Description
Incluya ejercicios competitivos en su rutina de práctica diaria para mejorar la habilidad y el acondicionamiento de su equipo.
- Los ejercicios competitivos de desarrollo de habilidades incluyen un ejercicio de pases de caja, un ejercicio de pases competitivos 4 contra 3 y un ejercicio de pases Halo. Estos ejercicios aumentarán el porcentaje de tiros de campo de su equipo.
- Construya su defensa a través de una serie de ejercicios defensivos, tales como: una variedad de ejercicios de cierre, un ejercicio de "salto a la pelota", muros, golpes de túnel y un excelente ejercicio de guantelete con pantalla de bola.
- Combine ejercicios ofensivos y defensivos para crear un entrenamiento multipropósito que mejorará las habilidades críticas y desarrollará un acondicionamiento superior.
Chris Holtmann es un conocido entrenador universitario que tiene fama de formar equipos sólidos y duros que están llenos de jugadores mentalmente fuertes y hábiles. Este video está repleto de sus mejores ejercicios de desarrollo de habilidades. Él los comparte contigo como uno de los Diez Grandes Entrenadores del Año 2018. Se pueden utilizar todos los días en tus prácticas para mejorar tus habilidades ofensivas y defensivas.
Situaciones tipo juego
Holtmann habla sobre la importancia de crear una cultura de baloncesto ganadora mediante la práctica diaria. Se centra en habilidades ofensivas fundamentales, como pasar y disparar, y lo hace con alta intensidad y condiciones de juego.
En particular, los ejercicios de pase tipo juego enfatizan la importancia de mantener la seguridad del balón bajo presión.
Trabajo de rebote, Defensa
El segmento de énfasis defensivo de Holtmann se centra en sus mejores ejercicios defensivos, así como en sus ejercicios de rebote. Todos estos ejercicios se adaptan fácilmente al programa de práctica de cualquier entrenador de baloncesto, sin importar qué sistema defensivo utilice. Esta sección incluye una variedad de ejercicios que están cerca de la pelota, como "Paredes", "Taladro de túnel" y "Paredes". También hay un guante resistente para la pantalla del balón, así como un ejercicio de rebote de la NBA.
Los ejercicios favoritos de Holtmann, que enfatiza en el lado defensivo del juego, son los que utiliza año tras año para fortalecer su defensa. Estos ejercicios también son competitivos e incluyen trabajo de acondicionamiento que ayuda a desarrollar la fortaleza física y mental.
Este vídeo es genial para todos los entrenadores, independientemente de su nivel de competición. Este video es una excelente lección de "Fundamentos 101Ó" que todo entrenador debería ver. Este video es excelente para programas avanzados. Puede usarse como un curso de actualización de conceptos básicos para permitir a los jugadores reenfocarse y corregir equipos que se desvían de su enfoque principal.
53 minutos. 2022.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
Q: Is it possible to purchase the DVDs instead of renting them?
A: No, the DVDs are available for rent only and are not for sale.
Q: What do I need to do before renting a DVD?
A: Before you can rent a DVD, you must submit a Rental Membership form. This is a one-time requirement.
Q: Is there a monthly subscription fee for renting DVDs?
A: No, there is no monthly subscription fee required.
Q: How long is the viewing period for rented DVDs?
A: The viewing period is 5 days for single titles and 10 days for DVD sets. If you order at least 3 single DVDs, then the viewing time is 10 days.
Q: What are the shipping costs for renting DVDs?
A: Shipping is FREE! The price of the rental includes shipping and return shipping. There are no additional shipping charges.
Q: Can I get an extended viewing time?
A: Yes, just make the quantity of a DVD (2) and that will double your viewing time.