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Scott Drew: Mejorar el rendimiento con ejercicios de práctica competitivos El entrenador en jefe de Baylor, Scott Drew, ha desarrollado un método para aprovechar al máximo a sus jugadores en todas y cada una de las prácticas. Motivar a los jugadores para que trabajen al máximo y se mantengan concentrados durante una temporada larga es difícil. El entrenador Drew ha podido hacerlo inculcando competencia en todo lo que hace. En este vídeo, verás 15 ejercicios y variaciones que harán que tus prácticas pasen de ser rutinarias a ser altamente competitivas. Incorpora las tácticas del entrenador Drew en rebotes, pases, ejercicios de tiro y más. El entrenador Drew te muestra cómo elevar el nivel de competencia en tus prácticas para ayudar a mejorar las habilidades de los jugadores. Defensa Las defensas en equipo son mejores cuando todos los individuos son fuertes defensores 1 contra 1. El entrenador Drew presenta cuatro ejercicios para fortalecer la defensa individual del balón de los jugadores. Verás el Cierre de Superman que desafiará a tus jugadores a realizar paradas consecutivas mientras trabajan su técnica de cierre. También verá tres variaciones del taladro Zig-Zag que hacen que este taladro clásico sea ultracompetitivo. Los jugadores mejorarán su explosión lateral y su capacidad para mantener el balón delante de ellos. En otro ejercicio, los jugadores trabajan luchando a través de diferentes tipos de pantallas. También tiene un elemento competitivo. Paso El entrenador Drew utiliza dos ejercicios de pases competitivos para motivar a los jugadores a concentrarse tanto en la ofensiva como en la defensiva. Los jugadores aprenden a ver el suelo, a ser fuertes con el balón, a utilizar fintas y a realizar pases rápidos y precisos. Los defensores trabajan en la presión del balón, formando trampas y anticipando el siguiente pase. Rebotando Se presentan dos ejercicios de rebote para desarrollar las habilidades y la mentalidad necesarias para ser excelente en las tablas. Rebotes numerados: desafía a los jugadores a bloquear y asegurar rebotes consecutivos. Circle the Wagons: involucra a todo el equipo en un ejercicio competitivo de rebotes 5 contra 5 Tiros libres Si quieres ganar partidos cerrados, necesitas jugadores que puedan anotar tiros libres en situaciones cruciales. El entrenador Drew te muestra cuatro ejercicios competitivos de tiros libres que obligan a los jugadores a concentrarse en acertar tiros críticos. Estos ejercicios de presión también mostrarán a los entrenadores qué jugadores deben estar en la cancha en esas situaciones finales del juego con un juego en juego. Los entrenadores deben aprovechar al máximo a los jugadores en sus prácticas. Con la constante atmósfera de juego del entrenador Drew, tus jugadores mejorarán más rápido y siempre estarán preparados para las situaciones de juego.

Ejercicios de tiro de 3 puntos con Jeff Young A medida que los análisis se han apoderado del juego de baloncesto, más equipos han confiado en el tiro de 3 puntos en casi todos los niveles. Desde la NBA hasta la escuela secundaria, la mayoría de los mejores equipos son tiradores de triples muy eficientes. Para tener posibilidades de éxito, sus equipos deben disparar bien desde más allá de la línea de 3 puntos. Jeff Young, entrenador en jefe de la Universidad Walsh de la División II de la NCAA, comparte con usted sus métodos para mejorar los tiros de tres puntos de un equipo. Young, un excelente tirador de tres puntos como jugador en Walsh en la década de 1990, enfatiza el tiro todos los días en sus prácticas. El entrenador con más victorias en la historia de la escuela, que también tiene un campeonato nacional NAIA en su haber, comparte una serie de ejercicios, así como su filosofía sobre cómo cambiar el tiro de un jugador. Filosofía del tiro de 3 puntos La presentación del entrenador Young comienza con su filosofía sobre el lanzamiento de baloncesto. Es posible que muchos entrenadores jóvenes nunca hayan considerado realmente su filosofía sobre el tiro o que tengan algunas nociones preconcebidas propias. El entrenador Young te ayuda a examinar lo que realmente crees sobre la mecánica de tiro, desde la posición de los pies hasta el seguimiento. Incluso te mostrará cómo ayudar a los jugadores a mejorar su confianza como tiradores. 3 puntos de ejercicios de tiro de 3 puntos En su programa, Young habla de los tres puntos de énfasis: 1) reclutar grandes tiradores, 2) selección de tiros y 3) repetición. Explica cómo controlar la selección de tiros e incluso realizar un buen pase en comparación con uno malo. La clave para el entrenador Young a la hora de mejorar el tiro de tres puntos es la repetición. Reserva al menos 30 minutos de práctica cada día para trabajar en tiros, principalmente situaciones de atrapar y disparar. Ejercicios de tiro de 3 puntos Young divide sus ejercicios de tiro en ejercicios individuales y en equipo. Siempre hay un elemento de tiempo y puntuación en cada uno. Esto resalta la naturaleza competitiva de los jugadores. Una consecuencia agregada a cada ejercicio es otro incentivo para que los jugadores tengan éxito. Verá cinco ejercicios individuales y cuatro ejercicios en equipo. Ejercicios de tiro individuales de 3 puntos Tres de 5 minutos 2 minutos, 3 minutos y 4 minutos Disparo de 3 minutos ¿Cuántos aciertos antes de 2 fallos? Sesión de 20 minutos Ejercicios de equipo de tiro de 3 puntos Disparo en equipo de 3 minutos Transición de los Cavs Tiroteo en Memphis Tiro en cancha completa La naturaleza cambiante del juego actual está obligando a los entrenadores de todo el país a reevaluar su postura en el tiro de tres puntos. Los ejercicios proporcionados por el entrenador Young en este video de 72 minutos pueden ubicarlo a usted y a sus jugadores en el camino correcto para convertirse en tiradores de larga distancia más eficientes. Alquile este vídeo de ejercicios de tiro de 3 puntos hoy.

Ejercicios de desarrollo de habilidades de baloncesto Jamion Christian, entrenador en jefe de la Universidad George Washington, le brinda una mirada personal y cercana al sistema ofensivo Mayhem en este video. Christian, ex entrenador en jefe de Siena College y Mount St. Mary's, le brinda una mirada en profundidad a las cinco series diferentes de ejercicios para la ofensiva. Aprenderá cómo entrenar a sus jugadores para que comprendan las acciones y las oportunidades de anotar dentro de la ofensiva Mayhem. Serie 1 de desarrollo de habilidades de baloncesto Esta serie trabaja en las habilidades de los jugadores de poste. El entrenador Christian explica cómo hacer que los jugadores alcancen estándares más altos. Los jugadores trabajan para rematar en el aro, manejar el balón dentro y fuera del poste y los movimientos del poste. El entrenador Christian utiliza ejercicios combinados para enseñar habilidades como el manejo del balón y los movimientos del poste. Incluso muestra un ejercicio de silla 1 a 1. Serie de ejercicios de desarrollo de habilidades de baloncesto 2 Los ejercicios posteriores continúan mientras Christian pone a los jugadores en situaciones de caos. En situaciones de pick and roll, Christian enseña a los jugadores cómo leer la pantalla y atrapar y finalizar tanto temprano como tarde desde el pick and roll alto. El desarrollo del jugador posterior continúa con el pick and roll lateral, así como con una serie de reversión que enseña a los jugadores a realizar tiros abiertos en las bandas y en las esquinas tras un pick and roll. Ejercicios de desarrollo de habilidades de baloncesto, series 3 y 4 Estos ejercicios ayudan a desarrollar tus alas y guardias de varias maneras. Los jugadores usan el pick and roll, aprenden a atacar con el regate y también buscan tiradores abiertos. También se enfatiza aquí la importancia de terminar en el aro y el "y 1". Aquí se enseña una variedad de movimientos, incluido el final de la Eurocopa, el final de Kobe y otros. Serie de ejercicios de desarrollo de habilidades de baloncesto 5 El entrenador Christian utiliza el último entrenamiento de la temporada baja para que sus jugadores realicen un entrenamiento competitivo. Los jugadores trabajan en movimientos de manejo del balón para atacar el aro de manera más efectiva. Christian también enseña ejercicios que incorporan acciones y movimientos dentro de la ofensiva Mayhem. Esta es una presentación imprescindible para los entrenadores de todos los niveles que buscan llevar los niveles de habilidad de sus equipos a nuevas alturas. Si usted enfatiza atacar el aro y anotar triples, este es el DVD para usted. Alquile hoy este DVD de desarrollo de habilidades de baloncesto.

Estrategias para ganar partidos en situaciones especiales: jugadas entrantes, rebotes en tiros libres y saltos Jeff Walz es uno de los mejores entrenadores del baloncesto universitario femenino y tiene el currículum para demostrarlo. Sus Louisville Cardinals ganaron el título de la ACC en 2018 y 2019 y Walz fue el entrenador del año de la conferencia en 2018. En este video, el entrenador Walz le muestra una variedad de jugadas y estrategias para las situaciones especiales que enfrentan los entrenadores durante toda la temporada. Tiro libre rebote En la búsqueda de robar posesiones extra en un juego, el entrenador Walz presenta algunas estrategias para el rebote ofensivo en situaciones de tiros libres. Verás cómo cambiar los objetivos de tu juego en torno a los tiros libres. Mejorará la confianza de tus jugadores y aumentará su agresividad al atacar los tableros. Jugadas entrantes desde la banda Los entrenadores se enfrentan a varias decisiones de juego entrante en cada partido. El entrenador Walz ofrece siete jugadas laterales que pueden ayudar a tu equipo a anotar mediante una variedad de acciones únicas. Estas obras de teatro incluyen: Triple: jugada a balón parado multipropósito que sacará a los tiradores de las pantallas y al mismo tiempo brindará la capacidad de atacar el aro con un traspaso de regate. Dentro: extiende la defensa para aislar a un poste talentoso en posición de anotar cerca del aro. Cardinal: otra obra multipropósito que presenta post-ups de la acción de detección y fluye hacia la acción de pantalla al bloqueador. Otras jugadas ayudan a distorsionar las defensas y las hacen susceptibles a ataques mediante cortes y bloqueos. Jugadas entrantes de línea de fondo El entrenador Walz comparte cuatro jugadas de fondo que pueden generar bandejas. Estas obras de teatro incluyen: Indiana: un elemento básico en el libro de jugadas de Walz que ayuda a los equipos a tener una oportunidad fácil de anotar Illinois: La defensa se deja llevar y comete un error con acciones de bloqueo y deslices. Alto: un tiro de 3 puntos es el resultado que sale de la pantalla de un ascensor. El entrenador Walz también demuestra un juego de entrada desde la línea de fondo que explota las defensas de zona y crea tiros en salto abiertos desde las esquinas. Saltar bolas Anota desde el principio con dos jugadas de salto. Aprenda a aprovechar las ventajas comprendiendo las reglas relativas a los saltos. Walz te muestra cómo separarte de los defensores y conseguir bandejas fáciles. Otra jugada de salto confunde a los oponentes y termina con un tiro abierto de 3 puntos. Esta es una excelente colección de increíbles jugadas de situaciones que pueden ayudarte a dominar todas las situaciones especiales con las que te encuentres.

SERIE DE HABILIDADES DE BALONCESTO DE AAU AUMENTANDO TU SALTO VERTICAL Por Preston Greene [La introducción en vídeo fue realizada por Billy Donovan] Perfil de Preston Greene Preston Greene es el Coordinador de Fuerza y ​​Acondicionamiento de la Universidad de Florida. Perfil de Billy Donovan Billy Donovan es el entrenador en jefe de la Universidad de Florida. También emergieron como campeones de la NCAA en 2006 y 2007. Qué te beneficiarás con este curso En este vídeo, te enseñarán los ejercicios que puedes utilizar para mejorar la posibilidad de aumentar tu salto vertical y también tu producción de potencia. Estará expuesto a un entrenamiento para saltos verticales que utiliza el entrenador Billy Donovan en el entrenamiento de los estudiantes de primer año entrantes. También aprenderás las técnicas más adecuadas y la forma adecuada que necesitas para ejecutar el levantamiento de pesas de la forma más segura posible. Esto también se aplica a los ejercicios pliométricos. Este programa está diseñado para brindar a los atletas el entrenamiento esencial que necesitan para aumentar su explosividad, mejorar su velocidad y mejorar su salto vertical. Descripción general Preston Greene, entrenador de Fuerza y ​​Acondicionamiento de la Universidad de Florida, utiliza este vídeo para ofrecer un análisis detallado del programa Gator para saltos verticales. Mientras lo lleva a la cancha y también a la sala de pesas, el entrenador Greene brinda explicaciones detalladas y demostraciones de los mejores ejercicios que se pueden utilizar para mejorar los saltos verticales y mejorar el nivel de producción de potencia. Mientras te lleva a la sala de pesas, podrás ver unos dieciséis ejercicios potentes. El entrenador Greene te enseña cómo colocar las manos sobre las pesas de forma adecuada y la mejor manera de realizar cada ejercicio con precisión. También describe los conjuntos de números requeridos y el número apropiado de repeticiones que se necesitan para que usted obtenga el mayor nivel posible de fuerza cada vez que realiza ejercicio. Estará expuesto a simulacros que incluyen: Tirar limpio Salto con agarre de arranque. Salto de caja Arrebato de poder sentadilla trasera Mientras Greene te lleva a la cancha, te muestra cinco ejercicios pliométricos únicos que pueden ayudar a los atletas en el desarrollo de la potencia explosiva. Los ejercicios también ayudarán a los atletas a tomar su desempeño en la sala de pesas y replicarlo en la cancha. Existen ejercicios de calentamiento, consejos de calentamiento y procesos que ayudarán a los atletas a lograr los mejores resultados posibles en el entrenamiento y en la cancha. El entrenador Greene también explica una progresión de entrenamiento básica que utiliza para entrenar a los estudiantes de primer año de manera adecuada en las técnicas y la forma correcta para cada ejercicio. Te enseñarán cómo y cuándo intercambiar fases de fuerza con fases de potencia con ciclos de 21 días para mejorar los resultados. Los ejercicios del vídeo pueden ser aplicados tanto por hombres como por mujeres.

Ben Jacobson: ejercicios ofensivos individuales y en equipo El entrenador en jefe de baloncesto del norte de Iowa, Ben Jacobson, es conocido por desafiar a los mejores equipos del país con un ataque ofensivo controlado y disciplinado. El estilo de juego le ha servido a Jacobson, ya que ha llevado a los Panthers a dos campeonatos de la temporada regular del Valle de Missouri y tres títulos de torneos de conferencia. Sus equipos han ganado 20 o más partidos en seis temporadas diferentes. En este video de 72 minutos, Jacobson utiliza una demostración en la cancha para mostrarle algunos de sus ejercicios de práctica favoritos, series de transición y jugadas fuera de los límites desde la línea de fondo. Los ejercicios que verás son excelentes condicionantes que liberan tiempo de práctica para trabajar en otros aspectos del juego. Verás cuatro opciones en transición que desafían a tu oponente sin importar lo que intente detener. Ejercicios de práctica Si quieres ser un jugador de baloncesto exitoso, debes poder hacer bien tres cosas: disparar, pasar y driblar. El entrenador Jacobson le muestra seis ejercicios de práctica que desarrollan estos fundamentos individuales. Los pases en dos minutos ayudan a los jugadores a perfeccionar el arte de pasar y a prepararse mientras se mueven arriba y abajo por la cancha. El ejercicio de esquinas permite a los jugadores ver el suelo, manejar la presión del balón y utilizar movimientos ofensivos individuales. Conjuntos de transición El entrenador Jacobson diagrama tres conjuntos de transición que sus equipos han utilizado durante las últimas temporadas. Verás cada set demostrado en la cancha. Cada conjunto ofrece una serie de opciones de puntuación diferentes tanto en el perímetro como en el aro. Verás los conjuntos de transición en acción tanto en escenarios de media cancha como de cancha completa en 5 contra 5 para que tengas la sensación de vencer cualquier alineación defensiva. Línea de base fuera de límites Nunca está de más tener una línea de fondo extra fuera de límites. El entrenador Jacobson les muestra dos aquí. Cada jugada te brinda una opción de tiro desde la esquina y otra en el aro versus la zona común 2-3 que se juega en estas situaciones. El entrenador Jacobson también le muestra su jugada favorita para un tiro de tres puntos al final del juego. Este es un excelente video para entrenadores que buscan sacar el máximo provecho de sus jugadores mediante el uso de ejercicios de desarrollo individual y de equipo. Los conceptos y ejercicios presentados en este video son un excelente punto de partida para mejorar las habilidades de cualquier equipo.

Andy Toole: Ejercicios de tiro individuales y en equipo El entrenador en jefe de Robert Morris, Andy Toole, amplía su biblioteca de ejercicios de tiro con esta presentación diseñada para aumentar la capacidad de tiro de su equipo. El Entrenador del Año de NEC 2014 divide sus ejercicios de tiro en ejercicios previos a la práctica, práctica y ejercicios de equipo durante la práctica. El entrenador Toole ayuda a los jugadores a identificar un buen tiro, lo cual es clave para desarrollar mejores jugadores de baloncesto. Ejercicios previos a la práctica Los jugadores aprenden el concepto de un buen tiro en una serie de tres ejercicios de tiro previos a la práctica. Los ejercicios entrenan al jugador para que esté listo para disparar en todo momento. Una de las cosas más difíciles para los jugadores es estar preparados para disparar cuando están abiertos. Toole aborda esto enfatizando el juego de pies y la forma de atrapar para que los jugadores estén listos para disparar cuando estén abiertos. Atacar el pase es un ejercicio que pone el juego de pies y la captura en contra de un cierre defensivo. Una mejor captura supera el cierre. Este ejercicio ayuda a los jugadores a desarrollar un tiro consistente que tendrá éxito en un alto porcentaje. Toole se basa en ese juego de pies en el ejercicio Nine Shot, donde los jugadores aprenden a disparar desde las pantallas. Sweeps es otra serie de ejercicios que produce tiros de alto porcentaje. Ejercicios de práctica y equipo El entrenador Toole trabaja en un área crítica del tiro: los tiros de penetración. Analiza la penetración y cómo se utiliza para crear tiros. El ejercicio de tiro de Lafayette trabaja en disparar el pase, así como también en cómo configurar pantallas y pases en un intento de crear un buen tiro. También se incluyen ejercicios de tiro en equipo. El entrenador Toole demuestra ejercicios que pueden adaptarse a cualquier sistema ofensivo. Los ejercicios son simples, fácilmente adaptables y ayudan a crear cierta consistencia al realizar tiros similares a los del juego. El entrenador Toole finaliza su presentación con tres de sus ejercicios favoritos de final de práctica: tiro CBA, 22 triples y tiro de mayordomo. Los tres son ejercicios en toda la cancha y se centran en tiros en transición y en media cancha. Esta es una excelente colección de ejercicios para ayudar a cualquier equipo a desarrollar consistencia en sus tiros. Coach Toole le brinda las herramientas para convertir a cualquier jugador o equipo en tiradores y creadores de tiros de calidad. Alquile hoy este DVD de ejercicios de tiro en equipo.

Ejercicios de tiro individuales y en equipo que simulan situaciones de juego Si eres un gran tirador, no siempre conseguirás un tiro fácil, ya que las defensas trabajan para evitar miradas abiertas. El legendario entrenador de baloncesto de la escuela secundaria, Pat Clatchey, te muestra cómo desarrollar tiradores de alto rendimiento con 12 ejercicios de tiro de nivel élite. Clatchey tiene más de 600 victorias en su carrera como entrenador en jefe en Mount St. Joseph HS (MD), donde ha ganado 23 títulos de liga y torneos desde 2003 y ha producido más de 40 estudiantes-atletas de la División I. El entrenador Clatchey lo guía a través de una recopilación completa de ejercicios de tiro individuales y en equipo que comienzan con un calentamiento básico y progresan hasta ejercicios mucho más desafiantes de atrapar y mover. Cada ejercicio se desglosa para centrarse en áreas clave del juego. Los ejercicios también enfatizan la importancia de los pases precisos mientras los jugadores trabajan en ejercicios de penetración y patada, así como otros ejercicios fuera de pantallas continuas. Ejercicios de tiro individuales El entrenador Clatchey enseña cinco ejercicios de tiro que funcionarán con grupos de cualquier tamaño. Trabajan en un pequeño grupo de desarrollo de habilidades o en un campamento grande. Los jugadores reciben repeticiones para desarrollar una colección de movimientos de puntuación desde varias distancias en la cancha. Siga los ejercicios de Líder y Derecho-Zurdo para enseñar a los jugadores a terminar en la pintura con bandejas o tiros en salto de media distancia. También aprenderá ejercicios que ayudarán a los jugadores a crear sus propios tiros. Los mejores goleadores son aquellos que pueden crear oportunidades de gol. One Minute Shooting enseña a los jugadores a disparar en movimiento. Los ejercicios de tiro con entrega y silla con 2 pelotas ayudan a los jugadores a convertirse en máquinas de anotar después del regate con entregas y pantallas de balón. Ejercicios de tiro competitivos Los mejores tiradores también lo hacen bien bajo presión. Los ejercicios de tiro competitivos presionan a los tiradores para que se desempeñen tal como lo harían en una situación de juego. El entrenador Clatchey comparte dos ejercicios competitivos en los que los jugadores se enfrentan entre sí. El desafío motiva a los atletas a concentrarse en perfeccionar su técnica de tiro mientras intentan superar sus récords anteriores. Ejercicios de tiro en equipo El entrenador Clatchey le muestra cómo utiliza cinco ejercicios de tiro en equipo. Son excelentes para grupos más grandes de jugadores y pueden implementarse fácilmente en sus prácticas. Estos ejercicios enfatizan convertir a los jugadores en anotadores que puedan disparar con consistencia tras el regate. El ejercicio continuo de pantalla con bola enseña a los jugadores cómo anotar con tiradas y pops. También puedes acondicionarte usando el Ejercicio de tiro en cancha completa. Clatchey explica cada ejercicio en detalle. Él le muestra cómo configurar cada ejercicio, los puntos de énfasis y cómo puede adaptar cada ejercicio a los niveles de habilidad de sus jugadores. Este vídeo le ofrece un menú completo de formas de mejorar el rendimiento de tiro de su equipo.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

Ejercicios en equipo para baloncesto con Tara VanDerveer La entrenadora principal de baloncesto femenino de Stanford, Tara VanDerveer, es una de las entrenadoras más respetadas en la profesión, y con razón. Tiene más de 1000 victorias, dos títulos nacionales y siete premios de Entrenador Nacional del Año en su haber. Ha desarrollado numerosos jugadores a lo largo de sus cuarenta años de carrera y en este vídeo comparte contigo cómo lo ha hecho. Ejercicios en equipo para la filosofía del baloncesto La entrenadora VanDerveer comienza su presentación con una mirada a su filosofía detrás del desarrollo de jugadores de baloncesto exitosos. Escuche algunos de los consejos que han beneficiado a VanDerveer a lo largo de su ilustre carrera. El entrenador VanDerveer cree firmemente que los jugadores deben poder pasar y atrapar sin perder el ritmo. Lo mismo se aplica al tiro, que comienza con la bandeja. Enseña tiro basándose en el acrónimo BEEF, que significa Equilibrio, Ojos, Codos y Pies. Además de pasar, atrapar y disparar; Los jugadores también deben poder adoptar una postura y jugar a la defensiva. Estos son los fundamentos de cualquier programa exitoso. Manejo del balón y regate Cualquier jugador, independientemente de su posición, debe poder manejar el balón hasta cierto punto. El entrenador VanDerveer comparte algunos ejercicios como bofetadas, golpecitos y figuras en 8 que también sirven como un buen calentamiento. Luego, los jugadores pueden avanzar y moverse con el balón. Uno de sus ejercicios favoritos proviene de Ganon Baker, un conocido entrenador de desarrollo de habilidades. Los jugadores hacen pases con una mano, hacen un movimiento y luego pasan hacia atrás con una mano, lo que ayuda a los jugadores a desarrollar el equilibrio tanto con la mano derecha como con la izquierda. Serie de pases La entrenadora VanDerveer ofrece una serie de ejercicios para mejorar los pases, comenzando con su Ejercicio de pases de EE. UU., en el que los jugadores captan el movimiento y finalizan en el aro. El ejercicio de pase de 3 bolas enseña a los jugadores a comunicarse pasando, atrapando y gritando nombres mientras se mueven en la pintura. Luego, los ejercicios se expanden a toda la cancha donde se introducen los pases de tres carriles. Ejercicios de tiro Los ejercicios de tiro comienzan con una variedad de bandejas: por encima, por debajo y hacia atrás. Los jugadores trabajan en un juego de pies adecuado y eventualmente agregan un defensor al ejercicio para crear situaciones similares a las de un juego. Luego, los tiros se alejan del aro y el entrenador VanDerveer ayuda a los jugadores a crear ángulos para realizar tiros al banco y abrir tiros en salto. El ejercicio de transición en pareja incorpora pases en toda la cancha y un final con una bandeja o un tiro en suspensión en la pintura. Ejercicios defensivos Finalmente, los jugadores deben estar completos y entender cómo jugar a la defensiva. Trabajan el Mirror Drill para aprender a defender 1 contra 1. Los jugadores ofensivos trabajan sus movimientos 1 contra 1 mientras los defensores aprenden a defender. En Ricochet Rebounding, los jugadores del poste aprenden a “golpear y recibir” y finalizar con un pase de salida. Este es un excelente video completo de uno de los mejores del juego que te ayudará en tu búsqueda por desarrollar jugadores de baloncesto exitosos y programas exitosos. Alquile hoy este DVD de ejercicios de equipo para baloncesto.

Entrenamiento de habilidades de baloncesto con Bob Hoffman Bob Hoffman es uno de los mejores entrenadores de universidades pequeñas de Estados Unidos. Constantemente tiene equipos que superan sus objetivos poniendo énfasis en el desarrollo de habilidades. Este DVD de entrenamiento de habilidades de baloncesto ofrece una mirada interna sin precedentes a los ejercicios exactos que Hoffman utilizó para convertir a su equipo en los favoritos del torneo que una vez derrotaron al segundo favorito, Duke. Todos los ejercicios que verá se realizarán en un formato de práctica en vivo para que los entrenadores sepan exactamente cómo pueden implementar todo lo que ven. Manejo de pelota El manejo del balón es una parte vital de cualquier programa y Hoffman no lo descuida. En estas sesiones, los jugadores desarrollan habilidades de regate y pase con ambas manos junto con un juego de pies adecuado mientras se enfrentan a un defensor. Hoffman muestra un tremendo ejercicio de cierre que trabaja de manera única los fundamentos del manejo del balón de la ofensiva junto con la técnica defensiva de cierre. Juego perimetral Una jugada ofensiva eficiente tiene que ser capaz de anotar desde el perímetro con dos o menos regates. Los equipos de Hoffman son fantásticos en este aspecto de su juego, en gran parte debido a los ejercicios que se muestran en esta sección. Ayuda a tus jugadores a desarrollar una vertiginosa variedad de pasos de jab, fintas y primeros pasos rápidos que harán que sea una pesadilla estar delante de ellos. Paso Hoffman muestra una variedad de ejercicios de pases altamente eficientes. La mayoría de los entrenadores utilizan ejercicios de pase sin defensa, pero eso no es lo que verás aquí. Los jugadores deben pasar con ambas manos, utilizando una variedad de ángulos y tipos de pases según lo que esté haciendo la defensa. Esta capa adicional de competencia hará que practicar una habilidad normalmente aburrida sea mucho más divertido para tus jugadores. Juego de posición Si bien el baloncesto evoluciona cada vez más hacia un juego sin posiciones, la mayoría de los entrenadores todavía lo hacen y deberían trabajar en habilidades específicas de la posición. Hoffman muestra un gran esquema de cómo puedes hacer eso en tu práctica dividiendo a sus guardias y delanteros en dos grupos. Los guardias trabajan en el juego perimetral, los cortes y el manejo del balón, mientras que los delanteros se centran en sellar y rematar por dentro. Refinamiento Los entrenadores a menudo descuidan la práctica de bandejas debido a la supuesta facilidad del tiro. Sin embargo, la mayoría de los jugadores tienen dificultades con las bandejas cuando hay una defensa presente, por lo que es importante darles repeticiones a los jugadores en esta situación. Hoffman muestra una serie de ejercicios en media cancha y en toda la cancha que realmente desafían la capacidad de los jugadores para finalizar con fuerza en el aro con contacto. Estos ejercicios son excelentes acondicionadores y también aumentarán la energía de la práctica. No importa el nivel al que entrenes, los fundamentos del baloncesto nunca cambiarán. Este DVD le ofrece una tremenda oportunidad para desarrollar las habilidades y el manejo individual del balón de su equipo de una manera competitiva y optimista. Alquile hoy este DVD de entrenamiento de habilidades de baloncesto.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Práctica abierta: ejercicios individuales y ejercicios en equipo El entrenador en jefe de la Universidad Campbell, Kevin McGeehan, abre su gimnasio para una presentación de práctica abierta que brinda a los espectadores una mirada a una práctica integral y orientada a objetivos. El entrenador McGeehan comparte sus ideas sobre el establecimiento de objetivos y el razonamiento detrás de ello. Verás una práctica desde el calentamiento hasta su conclusión con énfasis en los fundamentos, la atención al detalle y la comunicación en equipo. Como verá, la práctica es sólo una parte del panorama más amplio. Taladros La práctica comienza con un calentamiento, que el entrenador McGeehan considera fundamental. Él cree que puedes maximizar esta sesión de práctica implementando el trabajo de habilidades. El período de “calentamiento” consiste en una sesión de trabajo de habilidades seguida de un calentamiento en equipo que también incluye trabajo de habilidades. Todos los ejercicios utilizados en la práctica tienen un propósito y desempeñan un papel en el objetivo final. Los ejercicios de tiro no son sólo ejercicios de tiro; son fallos de la estrategia ofensiva. Lo mismo se aplica a los ejercicios defensivos que complementan la estrategia defensiva general del programa. El entrenador McGeehan también le presenta cómo utiliza estadísticas avanzadas para mejorar la calidad general de su equipo. Ofensa de movimiento extendido Luego, el entrenador McGeehan entra en su ofensiva de movimiento extendido, que comienza con trabajo de 5 contra 0 donde el énfasis está en la ejecución, el tiempo y el espacio. Los ejercicios pasan a 3 contra 3 y 5 contra 5 y se vuelven más competitivos. El "Ejercicio Pirata" es un excelente ejercicio 5 contra 5 que obliga a tus jugadores a realizar una transición rápida a la defensa. En otro segmento, el entrenador McGeehan le muestra la defensa de la zona de enfrentamiento de Campbell contra una configuración 1-4. Aprenderá cómo gira y cambia la defensa. Estadísticas avanzadas El segmento final del vídeo trata sobre cómo McGeehan y su personal utilizan estadísticas avanzadas en la práctica. Verá qué rastrea el personal, por qué lo hace y cómo lo usa para motivar a los jugadores. Al analizar el rendimiento de los jugadores en la práctica diaria, los entrenadores y jugadores pueden obtener información sobre sus fortalezas y debilidades. Esta es una presentación fantástica de un entrenador prometedor sobre el uso de "complementos" para mejorar los ejercicios de práctica en un esfuerzo por llevar un programa al siguiente nivel.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Práctica abierta: desarrollo de habilidades individuales El entrenador del campeonato nacional, Jay Wright de Villanova, abre una de sus prácticas para mostrarle cómo su programa desarrolla su sistema ofensivo. Los jugadores trabajan para desarrollar sus habilidades ofensivas individuales y al mismo tiempo aprenden la ofensiva y las diferentes opciones de puntuación. Wright sabe un poco sobre ofensiva, como lo demuestran sus seis títulos de la temporada regular del Big East y dos campeonatos nacionales (2016 y 2018). Verás cómo Wright enfatiza el espaciado, la lectura de las defensas y la comprensión de los conceptos ofensivos de Villanova. Desarrollo de habilidades individuales Observe cómo los jugadores trabajan para mejorar el juego de pies, leer las pantallas del balón y realizar tiros similares a los del juego. En la serie de juego de pies, los jugadores trabajan en pivotes internos, pivotes inversos, pasos de caída, pasos de jab y mucho más. Verás al entrenador Wright ir de aro en aro señalando cualquier error. En la serie de tiros, los jugadores se concentran en el juego de pies adecuado, así como en leer la situación antes de ejecutar un tiro desde una pantalla con balón, una pantalla hacia abajo, un curl out o una pantalla con destellos. En cada ejercicio, los jugadores utilizan un movimiento inicial y un contraataque mientras imaginan la situación que tienen delante. 5 contra 0 Wright cree en el 5 contra 0 para desarrollar su ofensiva. Los jugadores incorporan su trabajo de habilidades individuales en la situación de 5 contra 0. Ases, Doses y Planos son los conjuntos ofensivos que se ejecutan en este segmento. Cada uno implica acciones de bloqueo del balón, pero desde diferentes áreas de la cancha. Los jugadores realizan las acciones para comprender el espaciado, el tiempo y las diferentes opciones de puntuación. Guiones en vivo 5 contra 5 Este segmento de la práctica reúne todo. Todo lo que se enseña y se practica ahora se incorpora en un entorno en vivo de 5 contra 5. Una ofensiva de media cancha funciona mediante Ases, Doses y Planos contra una defensa viva. El juego avanza hacia una práctica en toda la cancha hasta 15, donde se otorgan puntos por mostrar técnicas que se enfatizaron en la práctica. Estos incluyen rebotes ofensivos, pérdidas de balón forzadas y más. La presentación del entrenador Wright es imprescindible para todos los entrenadores. Aprenda a desarrollar las habilidades que desea que tengan sus jugadores cuando hay presión y hay un juego en juego.