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Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

características y beneficios Haga que los apoyadores sean ágiles y estén listos para atacar Mejorar el juego de pies, las lecturas y los ángulos. Aprenda a leer lo correcto y eliminar bloqueadores Vernon Hargreaves Entrenador asistente de la Universidad del Sur de Florida ex entrenador asistente de Carolina del Este, Ex entrenador de apoyadores de la Universidad de Miami El entrenador Hargreaves explica cómo los entrenadores de la Universidad de Miami utilizan ejercicios de fútbol para fortalecer los fundamentos del juego del apoyador: postura, juego de pies y agilidad. Los ejercicios están diseñados para mejorar el juego de pies del linebacker, eliminar errores, hacer un mejor uso de los balones medicinales y los trineos, leer la jugada con botes de basura y tomar buenos ángulos usando las líneas. Hargreaves enfatiza los tres objetivos principales de un apoyador: ponerse en posición, controlar el juego y realizar la entrada. Este vídeo de fútbol contiene clips de juegos que muestran los ejercicios en acción. 33 minutos. 2003.

El libro de jugadas ofensivas de Lon Kruger Lon Kruger ha tenido mucho éxito en el baloncesto universitario principalmente debido a su capacidad para formar jugadores ofensivos fuertes. Kruger tiene más de 600 victorias en su carrera y ha llevado a dos equipos, Florida (1994) y Oklahoma (2016), a la Final Four. Fue el primer entrenador en la historia del baloncesto universitario en llevar cinco equipos diferentes (Florida, Illinois, Oklahoma, Kansas State y UNLV) al torneo de la NCAA. En este video, el entrenador Kruger sale a la cancha para una sesión de alta energía que detalla sus filosofías ofensivas, incluidas las ofensivas de hombre a hombre y de zona, así como pausas de prensa y ofensiva de transición. Hay una serie de grandes ideas que cualquier entrenador puede extraer de la presentación del entrenador Kruger. La presentación en cancha del entrenador Kruger incluye lo siguiente de su libro de jugadas ofensivas: La transición de 4 segundos Múltiples opciones para la primera ola en transición Ejercicios de tiro a presión tipo juego Opciones de transición secundaria Uso efectivo del pick-and-roll Jugadas fuera de límites Varias jugadas ofensivas de zona. Rompiendo la prensa Situaciones de final de partido: quedan seis segundos y dos segundos en el reloj Encontrará que este video está repleto de ejercicios y puntos de enseñanza efectivos y fáciles de entender tanto para jugadores como para entrenadores. El entrenador Kruger enseña complejidades como el momento y los ángulos adecuados para las pantallas, configuraciones para usar contra ciertas defensas de zona y mucho más. Un maestro de la ofensiva, el entrenador Kruger presenta su paquete ofensivo completo que le brinda la munición que necesita para atacar cualquier cosa que la defensa le lance. Alquile este DVD del Libro de estrategias ofensivas hoy.

Cheryl Reeve: ofensas de bucle y codo y conjuntos de contraataque Con menos equipos jugando con hombres grandes tradicionales, los equipos deben poder meter el balón adentro. La entrenadora en jefe de las Minnesota Lynx, Cheryl Reeve, le explica dos conjuntos (bucle y codo) que ha desarrollado a lo largo de los años. Es una ofensiva de media cancha orientada al movimiento que utiliza múltiples acciones de corte y protección que confunden a las defensas. En el video, el entrenador Reeve comienza con demostraciones de 5 contra 0 y continúa hasta 5 contra 5 detallando el espacio y el tiempo necesarios para lograr el éxito. Serie de bucle La serie Loop comienza con la acción tradicional de la cremallera y luego utiliza movimientos como el corte rápido que se produce en el pase de regreso al poste que coloca la pantalla hacia abajo de la cremallera. El uso del corte rápido invierte la ofensiva y crea una oportunidad fácil de anotar para un lateral que está siendo defendido por alguien que no está acostumbrado a jugar en el poste. Otros movimientos utilizados incluyen la pantalla de bengalas, la pantalla de balón lateral, la pantalla de tambaleo y el doble corte de UCLA. El entrenador Reeve comparte opciones fuera del Loop que le brindan formas de aprovechar su personal. Serie de codo El entrenador Reeve presenta la serie Elbow de un conjunto de Horns. La serie es un conjunto de jugadas diseñadas para crear enfrentamientos favorables y puede usarse en situaciones finales del juego donde la ejecución es crítica. En una jugada, el armador usa un corte de UCLA después de un pase de entrada al poste. Cuando esto falla, una pantalla de localización junto a la publicación opuesta puede generar una oportunidad fácil de publicar. Reeve te muestra pantallas dobles, traspasos, acciones flexibles y más de la serie Elbow. También menciona cómo disfrazar las jugadas de Elbow usando las mismas acciones iniciales utilizadas en la serie Loop. Usando contadores En algún momento, las defensas se darán cuenta de lo que estás haciendo y se les ocurrirá algo que elimine algunas de las mejores acciones del Elbow and Loop. El entrenador Reeve realiza varios contraataques en ambas series para aprovechar la defensa. En la serie Loop, por ejemplo, Reeve hace que el jugador se mueva hacia la esquina buscando el balón si una defensa anticipa una pantalla hacia abajo. Ese simple ajuste le da al jugador lateral la oportunidad de realizar un tiro abierto. Reeve también te muestra cómo ejecutar Loop para participar en las obras de la serie Elbow. Estas múltiples opciones mantienen a las defensas contrarias adivinando mientras les brindan a tus mejores jugadores las oportunidades de anotar que deseas. Reeve es una de las entrenadoras más exitosas de la WNBA y sus detalles excepcionales en este video no solo te ayudarán a comprender mejor el flujo y el espacio en la ofensiva, sino que también te ayudarán a maximizar la ejecución de las jugadoras.

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Práctica Abierta: Defensa Hombre a Hombre La ofensiva te hará ganar partidos, pero la defensa gana campeonatos. El ex entrenador en jefe de la Universidad Mercer y actual de Central Oklahoma, Bob Hoffman, puede dar fe. En 2014, Hoffman llevó a Mercer a su primer torneo de la NCAA y procedió a derrotar al favorito número 3, Duke, en la primera ronda. Una de las claves del éxito de Hoffman ha sido una defensa de hombre a hombre agresiva pero flexible. En esta presentación, el entrenador Hoffman enfatiza los fundamentos de los cierres, el juego de pies y la comunicación en cada ejercicio de este video de práctica en vivo. Verá cómo el entrenador Hoffman equilibra la importancia de estos fundamentos mientras enseña diferentes variaciones de ejercicios de concha, así como diferentes formas de defender las pantallas con el balón. Estaciones para grupos pequeños La práctica comienza con una serie de estaciones. Uno de los asistentes de Hoffman enseña mientras el equipo realiza una serie de ejercicios centrados en mejorar las tácticas defensivas. Los simulacros incluyen: Ejercicio simple-doble: los jugadores aprenden a coordinar pantallas simples o dobles sin balón. Ejercicio de cierre, contención y elevación del pecho: ayuda a los jugadores a mejorar su defensa con el balón recuperándose y evitando que la ofensiva anote. Mostrar ejercicio: se centra en las coberturas al defender una pantalla de balón lateral. Manejo de las pantallas dentro y fuera del balón La mayoría de los entrenadores utilizan alguna forma de ejercicio de proyectil para enseñar y practicar la defensa del equipo. En este segmento, el entrenador Hoffman ofrece varias formas de manejar las pantallas dentro y fuera del balón. Los jugadores trabajan en la defensa de cortes de canasta, pantallas laterales débiles escalonadas, pantallas escalonadas y avances desde la línea de fondo. El Box Screening Drill es ideal para trabajar en la colocación y defensa de pantallas. En un área pequeña en una situación de 4 contra 4, los jugadores ofensivos trabajan en su sincronización y espaciamiento mientras la defensa trabaja en luchar a través y alrededor de las pantallas hacia abajo y hacia atrás. Pelea La sesión de práctica termina con un segmento de práctica de 5 contra 5. Aquí, el entrenador Hoffman te muestra cómo puedes combinar diferentes estrategias para defender las pantallas con el balón con cambios, bloqueando el rodillo y más. La presentación del entrenador Hoffman le pedirá que examine cómo juega en defensa. El entrenador Hoffman, un gran comunicador que enfatiza las habilidades defensivas fundamentales, presenta algo que cualquier entrenador de cualquier nivel puede utilizar en su programa.

Conceptos y ejercicios de defensa hombre a hombre Dave Richman comenzó su carrera como entrenador en la Universidad Estatal de Dakota del Norte en 2015 llevando a los Bison al torneo de la NCAA y ganando el premio al Entrenador del Año de la Summit League. Ha producido tres temporadas con 20 victorias y tres plazas en la NCAA y gran parte de su éxito se debe a la defensa. En este video, obtienes una mirada interna a una práctica de NDSU que revela los fundamentos de la filosofía de defensa hombre a hombre del entrenador Richman. El entrenador Richman le muestra más de dos docenas de ejercicios que desarrollan habilidades defensivas como defensa con el balón, cierres, defensa de ayuda y más. Ejercicios y habilidades esenciales La habilidad más importante en una defensa exitosa en equipo es también la más difícil de dominar: defender el balón. El entrenador Richman pone mucho énfasis en desafiar a los manejadores del balón con una serie de ejercicios diarios. Dos ejercicios enseñan y refuerzan la técnica adecuada para los cierres. Dos ejercicios diferentes 1 contra 1 continúan refinando la defensa con balón. Los jugadores aprenden a forzar tiros lejos del aro mientras permanecen frente al portador del balón durante los dos primeros deslizamientos defensivos. La campaña de tres aros es un ejercicio increíble que obliga a los jugadores a competir para mejorar su defensa con el balón. El entrenador Richman también muestra algunos ejercicios de 2 contra 2 y 3 contra 3 que trabajan en otros aspectos de la defensa como la ayuda y los rebotes. También comparte su concepto de "golpear, pellizcar, perseguir" que ayuda a los defensores a maximizar sus posibilidades de conseguir un rebote. Transición y cambio Las defensas exitosas son aquellas que pasan rápidamente de ofensiva a defensiva. El ejercicio Scramble Conversion desafía a los jugadores a rotar a través de situaciones de desventaja en transición y al mismo tiempo empuja a la ofensiva a anotar rápidamente con un reloj de tiro reducido. Richman utiliza ejercicios 4 contra 4 para demostrar cómo manejan los Bison las pantallas. Aprenda a cambiar cualquier acción ofensiva que acerque a dos jugadores al balón. El entrenador Richman explica cómo defender el pick-and-roll y cómo defender cuatro escenarios diferentes que crean desafíos únicos para las defensas. Esta es una mirada sobresaliente a cómo un programa de baloncesto de la División I enseña su defensa hombre a hombre y es perfecto para cualquier entrenador que busque hacer lo mismo. Alquile este DVD de Defensa Hombre a Hombre hoy.

Dominar la defensa Huber: desencadenar la excelencia defensiva Introducción Bienvenido a nuestra guía completa sobre cómo dominar la Defensa Huber, una estrategia defensiva que seguramente elevará tu juego de baloncesto a nuevas alturas. En este artículo, profundizaremos en las complejidades de la Defensa Huber y le brindaremos información valiosa, consejos de expertos y desgloses detallados para ayudarlo a superar a sus oponentes en la cancha. Si eres un jugador de baloncesto experimentado o un novato que busca mejorar tus habilidades defensivas, esta guía es la clave para desbloquear la excelencia defensiva. Comprender la defensa de Huber La Defensa Huber, que lleva el nombre de su creador y renombrado entrenador de baloncesto, Coach Huber, es una estrategia defensiva muy eficaz diseñada para alterar la ofensiva del oponente y obtener una ventaja competitiva. Este sistema defensivo enfatiza la presión constante, el posicionamiento estratégico y las transiciones rápidas, lo que lo convierte en una táctica formidable para contrarrestar incluso a los jugadores ofensivos más hábiles. Principios clave de la defensa de Huber 1. Presión agresiva de la pelota Uno de los principios fundamentales de la Defensa Huber es aplicar una presión implacable sobre el balón. Esto implica permanecer cerca del oponente asignado, negarle líneas de pase fáciles y presionarlo para que cometa errores. Al aplicar una presión intensa sobre el balón, obligas al equipo contrario a tomar decisiones apresuradas, pérdidas de balón y, en última instancia, interrumpes su flujo ofensivo. 2. Ayuda a la defensa y las rotaciones. Otro aspecto crucial de la Defensa Huber es el énfasis en la defensa de ayuda y las rotaciones. La comunicación efectiva y el trabajo en equipo son vitales para ejecutar rotaciones oportunas para cubrir a los jugadores abiertos y brindar apoyo a los compañeros de equipo en las transiciones defensivas. Al mantener una atención constante y emplear rotaciones rápidas, puedes neutralizar las oportunidades de gol y frustrar al rival. 3. Manos activas y desviaciones Las manos activas y las desviaciones juegan un papel fundamental en el éxito de la Defensa Huber. Al disputar pases activamente, interrumpir los regates y desviar el balón, se crea caos en la ofensiva, forzando pérdidas de balón y creando oportunidades de contraataque. Dominar el arte de las desviaciones requiere anticipación, reflejos rápidos y sincronización precisa, todo lo cual contribuye a la eficacia general de la Defensa Huber. Implementando la Defensa Huber Para implementar con éxito la Defensa Huber, es necesario centrarse en estrategias y técnicas clave. Exploremos algunos de los elementos esenciales que mejorarán su destreza defensiva: 1. Comunicación y tareas defensivas La comunicación clara y efectiva es esencial en la Defensa Huber. Asignar roles defensivos, cambiar de tarea cuando sea necesario y mantener una comunicación constante con tus compañeros de equipo garantiza una ejecución perfecta del sistema defensivo. Al comunicarte de manera efectiva, puedes anticipar movimientos ofensivos, ajustar las posiciones defensivas y responder rápidamente a cualquier cambio en la cancha. 2. Juego de pies y postura El juego de pies y la postura defensiva adecuados son cruciales para mantener el equilibrio, la agilidad y la capacidad de reaccionar rápidamente a los movimientos ofensivos. Mantenga una postura baja, con las rodillas flexionadas y el peso distribuido uniformemente sobre las puntas de los pies. Esta posición permite movimientos laterales rápidos, mejor estabilidad y la capacidad de permanecer frente a tu oponente de manera efectiva. 3. Anticipación y sincronización Anticipar jugadas ofensivas y leer los movimientos de tu oponente son habilidades vitales para ejecutar la Defensa Huber. Al estudiar las tendencias de tu oponente, reconocer patrones ofensivos y desarrollar un agudo sentido de anticipación, puedes alterar su ritmo y obtener una ventaja significativa. El tiempo es igualmente importante; saber cuándo disputar tiros, robar pases o ayudar a la defensiva puede tener un impacto significativo en el resultado del juego. Los beneficios de la defensa de Huber Dominar la Defensa Huber ofrece numerosos beneficios que pueden elevar sus capacidades defensivas y contribuir a el éxito de su equipo. Estos son algunos de los beneficios clave de implementar la Defensa Huber: 1. Intensidad y presión defensiva La Defensa Huber es conocida por su implacable intensidad y presión sobre el equipo contrario. Al aplicar presión constante sobre el balón e interrumpir las líneas de pase, obligas a la ofensiva a cometer errores, pérdidas de balón y malas selecciones de tiros. Esta estrategia defensiva crea una sensación de inquietud y frustración en el rival, lo que genera una mayor probabilidad de pérdidas de balón y menores oportunidades de anotar. 2. Interrumpir el flujo ofensivo La Defensa Huber se destaca por interrumpir el flujo de la ofensiva del equipo contrario. Con su énfasis en manos activas, desvíos y rotaciones rápidas, este sistema defensivo puede desviar jugadas ofensivas y obligar al oponente a improvisar. Al alterar su ritmo y sincronización, puedes neutralizar sus armas ofensivas más potentes y obtener una ventaja significativa. 3. Oportunidades de contraataque Una ventaja clave de la Defensa Huber es su capacidad para generar oportunidades de contraataque. Al generar pérdidas de balón y asegurar rebotes defensivos, puedes iniciar transiciones rápidas de la defensa al ataque. Este estilo de juego de ritmo rápido a menudo toma a los oponentes con la guardia baja, lo que permite a tu equipo aprovechar las oportunidades de gol antes de que la defensa tenga la oportunidad de prepararse. 4. Cohesión y comunicación del equipo Implementar la Defensa Huber requiere un alto nivel de trabajo en equipo, cohesión y comunicación entre los jugadores. Cada miembro del equipo debe comprender sus asignaciones defensivas, rotar de manera efectiva y comunicarse sin problemas para cubrir a los jugadores abiertos y anticipar movimientos ofensivos. Al trabajar juntos de manera cohesiva, su equipo puede establecer una fuerte presencia defensiva y dificultar que los oponentes encuentren oportunidades abiertas de gol. 5. Ventaja psicológica La Defensa Huber no sólo impacta el aspecto físico del juego sino que también tiene un efecto psicológico en el equipo contrario. La presión constante, las manos activas y la naturaleza disruptiva de esta estrategia defensiva pueden generar frustración, dudas y disminución de la confianza en la oposición. Como resultado, la Defensa Huber puede inclinar el impulso a favor de tu equipo, desmoralizar a los oponentes y crear una ventaja psicológica que puede impactar en gran medida el resultado del juego. Conclusión Dominar la Defensa Huber cambia las reglas del juego para cualquier jugador o equipo de baloncesto que busque elevar su rendimiento defensivo. Al implementar los principios, técnicas y estrategias clave descritos en esta guía, podrá superar a sus oponentes y establecer la excelencia defensiva en la cancha. Recuerde, la Defensa Huber no es sólo una estrategia defensiva; es una mentalidad que exige esfuerzo incesante, trabajo en equipo y compromiso con la excelencia. Así que ponte las zapatillas, estudia la Defensa Huber y libera el verdadero potencial de tus habilidades defensivas. ¡Es hora de dominar el juego!

Defensa hombre a hombre: no es lo que haces, sino cómo lo haces El nuevo entrenador en jefe femenino de Texas, Vic Schaefer, convirtió al estado de Mississippi en uno de los mejores programas del país. Llevó a los Bulldogs a subcampeonatos nacionales consecutivos en 2017 y 2018. Schaefer, tres veces Entrenador del Año de la SEC (2015, 2018, 2019), pudo convertir a los Bulldogs en una potencia nacional al mantenerse firme. a una filosofía que exige un nivel de excelencia fuera de lo común. En este vídeo, verá cómo Schaefer demuestra su enfoque utilizando nueve ejercicios defensivos que desarrollan la presión defensiva hombre a hombre. Aprenda cómo maximizar la efectividad de estos ejercicios y aprenda puntos de enseñanza para ayudar a desarrollar una defensa agresiva. Ejercicios defensivos básicos Mira cómo el entrenador Schaefer te explica algunos de sus ejercicios diarios. Verá algo único en el ejercicio “Postura de aproximación”. Schaefer le muestra cómo ayudar a los jugadores a mejorar su velocidad lateral utilizando su método de pivote. Otras tácticas que comparte incluyen identificar el pie de pivote del jugador que maneja el balón, lo que puede ayudar a los defensores a aplicar la máxima presión sobre el balón. El entrenador Schaefer también te muestra cómo hacer estallar pantallas con juego físico. También le muestra cómo alterar la ruta de una ofensiva según la ubicación de la pantalla para mantenerse en la línea al negar el pase. Defender acciones comunes Uno de los ejercicios cotidianos favoritos de Schaefer es “3-Out 1-In”, que enfatiza la presión sobre el balón mientras enseña a los defensores cómo negar pases en función de su proximidad a un jugador del poste. El taladro también se puede utilizar para instalar una defensa de pantalla de balón. En el ejercicio, también aprenderá cómo Schaefer enseñó a los Bulldogs a atacar el pick and roll con un duro espectáculo. El taladro de rebote 3 contra 3 es un excelente ejercicio multiusos. Los jugadores tienen el desafío de eliminar los traspasos de regate y defender los cortes por la puerta trasera mientras están listos para “dar en el estómago” cuando suba un tiro. El ejercicio defensivo de 7 puntos es posiblemente el mejor ejercicio defensivo que jamás haya existido para enseñar múltiples fases de cualquier sistema defensivo. Los jugadores deben negar el ala, eliminar cortes por la puerta trasera, atacar el poste, encontrar una posición de ayuda y mucho más, todo en un solo ejercicio. Después de ver la presentación del entrenador Schaefer, verá por qué ganó numerosos premios y por qué fue contratado en Texas. Alquile este DVD de Defensa Hombre a Hombre hoy.

Defensa hombre a hombre: prevenir la penetración del regate y defender las acciones populares Desde su época como asistente en San Diego State hasta ahora como entrenador en jefe en Fresno State, Justin Hutson ha tenido una habilidad especial para construir defensas sólidas. Para Hutson, las grandes defensas se basan en unos pocos principios y tienen la flexibilidad de adaptarse a diferentes oponentes basándose en la exploración. En este video, el entrenador Hutson le mostrará cómo bloquear las ofensivas con ejercicios que le enseñan cómo detener la penetración en el regate, negar el poste, defender las pantallas del balón y detener a los tiradores de élite. Prevenir la penetración del regate Con el mayor uso de pantallas de balón y penetración de regate en la ofensiva, es absolutamente imperativo que las defensas protejan la pintura. El entrenador Hutson utiliza el Shell Drill para mostrarle cómo detiene los drives en el carril. Dos variaciones del ejercicio enseñan cómo defender los huecos en la defensa. Una creencia clave en la defensa de Hutson es que "sólo los tontos impulsan la línea de fondo". Verás cómo la defensa te quita la línea de fondo con rotaciones bruscas y trampas. Defender las acciones populares Las mejores defensas pueden adaptarse a las acciones comunes que ejecutan las ofensivas. Hutson te muestra un ejercicio que ayuda a entrenar a los defensores para jugar contra un tirador de élite. Explica cómo luchar a través de diferentes pantallas y enfatiza cómo los defensores pueden ayudar y mantener al tirador bajo control. El entrenador Hutson también demuestra cómo forzar las pantallas laterales hacia la línea de fondo. Otro ejercicio enseña los detalles de defender el puesto en diversas situaciones. A Hutson le gusta que su equipo varíe su defensa en el poste, desde una negación total en algunas situaciones hasta jugar detrás con un gran bloqueador de tiros. Otro ejercicio les enseña a los defensores a jugar sin balón a rechazar los cortes, encoger la cancha y clavar el balón en el poste bajo. Defensa en cancha completa Para que las defensas sean realmente buenas, deben sobresalir en la transición. El entrenador Hutson primero le muestra sus rebotes ofensivos y luego las responsabilidades defensivas en las canastas fallidas. Él le mostrará un método único para la defensa en transición que permite a los equipos mantener los enfrentamientos. Hutson también te muestra cómo presionar en las canastas acertadas con la defensa 55. El entrenador Hutson ofrece una serie de excelentes ideas y brinda información sobre una defensa de alto nivel que puede usarse con su equipo.