Iniciar a sus hijos en el baloncesto es una excelente manera de ayudarlos a adoptar la aptitud física, desarrollar la coordinación ojo-mano y aprender a disfrutar el trabajo en equipo. El baloncesto también enseña a los niños a jugar tanto en ataque como en defensa y a estar conscientes de su entorno en todo momento. Aquí le mostramos cómo preparar a sus hijos para comenzar a jugar baloncesto.
Evaluación de interés
Descubra qué le atrae a su hijo del baloncesto. Para los niños que probablemente sean pequeños y rápidos, una posición de guardia es el mejor lugar para comenzar. No todos los jugadores de baloncesto exitosos son altos, pero los niños que probablemente sean guardias deben dedicar mucho tiempo a manejar el balón para que driblar se convierta en algo natural para ellos. Los niños de kindergarten que comienzan a jugar baloncesto probablemente disfrutarán corriendo por la cancha y se les debe alentar para que asocien el juego con diversión. Hacer rebotar la pelota hacia adelante y hacia atrás con un compañero de juego o un adulto es una excelente manera de desarrollar habilidades de regate y pase.
Conseguir el equipo
A medida que los niños crecen y trabajan para formar parte de un equipo escolar, necesitarán más equipo. Esto incluirá los artículos que necesitan para ducharse y limpiarse después de la práctica y los juegos. Los niños de secundaria pueden sentirse cohibidos respecto de los suministros necesarios, así que asegúrese de controlar si necesitan desodorante o antitranspirante y anímelos a comprar lo que los haga sentir cómodos. Averigüe qué deben empacar en sus bolsas de gimnasia; ya sea que necesiten traer sus artículos de higiene , equipo de entrenamiento o uniformes, y cualquier otra cosa que puedan necesitar. Ahora también es un buen momento para que su hijo comience a lavar su propia ropa para evitar tener que lidiar con uniformes sucios el día del partido o con la temida bolsa de deporte enmohecida.
Mira su forma
Los niños adquieren el hábito de mirar a los profesionales y pueden entrar en el juego con algunas peculiaridades personales. Si su hijo usa anteojos y le cuesta evitar que se deslicen mientras suda, invierta en una correa o anteojos para mantener los anteojos en su lugar. Si su hijo muerde mientras trabaja duro, hable con su dentista acerca de un protector bucal. Su hijo puede quejarse de que le duelen las rodillas o los tobillos por la mañana o después de un partido o práctica. Esto puede ser un signo de desarrollo muscular, pero también puede indicar una mala forma. Baloncesto Se debe jugar con las rodillas dobladas para evitar sacudir o dañar la articulación de la rodilla al correr o saltar. Esté atento a su forma para protegerlos de dolores posteriores.
Una de las mejores cosas que el baloncesto enseña a los niños es a seguir trabajando. Si su hijo tiene dificultades para acertar sus tiros, aún puede jugar una defensa dura y lanzarle el balón a un niño con la mano caliente. El baloncesto enseña camaradería y flexibilidad que pueden beneficiar a su hijo tanto dentro como fuera de la cancha.
