(Alquiler) -Desarrollo de un liniero dominante: 117 ejercicios para

características y beneficios

• Mejora en el entrenamiento de fútbol
• Chris Doyle - ¡Aprende de él!
• ¡Tu equipo puede alcanzar nuevas alturas!
• Para ser el mejor, aprende de los mejores.

Chris Doyle
Entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento de fútbol americano de la Universidad de Iowa
Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento (NSCA), 99 NSCA Big 10 "Entrenador de fuerza del año"

¿Estás buscando convertirte en un liniero dominante? El entrenador Doyle comparte 117 ejercicios que son clave para el exitoso juego de líneas de la Universidad de Iowa. El programa de capacitación de Doyle comienza con una evaluación y avanza a través de las áreas clave del desarrollo de linieros. Este video muestra ejercicios de posiciones específicas, así como calentamiento, flexibilidad y cadena posterior. Este video es una excelente manera de preparar a sus linieros para la competencia.

35 minutos. 2005.