(Alquiler) -Todo acceso: Roy Williams

Vídeo de práctica de baloncesto 1 con Roy Williams

Todos los que tienen conocimientos sobre baloncesto conocen la rica historia y tradición del baloncesto de Carolina del Norte. Obtendrás acceso a una de las franquicias de baloncesto más aclamadas con la ayuda de Roy Williams. También tendrá la oportunidad de ver cómo Carolina del Norte y el entrenador Williams se prepararán para la próxima temporada haciendo uso de tres prácticas de baloncesto durante la primera semana.

Aprender los fundamentos es muy importante y en eso se centra el entrenador Williams desde el principio. La práctica 1 se divide en dos secciones, una es de ataque y la otra de defensa.

Cuando se trata del lado ofensivo, el entrenador Williams enseñará a los jugadores lo siguiente:

• Los postes trabajan en movimientos de poste bajo y poste de seguimiento en el juego, mientras que los guardias trabajan en atacar el aro con discos duros y tiros en salto de precisión.
• El equipo en toda la cancha practica para desarrollar el ritmo del primer descanso
• Opciones de descanso secundario del equipo: regular, B3, Dribble, entre otras
• La ofensiva fijó el 'Open' como alternativa a su parón de primarias y secundarias
• Ofensiva independiente: mediante la cual los jugadores aprenden a jugar juntos, fuera de su ofensiva.

El entrenador Williams se centrará en la intensidad, la agilidad, la velocidad y la inteligencia con los ejercicios que se mencionan a continuación:

• Escudo defensivo de media cancha
• Defensa del equipo 'Step-Slide'
• Toma interior de 'paredes'
• Desafiantes 'tiros exteriores'
• Liquidaciones
• Defender las pantallas hacia abajo y hacia atrás

Vídeo de práctica de baloncesto 2 con Roy Williams

Después de terminar con la práctica 1 de baloncesto, los jugadores continuarán con su forma en la segunda sesión de práctica en la que se centrará el desarrollo de habilidades individuales. Los jugadores de poste realizarán diferentes ejercicios de ruptura del descanso secundario regular. Por otro lado, los escoltas estarán trabajando en el desarrollo de sus habilidades individuales y para ello los jugadores realizarán cortes en v y cortes curl.

Ahora, para el lado defensivo, el entrenador William hará que el equipo realice los ejercicios para construir su defensa de pantalla, ya que los jugadores trabajarán en la cobertura contra: pantallas de sombra, pantallas de balón y pantallas de destellos. Además, el entrenador Williams también hará uso del ejercicio de progresión defensiva para que los jugadores trabajen en estos conceptos.

Ahora, para el lado ofensivo, los jugadores desarrollarán las populares acciones de descanso secundario que han sido un elemento básico del sistema ofensivo de Carolina. Los jugadores atravesarán la serie de descanso secundario en toda la cancha con la ayuda de situaciones de juego 5v5 y 5v5. Habrá dos equipos uno azul y el otro blanco. Los equipos se separarán con la ayuda de estos dos colores y trabajarán en sus opciones fuera de la secundaria y abiertas en la media cancha.

El entrenador Williams hará que los jugadores compitan entre sí en media cancha en una situación de 5 contra 5 en vivo para concluir el desglose de cada concepto ofensivo.

Práctica 3 de baloncesto con Roy Williams

El segmento de práctica es muy importante y juega un papel crucial en el desarrollo general. Esta sesión es muy desafiante ya que todo lo que los jugadores han aprendido hasta ahora se pondrá en práctica cuando dos equipos se enfrenten entre sí para promover una competencia sana. También aprenderá el valor de los rebotes y la carrera para la implementación de un sistema de contraataque exitoso. Para generar canastas fáciles en transición, el entrenador Williams hará uso del ejercicio de lanzamiento adelantado.

El equipo realizará el entrenamiento en vivo 5 contra 5 en el parón de secundaria. Además, el conjunto ofensivo abierto se explicará por la ruptura de los elementos ofensivos en varios pasos. Alquile este plan de práctica de baloncesto hoy.