Description
Patrick Baldwin es un practicante abierto salvaje e informativo . Ofrece mejores formas de ejecutar prácticas productivas mientras construye un equipo que tendrá éxito duradero.
- Una mirada al interior de las técnicas de penetración de regate que se utilizan para realizar ataques de guardia exitosos.
- Para marcar la pauta para un día productivo y duro, incorpore un "Período de Vit Diario" en los primeros 15 minutos.
- Los ejercicios Shell se pueden utilizar para proporcionar repeticiones de alta calidad a los jugadores ofensivos.
- Fundamentos de la defensa individual que contribuyen a una defensa del equipo cohesiva y tenaz.
Aprenderá cómo crear un programa exitoso enfocándose en el desarrollo de habilidades de sus jugadores. Esta visión privilegiada de la práctica de Pat Baldwin le mostrará ejercicios para entrenar tiros, remates, drives, patadas, defensa en equipo y muchas otras habilidades.
Ejercicios de posición específica
¿Cómo puedes ayudar a tu equipo a prepararse para los escenarios que encontrarán en los juegos? Reforzar las habilidades que son relevantes para las situaciones que encontrarán en los juegos es una de las mejores maneras de ayudar a sus jugadores.
Aprenda a enseñar a sus guardias el juego de pies y remates utilizando la rutina de "vitaminas diarias" de Baldwin. Tus guardias aprenderán cómo defender su regate contra la presión usando el ejercicio "Ataque y Retirada". También pueden usar diferentes combinaciones de movimientos para volver a atacar. Tres excelentes ejercicios de poste ayudarán a tus jugadores a mejorar sus habilidades para atrapar pases de poste y agacharse. ins en el borde.
Ejercicios de equipo
Los ejercicios de equipo de Baldwin utilizan el mismo enfoque: prepare a su equipo en la práctica y se desempeñará bien en los juegos. Se pueden realizar cuatro ejercicios con todo el equipo para mejorar habilidades fundamentales como pasar, atrapar en cancha abierta, manejo de la presión y espaciado en la penetración del regate. El ejercicio "Pase en un minuto" enseña a los jugadores cómo pasar y defenderse contra defensas agresivas. Esta es una habilidad crucial que debes practicar una y otra vez. Su equipo necesitará ser capaz de "seguir la corriente" en situaciones de juego al final de la temporada y en juegos que son importantes al final. El ejercicio de velocidad es excelente para agregar energía a tus prácticas y trabajar en tus habilidades de pase y finalización en tu ofensiva de transición. El ejercicio "Terapia de Choque" es excelente para acondicionar a sus jugadores para que jueguen con potencia a través del contacto en los lanzamientos a canasta. Ya sea que los consiga o no, es importante preparar a sus jugadores para esas llamadas tardías del juego.
Ejercicios de tiro
Baldwin anima a sus jugadores a practicar tiros similares a los de un juego, repitiendo las mismas acciones que utilizarán en los juegos. Los jugadores de perímetro practican movimientos de tiro en su ofensiva, como moverse en los drives, sacudirse la esquina en las pantallas de balón y correr por la cancha durante la transición. Los jugadores del poste practican traspasos de regate. Baldwin demostrará un enfoque único para driblar traspasos desde los postes bajos hacia el perímetro. Su equipo obtendrá los beneficios de las simulaciones de práctica que simulan un juego antes del juego.
Elementos básicos defensivos
Tus jugadores deben tener los fundamentos correctos. He aquí un vistazo a cómo los entrenadores de Baldwin desarrollan grandes habilidades defensivas mediante una serie de ejercicios de ruptura. El ejercicio 2 contra 2 enseña a los jugadores cómo posicionarse correctamente a medida que avanzan desde su espacio hasta la pelota. Otro ejercicio enseña a los jugadores a bloquear la pintura y a disputar tiros sin cometer faltas. Las múltiples progresiones del ejercicio "Shell" te permiten defender múltiples acciones, como bengalas, pantallas de balón (transpasos de balón), pantallas de pin e intercambios. Todas estas acciones se pueden combinar en una sola posesión, lo que dificultará que tus defensores y tú gestionen múltiples acciones. La práctica termina cuando los jugadores deben defender jugadas a balón parado en una práctica de 5 contra 5 en media cancha.
John Wooden fue quien acuñó la frase “El fracaso en la preparación es prepararse para el fracaso”. Esta "Práctica abierta" con Pat Baldwin le mostrará cómo un equipo y su personal demostrarán cómo centrarse en la práctica y la simulación del juego conducirá a mayores posibilidades de que cada jugador juegue lo mejor que pueda cuando salga a la cancha más adelante en la temporada.
52 minutos. 2022.
Frequently Asked Questions (FAQs)
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