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Entonces, ¿cómo puedes fortalecer a tu equipo en un tiempo limitado? Bueno, el entrenador Geno Auriemma y sus entrenadores asistentes te enseñarán cómo puedes hacer eso. Trabajarán en todas las fases del juego y te convertirán en un mejor jugador. Los ejercicios que se muestran en este vídeo son fundamentales y mejorarán tu juego. El entrenador le mostrará los ejercicios que utiliza para desarrollar a sus jugadores. Es sin duda uno de los mejores entrenadores de baloncesto de todos los tiempos. el entrenador explica maravillosamente las partes defensiva y ofensiva y también se centra en el desarrollo de habilidades individuales. También se elabora un programa de desarrollo de habilidades que tiene una gran importancia en los libros de Coach Auriemma. Ayuda a desarrollar jugadores en cada posición del juego. los simulacros de guardia El Pick & Roll es muy importante y, como todos los demás entrenadores exitosos, el entrenador Auriemma presta especial atención a este factor clave de muchas maneras diferentes. Para mejorar el manejo del balón, salir de las pantallas y realizar tiros de calidad, el entrenador ha desarrollado ejercicios únicos y emocionantes para que los prueben los jugadores. Están diseñados para mejorar las habilidades individuales de los jugadores y llevarán su rendimiento al siguiente nivel. La acción de arrastre de regate también se aprenderá con la ayuda de uno de los ejercicios de guardia. Cuando se ejecuta el regate de guardia a guardia, el guardia que recibirá el balón sale de un pick & roll. El guardia que viene del pick & roll ejecuta un tiro en suspensión con dominadas. Por otro lado, el base que inició el proceso tocará la línea de fondo y regresará al ala para lanzar un tiro de tres puntos. Hay otro taladro que se llama taladro de pantalla de bola que utilizan los guardias para trabajar en la utilización de una pantalla de bola de remolque en transición. Por lo tanto, el guardia tendrá que realizar un regate vacilante para esperar una pantalla de balón desde el tráiler. Después de todo esto, el guardia utilizará la pantalla de balón para un tiro o incluso un pase a la canasta. Publicar habilidades Bueno, el entrenador y su personal trabajan diligentemente, hacen todo lo posible y utilizan el desarrollo de su poste dentro de los límites de la ofensiva de su equipo. Los ejercicios de ruptura son muy beneficiosos ya que no solo desarrollarán las habilidades de los jugadores del poste sino que también ayudarán a ejecutar la ofensiva correctamente. El primer ejercicio para los jugadores del poste se utiliza para mejorar las pantallas de arrastre. Bueno, este ejercicio es básicamente un desglose para los jugadores de poste del ejercicio de pantalla de bola de remolque anterior. Hay varias cosas que los jugadores hacen en este ejercicio, como la acción de recoger y hacer estallar, prepararse para una transmisión posterior y rodar sobre la canasta. El aspecto del poste de pellizco de la ofensiva también se mejora con otro ejercicio. Hay varias partes, como el regate, la búsqueda del agachamiento alto y bajo y la penetración para un pase. Los jugadores intentan mejorar estas partes del poste de apoyo. Desarrollo general de habilidades individuales La idea de atacar a los defensores es muy buena y, para ello, también se introduce un ejercicio de manejo del balón para 12 jugadores. Esto también ayudará a los jugadores a driblar entre el tráfico y marcar un gol. Los dos grupos regatean en este ejercicio y hay seis jugadores en cada grupo y en media cancha, uno frente al otro.

8 ejercicios defensivos esenciales 8 ejercicios defensivos de baloncesto que debes realizar como entrenador. Geno Auriemma, entrenador de baloncesto femenino de la Universidad de Connecticut, ha ganado más partidos que cualquier entrenador universitario masculino o femenino. Sus equipos de la UConn han ganado 11 campeonatos nacionales y también ha guiado al equipo olímpico de baloncesto femenino de EE. UU. a tres medallas de oro (2000, 2012, 2016). Auriemma fue incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith en 2006 y gran parte de su éxito se remonta a su filosofía de jugar una defensiva enjambre en media cancha. En este vídeo, el entrenador Auriemma le mostrará los 8 ejercicios esenciales que utiliza para construir una defensa dominante. Mediante demostraciones en la cancha, Auriemma te guía a través de cada ejercicio y te brinda los puntos de entrenamiento necesarios para que adaptes los ejercicios a tus jugadores. Después de verlo, comprenderá claramente cómo incorporar los ejercicios del entrenador Auriemma en sus planes de práctica. Ejercicios defensivos de baloncesto con Geno Auriemma Los ejercicios enfatizan la importancia de los cierres, así como la presión del balón y el bloqueo. Los jugadores aprenden los movimientos esenciales necesarios para jugar una sólida defensa hombre a hombre y cómo defender el balón tanto en situaciones de media cancha como de toda la cancha. Los ejercicios progresan a una serie de variaciones que incluyen ejercicios de 4 contra 4, 6 contra 4 e incluso 8 contra 5. La entrenadora Auriemma es muy importante en las rotaciones y en asegurarse de que cada jugador comprenda su responsabilidad al jugar a la defensiva. Este video de ejercicios defensivos de baloncesto de 54 minutos le brinda una gran visión de los ejercicios detrás de la construcción de lo que se ha convertido en una de las defensas más dominantes del baloncesto universitario. Lo que el entrenador Auriemma enseña en este video seguramente elevará el nivel de juego de cualquier defensa. Alquile hoy estos 8 ejercicios defensivos esenciales de baloncesto.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD, debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.

Sistema de baloncesto George Barber – Crear más posesiones, anotar más puntos En la temporada 2018-19, el equipo de baloncesto de la Universidad de Greenville del Dr. George Barber estableció el récord de la División III de la NCAA en puntuación ofensiva cuando promedió 135,1 puntos por partido. Greenville también lideró a la nación en varias categorías ofensivas. En este video, aprenderá el “Sistema” de Barber y cómo su estilo de juego trepidante ha ayudado a sus equipos a clasificarse constantemente entre los cinco primeros en el baloncesto universitario (todas las divisiones). El entrenador Barber detalla su sistema en este video utilizando diagramas de pizarra y demostraciones en la cancha en un entorno de práctica real. Comenzando con su filosofía, el entrenador Barber comparte contigo su sistema de ataque, defensa y cómo planificar las prácticas para tener éxito. Ofensa La ofensa se basa en realizar un tiro dentro de los 12 segundos. Una vez realizado el tiro, Barber predica una defensa asfixiante diseñada para recuperar el balón lo más rápido posible. Cuando un oponente anota, a los jugadores se les enseña un método de tres pasos para sacar la pelota del aro y subir a la cancha en transición. A los jugadores también se les enseña a llegar a ciertos puntos de la cancha y entrar en ofensiva lo antes posible. La ofensiva de Barber se puede combinar fácilmente con cualquier otra ofensiva como el regate o la lectura y reacción. Defensa En el estilo de juego de Barber, después de cada canasta los jugadores inmediatamente entran en modo de ataque en defensa. Al entrenador Barber le gusta utilizar una variedad de presiones de captura en toda la cancha, que ayudan a obligar a los oponentes a acelerar. También les resulta incómodo. Lo mismo ocurre en la media cancha, donde a Barber le gusta atrapar por toda la cancha. Al forzar el balón hacia un lado, los oponentes se preparan para la trampa y caen exactamente en lo que Barber quiere. Planificación de la práctica El sistema se juega a un ritmo frenético con entre 12 y 15 jugadores que obtienen minutos de calidad a lo largo del partido. Las prácticas deben diseñarse para preparar a esos 12 a 15 jugadores para lo que vendrá el día del partido. Barber hace que sus jugadores participen en algún tipo de ejercicios de tiro durante al menos 30 minutos cada día. Cada ejercicio está diseñado para que los jugadores obtengan tantas repeticiones como sea posible en un corto período de tiempo. Esto simula el ritmo del juego. Los jugadores dedicarán otros 30 a 40 minutos a la defensa en la práctica. Deben aprender a atrapar, rotar y presionar continuamente a los oponentes. Si está buscando desarrollar su programa en torno a una filosofía basada en una ofensiva rápida y una defensa con presión, ¡el entrenador Barber tiene exactamente lo que necesita! Alquile hoy el DVD del sistema de baloncesto de George Barber.

“Llega al Altar” – Construyendo tu ayuda y recuperando tu sistema defensivo Avery Johnson hizo una carrera en la NBA siendo uno de los mejores bases defensivos de su tiempo. Ha adoptado esa misma mentalidad en su carrera como entrenador y se ha desempeñado como entrenador en jefe de los Dallas Mavericks, Brooklyn Nets y, más recientemente, de la Universidad de Alabama. En este video, Johnson analiza cómo jugar una gran defensa de ayuda independientemente del nivel de habilidad de los jugadores o del nivel de entrenamiento. Aprenderá cómo "llegar al altar" y escuchará la famosa cita de Johnson: "Si no estás en posición de ayuda, estás en la posición equivocada". Defensa de ayuda básica Para entender la defensa de ayuda, Johnson explica el “altar”, que es un jugador en defensa de ayuda en el medio de la pintura. Siempre habrá un jugador en el altar. Si el jugador central sale para cortar la línea de fondo, un jugador lo reemplazará. La defensa se mantiene activa en todo momento quitando penetración y forzando tiros en suspensión cuando gira correctamente. El entrenador Johnson aborda los conceptos básicos de la defensa de ayuda trabajando desde un conjunto base de 4 salidas y 1 entrada que cubre: Cierres Cortes de defensa Posición del defensor de pantalla Roles de defensa del lado débil Pases que hay que retirar Dirección para forzar al manejador del balón. Cómo lidiar con un pase hecho a un bloqueador después de que este rueda hacia la canasta Situaciones y coberturas de Pick & Roll Debido a que los equipos ahora se enfrentan a 4 y 5, los jugadores deben poder defender la tirada y el tiro fuera de la pantalla. Los jugadores aprenden a defender diversas situaciones de pick and roll y al mismo tiempo pueden defender el altar. Johnson muestra a los jugadores cómo ayudar y recuperarse. Post defensa Los equipos deben poder ajustarse y defender a un jugador de poste fuerte en la defensa hombre a hombre. Para proteger a ese tipo de jugador, Johnson cubre lo siguiente: Cómo el defensor niega el poste Cómo lidiar con equipos que tienen grandes tiradores además del poste fuerte Cómo duplicar la publicación y rotarla Situaciones especiales El entrenador Johnson utiliza demostraciones en la cancha para revisar las rotaciones dentro de su defensa de ayuda. Él te mostrará ciertos escenarios, incluido el atrapamiento en diferentes áreas del piso. Los cortadores siempre están cubiertos y Johnson predica más un concepto de brecha para asegurarse de que se elimine la penetración media. Las rotaciones están orientadas a hacer que los equipos realicen tiros en suspensión. Johnson cubre una serie de escenarios, como defensa, acción flexible, presión del balón, pantallas escalonadas y mucho más. Este es un gran video para cualquier entrenador que busque mejorar la defensa de ayuda de su equipo.

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Cómo marcar contra una defensa de zona metiendo el balón dentro El entrenador en jefe de la Universidad de Oakland, Greg Kampe, ha estado en la escuela durante más de 20 años y ha dirigido el programa a más de 600 victorias en su carrera. Es cuatro veces Entrenador del Año de la Summit League y fue incluido en el Salón de la Fama del Deporte de Michigan en 2017. En este video, Kampe comparte cómo sus equipos vencieron a las defensas de zona. Verás cómo logra que sus jugadores comprendan el por qué detrás de las zonas de ataque, así como algunos bateadores rápidos que le gusta usar contra las defensas de zona. Cómo anotar contra una defensa de zona con bateadores rápidos Kampe enfatiza el uso de movimientos en falso en sus bateadores rápidos contra una zona. Los movimientos en falso crean cierto engaño y permiten atacar el centro de la zona. Atacar continuamente el centro desgasta a tus oponentes, lo que lleva a bandejas fáciles y tiros a corta distancia. Kampe utiliza pantallas altas para obligar a las defensas a actuar. El resultado es una situación de 2 contra 1 que permite a la ofensiva controlar el ritmo y el ritmo. La incorporación de pantallas de balón alto también crea líneas para que tu mejor pasador encuentre compañeros de equipo abiertos. Atacar una zona de enfrentamiento Los equipos que juegan bien en la zona de enfrentamiento son difíciles de vencer. A los jugadores les resulta difícil entender la zona de enfrentamiento y cómo superarla. El entrenador Kampe usa un doble poste para crear un desajuste para que un guardia cortante pueda anotar en la pintura. Dribble Drive versus zona Al entrenador Kampe le gusta el traspaso de balón para crear una acción en falso y preparar al mejor penetrador de su equipo para una pantalla de balón para atacar la canasta. Si la defensa detiene la penetración del regate, el mejor tirador del equipo queda abierto para un intento de triple. A Kampe le gusta crear estas oportunidades 2 contra 1 para explotar las defensas zonales. Ejercicios favoritos La presentación de Kampe cierra con algunos de sus ejercicios favoritos. El Ejercicio de cierre enseña a los jugadores a cerrar con manos altas usando pasos cortos y entrecortados para completar el cierre. El balón se pasa alrededor del perímetro mientras los jugadores completan los cierres. El entrenador Kampe ha estado en el juego durante mucho tiempo y ha construido un programa sólido en Oakland. Sus equipos son conocidos por sus ofensivas dominantes y son sus conjuntos de acciones en falso los que podrán proporcionarle a tu equipo el combustible que necesita para anotar contra tus mejores oponentes. Aprenda hoy cómo anotar contra una defensa de zona con este DVD.

Aprovechar al máximo tus sesiones de práctica de baloncesto Don Showalter es uno de los entrenadores de baloncesto de secundaria más destacados del país. Ha ganado más de 500 juegos en su carrera en Iowa City (IA) HS. También se desempeñó como entrenador de Desarrollo de EE. UU. y fue seis veces medallista de oro con las selecciones nacionales masculinas U16 y U17 de EE. UU. En este video de práctica de baloncesto, el entrenador Showalter comparte sus años de experiencia y cómo perfeccionó su filosofía para ayudarlo a aprovechar al máximo sus sesiones de práctica. Parte de esa filosofía es que los entrenadores deben crear una atmósfera en la que los jugadores disfruten y deseen mejorar. Además de eso, Showalter enfatiza la pasión por el juego y sus jugadores, además de hacer ajustes para adaptarse a su personal. Showalter comparte 17 pensamientos e ideas de práctica que incluyen expectativas, ideas sobre la formación de equipos y el diseño de ejercicios que hacen que los jugadores odien perder. Todo lo que comparte el entrenador Showalter te hará pensar en cómo puedes mejorar tus sesiones de práctica y lograr que tus jugadores se involucren en lo que quieres lograr con tu programa. Ejercicios de práctica de baloncesto El entrenador Showalter también sale a la cancha para compartir algunos de sus ejercicios combinados favoritos para trabajar en toda la cancha y en media cancha. El Texas Drill de cuatro partes es un ejercicio de cancha completa que utiliza el regate rápido, bandejas, tiros en suspensión, la bandeja perfecta y un ejercicio de combinación de 5 bolas en bandeja y tiro en salto. Showalter termina con ejercicios feroces ofensivos y defensivos que incorporan tres reglas que los jugadores deben seguir para permanecer en el ejercicio. Estos se pueden realizar en configuraciones de 3 contra 3 o 4 contra 4. Considerándolo todo, el entrenador Showalter te brinda muchas ventajas para ayudarte a aprovechar al máximo a tus jugadores y tus sesiones de práctica. Alquile este DVD de práctica de baloncesto hoy.

Aprovechar al máximo su equipo Hay mucho más que ganar partidos cuando se trata de entrenar baloncesto. La entrenadora en jefe femenina de la Universidad de Oklahoma, Sherri Coale, ganó casi 500 juegos, 10 campeonatos Big 12 y llevó a sus equipos de 2009 y 2010 a la Final Four. En este video, la entrenadora Coale habla sobre lo que está sucediendo en su programa y cómo ha cambiado su enfoque como entrenadora para permitir que sus jugadores y el equipo tengan más éxito. Haga coincidir su filosofía de entrenamiento con la de su equipo Como entrenador, para sacar el máximo partido a tu equipo, tienes que entender qué hacen bien tus jugadores. El entrenador Coale hace hincapié en combinar su filosofía como entrenador con las fortalezas de su equipo. Utilizando el contraataque secundario como ejemplo, Coale explica lo que quiere decir. Determine qué hacen mejor los jugadores y desarrolle esos rasgos. Mejorar el desarrollo de entrenadores y jugadores centrándose en la proporción de declaraciones por preguntas del cuerpo técnico. Enseñe a los jugadores a reconocer el umbral óptimo para disparar o conducir. Toma de decisiones En las prácticas, el entrenador Coale coloca a los jugadores en posiciones en las que se ven obligados a tomar decisiones. Los jugadores necesitan saber por qué están haciendo algo en lugar de simplemente que les digan qué hacer. Coale y sus entrenadores siempre intentan hacer preguntas de tal manera que los jugadores terminen aprendiendo por sí mismos. Coale utiliza el pick and roll como ejemplo aquí. Al analizar las opciones de pick and roll en el descanso secundario, Coale demuestra cómo lograr que los jugadores se concentren en una mentalidad de ataque primero. Al enseñarles el “por qué”, los jugadores toman mejores decisiones con la pelota. Practica como juegas Si bien Coale estructura algunos tiempos de práctica tradicionales de 5 contra 5, también hace que los ejercicios de 1 contra 1 y 3 contra 3 se parezcan más a un juego. En situaciones de 5 contra 5, los jugadores están limitados en la cantidad de toques que reciben, lo que disminuye su capacidad para mejorar ciertas habilidades de baloncesto. A Coale le gusta convertir todos sus ejercicios en un juego, si es posible. Mírate a ti mismo Los equipos jugarán como practican y las prácticas solo mejorarán si mejoras como entrenador. El entrenador Coale anima a los espectadores de este vídeo a examinarse a sí mismos y a lo que hacen. Observe los equipos que tienen éxito y descubra qué es lo que los hace buenos. Coale continúa explicando lo que ella considera valioso y lo importante que es comprender también las perspectivas de los jugadores. Este es un video intenso y atractivo de uno de los entrenadores más exitosos del baloncesto universitario. Los entrenadores de todos los niveles encontrarán información valiosa sobre el coaching, el diseño de prácticas y mucho más. Alquila hoy mismo este DVD para sacarle el máximo partido a tu equipo de baloncesto.