La guía fundamental de los conceptos y la estructura ofensiva del baloncesto

Los conceptos fundamentales que conforman un buen equipo ofensivo son el espacio en el suelo y el movimiento del balón junto con habilidades fundamentales del baloncesto como pasar y regatear. Ser capaz de realizar estas acciones con confianza y una ejecución impecable requiere trabajo duro y disciplina, pero también requiere una enseñanza adecuada y responsabilidad por parte de tus entrenadores y compañeros de equipo.

Para mejorar los conceptos y habilidades fundamentales, debes ubicarte en las situaciones de juego adecuadas. ¿Cuáles son los escenarios realistas en los que te encuentras durante un juego que puedes recrear en la práctica?

En este artículo, el entrenador asistente de la NBA de los Philadelphia 76ers, Billy Lange, compartirá muchos ejercicios diferentes para usar con un enfoque en mejorar el espacio en el piso y el movimiento de la pelota que utilizan para tener éxito en la NBA.

El objetivo de este ejercicio es espaciar el suelo. Tu ofensiva comenzará a un pie y medio detrás de la línea de tres puntos. Esta cantidad de espacio le dará a tu ofensiva suficiente espacio para que pueda maximizar sus acciones. Quieres que tu ofensiva sea siempre más alta, más amplia y más baja que la defensa. La gran ofensiva debe crear espacio.

Puntos de partida

Cuatro jugadores comienzan en el perímetro: 2 jugadores en cada puesto lateral (W) con una pelota de baloncesto y 2 jugadores en cada puesto superior (T)

Acciones del simulacro

El ala (W) pasa al Top (T), quien atrapa agresivamente, cargado y listo para disparar y luego ataca el aro para anotar. Mientras atacan, el Ala (W) los reemplaza en la parte superior. Top (T) rebota su propio balón y llena el espacio abierto en el ala. Después de que un lado ataca, el otro lado de la cancha realizará las mismas acciones. Básicamente, irás atacando de un lado a otro en ambos lados.

El objetivo de este ejercicio es el movimiento del cuerpo. Muchos jugadores tienden a permanecer en la ofensiva si no consiguen disparar. Necesitas romper con este mal hábito. En estos ejercicios, cada pase irá seguido de algún tipo de movimiento que obligue a tus jugadores a pasar y moverse. Cada jugador en los ejercicios rotará dentro de las posiciones, lo que significa que cada jugador está practicando el movimiento corporal.

Taladro #1

Puntos de partida

Tres jugadores comienzan en el perímetro: 1 jugador en cada puesto lateral (2 y 3) y 1 jugador (1) en el puesto superior con una pelota de baloncesto.

Acciones del simulacro

El jugador 1 pasa al jugador 2 en el ala y luego la canasta corta por el medio de la calle. Mientras eso sucede, el jugador 3 ocupará el puesto superior y el 1 se reubicará y ocupará el puesto vacante en el ala.

El jugador 2 invierte el balón hacia el jugador 3 en la parte superior, quien rápidamente invierte el balón hacia el jugador 1 en el ala opuesta. Después de invertir la pelota, el jugador 3 cortará la canasta por el medio de la calle. Mientras eso sucede, el jugador 2 ocupará el puesto superior y el 3 se reubicará y ocupará el puesto vacante en el ala. A partir de aquí continúas con este patrón de pasar, cortar y rellenar.

Ejercicio #2

Puntos de partida

Cuatro jugadores comienzan en el perímetro: 1 jugador en cada esquina (3 y 4) junto con 1 jugador en cada puesto superior (1 y 2) y el jugador 2 comienza con la pelota de baloncesto.

Acciones del simulacro

El jugador 2 invierte el balón al jugador 1 en el puesto superior opuesto. Después de pasar, el jugador 2 y el jugador 3 intercambian lugares, lo que significa que 2 va a la esquina y 3 sube para llenar la parte superior. Cuando 3 llegue al primer puesto, el jugador 1 invertirá la pelota. Después de invertir el balón, el jugador 1 y el jugador 4 intercambiarán lugares. El ejercicio continúa invirtiendo el balón de un lado a otro entre los primeros puntos mientras los jugadores se intercambian después de cada pase invertido.

Ejercicio #3

Puntos de partida

Cuatro jugadores comienzan en el perímetro: 1 jugador en cada esquina (3 y 4) junto con 1 jugador en cada puesto superior (1 y 2) y el jugador 2 comienza con la pelota de baloncesto.

Acciones del simulacro

El jugador 2 invierte el balón al jugador 1 en el puesto superior opuesto. Después de pasar, el jugador 2 corta hacia la canasta y el jugador 3 ocupa el primer lugar. Después de cortar, 2 llena el espacio abierto en la esquina. Cuando 3 llegue al primer puesto, el jugador 1 invertirá la pelota. Después de invertir el balón, el jugador 1 cortará hacia la canasta y el jugador 4 ocupará el primer lugar. Después de cortar, 1 llena el espacio abierto en la esquina. El ejercicio continúa invirtiendo la pelota hacia adelante y hacia atrás entre los puntos superiores mientras la canasta del jugador se corta y llena después de cada pase invertido.

Taladro #4

Puntos de partida

Dos jugadores comienzan en el perímetro: 1 jugador en el lugar superior (1) con la pelota de baloncesto y 1 jugador en la esquina opuesta (2)

Acciones del simulacro

El jugador 1 ataca el centro de la calle, lo que obliga a la defensa ficticia a ayudar. Mientras la defensa ayuda y se recupera, el jugador 2 corta hacia la canasta para recibir un pase de 1.

El objetivo de este ejercicio es la penetración en el regate y la lectura de la defensa de ayuda. No siempre se ve bien el primer ataque a canasta, sino el segundo. Una buena ofensiva ataca el medio en cada posesión y más de una vez.

Puntos de partida

Dos jugadores comienzan en el perímetro: 1 jugador en el puesto superior (1) y 1 jugador en la esquina opuesta (2) con la pelota de baloncesto.

Acciones del simulacro

El jugador 2 ataca el centro del carril y patea al jugador 1, quien se ha deslizado unos cuantos pasos para crear un carril de pase abierto. Después de pasar a 1, 2 corre hacia el perímetro alrededor del área superior.

Cuando 2 sale al perímetro, 1 ataca el centro del carril y le da un pase a 2 para disparar.

Esta Guía fundamental de conceptos y estructuras ofensivas debería ser un buen punto de partida para construir una base sólida para su ofensiva, pero siempre hay espacio para crecer. Para obtener más información, comience a explorar nuestra amplia selección de DVD de entrenamiento ahora mismo.

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