para los entrenadores, más victorias significan una carrera mucho más placentera y probablemente más larga.

Entrenamiento de fuerza para atletas del siguiente nivel : un entrenamiento en tiempo real Barry Kagan es un entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento muy respetado que ha trabajado con más de 100 All-Americans de la NCAA, 15 equipos de campeonato nacional de la NCAA, más de 50 atletas profesionales y más de una docena de atletas olímpicos. En este video, el quinto de la serie de preparación para el rendimiento deportivo del entrenador Kagan, el entrenador Kagan ayuda a reducir la complejidad de la sala de pesas y acelerar la progresión y el aprendizaje de su técnica. Este video de entrenamiento de fuerza para atletas es su compañero de entrenamiento virtual y debe usarse en su dispositivo portátil mientras entrena. Dos atletas en el video lo guiarán durante el calentamiento previo a la rehabilitación y lo guiarán durante su entrenamiento. También le recordarán que complete su tarjeta de levantamiento para realizar un seguimiento de su progreso. También hay material de referencia que puede usarse para ejercicios que quizás haya olvidado cómo hacer, así como demostraciones en tiempo real del calentamiento dinámico y la rutina de flexibilidad dinámica. Este DVD incluye una serie de archivos descargables diseñados para facilitar la transición del aprendizaje del vídeo a la participación práctica real. Los archivos incluidos son: Circuito introductorio de peso corporal Secuencias de calentamiento en la sala de pesas y prevención de lesiones Día de entrenamiento introductorio I Día de entrenamiento introductorio II Rutina de calentamiento dinámico (para preparación de entrenamiento en el campo) Consejos técnicos para el entrenamiento de fuerza para deportistas También se incluyen en el DVD de entrenamiento de fuerza para atletas revisiones resumidas de la técnica de todos los ejercicios que forman parte de las rutinas de entrenamiento introductorio. Tienes una fuente instantánea de referencia para ejercicios más complejos. El video es un recurso valioso para levantadores nuevos o aquellos que pueden sentirse intimidados por la sala de pesas. También es valioso para padres, entrenadores y educadores físicos que desean una guía conveniente que los ayude en tiempo real mientras los atletas aprenden sus rutinas de levantamiento. Este DVD no es un producto independiente. Debe usarse junto con el Video 1 de la Serie de preparación para el desempeño deportivo del entrenador Kagan. Este video está diseñado para ayudar a cualquier levantador, entrenador o padre con la configuración, el ritmo y la finalización de las rutinas hasta que el atleta llegue a un punto en el que pueda completar todos los entrenamientos introductorios. La serie de videos del entrenador Kagan contiene todas las herramientas necesarias para ayudar a los atletas a alcanzar sus objetivos. Los atletas de todos los deportes pueden beneficiarse del conocimiento y la enseñanza de uno de los mejores entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento del país. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de fuerza para deportistas.

Nick Nurse ha ganado en todos los niveles que ha entrenado, incluido llevar a los Toronto Raptors a un campeonato de la NBA en 2019. Una de las razones del éxito del entrenador Nurse ha sido su capacidad para desarrollar tiradores. En este vídeo, Nurse comparte y analiza cómo fabrica tiradores de calidad. Factores de tiro Para empezar, la entrenadora de enfermería habla sobre cómo preparar la vacuna. El centro del balón siempre está alineado con el centro de la canasta. Las instalaciones de práctica de Toronto en realidad tienen líneas en la cancha para ilustrar cómo alinear un tiro. El segundo factor al disparar es el arco. Demasiado arco hará que la pelota no se desplace lo suficiente. Muy pocos resultados de arco hacen que sea más probable que falle un tiro. Desarrollar una buena forma y mecánica puede ayudar a conseguir el arco correcto de la pelota. El último factor es la profundidad o la distancia que debe recorrer la pelota. La enfermera utiliza ejercicios para desarrollar el campo de tiro de un jugador. Ejercicios de tiro perfectos Para aprender la mecánica de tiro adecuada, Nurse utiliza dos ejercicios principales: Perfect Form y Perfects. En Perfect Form, los jugadores trabajan en su forma usando una cadencia. "Perfects" es un ejercicio con un objetivo en el aro. El objetivo es conseguir todo neto. Nurse amplía Perfects con Backup Game, donde los jugadores dan un paso atrás desde el último lugar donde hicieron un tiro. Tiro de 3 puntos Para ayudar a los jugadores a ampliar su alcance de tiro, Nurse utiliza un ejercicio llamado Deep Threes. El concepto es similar a agregar peso a una barra. Los jugadores disparan desde puntos progresivamente más profundos detrás del arco de tres puntos. Otro ejercicio es el tiro a cinco puntos, que permite a los jugadores competir contra ellos mismos. Este vídeo de uno de los mejores de la NBA es una mirada excepcional a cómo desarrollar al tirador completo.

Nick Nurse guió a los Toronto Raptors al título de la NBA de 2019 y ganó el premio al Entrenador del Año de la NBA de 2020. Gran parte de los éxitos de su equipo se basan en su filosofía ofensiva que se muestra en este vídeo. Con conceptos ofensivos de la NBA filtrándose hasta el nivel de la escuela secundaria, Nurse hace que estos conceptos sean fáciles de entender para que puedas utilizarlos en tu nivel. Resumen ofensivo La versión de Nurse de la ofensiva 4-Out, 1-In es un poco diferente al conjunto tradicional. La idea está diseñada para extender la cancha para crear oportunidades de conducir hacia la canasta. Los tiradores perimetrales se ubican alrededor de la línea de tres puntos y un quinto jugador está en el “lugar del volcador”. La idea es simplemente crear espacio y atacar la pintura. Analiza esto en profundidad y señala cómo los puntos por posesión aumentan cuando el balón entra en la pista. Fase de ataque Independientemente de cómo se obtenga el balón, una de las claves del ataque de Nurse es atacar en transición. El base empuja la pelota hacia arriba mientras los laterales corren hacia las esquinas. También verás cómo Nurse ataca la pintura usando Pitch con un remolque. El base hace un traspaso con el trailer que busca ir al aro. La enfermera también le muestra cómo usar el "Dunker". El primer poste que baja por la cancha corre hacia el aro buscando la bandeja fácil. Si no consigue la bandeja, ocupa uno de los dos espacios en la cancha en busca de un pase. Pick & Roll y contadores Como la mayoría de los equipos de la NBA, los Raptors y Nurse utilizan el pick and roll como parte de su ofensiva. A la enfermera le gusta usar Swing, Drag y Double Drag en transición para generar impulsos hacia la canasta. También hay contadores que enseña la enfermera. Uno es Pindown, donde el tráiler se ha adelantado demasiado al base. El ala opuesta al balón recibe una pantalla precisa. El cortador puede hacer un triple de atrapar y disparar o hundirse en la pintura. La presentación del entrenador Nurse presenta lo que parece ser un complejo sistema ofensivo de la NBA y lo hace comprensible y utilizable para cualquier entrenador de cualquier nivel.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

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Práctica abierta de baloncesto: ejercicios de práctica sin contacto y con contacto El entrenador jefe de baloncesto femenino de la Universidad de Villanova, Harry Perretta, le muestra cómo desarrollar prácticas diarias que maximicen el tiempo y conduzcan a victorias. Con 25 temporadas ganadoras y más de 750 victorias en su carrera, el entrenador Perretta sale a la cancha para mostrarle dos tipos de prácticas. La primera es una práctica sin contacto donde el énfasis está en el desarrollo de habilidades y la enseñanza. La segunda es una práctica de contacto total que es mucho más competitiva. Práctica de baloncesto sin contacto La práctica sin contacto se utiliza para desarrollar habilidades, mantener frescos a los jugadores y reducir lesiones. Este tipo de práctica se puede utilizar el día antes de los partidos durante la temporada regular. La sesión comienza con calentamientos seguidos de trabajo de habilidades específicas de la posición. El entrenador Perretta tiene a todos sus jugadores trabajando con jugadores ubicados en múltiples canastas alrededor de la cancha. Hay ejercicios de manejo del balón, ejercicios de poste y ejercicios de pase que abordan la presión. Mientras continúa la práctica, el entrenador Perretta hace que sus jugadores trabajen en el contraataque en una situación de 5 contra 0. Después de eso, pasa a la pausa para la prensa y a los ejercicios de tiro. Perretta puede enseñar la ofensiva de movimiento de Villanova en estas sesiones sin contacto, así como abordar otras situaciones de media cancha. Los escenarios finales y finales del juego también están en la lista mientras el entrenador Perretta hace que sus jugadores perfeccionen cada pieza del rompecabezas. Práctica de baloncesto de contacto completo Las prácticas de contacto total todavía comienzan con un calentamiento, pero la atención se centra en la competencia y la práctica. Todavía hay momentos para analizar las cosas y enseñar, pero el objetivo es preparar a los jugadores para situaciones de juego bajo presión. Después del calentamiento, los jugadores realizan lo siguiente: Contraataque: ejercicios de desventaja en situaciones de 3 contra 2, 3 contra 3, 5 contra 3 y 5 contra 5 Rompimiento/Aplicación de presión: Estos ejercicios incluyen ataque de zona y ataque después de un tiro libre realizado. Situaciones de final de juego: los jugadores se colocan en posiciones difíciles para obligarlos a esforzarse cuando la práctica llega a su fin. Ya sea sin contacto o con contacto total, la presentación del entrenador Perretta lo inspirará a mejorar sus prácticas para que sean más eficientes y efectivas. Alquile este DVD de práctica de baloncesto hoy.