Kermit Davis
(Alquiler)-Creación de prácticas competitivas
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Creando prácticas competitivas
El entrenador en jefe de Ole Miss, Kermit Davis, le muestra cómo crear prácticas competitivas de alta intensidad que ayuden a los jugadores no solo a desarrollar sus habilidades individuales, sino también a aprender a funcionar como una unidad. Davis ganó el premio al Entrenador del Año de la SEC 2019 y guió a los Rebels al torneo de la NCAA por primera vez en cinco años.
El entrenador Davis utiliza la pizarra y la demostración en la cancha para mostrarle 17 ejercicios de desglose que enfatizan las acciones clave en su ofensiva, así como también cómo jugar la defensa en transición. Verá cómo generar energía y crear los tipos de prácticas que conducen a temporadas de campeonato.
Ejercicios de habilidades ofensivas
El entrenador Davis ejecuta una ofensiva acelerada que se basa en extender la cancha. Utiliza diagramas de pizarra y demostraciones en la cancha para mostrarle cinco ejercicios que ayudan a desarrollar la ofensiva. Éstas incluyen:
2-Ball Draw & Kick: desarrolla el espaciado de los drives y utiliza pantallas para anotar
Entrada posterior 3 contra 0: los jugadores del perímetro aprenden a jugar pases interiores con acciones de protección
Otros ejercicios enfatizan la comunicación, compartir el balón en transición y cómo leer a los defensores para crear oportunidades de gol desde pantallas sin balón.
Pantallas defensivas
Verá cómo el entrenador Davis enfatiza 10 categorías defensivas y cómo los conceptos se incorporan en cuatro ejercicios de desglose. Estos ejercicios están diagramados, se muestran en los recorridos de la cancha y luego los jugadores los demuestran. Verás cómo el entrenador Davis enseña a defender diferentes tipos de acciones de pantalla. Los ejercicios ayudan a los jugadores a minimizar las averías y permanecer con su hombre en la defensa del enfrentamiento.
Defensa de transición
Los buenos equipos evitan canastas fáciles en transición. El entrenador Davis presenta cuatro ejercicios de transición defensiva en los que la defensa juega en desventaja temporal. La defensa se ve obligada a comunicarse para detener el balón y evitar un gol rápido.
También verá cómo el entrenador Davis fuerza la competencia mientras trabaja en la defensa de transición. El ejercicio 5 contra 2, 2 en la esquina sobrecarga a la defensa y los reta a volver a la defensa. Davis también te muestra cómo trabajar en situaciones especiales como jugadas fuera de los límites.
El entrenador Davis presenta todos los elementos necesarios para planificar una práctica competitiva, intensa y eficiente. También les da a los entrenadores un plan para desarrollar un equipo con mentalidad dura.
Dave Smart
(Alquiler) -Creación de desajustes: Pick & Roll y cribado
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Barry Hecker
(Alquiler): creación del tiro en suspensión perfecto
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Barry Hecker ha estado enseñando a la universidad, a los jugadores de la NBA y a los jóvenes cómo tirar baloncesto durante 40 años. El vídeo presenta una presentación en la cancha, el entrenamiento de progresión de tiro desarrollado por el entrenador Hecker es muy efectivo y todos los jugadores talentosos y orientados a objetivos lo practican a diario. En su progresión de tiro, analiza algunos de los aspectos útiles del tiro, como los fundamentos del tiro, los diferentes ejercicios de tiro y también comparte una de las armas más subestimadas y olvidadas del baloncesto.
Así, el entrenador Hecker comienza con las reglas básicas de un buen tiro: el equilibrio. Este método parece realmente fácil, pero cuando se trata de realizarlo a la perfección, casi todos los demás jugadores fallan. Entonces, ¿cómo perfeccionas tu equilibrio? Bueno, todo comienza con un juego de pies que permite al jugador acercarse a la canasta y luego saltar hacia arriba. La otra parte para lograr un buen equilibrio es colocar los pies en la posición correcta. El entrenador Hecker ha introducido muchas técnicas de equilibrio sorprendentes para mejorar el equilibrio, incluidas paradas en salto y pivotes hacia adelante y hacia atrás. Otra cosa en la que se concentra más es en mantener el trasero bajo y la cabeza erguida mientras trabaja en estas habilidades.
Algunas técnicas olvidadas
Encontrar las costuras de la pelota es un misterio de tiro que muchos jugadores parecen olvidar. La rotación adecuada se produce cuando los jugadores colocan los dedos en el mismo lugar cuando atrapan el balón. El entrenador Hecker también explica la forma correcta de disparar. Utiliza mancuernas de cinco libras, lo que ayuda a resolver tres problemas principales de tiro. Para perfeccionar los tiros en suspensión, el entrenador Hecker utiliza ejercicios sencillos y puntos de enseñanza que harán que sus jugadores entiendan todo con bastante rapidez. Hay tantos beneficios de estos ejercicios, como que aportan consistencia al tiro y equilibrio. El entrenador Hecker también comparte formas interesantes de ayudar a los jugadores a aprender cómo lanzar mejor el balón. Uno de sus mejores es el "ejercicio de levantarse". Utiliza un hula-hoop para enseñar a los tiradores cómo evitar un tiro plano creando un mejor arco sobre la pelota.
El tiro de gancho subestimado
El otro método olvidado es el tiro de gancho y el entrenador Hecker también le da gran importancia. Esta técnica es muy rara pero aún así tiene su importancia y es casi imposible de defender. La técnica adecuada se puede desarrollar siguiendo los ejercicios de tiro. Luego hace que sus jugadores en la cancha realicen el tiro alrededor del aro y mientras atacan el aro.
Steve Pikiell
(Alquiler) -Llamadas de juego creativo
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Steve Pikiell: llamado al juego creativo
Para el entrenador que actualmente participa o se hace cargo de un programa que tiene dificultades, este video del entrenador en jefe de Rutgers, Steve Pikiell, puede ayudarlo a ser más competitivo. Pikiell fue el primer jugador del legendario entrenador en jefe de UConn, Jim Calhoun, en convertirse en entrenador en jefe de la División I cuando asumió el cargo en Stony Brook en 2005. Pikiell poco a poco reconstruyó el programa hasta convertirlo en una potencia de la Conferencia Este de Estados Unidos. Él le muestra cómo obtener más con menos y agrega algunas jugadas a balón parado y jugadas dentro de los límites que puede usar en sus programas.
La importancia del vocabulario y la comunicación
Los equipos exitosos son aquellos que pueden comunicarse de manera rápida y eficiente. El entrenador Pikiell le muestra cómo desarrollar un sistema de este tipo para asegurarse de que usted y sus jugadores estén en la misma página. Una de las grandes razones para un sistema de comunicación simple es empaquetar obras de teatro. Los equipos de Pikiell han podido crear muchas oportunidades de gol utilizando la comunicación en la serie Wide. En esta serie, Pikiell utiliza una variedad de pantallas y otras acciones para involucrar a todos sus jugadores. En última instancia, el entrenador Pikiell aprovecha las mejores habilidades de sus jugadores y las utiliza en beneficio del equipo. La comunicación ayuda a lograrlo.
Desarrollar una identidad
Uno de los grandes pasos en la reconstrucción de un programa es el desarrollo de una identidad. Dado que no existe una identidad única que sea "mejor", Pikiell da algunas ideas sobre cómo se podría desarrollar una identidad y proponer al menos una cosa en la que un equipo "pueda colgarse el sombrero".
Una de las ideas es el uso de la defensa zonal 1-3-1. Pikiell presenta el 1-3-1 y lo utiliza como trampa de media cancha para aprovecharse del personal de un equipo. Otra idea es utilizar la prensa 2-2-1 y ajustarla para que se ajuste a diferentes niveles de talento. Pikiell analiza la idea de “sin medio, sin bandeja, buena defensa” como algo en lo que un equipo podría colgarse el sombrero.
Conseguir victorias con jugadas dentro de los límites
Pikiell cree que se puede generar confianza en un programa y una de las formas de hacerlo es mediante jugadas dentro de los límites. En este segmento, el entrenador Pikiell presenta una serie de jugadas dentro del campo desde una alineación de caja y luego realiza algunas más desde la alineación de doble pila. Incluso te muestra cómo aprovechar un "imán de pantalla" y liberar a un jugador debajo de la canasta para una canasta fácil.
Con experiencia en programas de reconstrucción, Pikiell destaca la idea de construir un sistema que se adapte a su personal. Mantenga las cosas simples y diseñe un sistema que pueda adaptarse y ajustarse según el personal y la situación.
Dana Altman
(Alquiler) -Creighton Green & Blue Press
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Kelvin Sampson
(Alquiler): claves fundamentales para una ofensiva temprana y ATO exitosas
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¡Aumenta inmediatamente la eficiencia ofensiva de tu equipo utilizando estrategias exitosas de uno de los entrenadores más respetados del juego!
Para permitir que tus mejores anotadores tengan la oportunidad de atacar el aro, aprende a usar pantallas de avance e incluye "Boom Action".
Enseña a tus jugadores cómo utilizar una configuración de 4 salidas para lograr técnicas de espaciado y reubicación adecuadas, para que puedan conducirlo y atacarlo.
Puedes ver bateadores rápidos altamente eficientes y listos para instalar que te ayudarán a elegir el mejor jugador y el mejor jugador de tu conjunto de martillos.
Tus oponentes sentirán mucha más presión si anotas temprano en tu ofensiva. Se pueden tomar acciones simples para abrir a tu mejor jugador, especialmente en transición. Esto crea una separación que conduce a cestas con un alto porcentaje. Estas son las prioridades que Kelvin Sampson, entrenador principal masculino de la Universidad de Houston, intenta inculcar en sus sistemas ofensivos cada vez que recorre la cancha.
Sampson analiza algunas de sus estrategias ofensivas más efectivas. También ofrece varias acciones tempranas difíciles de defender que los Cougars utilizaron para generar una de las mejores ofensivas. Este video incluye una descripción general de cómo los equipos defienden los pick-and-rolls y formas creativas de crear espacios en los sets de media cancha.
Defender los pick-and-rolls y crear espacios ofensivos
Sampson explica cómo la mayoría de los equipos manejan las defensas de pick-and-roll y cómo su tiempo como entrenador en la NBA ha influido en la forma en que quiere sus equipos universitarios. El entrenador de los Cougars muestra cómo influir en la mano débil de un manejador de balón en una cancha de 5 contra 5 y dónde las rotaciones y la ayuda defensiva serían más efectivas. Ofrece orientación sobre terminología defensiva y explica cómo mantener las defensas consistentes con las coberturas de pantalla de balón.
Esta explicación informativa sobre la defensa de las acciones de pick-and-roll es una gran transición a una sesión fantástica sobre el espaciado en la ofensiva. Sampson explica por qué el espaciado es importante en la ofensiva y cómo lograr que los jugadores comprendan el concepto. Sampson demuestra cómo espaciar a los jugadores en media cancha. También ofrece puntos clave de entrenamiento para maximizar las posibilidades de drive-and-kick. También explica cómo enseñar a trasladarse hacia el puesto en los discos.
"Hammer & Boom", acciones tempranas, además de bateadores rápidos de 4 salidas y 1 entrada
Sampson muestra las primeras acciones de su equipo, "Hammer Action" y "Boom Action", y también demuestra cómo usar cortes curvos y pantallas dobles para crear bandejas abiertas. Sampson muestra una acción secundaria de inmovilización para llevar el balón a los jugadores del poste. Esto ejerce una gran presión sobre la defensa y la obliga a detenerse en el aro.
Sampson te muestra una jugada de 4 outs y 1 in que crea espacio y utiliza posicionamiento y movimientos para asegurarse de que tus acciones no resulten en una canasta rápida. Un ejemplo muestra a los espectadores que el intercambio de guardias en un lado de la cancha mantiene en movimiento las defensas del lado de ayuda y permite que las ofensivas accedan al otro lado.
En este video clínico informativo y de ritmo rápido, Sampson lleva a los espectadores a un emocionante viaje ofensivo. Estas sesiones en la cancha demuestran bateadores rápidos y acciones tempranas que son difíciles de defender, pero fáciles de enseñar. Estas ofensivas flexibles se pueden agregar a su libro de jugadas ofensivas de media cancha, lo que le permite atrapar a las defensas mientras están dormidas y le brinda canastas más fáciles.
79 minutos. 2022.
Paul Hewitt
(Alquiler): claves fundamentales para la ofensiva de transición
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La diferencia entre los mejores y los peores equipos en el juego actual es la capacidad de adaptarse sobre la marcha. Es interesante que en el juego actual, los equipos que dominan la ofensiva de transición a menudo no pueden adaptarse en la media cancha contra defensas fuertes. Paul Hewitt, entrenador veterano de la G-League de la NBA y exitoso entrenador universitario, demuestra cómo se puede crear una ofensiva de transición dominante. Hewitt también explica cómo sus jugadores pueden aumentar su confianza ofensiva enseñándoles cómo hacer ajustes fluidos en las defensas de media cancha que limitan sus opciones de transición. Aprenderá cómo enseñar a sus jugadores a ejecutar jugada tras jugada, lo que el entrenador Hewitt llama "la jugada tras jugada". Esto te permitirá llevar tu ofensiva al siguiente nivel. Su equipo será eficiente y anotador y podrá anotar rápidamente tiros de alto porcentaje.
Ofensa de transición y espaciamiento de transición
Demostración en la cancha: el entrenador Hewitt rápidamente demuestra su amplio conocimiento de la ofensiva de transición. Destaca cómo los primeros tres pasos de una transición ganadora permiten a los jugadores muchas oportunidades de anotar. También demuestra cómo las buenas ofensivas de transición presionan a las defensas desde el momento en que quitan el balón del cristal.
El entrenador Hewitt te guiará a través de una serie de ejercicios para ayudarte a enseñar habilidades de ataque. También le muestra cómo esto conduce a lecciones sobre el espaciamiento de las transiciones en la mitad de la cancha. El ejercicio 'Fastbreak Layups Drill' enseña a los jugadores cómo empujar la pelota hacia adelante y correr lo más rápido posible para anotar canastas fáciles.
El 'Ejercicio de perfección de pases 2 contra 2' enseña a los jugadores cómo pasar y atrapar, así como muchas repeticiones de diferentes remates en el aro. Este ejercicio es una gran variación de uno muy conocido que todo el mundo utiliza para practicar la transición. En lugar de que un jugador regatee por la cancha, tienes dos jugadores que trabajan para pasar adelante.
Cada entrenador tiene sus propias preferencias sobre cómo sus equipos deben configurarse ofensivamente cuando están en la cancha. En un valioso segmento sobre el espaciamiento de las transiciones, el entrenador Hewitt describe los cinco lugares que establece para sus equipos a medida que avanzan en la cancha en ofensiva. El objetivo es estirar la defensa y crear oportunidades para hacer bandejas.
El entrenador Hewitt te muestra cómo crear espacios en la defensa colocando jugadores en cada esquina, justo al lado de la ranura y usando un corredor de aro. Hewitt demuestra grandes ejemplos de espaciamiento de transiciones con sus jugadores de 5 contra 5.
Acción fluida y la obra después de la obra
A continuación, el entrenador Hewitt le dará una descripción general de qué hacer si sus principales opciones de puntuación han sido eliminadas y su ofensiva de transición ha sido detenida. Ésta es la idea de "la jugada posterior": acciones que pueden hacer que tu ofensiva parezca imparable.
Hewitt le mostrará cómo hacer que su ofensiva en media cancha parezca indescriptible siguiendo reglas simples como "cómo se crean los toques de pintura", cambiando los lados de la cancha y "usando pantallas escalonadas" y "usando pantallas fijas". A su jugador de poste se le enseñará cómo crear tantas oportunidades de detección 2 contra 1 como necesite. Esto permitirá una multitud de desajustes, así como oportunidades de conducción cuesta abajo.
Hewitt concluye su lección con sus mejores técnicas para enseñar la acción de media cancha más común que la mayoría de los equipos de la NBA utilizan hoy en día: The Flow Series.
Al demostrar la serie Flow, el entrenador Hewitt muestra cómo sus jugadores pueden aprender a crear oportunidades de conducción y trabajar para incorporar los conceptos de "juego tras juego" antes mencionados en este ataque. El entrenador comienza con una configuración 5 contra 0 y luego avanza a través de los conceptos más importantes de Flow Series. También demuestra cómo utilizar acciones y lecturas para ayudar a los jugadores a comprender los conceptos. Esto se convierte en una ofensiva de 5 contra 5 en vivo.
Este video es imprescindible y brinda una gran oportunidad de aprendizaje de parte de uno de los entrenadores más exitosos del baloncesto. El entrenador Hewitt brindó una clase magistral sobre cómo desarrollar su ofensiva de transición. Hewitt también enfatizó la importancia de alentar a los jugadores a jugar de manera inteligente y rápida, y alentarlos a anotar canastas fáciles. Hewitt también te enseña cómo tus jugadores pueden crear oportunidades ofensivas cada vez que una jugada se detiene o falla.
Si quieres mostrarles a tus jugadores cómo jugar correctamente e incluir NBA Actions en tu ofensiva de media cancha, ¡este video es una gran adición a tu biblioteca!
Ryan Odom
(Alquiler) -Ofensiva de la zona de baloncesto Cutters
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Ofensa de zona de cortadores
La tendencia en el baloncesto moderno es extender la cancha y vencer a las defensas de zona con jugadores habilidosos que puedan disparar. El entrenador en jefe de UMBC, Ryan Odom, ha demostrado que sus equipos pueden vencer a cualquiera cuando su equipo se convirtió en el primer clasificado No. 16 en el torneo de la NCAA en vencer a un No. 1 en 2018. Odom llevó a UMBC a un récord general de 25-11, incluida una Conferencia Este de América. Título del torneo y victoria sobre Virginia en la primera ronda del torneo de la NCAA 2018.
En este video, Odom te muestra cómo desarrollar una ofensiva de zona que utiliza jugadores más hábiles para crear oportunidades con destellos laterales débiles, impulsos y patadas, y sobrecargas naturales. Ya sea que quieras aprovechar una cantidad de jugadores hábiles o simplemente no tengas tamaño interno, el entrenador Odom te muestra cómo dividir una defensa de zona.
Ofensiva de los cortadores
La ofensiva de zona del entrenador Odom es extremadamente versátil e incluso cuando se utilizan tiradores adicionales en la alineación, permite a los equipos jugar de adentro hacia afuera a través del movimiento del balón y de los jugadores. Verás cómo puedes atacar el aro usando sobrecargas, moviendo al jugador del poste para abrir toques con el logo y driblar la penetración. También hay formas de variar el ataque permitiendo cierta libertad al jugador del poste y al corredor de fondo. Esto puede ayudar a distorsionar y abrumar una defensa de zona, lo que resulta en ataques, tiros en suspensión y pases al poste. Incluso puedes usar pantallas para inmovilizar a los defensores.
1-3-1 ofensiva
Usando una mirada de zona más tradicional, el entrenador Odom le muestra cómo los jugadores del perímetro pueden penetrar la defensa. Esto es enorme, especialmente para los equipos que intentan jugar con un escolta que no sea tirador contra una zona. El entrenador Odom también le mostrará cómo utilizar las pantallas de balón para abrir carriles de conducción. Esto puede servir para colapsar una defensa y abrir tiros perimetrales.
Estrategias adicionales
Además, el entrenador Odom ofrece algunas jugadas a balón parado para usar en transición y en situaciones de tiempo corto. Verás cómo atacar una defensa de zona usando el popular conjunto de Cuernos o la pantalla de balón “Angie” a medida que el reloj se acaba. También hay un segmento sobre cómo fluir hacia la ofensiva de zona usando acciones que se ven principalmente en la ofensiva Bloqueador-Movimiento. Estos pueden crear oportunidades tempranas de puntuación.
La presentación del entrenador Odom es perfecta para cualquier entrenador que busque modernizar el ataque zonal. Alquile este DVD de ofensiva de zona hoy.
Terry Layton
(Alquiler) -Cutthroat 4 en 4 Ejercicios y variaciones
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Ejercicios y variaciones despiadados 4 contra 4
El Cutthroat Drill se ha convertido en un elemento básico en las prácticas de la NBA y la FIBA. Si bien es principalmente un ejercicio defensivo, el cazatalentos de Nike y consultor internacional de baloncesto Terry Layton ofrece una visión diferente de Cutthroat usándolo como piedra angular de su enfoque para entrenar este deporte.
Layton tiene más de 300 victorias como entrenador de secundaria, universidad y universidad en los EE. UU., así como más de 300 victorias como entrenador a nivel internacional. En este video, Layton le muestra cómo tomó el Killthroat Drill con mentalidad defensiva y lo usó para maximizar el tiempo de práctica usándolo para trabajar también en conceptos ofensivos.
Taladro despiadado: la configuración
El ejercicio tradicional Cutthroat se derivó del ejercicio Shell básico y se ha utilizado principalmente para desarrollar defensas sólidas en equipo. Layton prefiere aprovechar al máximo el ejercicio enseñando también conceptos ofensivos. Al prepararse para Cutthroat, Layton enseña distintas formaciones, comenzando con la alineación básica 2-2 y una alineación 1-2-1 que muchos prefieren.
Conceptos ofensivos
Layton trabaja en conceptos ofensivos como cortar, crear movimiento, pases y comunicación como parte del Cutthroat Drill. Los jugadores practican acciones simples como dar un paso hacia un pase en esta situación de acción real. Esta versión de Cutthroat es mucho más animada y el ritmo rápido prepara a los jugadores para situaciones de juego.
Conceptos básicos defensivos
Con un juego ofensivo mejorado, el Killthroat Drill se convierte en un desafío aún mayor para la defensa. Layton enseñará a los jugadores los conceptos básicos de la defensa, incluida la técnica de cierre adecuada. Utilizará el ejercicio de cierre de cuatro líneas en el que enseña a los jugadores a cerrar con los pies paralelos y apuntando a la pelota. Esto crea una pared que impide la penetración del regate.
Con un sólido conocimiento de las liquidaciones, Layton presenta el 4 contra 4 en vivo. El ejercicio comienza con un pase a un jugador del perímetro. Luego, la defensa se toca las manos antes de cerrarse para defender mientras la ofensiva comienza a atacar a la defensa.
Mantener a todos involucrados
En un esfuerzo por evitar que los jugadores se queden parados mientras se realiza el ejercicio, Layton utiliza varias formas de mantener a todos activos y comprometidos. Al entrenador Layton le gusta tener al menos el 75 por ciento de sus jugadores activos en todo momento. Algunas de las formas de hacerlo son hacer que los jugadores trabajen en el acondicionamiento o en los fundamentos del pase.
La visión del entrenador Layton sobre Cutthroat es lo que todo entrenador debería desear de sus prácticas: un entorno competitivo donde los jugadores participen activamente y mejoren sus habilidades. Este video de 67 minutos tendrá un impacto duradero en cómo aborda la práctica diaria.
Ganon Baker
(Alquiler) -Cortar y mover sin baloncesto
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Steve Alford
(Alquiler) -Delito de movimiento de corte y detección
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El medallista de oro olímpico Steve Alford te enseña cómo cortar y bloquear en ataque en movimiento.
Instrucciones sobre cómo filtrar y cortar, los elementos básicos de una infracción por movimiento
Cinco ejercicios esenciales te ayudarán a crear tus propios juegos de movimiento de corte y detección.
El éxito de Steve Alford se debe directamente a su experiencia como All-American en Indiana y a un entrenador exitoso. La ofensiva en movimiento tiene muchos beneficios, incluida la calidad de los tiros, bajas pérdidas de balón y aprender a jugar, distorsionar la defensa y llegar a la línea de tiros libres. Aprenda a construir su ofensiva usando las progresiones 2-0, 2/1, 2-2 y 3-3. La instrucción de Alford se centra en la detección y el corte, dos elementos esenciales de la eficacia del movimiento. Los conceptos únicos de Alford sobre rodado, recribado y corte añaden valor a su instrucción. Alford proporciona cinco ejercicios de análisis fundamentales para ayudarle a crear su propio juego de movimiento de corte y cribado. Mejorarás tu selección de tiros y obligarás a tus oponentes a cometer faltas con regularidad. Estos ejercicios de movimiento te ayudarán a anotar canastas, tiros libres y tiros abiertos con facilidad.
71 minutos. 2009.
Alan Stein
(Alquiler) - Taladros de reacción y rapidez de vanguardia para
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Darrick Rizzo
(Alquiler) -D'em Up: cinco pasos para una defensa implacable
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d'em Up: cinco pasos para una defensa implacable del balón
La presión intensa sobre el balón puede desgastar física y mentalmente a un oponente durante el transcurso de un partido de baloncesto. Darrick Rizzo, quien una vez mantuvo al gran Kobe Bryant de la NBA a solo ocho puntos en un juego de la escuela secundaria, te enseña su sistema defensivo D-unit 101 en este video. Si está buscando un enfoque único y lleno de energía para enseñar la defensa con el balón, Rizzo lo tiene para usted.
Rizzo, el director de D'em Up Basketball, te enseña su sistema que se basa en sus cinco pasos para una defensa absolutamente sofocante. Captará su paso y su entusiasmo a medida que avanza en cada paso.
Paso 1 : La postura. Todo comienza con la postura. La capacidad de cambiar de dirección rápidamente requiere que los defensores mantengan una postura fundamentalmente sólida. Rizzo le muestra la "prueba de deslizamiento", un método que puede utilizar para probar la postura de un jugador y su técnica de deslizamiento.
Paso 2 : Mueva primero el pie correcto. Sorprendentemente, o tal vez no tan sorprendente, muchos defensores darán el primer paso con el pie equivocado y se saldrán de su posición. Rizzo le muestra cómo deslizarse primero con el pie correcto puede hacer que los jugadores sean más rápidos, dándoles la capacidad de asfixiar a los defensores.
Paso 3 : Baja el paso y ataca. Cortar a un regateador es fundamental para presionar a la defensa. Aprender el paso de caída y cómo mantener el ritmo de un regateador requiere habilidad. Rizzo enseña la técnica talón-punta para ayudar a los jugadores a recuperarse más rápido contra un jugador que maneja la pelota.
Paso 4 : sofoca la pelota. Cuando un jugador realiza su regate, los defensores deben atacar la bola muerta. Rizzo enseña un movimiento de brazo único para atacar bolas muertas.
Paso 5 : Extrae la carga. La presión del balón aumenta el nivel de frustración de un regateador. A menudo, los manejadores del balón intentarán crear espacio contra un defensor que se encuentra en la cara. Aprenda a cometer una falta correctamente tomando una carga en estas situaciones.
Además de los cinco pasos, Rizzo también comparte con usted cuatro ejercicios que se pueden utilizar para enseñar cada uno de los pasos anteriores. El enfoque disciplinado de defensa del entrenador Rizzo se puede enseñar a jugadores de todas las edades y utilizar en cualquier nivel de competición.
68 minutos. 2009.
Michael Lang
(Rental)-Daily Drills To Improve Team Rebounding
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Daily Rebounding Drills to Improve Team Rebounding
Teams that can consistently win the rebounding battle are normally consistent winners. Michael Lang, former assistant coach at Urban Prep Academy and Englewood HS in Illinois, believes practicing the right habits on a daily basis is the key to improving rebounding skills. In this on-court presentation, Coach Lang shows you the keys to rebounding success and the practice drills he uses to help his teams dominate the boards.
Keys to Rebounding
The presentation begins with Coach Lang’s five keys to rebounding success. A clear of understanding of each of these is essential to becoming a better rebounding team. The first key is simply “Your will vs. My will” and expresses the idea that any player can simply outrebound their opponent if they want it more. Coach Lang tries to instill the belief in his players that they can and will get rebounds. This simple idea is the foundation on which great rebounders can be built.
Rebounding Drills
Coach Lang teaches a number of drills all designed to improve technique and a physical mindset needed to be a great rebounder. The drills have many variations to help players develop their rebounding skills as well as their ability to finish at the rim.
Closeout, Box Out and Slap and Slide Drills: helps improve box out technique
Rebounds Game: players work on rebounding in mismatch situations in a live 3-on-3 competition
Catch It, Chin It, Pivot Drill: a progressive drill that works to improve finishes at the rim through contact
The War and Two vs. One Drills: these drills for players to be aggressive and make contact with opponents on box outs and help you find out who your toughest players are
Total Workout Rebound Drill: five different variations of this drill help your players improve outlet passes, advance passes up the floor in transition, and find ways for posts to score on the fast break
If you want to challenge your players to be better rebounders with sound, fundamental technique, Coach Lang’s drills are a great place to start. His drills are fun and competitive and can help any coach at any level train players to be more aggressive rebounders. Rent this rebounding drills DVD today.
Dan Majerle
(Alquiler) -Dan Majerle: ofensiva de transición y jugadas preparadas
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Ofensiva de transición y jugadas preparadas
El ex entrenador en jefe de la Universidad del Gran Cañón, Dan Majerle, aprovechó su experiencia en la NBA para desarrollar un sistema ofensivo que puede funcionar en cualquier nivel. En este video, verás más de 30 jugadas que Majerle utilizó para anotar rápidamente en transición o en la ofensiva de media cancha. Aprenderá cómo espaciar la cancha adecuadamente en un esfuerzo por obtener oportunidades de puntuación de calidad en toda la cancha.
Transición en fallos
Majerle muestra cuatro jugadas para mostrarle cómo anotar en transición tras un tiro fallido. Verás múltiples pick and rolls con un espacio increíble entre pisos usando la opción "Arrastrar". Esto también se puede utilizar en el juego “21/31”, donde se utilizan pantallas de balón con los otros guardias.
“22/32” utiliza pantallas sin balón para presionar el aro con cortadores. "Empujar" crea confusión para la defensa con traspasos y acciones de protección más la opción de pantalla de martillo lateral débil.
También verás cómo crear un desajuste con una guardia más grande frente a defensas que intentan activar todas sus pantallas.
Transición en marcas
Majerle te muestra 10 jugadas adicionales a partir de canastas realizadas. Tanto “Oklahoma” como “Oklahoma Touch” utilizan una pantalla de doble arrastre con acciones de detección secundarias para liberar una publicación que puede disparar desde afuera.
La serie Rub tiene tres jugadas que crean oportunidades de gol con una pantalla rápida para un gran hombre detrás. Cada jugada de la serie ofrece una agradable variación de la pantalla de pelota principal.
"Cortar" es una excelente manera de meter el balón dentro mediante una acción de bloquear al bloqueador. "Abierto" realmente confunde a las defensas con acciones simultáneas de corte y traspaso de regate. La serie "Chin" te ofrece bandejas limpias en las pantallas traseras.
Conjuntos de media cancha
El entrenador Majerle te muestra 18 jugadas diferentes para ejecutar en la ofensiva de media cancha a través de sus series "Floppy" y "Loop". Hay 10 jugadas iniciadas a partir de una acción flexible que crea transmisiones de poste alto y bajo, pantallas sin balón para abrir tiradores y mucho más.
Verás cómo puedes alinearte contra equipos a los que les gusta jugar al frente del poste. Loop crea un movimiento de guardia desde una altura de 1 a 4 para que los defensores los persigan antes de ser golpeados con una pantalla de balón u otra acción. Loop puede configurar un pase elevado a tus guardias, abrir tiros perimetrales y más.
En este vídeo, verás una gran parte del libro de jugadas del entrenador Majerle. Es un libro de jugadas que lo ayudó a hacer la transición del programa del Gran Cañón a la División I y que produce muchas acciones de puntuación. Alquile hoy este DVD sobre ofensiva de transición.