Ejercicios de corte y defensa de transición de los Golden State Warriors
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Tiempo de lectura 9 min
Ejercicios de corte y configuraciones ofensivas
Ronald George Adams es un entrenador de baloncesto estadounidense que es entrenador asistente de los Golden State Warriors de la Asociación Nacional de Baloncesto y tuvo la amabilidad de compartir con nosotros sus ejercicios de corte y consejos de defensa en transición. En este video, nos mostrará cómo los Golden State Warriors están jugando su ofensiva y cuál es la idea general detrás del movimiento, el espaciado, los pases y las oportunidades de tiro que surgen de ese movimiento. Vamos a ver algunos ejercicios sencillos que este equipo utiliza para crear espacio para su ofensiva.
Para el primer ejercicio de corte, necesitaremos 4 jugadores, uno en la punta, dos en las bandas y uno en la esquina. El ejercicio comienza con el punto de regatear el balón hacia el ala que no tiene ningún jugador en la esquina. Ese ala necesita hacer un corte hacia atrás de manera que deba dar un paso hacia la pelota y hacer un corte hacia la canasta.
Al dar un paso hacia el balón, queremos engañar a nuestro defensor y hacerle pensar que será una acción de dos hombres y, por lo general, el defensor intentará deslizarse debajo del balón. Este es el momento en el que queremos hacer un corte y producir algunos cubos fáciles para el equipo.
Después del corte, ese jugador debe correr hacia la esquina y los otros tres jugadores deben dar un paso adelante y llenar los espacios. Se trata del espacio, de la buena geometría del suelo, de abrir la cancha para el siguiente jugador.
Si el corte no es efectivo, el cortador debe ir a la esquina y alejar a su defensor del balón, y los otros dos jugadores deben hacer algo de espacio y llenar los espacios vacíos.
El pase luego pasa al punto que ahora dribla el balón hacia el lado opuesto (el lado donde tenemos un jugador en la esquina).
El jugador de banda vuelve a hacer un corte hacia atrás hacia el aro, y luego, cuando no recibe el pase, debe apostar por el lado del balón.
El jugador en la esquina debe moverse hacia la pelota y debe realizar una acción de entrega con el portador de la pelota. El jugador con el balón debe ponerse en posición y debe darle el balón al jugador que vuela desde la esquina.
Sabemos que esta acción de pantalla con balón se puede jugar con el pase y luego con la pantalla, pero esta vez queremos entregar el balón en el plato y realizar una acción de pantalla con entrega de balón.
Si tiene alguna duda sobre cómo jugar la acción de traspaso, haga clic en el enlace a continuación y vea cómo Nikola Jokic de los Denver Nuggets está constantemente matando a sus oponentes con esta acción de pantalla con balón.
El chico que sale de la esquina ahora dribla la pelota hacia la pintura, haciendo la penetración hacia el aro y el chico del lado débil se desliza hacia la esquina contraria y se abre para un tiro.
Como es más probable que el defensor del jugador ayude en el ataque, deslizarse hacia la esquina abrirá una línea de pase que conducirá al tiro abierto.
El jugador que hizo el pase aparece y queda disponible para disparar.
A medida que avanza la acción, si no hay un tiro de 3 puntos en la esquina, habrá una penetración y este movimiento pop producirá una opción de pase para el jugador con el balón.
Al finalizar el movimiento, los jugadores que no estén realizando el ejercicio pasarán el balón a todos para que todos puedan realizar un tiro.
Veamos el vídeo.
Mientras enseñas baloncesto, llamar la atención de tu jugador es una parte crucial del proceso de entrenamiento. ¿Quieres explicarte una y otra vez estos taladros de corte? ¡Yo creo que no! Como algunos de los ejercicios se pueden realizar con solo 3, 4 o 5 personas en la cancha, tendrás 10 personas en la banca haciendo algo. Es fundamental que escuchen y observen lo que hace el primer grupo para que, cuando sea su turno, puedan realizar el ejercicio sin muchas explicaciones.
Para nuestra segunda opción en esta acción de corte, después de la parte de bloqueo con entrega de balón, el jugador con el balón no va a penetrar hacia el lado débil de la acción.
En cambio, llevará el balón hacia el ala, pasará el balón al poste bajo y bloqueará al jugador en la esquina.
En esta pantalla hay dos opciones. Como puedes ver en la imagen, tenemos opciones ROJO y NEGRO, y en la obra tiene que haber ambos colores. Si un chico elige tomar la opción ROJA, el otro debe tomar la opción NEGRA.
En esta pantalla hay dos opciones. Como puedes ver en la imagen, tenemos opciones ROJO y NEGRO, y en la obra tiene que haber ambos colores. Si un chico elige tomar la opción ROJA, el otro debe tomar la opción NEGRA.
Dos jugadores no pueden cortar hacia la canasta al mismo tiempo porque la pintura se llena, y si ambos jugadores se quedan afuera y simplemente esperan el tiro, la ofensiva se volverá estática.
Ahora puedes ver cómo los Golden State Warriors están generando todos esos tiros de alto porcentaje: los triples y las bandejas.
Este tipo de movimiento siempre les proporciona una buena geometría en el suelo que, además, produce buenas opciones de pases y tiros.
Como podemos ver en todas las acciones que tuvimos, la mayoría de las veces hablamos de corte trasero, corte trasero, corte trasero.
¿Sabemos cómo hacer un corte trasero para que el defensor lo compre siempre? Si no, esto es lo que hay que hacer. Un jugador necesita dar dos pasos hacia la pelota, necesita detenerse con la pierna exterior (si corre hacia la izquierda entonces es la pierna izquierda, si el jugador corre hacia la derecha, es la pierna derecha), necesita Empuja esa pierna y ve hacia el otro lado.
Para nuestra tercera acción, comenzaremos con la acción de pick and roll, que continuará con algunos pases y eventualmente nos llevará a la misma acción con algunos cortes y algunas oportunidades de tiro.
Así es como empezamos. Tenemos una pantalla en el Punto, tenemos una penetración de regate (con 2 regates) y tenemos un jugador rodante que se lanza con el pivote trasero. Todo lo que supere dos regates reducirá el tamaño de la cancha y permitirá al jugador pasar el balón con facilidad.
Luego tenemos un pase a los grandes rodantes, que esperamos que tengan algo de resistencia dentro de la pintura. Normalmente, la ayuda viene de la esquina del lado débil, así sabemos que nuestro jugador está abierto. El problema aquí es cómo evadir el cargo. Practique detenerse y rodar anticipando dónde se ubicará la defensa y qué van a hacer.
Desde la esquina podemos disparar o pasar el balón al lateral que ahora tiene la oportunidad de pasarlo por dentro por el poste bajo. Esta es una situación familiar, por lo que la siguiente jugada será una pantalla para el jugador en la esquina y un corte mientras el otro jugador se abre para un tiro.
Si nos detenemos por un momento y pensamos en el pick and roll, o la acción de bloquear el balón, y si estás ejecutando un sistema donde el énfasis está en pasar el balón y disparar tiros de 3 puntos, entonces necesitarás trabajar con tu gran hombre. para que puedan encontrar a los tiradores abiertos.
Lo queramos o no, el juego se ha movido desde fuera de la pintura hacia la línea de tres puntos, por lo que si no juegas de esta manera te quedarás atrás.
Como puede ver, el trabajo de los grandes no cambió, solo sus tendencias son un poco diferentes.
Ahora, se espera de ellos no sólo que sean grandes y fuertes, sino que también hagan jugadas y lancen triples tal como lo hacen los escoltas.
Si quieres conocer más taladros de corte, haz clic en el siguiente enlace:
Defensa de transición
¿Cómo iniciar una transición defensiva?
La transición defensiva comienza con la subida del tiro. Mientras el tirador suelta el balón de la mano, los 4 muchachos en ataque deben hacer ajustes y pensar en volver a la defensa.
Lo primero que tus jugadores deben saber es que los que juegan en las posiciones 1, 2 y 3 deben comenzar a correr hacia el lado defensivo de la cancha.
La vuelta hay que hacerla al sprint pero lo que queremos es tener el balón pendiente todo el tiempo. Es crucial saber dónde está el balón porque puede haber un pase de touchdown y el balón caerá a 3 pies de tu jugador y él no lo verá.
En lo que respecta a los grandes , la regla es que si están dentro de la pintura, pueden intentar hacer un rebote, pero si no, necesitan volver a defender.
Escucho todo el tiempo que los grandes necesitan estrellarse todo el tiempo. No, porque si quedan atrapados fuera de la pintura, cuando se produzca el disparo no tendrán tiempo de estar en posición de atrapar el balón. Con el tiempo, intentarán abrirse camino hacia el aro, la ofensiva atrapará la pelota y comenzarán a correr en dirección contraria, por lo que tus grandes se quedarán atrás y tendrás menos cuerpos para defender tu propia canasta.
La mayoría de las veces, al regresar, los guardias regresarán primero y entrarán a la pintura. Como vienen los grandes, en el momento en que entren a la pintura, echarán a los guardias. ¿Así que lo que ocurre? A medida que tus grandes van detrás, a medida que avanzan, los escoltas contrarios están en posición de disparar, por lo que tu centro y ala-pivote están defendiendo a los armadores y escoltas. Y en la pintura, tu guardia está vigilando un centro.
Si tus chicos altos son hábiles, no tendrás ningún problema. Y es poco probable que esto suceda a menos que estés en la NBA.
Tienes que enseñar a tus guardias a detenerse en la línea de 3 puntos y tienes que hacer un gran salto dentro de la pintura. Me gusta decir que el grande que está más cerca del centro corre hacia atrás inmediatamente para proteger la pintura.
Hay 3 claves, 3 problemas que hay que solucionar en la transición defensiva:
Pintura: primero debes proteger la pintura.
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El problema: el problema necesita ser identificado y definido: a veces será un error en el poste y otras veces será un manejador de bola rápida.
Recogiendo a la gente - No hay disparos abiertos, todos deben estar vigilados. Es mejor fallar un partido que tener una oportunidad de tiro abierta.
Conclusión
Como puede ver, incluso en el nivel más alto del baloncesto, sabemos que los Golden State Warriors son el mejor equipo para jugar en los últimos 5 años, a pesar de que se centran en los conceptos básicos del juego, las cosas simples. , y la perfección del mismo. ¿Quién pensaría que jugadores como Steph Curry y Kevin Durant consiguen sus tiros con un simple corte hacia atrás y un buen pase? Sí, es un pase en el momento adecuado y el corte simple se hizo en el momento adecuado, con pantallazos perfectamente ejecutados y una buena defensa. Estas cosas simples hechas de la manera correcta definen lo que se debe hacer para ser lo mejor.
Utilice estos ejercicios de corte y consejos de defensa de transición para mejorar su programa de desarrollo del baloncesto.
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