Las 5 características defensivas de los grandes equipos de baloncesto

Los grandes equipos de baloncesto defensivo vuelven a la defensa rápidamente para proteger la canasta y no ceder canastas fáciles. Para lograr esto, cada jugador debe responsabilizarse de llegar a la cancha más rápido que su oponente. Si permites que el jugador al que estás protegiendo te derrote en la cancha, ahí es donde pueden comenzar las fallas defensivas.

Los jugadores necesitan encontrar otro jugador al que defender y puede que ese no siempre sea el hombre al que "se supone" que deben proteger. Es necesario reducir la velocidad del jugador con el balón para que el resto de la defensa tenga tiempo de regresar a su posición. Un error común en el baloncesto es no defender al jugador que tiene más probabilidades de anotar y asegurarse de tener a "tu hombre". ¿Alguna vez has visto a un jugador dejar al jugador con el balón para ir a buscar a su hombre?

Desde tomar una carga hasta lanzarse en busca de una pelota de baloncesto suelta, los grandes equipos defensivos tienen jugadores que hacen las pequeñas cosas que marcan una gran diferencia. Lanzarse en busca de un balón suelto no siempre aparece en una hoja de estadísticas, pero ese tipo de esfuerzo es contagioso, eleva el nivel de energía del equipo y cada jugador dará más de sí mismo.

Si el mejor jugador del equipo está dispuesto a sacrificarse por el equipo, todos los jugadores en la línea deberían aceptar apresurarse, tomar cargas y lanzarse en busca de balones sueltos. Ésa es la característica de un equipo que juega duro.

Los entrenadores deben utilizar ejercicios defensivos que enfaticen el esfuerzo y sean competitivos para inculcar un gran esfuerzo a sus jugadores. Si tus jugadores no se apresuran y sacrifican sus cuerpos en la práctica, probablemente tampoco lo harán en un juego.

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Los equipos que cometen faltas tontas carecen de disciplina en defensa y estas faltas terminan contribuyendo no sólo a faltas adicionales que conducen a más viajes a la línea de tiros libres y más puntos, sino también a rescatar a los equipos.

La falta de llegar fuera del alcance de anotación es una falta terrible de cometer. Por ejemplo, en una presión en toda la cancha, la defensa puede tener a un jugador atrapado sin ningún lugar adonde ir y alguien se acerca y comete una falta. Esto rescata al equipo de esta situación. Si la falta no se comete, entonces el equipo podría perder el balón, lo que generaría más puntos para el equipo defensivo y más frustración para el oponente.

Un gran punto de énfasis para evitar la falta tonta es decirles a tus jugadores que "dejen que el otro equipo cometa el error". Que tiren la pelota de baloncesto. Déjalos viajar. Enfatice a sus jugadores que no tienen que robar cada vez, sino que simplemente deben defender una buena posición y esto ayudará a reducir las faltas tontas.

Los grandes equipos defensivos hablan. "Tengo el balón", "Ayuda a la derecha", "Ayuda a la izquierda" o "Negar" son algunas frases que los grandes equipos defensivos utilizan para comunicarse y trabajar juntos. Hablar en defensa aumenta el nivel de energía y mantiene a los jugadores concentrados. Es la conexión mente-cuerpo en funcionamiento.

Hablar en defensa también hará que tu oponente piense dos veces antes de sus acciones. Por ejemplo, si un jugador en ayuda defensiva grita "Ayuda, correcto", será menos probable que el jugador ofensivo se acerque a ese defensor porque sabe que está listo para recibirlo.

La mayoría de los equipos de secundaria no hablan de defensa y se necesita un entrenador dispuesto a convertir eso en una expectativa y luego obligar a sus jugadores a cumplirla. La mayoría de los jugadores jóvenes no querrán hablar en voz alta sobre la defensa en la cancha, pero una vez que ven los resultados en la cancha, puede ser algo que se convierta en una expectativa y parte de la cultura de su programa.

Los grandes equipos defensivos no conceden múltiples tiros por posesión. Aseguran el balón y limitan a los equipos a un tiro si no pueden perder el balón. Tener un equipo con una mentalidad reboteadora agresiva proviene de que el entrenador enfatice la importancia del rebote.

Como entrenador, debes enseñar a tus jugadores cómo bloquearlos y responsabilizarlos cuando no lo hacen. Todo comienza en la práctica y, si bien bloquear no es la habilidad más difícil de aprender, será necesario reforzarla con tus jugadores y, una vez que vean los beneficios de hacerlo cada vez, se convertirá en un hábito para tu equipo.

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