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Plan de práctica y consejos de Jim Larranaga
¿Necesitas un plan de práctica de baloncesto? ¿Por qué no ver a un entrenador universitario destacado mientras realiza su práctica de baloncesto en tiempo real?
Pre-práctica de baloncesto y calentamientos
La filosofía del técnico se basa en la actitud, el compromiso y la clase y el técnico Larrañaga Bello explica todo ello junto con sus programas de 10 compromisos para la próxima temporada.
La rutina de estiramiento y calentamiento de Patriot son las primeras cosas que aprenderá mientras se dirige a la cancha. También aprenderá cómo se comunica Larrañaga con su equipo y cuáles son sus objetivos y qué quiere lograr en cada práctica. Podrás aprender ejercicios muy claves y fundamentales para driblar, pasar y disparar.
Plan de práctica de baloncesto defensivo
El entrenador es muy trabajador y su estilo de juego duro se refleja claramente en sus ejercicios y prácticas. Su actitud claramente viene con estilo mientras enseña los fundamentos defensivos. Desde el juego de pies defensivo hasta el olfato del balón, los cierres, la defensa del poste y la defensa de transición, estas son algunas de las habilidades y conceptos que aprenderá y él también le hará comprender. Hay ejercicios como deslizarse en el carril, proteger la pelota en toda la cancha, cierres 1 contra 1, cazador 4 contra 4 y también la conversión 5 contra 5. También hay un simulacro de proyectiles que permitirá que se formen diferentes prácticas de conceptos ofensivos y defensivos al mismo tiempo (simultáneamente).
Plan de práctica de baloncesto: ejercicios de tiro y rebote
Mientras practicas, podrás realizar muchos tiros desde cada área de la cancha. Hay diferentes juegos como tiro en pareja, tiros de tres puntos, repeticiones BEEF y tiros libres y bandejas de 2 líneas que se practicarán una y otra vez para obtener mejores resultados. El rebote en cada ejercicio tanto ofensivo como defensivo es muy importante y eso es lo que el entrenador enfatiza claramente.
Sistema Ofensivo Jim Larrañaga
Ahora viene la parte ofensiva, aquí el entrenador Larrañaga te hará repasar su juego de transición así como algo de su ofensiva de media cancha. Aprenderá varias cosas, como aprender el método integral del entrenador en el que su sistema ofensivo se divide en una configuración de 5 contra 0 y 5 contra 5. Los juegos 41 y 42 del entrenador Laranaga se utilizan en transición y en media cancha. También aprenderás su Chin Series en media cancha y también aprenderás el arte de descomponerlo mediante los ejercicios.
Para atacar la zona 2-3, la zona 1-2-2 así como la zona 1-3-1, el entrenador te hará pasar por las repeticiones. Entonces, ¿cómo funciona este ataque? Bueno, en este ataque habrá un jugador de poste como en 34, 34X y 41 High. También habrá dos llegadas que incluyen un viaje a la Final Four de 2006. Alquile hoy este DVD con el plan de práctica de baloncesto.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: Can I rent DVDs if I'm located outside the USA?A: No, we only rent DVDs within the USA. No rental DVD orders will be mailed outside the USA.
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