Productos (7460)

características y beneficios Mejora en el entrenamiento de fútbol Aprende de Lew Johnston ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Lew Johnston ex entrenador en jefe de Western Branch HS (VA), 5x campeones de distrito 4x Distrito del tiempo "Entrenador del año" La ofensiva extendida, alguna vez "nueva", se ha convertido en un estándar para todos los niveles del fútbol. El entrenador Johnston es un experto en Spread Shot-Wing y comparte sus puntos de vista sobre cómo defenderlo. Desde una perspectiva defensiva, hay dos conceptos básicos que deben entenderse: cuál es la ventaja numérica ofensiva y quién tiene responsabilidades en el duelo. El entrenador contrario trazará una línea imaginaria que cruza el campo desde el centro del campo y luego atacará al lado con el menor número de defensores. Esto se llama ventaja numérica. Johnston ilustra sus puntos utilizando imágenes del juego. Johnston usa la pizarra para mostrar cómo un oponente decidirá qué defensor es responsable del duelo. Los entrenadores extendidos que quieran correr no se moverán de su ataque de carrera base. Johnston describe las claves para evitar que los entrenadores de Spread utilicen la trampa FB, el barrido y el HB Power. La profundidad de tus esquinas así como la posición lateral y la seguridad de tu defensa libre serán factores clave a la hora de defender el pase. Johnston describe sus cinco principios básicos para defender el ala extendida. 56 minutos. 2007.

características y beneficios Mejora en el entrenamiento de fútbol Taylor Burks - ¡Aprende de Taylor! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Taylor Burks, coordinador defensivo del Georgia Military College Georgia Military College tiene una larga historia de vencer a las ofensivas utilizando la defensa 3-5-3. Este DVD muestra al entrenador Burks cómo detener el Wing-T. El propósito del Wing-T es crear conflictos de asignación en la defensa. Burks demuestra cómo contrarrestar esta filosofía. Ataca el backfield ofensivo, obligando a la ofensiva a realizar ajustes y decisiones que anularán las fortalezas de la ofensiva. Este DVD explica cómo defender el barrido de poder y el pase de movimiento. También cubre el juego en picado, el juego líder y el contraataque de lateral. Todas estas son jugadas clave para cualquier ofensiva de Wing-T. Puedes hacer que los backs ofensivos reboten de una línea lateral a otra inclinándote, atacando los espacios y haciendo jugadas dentro del backfield. El entrenador Burks describe las jugadas contra los frentes sólidos, sólidos y sólidos del 3-5-3. También incluye cargas para combatir jugadas clave en Wing-T. Este DVD se puede utilizar como complemento de cualquiera de los vídeos de Georgia Military 5-3-3. 41 minutos. 2005.

características y beneficios Mejora en el entrenamiento de fútbol Bryan Collins - ¡Aprende de Bryan! ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas! Para ser el mejor, aprende de los mejores. Bryan Collins CWCW Bryan Collins enseña y muestra los muchos beneficios de la defensa 4-4 contra la ofensiva Wing-T. Collins detalla cada posición y su responsabilidad junto con todos los escenarios posibles vs. Wing-T. El entrenador Collins comparte sus secretos para detener a Wing-T usando su defensa 4-4. Utiliza su método "Marca con tiza, camina y habla". filosofía. El entrenador Collins demuestra cómo defender la ofensiva Wing-T con sus sistemas de defensa "Hawk Formation", 8 Men In The Box y "Cover 8". Este video proporciona todo lo que necesitas y deseas para derrotar a Wing-T Offense. Incluye metraje extenso del juego y diagramas detallados del tablero de marcadores. El entrenador Collins le muestra cómo ejecutar la defensa 4-4 contra el Wing-T. También aprenderás grandes estrategias para utilizar la defensa 4-4 contra el Wing-T. Este libro es un excelente complemento a los Conceptos básicos del entrenador Collins para el 4-4. 76 minutos. 2004.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.  

Tom Izzo Defense & Rebounding Drills Michigan State under head coach Tom Izzo has been one of the premier basketball programs in the nation for the past decade-plus. Izzo’s teams have won 11 combined Big Ten regular season and tournament championships and have made seven Final Four appearances. Izzo’s Spartans are known for their physical, intense style of play that includes aggressive man-to-man defense and an emphasis on rebounding. In this video, Coach Izzo shares his “Defense Wins Championships” approach to the Michigan State program. You will see whiteboard sessions, a live practice session, and a unique look inside Izzo’s defense through interview segments with the Spartans coach. Coach Izzo also explains his program’s philosophy of team defense including transition defense, his approach to rebounding, and the six-eye approach to defensive positioning in the half court. Live Practice Session Watch as Coach Izzo puts his players through 10 practice drills that help build the Spartans man-to-man defense. Each breakdown drill gets players numerous reps and builds the foundational defensive principles needed. The drills include: Jump to the Ball and Negaunee Drills: Players work on defensive positioning, pressuring the ball, and denying cutters. Three Man DHO Switching Drill: Teaches two strategies for defending dribble handoffs Pin Down & Flares Drill: Teaches strategies for defending common off-ball screens Beat and Belt Drill: Challenges players to deny flash cuts to the high post and adjust to stop the back cut There is also a whiteboard segment where Coach Izzo shows you a couple versions of his Shell Drill. On-court demonstration is added to show each layer of the drill. Defending Ball Screens Coach Izzo provides you with a number of options for countering the talents of your opponents. The Ball Screens drill focuses on the two defenders involved in the screen action and helps them refine their technique. The Continuous Ball Screens drill gets the entire team reps working on defending ball screens. Players work on defending shooters off the dribble, drivers, and stretch 4s and 5s. Rebounding and Transition Defense Coach Izzo uses the whiteboard and on-court demonstration to show you his two favorite rebounding drills. They are two versions – 2-on-2 and 5-on-5 – of his famous War Drill. The session ends with a 6-on—5 defensive scrimmage. As you will see throughout the entire video, Coach Izzo works to instill a tough, hard-nosed mentality into all of his players. The concepts and practices presented are proven and can help any program improve its team defense. Rent this rebounding drills DVD today.

Práctica Abierta: Ejercicios de Defensa La defensa es siempre un tema candente entre los entrenadores de todos los niveles. En este video de práctica abierta, el entrenador en jefe de Indiana State, Greg Lansing, lo lleva a través de una práctica completa llena de ejercicios que mejorarán su defensa. El entrenador Lansing aborda tres fundamentos defensivos y mucho más que ayudarán a sus jugadores a convertirse en mejores defensores individuales, fortaleciendo así la defensa de su equipo. Taladros de concha Aprenda a ejecutar el ejercicio de proyectil de tres maneras diferentes para enseñar conceptos como defender pantallas con el balón, doblar el poste y jugar a la defensiva en transición. Defender las pantallas del balón: el entrenador Lansing te muestra cómo defender las pantallas del balón con su acción excesiva. El defensor con balón lucha a través de la pantalla mientras el defensor protector ayuda antes de recuperarse. Doblar el Poste: Luego de un pase de entrada, el poste pone el balón en el piso. Aquí es cuando ocurre el doble equipo. Cuando el balón sale del poste, se enseña una situación de lucha para cerrar el balón. Full Court Shell: Este es un ejercicio de tres posesiones con defensa masculina en toda la cancha. La defensa debe comunicarse para poder emparejarse y ubicarse en la posición de ayuda adecuada. Ejercicios de cierre El entrenador Lansing comparte cuatro ejercicios que enseñan una forma diferente de cierre dependiendo de la situación. Todos los jugadores deben poder cerrar para quitarle el tiro al oponente. Los ejercicios incluyen el Cierre Diagonal, que enseña técnica para cerrar huecos en la defensa y en un pase saltado. El Cierre de Tres Líneas es un ejercicio con movimiento constante y sirve como un buen calentamiento para comenzar una sesión defensiva. Ejercicios de dureza para enseñar bloqueos Se construye una cultura de dureza a través de dos ejercicios que enseñan los bloqueos y el valor de superar a tu oponente. Morningside es un ejercicio 2 contra 2 que trabaja bloqueando y finalizando mediante el contacto. El bloqueo 5 contra 5 es un ejercicio estructurado que permite a los entrenadores elegir un lugar exacto para que se produzca un bloqueo. Ejercicios de transición El entrenador Lansing lleva a su equipo a realizar ejercicios en toda la cancha para entrenar la transición defensiva y la recuperación. Verá cómo el ejercicio fluye hacia algunas posesiones de ida y vuelta antes de que se detenga y Lansing corrija a sus atletas y ofrezca algunos ajustes. El ejercicio de 11 hombres y el Shell de cancha completa se utilizan para mejorar la defensa en transición. Este vídeo ofrece los fundamentos básicos de la defensa y una serie de ejercicios que pueden desarrollar la defensa tanto individual como en equipo. Lleve su defensa y rebotes al siguiente nivel con el video de práctica abierta de alta intensidad y altamente informativo del entrenador Lansing.

características y beneficios Enseña lo básico a tus defensas Enseñe a sus DB cómo abordar y perseguir Puedes mantener tu práctica fresca utilizando nuevos ejercicios de fútbol. Mark se agacha Universidad Estatal de Florida, Coordinador defensivo/Entrenador de backs defensivos ex coordinador defensivo/entrenador secundario de la Universidad de Arizona; Ex entrenador de secundaria de la Universidad de Miami Mark Stoops describe 25 ejercicios que le enseñarán cómo ser un buen back defensivo en cualquier esquema defensivo. Estos ejercicios se pueden utilizar todos los días en cualquier nivel. Estos ejercicios enseñan habilidades fundamentales como mantener las rodillas dobladas, la espalda plana, el peso sobre los dedos de los pies, mover los brazos y, lo más importante, mantener la vista en el mariscal de campo. Estos ejercicios fueron la columna vertebral de su defensa, lo que los ayudó a mantenerse en los juegos durante una de las rachas ganadoras más largas en la historia de Estados Unidos. Stoops también incluye búsquedas individuales de esquineros o profundos. Estos ejercicios enseñan apoyo primario, secundario y trasero para el juego terrestre. Los retrocesos correctos y los descansos bruscos son clave para generar pérdidas de balón y realizar grandes jugadas defensivas. Stoops también contiene ejercicios fundamentales de entrada de fútbol. Estos ejercicios enseñan cómo abordar con el hombro y cómo evitar yardas después del contacto. Este DVD es una gran opción para los entrenadores. 30 minutos. 2003.

Ejercicios básicos de defensa para baloncesto El programa de baloncesto del estado de Iowa ha sido conocido por sus ofensivas de alto puntaje durante gran parte de la última década. El entrenador en jefe Steve Prohm ha trabajado duro para desarrollar la identidad defensiva de su equipo, una que ha ayudado a los Cyclones a llegar al Torneo de la NCAA tres veces durante el mandato de Prohm. En este excelente video sobre la cancha, el entrenador Prohm analiza y demuestra algunos de los ejercicios fundamentales que utiliza a diario para desarrollar su defensa. Estos son los mismos ejercicios que ayudaron a Prohm a llevar su primer equipo Cyclone en 2015-16 al Sweet Sixteen. Los ejercicios comienzan con una técnica individual y eventualmente desarrollan conceptos de equipo. Simulacros de cierre y negación Los primeros cinco ejercicios introducidos por el entrenador Prohm funcionan para ejecutar el cierre. Cada ejercicio es diferente, pero el foco es el cierre. Estos ejercicios incluyen cierres rectos y en ángulo, defensa de ayuda, acondicionamiento, sprints y deslizamientos, y negaciones. Estos ejercicios pueden incorporarse a cualquier sistema y pueden ajustarse a su estilo de juego. Después de los primeros cinco ejercicios, el entrenador Prohm presenta el ejercicio defensivo de 6 puntos que cubre cada elemento de un sistema defensivo exitoso. Estos elementos incluyen: Liquidaciones Jugando la brecha Negando el puesto Jugando a dos pases de distancia Dar ayuda temprana Los ejercicios básicos de defensa para el baloncesto luego avanzan hacia lo que Prohm llama “energizantes”, donde se agregan defensores adicionales. Estos ejercicios trabajan conceptos defensivos importantes y al mismo tiempo suben y bajan por la cancha en acciones de 2 contra 2 y 3 contra 3. El entrenador Prohm dedica algún tiempo a estos ejercicios hablando y demostrando la ayuda en defensa. Desventajas y simulacros de transición En el transcurso de cualquier juego, las defensas a menudo se ven obligadas a defender cuando están en desventaja. Es necesario practicar estas situaciones para detenerlas. El entrenador Prohm comparte tres ejercicios que le enseñan a la defensa cómo detenerse en estas situaciones. Ejercicio de concurso 4 contra 3 Ejercicio de desventaja 4 contra 3 Ejercicio de transición 5 contra 3 Todos estos taladros se pueden personalizar para adaptarse a cualquier sistema. También puedes modificarlos para incluir acciones que esperas de ciertos oponentes. Estos ejercicios son valiosos para cualquier entrenador que busque construir una defensa capaz de ganar un campeonato. Alquila hoy estos ejercicios básicos de defensa para baloncesto.

Tim Jankovich: conceptos defensivos frente a ofensivas humanas y de zona No hay duda de que los equipos que juegan una gran defensa ganan campeonatos. Tim Jankovich, entrenador en jefe de SMU y ex asistente de Bill Self, comparte su filosofía defensiva, que incluye ocho componentes para formar un sistema de sonido. Jankovich tiene mucha experiencia al haber registrado la mayor cantidad de victorias para un entrenador en jefe de primer año en Illinois State (25) y luego ganar los honores de Entrenador del Año de la Conferencia Atlética Estadounidense en 2017, cuando llevó a SMU a la temporada regular de la conferencia y a los campeonatos del torneo. En este vídeo, el entrenador Jankovich comparte un montón de información que puedes utilizar para desarrollar una excelente defensa hombre a hombre. Hablará sobre la defensa 1 contra 1, el posicionamiento defensivo y cómo defender cosas como cortes sin balón, penetraciones y acciones de bloqueo. Ganar en transición El equipo que gana en transición normalmente gana la batalla en el marcador. El entrenador Jankovich comparte la mentalidad que su equipo debe adoptar para convertirse en una sólida defensa en transición. Explica por qué pasa tanto tiempo en la transición y explica cómo acelerar esta conversión. Con un ritmo ofensivo tan alto como siempre, los equipos que son fuertes defensivamente pueden frenar a los oponentes. Fundamentos defensivos El entrenador Jankovich comienza aquí desglosando la defensa individual y del equipo con y sin balón. Todo comienza con el juego de pies y el posicionamiento básico. A partir de ahí, se dedica a cerrar jugadores veloces y astutos. Luego, el entrenador Jankovich lo lleva al nivel del equipo demostrando su versión del Shell Drill, algo que se puede hacer a diario. Posicionamiento defensivo Jankovich continúa basándose en sus conceptos anteriores y derriba los cortes y penetraciones defensivas. Verás que enfatiza un triángulo plano, salta hacia la pelota y es capaz de trazar la línea entre tú y tu hombre. Aprenderá claves sobre el posicionamiento básico de la ayuda, la captura y la recuperación en los ataques desde la línea de fondo, la defensa de la penetración del regate y cómo ayudar a los defensores. Debido a que las pantallas son una parte importante de la mayoría de las ofensivas actuales, el entrenador Jankovich dedica tiempo a enseñar coberturas para algunas de las acciones de pantalla más difíciles, como inmovilizaciones amplias, pantallas escalonadas y la acción de selección y pop. Si su defensa no está donde desea que esté o si está asumiendo un programa y comenzando desde cero, el entrenador Jankovich demuestra conceptos y ejercicios que sirven para construir las bases de una defensa exitosa en cualquier nivel.

Ejercicios de acondicionamiento defensivo para baloncesto sin balón Doug Bruno, entrenador jefe de baloncesto femenino de la Universidad DePaul, es muy conocido en los círculos de entrenadores por su capacidad para moldear y desarrollar talentos. Tiene más de 500 victorias en su carrera y ha estado muy involucrado en el baloncesto femenino de EE. UU., habiendo sido entrenador asistente del equipo nacional de 2010 a 2015. En este video de ejercicios de acondicionamiento defensivo para baloncesto, el entrenador Bruno ofrece 13 ejercicios diferentes, todos diseñados para aumentar la presión defensiva y minimizar las canastas fáciles de los oponentes. Los ejercicios que verá son excelentes para desarrollar hábitos defensivos positivos y también funcionan como ejercicios de acondicionamiento. Los conceptos defensivos que verá incluyen defensa con el balón, defensa en toda la cancha, defensa en media cancha y detener al mejor jugador del oponente. Defensa individual con balón El entrenador Bruno demuestra una serie de ejercicios que mejorarán la defensa general de su equipo. Hay ejercicios para establecer una postura defensiva atlética, donde comienza toda defensa. También verá ejercicios que desarrollan deslizamientos explosivos y entrenan a los jugadores para permanecer delante del balón. La postura y la técnica adecuadas pueden ayudar a minimizar las fallas que resultan de que los jugadores sean derrotados durante el regate. Aquí es donde verás mejoras en la defensa de tu equipo. Defensa en media cancha El entrenador Bruno presenta cuatro ejercicios diseñados para mejorar tu defensa en media cancha. El ejercicio de cierre y sprint para ayudar a la línea trabaja la técnica de cierre y el posicionamiento en relación con la pelota. La versión 2 contra 2 del ejercicio obliga a los jugadores a ayudar con la penetración del regate antes de cerrar para recuperarse en el pase saltado. Dos ejercicios enfatizan la defensa negadora y cómo tus jugadores pueden eliminar a un defensor. El simulacro de negación continua se puede realizar tanto en situaciones 1 contra 1 como 2 contra 2. Los jugadores niegan el ala y cortan la línea de fondo mientras defienden el balón. El segundo ejercicio obliga a los jugadores a luchar a través de múltiples pantallas mientras intentan negar el balón. Transición y defensa judicial plena La defensa de transición es una parte importante del paquete defensivo de cualquier equipo. El entrenador Bruno te trae cuatro ejercicios para mejorar tu juego defensivo en transición. El ejercicio 5 contra 5 a través de la línea de tiros libres desafía a tu defensa a comunicarse y luchar en una situación de desventaja temporal. La serie Jump and Run Actions es perfecta para derribar la defensa en toda la cancha. Los jugadores trabajan en una situación de 2 contra 2 o 3 contra 3 y aplican la máxima presión al balón. El ejercicio enseña a los jugadores cómo rotar cuando se producen cambios. Todos los ejercicios del entrenador Bruno se pueden realizar sin balón y pueden ayudar a cualquier equipo de cualquier nivel a mejorar su defensa de presión y minimizar las canastas fáciles. Este video de 74 minutos está lleno de ejercicios creativos que no solo pondrán a tu equipo a prueba defensiva, sino que también mejorarán el acondicionamiento de tus jugadores. Alquile hoy este DVD de ejercicios de acondicionamiento defensivo para baloncesto.

Defensive Drills for Creating Turnovers Nothing can turn up the heat on an offense like pressure defense. In this drills for creating turnovers video, West Virginia head coach Bob Huggins opens the doors to one of his defensive-focused practices where you will see how he builds both his full- and half-court defenses. Huggins is well known throughout the nation for his pressure defenses that lead to turnovers and easy points. His defenses throughout the years have been a big part of his 765 career wins. Using whiteboard diagrams, lecture, and practice footage; Huggins describes his philosophy of defense and takes you through many of the drills that help develop his style of play. Defensive Philosophy Coach Huggins discusses spacing first showing how to cut the court in half, shrink space for offenses, and how doing so enables trapping areas. You will hear Huggins speak of the traits his players must have in order to play good team defense. Coach Huggins prefers an up-the-line/on-the-line style of defense which is known to disrupt an opponent’s attack, take away vision, and now allow direct passing lanes. You will also hear about the Mountaineers’ approach to defending the pick and roll, when to trap, how to defend an inbound pass, scouting, rebounding, and toughness. Up-the-Line, On-the-Line Drills For Huggins, help defenders must position themselves between the passer and their man. Huggins teaches this skill through several variations of break down drills that teach proper angles on close outs and 1- or 2-pass positioning. Using 2-on-2 drills with the help of an unguarded manager, Huggins shows the proper angles defenders must take in order to deny direct line passes. Players in Huggins’ system learn to push the ball to the sideline and off of the 3-point line. They also learn to deal with back-door cuts. Eventually, the break down drills progress to 4-on-4 where players work on proper positioning and help defense. This group of drills culminates with the 4-on-4 +1 drill that puts the defense at a disadvantage forcing players to scramble and communicate. Position Specific Drills Huggins breaks down drills for individual positions. Perimeter players work on close outs and applying maximum on-ball pressure. Post players go through five different drills designed to improve their on-ball defense. The 1-on-1 Fast Break Drill challenges post players to protect the rim against an attacker operating off a full speed dribble. Full Court Pressure For Coach Huggins, diagramming the press is something that is difficult. He bases his press on taking away what an offense does best and exploiting weaknesses. You will see five drills including the Flick Drill which teaches players how to create fast break opportunities by forcing a turnover with a back tip to a teammate. Post players work on playing up the line to deny flash cuts by players up the sideline. You will also see back line defenders shifting from denial defense to intercepting passes as help defenders. Posts also work on defending the rim in a 2-on-1 situation trying to force an extra pass. All of the drills in Coach Huggins’ 111-minute video are designed to help you raise the pressure of your defensive system and force more turnovers. Rent this drills for creating turnovers DVD today.

Ejercicios defensivos de baloncesto y plan de juego para la práctica Sharman White ganó seis campeonatos estatales consecutivos de Clase AAAA de Georgia entre 2009 y 2014 y fue el Entrenador del Año de baloncesto masculino de la Asociación Nacional de Entrenadores de Escuelas Secundarias en 2016. El entrenador White cree que su éxito está directamente relacionado con la defensa de su equipo. En este video instructivo de ejercicios defensivos de baloncesto en la cancha, el entrenador White analiza su defensa comenzando por su filosofía. Comparte los conceptos que enseña todos los días en la práctica y te muestra los ejercicios que utiliza para ayudar a motivar a sus jugadores a tener éxito en el lado defensivo. El entrenador White construye las bases de la defensa con una serie de ejercicios de preparación que eventualmente conducen a una práctica competitiva completa de 5 contra 5. Los simulacros se enseñan y ejecutan temprano en la temporada para garantizar buenos hábitos. También ayudan a los jugadores a comprender las expectativas de cada posesión individual a lo largo de la temporada. Verá el Ejercicio Gladiador, que el entrenador White utiliza para enseñar tres conceptos defensivos muy importantes. Tomar la carga, cortar la línea de fondo y ejecutar el cierre adecuado son elementos esenciales para un juego defensivo de equipo de calidad. Ejercicios defensivos de baloncesto para la pantalla de balón Dado que las ofensivas actuales dependen tanto de la pantalla con el balón, el entrenador White presenta el ejercicio de defensa de la pantalla 2 contra 2. La idea es entrenar a los jugadores para que ejecuten la defensa adecuada cuando juegan contra la pantalla del balón. Tener defensores que entiendan cómo defenderse de las pantallas es una necesidad absoluta en el juego de hoy. Dado que los juegos se ganan y se pierden en enfrentamientos con números impares, el entrenador White demuestra el ejercicio 5 contra 4 en el que los jugadores se ven obligados a lidiar con esta ventaja/desventaja durante 1:30 completo. El ejercicio requiere absoluta concentración y esfuerzo, gran comunicación y adherencia a las técnicas adecuadas para tener éxito. El entrenador White explica cómo estos ejercicios ayudan a crear una naturaleza competitiva en la práctica diaria. Obliga a sus hijos a competir teniendo un ganador y un perdedor en cada práctica. Hacerlo ha ayudado a los jugadores blancos a prepararse para partidas reales. Esta presentación está repleta de ejercicios y conceptos defensivos para ayudarle a desarrollar una defensa que pueda interrumpir el flujo ofensivo de un oponente. El entrenador White también ayuda a mostrarte cómo organizar una práctica competitiva que aproveche al máximo tu tiempo en la cancha. Alquile hoy este DVD de ejercicios defensivos de baloncesto.

características y beneficios La velocidad y la agilidad son componentes clave de tu línea defensiva. Crea más pérdidas de balón con bloques de cobertizo Prueba nuevos ejercicios en tu práctica de fútbol Greg Marcos Ex entrenador de línea defensiva de la Universidad de Miami El entrenador Mark enseña ejercicios de fútbol que utiliza para desarrollar la velocidad, agilidad y explosividad necesarias para el liniero defensivo. Paso a paso se explicarán los elementos esenciales para dominar la línea. Mark comienza con lo básico y avanza hasta los bloqueadores en vivo. Destaca los puntos clave de cada ejercicio. Muestra cómo realizar ejercicios de bajo impacto y ejercicios de contacto total. Los ejercicios que utilizan bolsas, tablas y trineos, rampas y conos, conos y aros, así como bloqueadores vivos, enfatizan salirse de la línea, explotar y desprenderse del bloque, tacklear y crear pérdidas de balón. Estos ejercicios cubren todo, desde velocidad, toro, giro y toro hasta los movimientos. Necesitarás poder defender la línea ofensiva y también aprender a leer, hacer acrobacias y combinarlas para mejorar tu unidad defensiva. Mark enseña ejercicios defensivos que fomentan un estilo de defensa controlado y de ataque. 55 minutos. 2003.

Jim Calhoun: Filosofía defensiva del baloncesto y principios de ofensiva de zona El entrenador del Salón de la Fama, Jim Calhoun, ganó tres campeonatos nacionales en la Universidad de Connecticut. Pudo hacerlo porque sus equipos jugaron una excelente defensa. En este vídeo, el entrenador Calhoun le explica los cuatro principios defensivos básicos del baloncesto que cualquier entrenador puede utilizar para construir una defensa de campeonato. Las defensas de Calhoun se basaron en la filosofía de crear perturbaciones en la ofensiva. Mediante demostraciones en la cancha, el entrenador Calhoun le muestra una serie de ejercicios que le ayudarán a lograr exactamente eso: crear disrupción. Mientras estuvo en UConn, los equipos de Calhoun se clasificaron constantemente entre los mejores equipos defensivos del país. Los ejercicios que verá son una gran razón. Además de la defensa, Calhoun también te muestra sus principios sobre cómo ejecutar un ataque de zona eficaz. Mira cómo te muestra cómo usar una variedad de movimientos de jugadores para atacar defensas de la zona frontal pares e impares. El entrenador Calhoun repasa varios conceptos diferentes, incluidos los regates de arrastre, los ejercicios de tiro y los conceptos de zonas de frente impares. Verás cómo puedes dictar enfrentamientos incluso contra una defensa de zona. Junto con las X y las O, Calhoun se detiene para explicarle las filosofías de entrenamiento que han guiado su exitosa carrera. La “cultura que tú creas” es clave para desarrollar un programa ganador y refleja los valores que tienes como entrenador. Calhoun da ejemplos utilizando jugadores que ha entrenado y cómo su lema de "mejor lo mejor que puedas" te ha llevado al éxito no sólo en el baloncesto sino también en la vida. Cualquier entrenador de cualquier nivel puede beneficiarse de lo que presenta el entrenador Calhoun en este vídeo. Alquile hoy este DVD de Filosofía defensiva del baloncesto.

Aspectos destacados del plazo de alquiler Sólo alquilamos DVD en EE. UU. No se enviarán por correo pedidos de DVD de alquiler fuera de EE. UU. Este DVD es sólo para alquiler y no está a la venta. Antes de poder alquilar un DVD , debe descargar y enviar un formulario de Membresía de alquiler . Este es un requisito único. No se requiere tarifa de suscripción mensual. Período de visualización de 5 días (títulos individuales) o 10 días (juegos de DVD) ¡Envío gratis! El precio del alquiler incluye gastos de envío y devolución. No se agregan cargos de envío en ninguno de los dos sentidos.