La forma número uno de hacer que los niños practiquen más
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Tiempo de lectura 5 min
Aquí hay 8 ejercicios que ayudarán a sus jugadores a moverse más rápido con precisión y aumentar su conjunto de habilidades, todo desde la comodidad de su propia cancha o en el patio trasero de su casa.
Pero primero, quiero compartir este correo electrónico que recibí de uno de mis padres después de que ella comenzó a recibir mis correos electrónicos de ejercicios.
Esto es lo que escribió:
“Hola entrenador, gracias por estos fantásticos consejos de ejercicios. Soy madre soltera y a mi hija le encanta el baloncesto y está en camino de obtener una beca para el próximo año y quiero ayudarla a llegar allí en todo lo que pueda.
Ella necesita practicar fuera de la escuela, especialmente cosas como velocidad y juego de pies. Tenemos un pequeño patio trasero (no hay espacio para un aro), pero quería saber si puede recomendar algo que la ayude a mejorar sus habilidades generales. Espero que podamos permitirnos algo también ¡LOL!
De todos modos gracias por todo, ¡cuéntame qué recomiendas!”
-Susan
Mamá de baloncesto
En primer lugar, me encanta recibir correos electrónicos de padres que apoyan los intereses de baloncesto de sus hijos.
En segundo lugar, pensé en compartir mi respuesta con todos hoy porque es una pregunta que me hacen mucho.
Lograr que los niños entrenen fuera de la escuela, los entrenamientos o los campamentos puede ser complicado porque no todos tienen una cancha de baloncesto (o incluso el dinero para construir una) en su patio trasero.
Ya seas padre o entrenador, te encantará lo que tengo para ti hoy.
#1 Estos 8 vídeos de ejercicios que puedes ver en tu móvil, tablet o portátil
Haga clic en este enlace para acceder a 8 ejercicios que le ayudarán a mejorar la velocidad, la agilidad, el regate y las habilidades de tiro, con los mejores consejos míos y de otros entrenadores destacados de todo el mundo.
Encontrarás vídeos gratuitos en:
- Regate de cono corto
- Un divertido ejercicio defensivo para jugadores jóvenes y profesionales.
- Ejercicios de cono para el juego de pies y el desarrollo de la rapidez.
- Y mucho más
#2 El juego de 20 conos de agilidad de ayuda de entrenamiento asequible y todoterreno n.º 1
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El equipo de entrenamiento de baloncesto con conos HoopsKing Agility ayuda a desarrollar excelentes pies en sus atletas y tiene muchos usos que incluyen:
- Velocidad
- Rapidez
- Agilidad
- Defensa
- Ejercicios de regate
- Ejercicios de tiro
¡Compre al por mayor y ahorre!
Espero que este blog haya sido muy útil para ti, ya seas padre o entrenador. Tenemos toneladas de formas increíbles de ayudar a tus jugadores a ser más rápidos, más fuertes y arrasar en la cancha de baloncesto como un profesional.
¡Hasta la próxima!
Entrenador Chris
Rey del aro
PD. Pronto enviaré más información excelente, así que no olvides agregarnos para registrarte en nuestra lista de correo para no perderte nada de Hoops King.
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