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Práctica 1 de baloncesto de pretemporada
Pasarás por una progresión defensiva única y el entrenador Smith también te demostrará cómo te enseñará los cierres y cómo enseña a los jugadores a defender cuando se trata de media cancha de 5 contra 5. Por otro lado, también verás un ejercicio defensivo 2 contra 2 y en este ejercicio la acción de pantalla fuera del balón será trabajada por los jugadores ofensivos y para la defensa los jugadores tendrán que utilizar las técnicas y defender su acción. . Hay un progreso muy hermoso de un ejercicio a otro, ya que el entrenador Smith usará el ejercicio 2 contra 2 para pasar al ejercicio de caparazón 3 contra 3 y 4 contra 4 y en todos estos ejercicios los jugadores defenderán la cara. cortes, cortes aleatorios, dar y seguir, y acciones de pantalla con balón.
No sólo esto, sino que el entrenador Smith también se centrará en numerosas entradas a media cancha que ayudarán a los jugadores a conseguir repeticiones ofensivas en el entorno 5 contra 0 y 5 contra 5. El entrenamiento de pretemporada finalizará con el ejercicio de transición en círculo en el que los jugadores se centrarán en volver a canasta e intentarán detener el balón en campo abierto.
Práctica 2 de baloncesto de pretemporada
Ahora de cara a la Práctica 2 de la Pretemporada, el entrenador Smith hará que los jugadores pasen por el ejercicio de turnos 1 contra 1 que avanzará a la defensa 3 contra 3 del corte de UCLA, y a trabajar. En una trampa contra incendios, se utiliza otro ejercicio llamado ejercicio 4 contra 4. El entrenador Smith también explicará por qué el desarrollo de habilidades individuales a diario es importante a medida que el equipo continúa trabajando en el tiro al poste y desde la guardia. Por otro lado, una entrada de poste muy útil con una configuración alta-baja te ayudará a aumentar las habilidades ofensivas de tus jugadores de poste. Cuando pases por la línea de golpeo 5 contra 5 en la mitad, tendrás la oportunidad de pasar también por la zona ofensiva del entrenador Smith.
Práctica 1 de baloncesto de mitad de temporada
Bueno, la práctica 1 de mitad de temporada cubrirá todos los aspectos del juego y es muy beneficiosa. Smith se concentrará en gran medida en mejorar sus conceptos ofensivos y, para ello, aprovechará al máximo el trabajo de ejercicios. Como si utilizara el ejercicio de tiro interior/exterior para mejorar tus conceptos ofensivos. Ahora, los guardias trabajarán en los pases de entrada al poste y los guardias también se reubicarán e intentarán atrapar el pase de contragolpe y disparar.
Para mostrar los conceptos fundamentales de una ofensiva hombre a hombre realmente impresionante, el entrenador utilizará el turno 1 contra 1 y el juego excesivo 2 contra 2. Además, el equipo seguirá trabajando en los ejercicios defensivos y el equipo pasará del 3x3 al 4x4 y acabará en la transición del 5x5. Otra cosa emocionante que presenciarás es la forma en que el entrenador Smith mantiene a sus jugadores frescos y concentrados durante los exámenes y las vacaciones de invierno.
Práctica 2 de baloncesto de mitad de temporada
Cuando se trata de la segunda práctica de la mitad de temporada. El enfoque principal del entrenador Smith estará en las habilidades ofensivas y también dedica mucho tiempo a ello. Ahora que las ideas básicas del juego ya están en su lugar, ahora para la parte ofensiva, el entrenador Smith hará que los jugadores pasen por una serie de sets mientras están en la media cancha, así como algunas jugadas que impulsarán su ofensiva.
El final ofensivo del juego requiere una gran concentración y compromiso. Hay ejercicios por los que tendrán que pasar los jugadores y que también están relacionados con buenos fundamentos. Alquile este DVD de práctica de baloncesto hoy.
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