Recordándole cómo convertirse en un mejor jugador ofensivo

Para ser un jugador ofensivo eficaz en cualquier nivel, debes tener un conocimiento firme de un par de rasgos increíblemente importantes. Puede que no siempre sean cosas llamativas o populares, lo que a menudo significa que se pasan por alto, pero son fundamentos absolutos para cualquier aspirante a atleta. No importa qué tan grande, rápido o fuerte seas, no podrás correr, encestar y regatear a todos, y estos detalles te ayudarán a construir un juego más completo en general.

Lleva los consejos de CoachUp contigo a las prácticas y juegos de ahora en adelante; definitivamente verás una mejora en tu juego con el tiempo. En la mayoría de situaciones y escenarios, no es el jugador más llamativo o más fuerte el que obtiene más tiempo de juego, sino el más fundamentalmente sólido. Recuerda, ¡siempre puedes mejorar!

Lo primero que debes mejorar es tu forma de disparar, comenzando con los pies para conseguir una base sólida. Domina el arte de disparar con la punta de los dedos y consigue un buen swing para añadir una buena rotación de la pelota.

Para mejorar tu rutina de tiro, practica tiros cerca de la canasta y luego aumenta progresivamente la distancia desde la canasta. Y no sólo la distancia. Una parte muy importante para mejorar tu tiro son las situaciones desde las que realizas tus tiros. Independientemente de tu posición, los tiros que realices en los juegos serán disputados por un defensor y, después de un sprint, un contacto curl. Los tiros puntuales son muy importantes para tu memoria muscular, pero necesitas entrenar esos tiros situacionales. Ejercite también las bandejas con forma adecuada desde ambos lados de la canasta. Y nunca olvides practicar los tiros libres.

Al final, piensa en la calidad de las fotografías que realizas. La toma de decisiones es una de las cosas más importantes que separan a los jugadores buenos de los promedio.

Se requieren habilidades de regate y manejo del balón para llevarte a los lugares donde ser más peligroso y un mejor jugador ofensivo. Si quieres convertirte en un mejor manejador del balón, debes aumentar tu velocidad de regate, ser más rápido al driblar el balón y poder realizar cualquier movimiento necesario en cualquier situación sin que el balón caiga y se aleje de ti.

La posición de triple amenaza es increíblemente importante porque te permitirá controlar a tu defensor. Por mucho que se te ocurra que es una habilidad que te beneficia individualmente, lo que hace es beneficiar a tu equipo de una manera que crea espacio para tu ofensiva. Si tu defensor sabe que tienes un buen tiro y un regate potente, entonces estará cerca de ti en todo momento. Lo que significa es que no va a ayudar mucho a su equipo, por lo que eso significa 1 defensor de ayuda menos en la defensa.

Los pases deficientes y las pérdidas de balón arruinarán a un equipo más rápido que cualquier defensa de élite. Haz pases cortos que reboten, ya que son más difíciles de interceptar.

Esquiva pases largos cruzados excepto que tu compañero de equipo esté muy abierto y muy cerca de la canasta. Dale un buen pase a tu compañero de equipo para que pueda atraparlo rápidamente y aprovecharlo para beneficiar a tu equipo.

Hay cuatro claves para una conciencia de élite en la cancha:

1. Siempre sabes dónde está la pelota.
2. Mantén siempre la cabeza en alto
3. Realiza un seguimiento de tus jugadores (y de otros ofensivos)
4. Nunca dejes que la pelota esté detrás de tu espalda.

Aprenda a estar mentalmente en el juego el 100% del tiempo. Una gran parte de esto juega con el condicionamiento. Los jugadores que no se cansan tienen más probabilidades de no cometer errores.

Pero no a toda costa. Si eres escolta, a veces es mejor correr hacia atrás en defensa y evitar jugadas de transición.

Numerosas canastas fáciles se obtienen a partir de segundas y terceras oportunidades, por lo que siempre es bueno intentar conseguirlas. Uno de los buenos hábitos que puede tener un jugador es seguir su tiro. Nadie puede ver mejor que tú hacia dónde va tu tiro para poder perseguirlo y anotar.

El equipo que anota de 8 a 10 puntos en transición suele ganar el juego. Es más fácil jugar a la ofensiva mientras la defensa no está preparada y lista para defender con total compostura. pero ten en cuenta. Los pases largos pueden seducirte y, si estás fuera de control, es probable que cometas algunas pérdidas de balón.

Hay dos reglas que debes respetar y nunca habrá demasiado regate:

1. Regatear de Norte a Sur y no de Este a Oeste. Usa el regate para conquistar espacio frente a ti para que los defensores de ayuda puedan venir a detenerte. Cuando consigues algún tipo de ventaja, es el momento en el que empiezan los pases y en el que se crean las buenas oportunidades de tiro.

2. Dos regates son suficientes, tres son demasiado. Normalmente, al hacer dos regates te encontrarás al borde de la pintura. Este lugar es la última zona donde se abrirán los carriles de adelantamiento. Si haces el tercer regate hacia el aro, las líneas de pase se cortarán, por lo que lo único que tendrás será el remate.

Nunca te quedes tranquilo, ve y coloca picos, haz un corte en la pintura y cambia de lado.

El objetivo de la ofensiva es hacer que la defensa se mueva. Mientras se mueven, tienen menos tiempo para adaptarse y prepararse para lo que viene a continuación.

Si quieres estar en perfecta forma no basta con entrenar bien. La nutrición también es importante porque las cosas no mejorarán si comes comida chatarra y bebes refrescos. Quieres comer limpio y beber agua limpia.

La parte de descanso es el momento en el que te mejoras. La parte del entrenamiento es sólo la estimulación, pero la información se aprende durante la fase de descanso.