El juego de baloncesto fue inventado por el Dr. James Naismith durante el invierno de 1891 cuando intentaba mantener en forma a sus estudiantes de educación física. Naismith quería crear una actividad cubierta divertida y competitiva y el juego de baloncesto se formó cuando escribió las reglas básicas y clavó canastas de duraznos a 10 pies de altura en el aire.

Las siguientes eran las reglas originales de Naismith para el juego de baloncesto:

• La pelota se puede lanzar o batear en cualquier dirección con una o ambas manos.
• Un jugador no puede correr con el balón.
• Un jugador debe lanzar la pelota desde el lugar donde la atrapa.
• El balón debe sostenerse entre las manos o entre las manos sin utilizar ninguna parte del cuerpo.
• Se sancionará una falta por cargar con el hombro, sujetar, golpear, hacer zancadilla y empujar. La segunda infracción resulta en la expulsión del jugador hasta que se anote la siguiente canasta.
• Golpear la pelota con el puño se considera falta.
• Tres faltas seguidas por parte de un equipo resultan en un gol para el equipo contrario.
• Se cuenta un gol cuando la pelota se lanza o batea desde el suelo hacia la canasta.
• Si el balón sale fuera del campo, será puesto en juego por el primer jugador que toque el balón. Cuando el jugador que lanza el balón dentro de los límites posee el balón durante cinco segundos, el balón es recompensado al equipo contrario.
• El árbitro pondrá el balón en juego si hay confusión sobre quién debe ser recompensado con el saque.
• Se asigna un árbitro para realizar un seguimiento de las faltas e informar al árbitro cuando un equipo ha cometido tres faltas seguidas.
• El árbitro está a cargo de llevar el marcador, el tiempo y de quién recibe el balón si sale fuera del campo.
• El partido constará de dos tiempos de 15 minutos con un descanso de cinco minutos.
• El equipo con más puntos dentro del tiempo designado es declarado ganador.

El juego de baloncesto se ha transformado significativamente en los últimos 100 años y es un juego de ritmo mucho más rápido que el que jugaban los estudiantes de Naismith a finales del siglo ^XIX .

Los fanáticos del baloncesto notarán que no hubo regate, línea de tres puntos ni violación por marcar la portería.

Las reglas originales del Dr. Naismith para el juego de baloncesto se exhiben en la Universidad de Kansas.

El baloncesto moderno todavía se disputa entre dos equipos y cada equipo tiene cinco jugadores en la cancha. El juego se juega en una cancha rectangular de madera con una canasta en cada extremo de la superficie de juego.

Las cestas de melocotón ya no se utilizan, sino que han sido reemplazadas por bordes circulares con una red de nailon que cuelga en la parte inferior para permitir que la pelota caiga a la cancha. Un tablero de vidrio rectangular está unido al borde y se puede usar para lanzar la pelota al aro.

La pelota ahora puede avanzar driblando la pelota o pasándola a un compañero de equipo. Cada equipo contiene cinco posiciones con habilidades y responsabilidades únicas en la cancha.

En todos los niveles en los que se juega el juego, el juego se disputa en dos mitades o cuatro cuartos. Después de la primera mitad, hay un breve entretiempo para permitir que cada equipo descanse y se ajuste para la segunda mitad.

El baloncesto se ha convertido en uno de los juegos más populares del mundo y los Juegos Olímpicos de Verano tienen una competencia para equipos masculinos y femeninos en el escenario global. La Copa Mundial FIBA ​​es otra competencia internacional para que los jugadores más talentosos del mundo representen a sus países y compitan entre sí.

La Asociación Nacional de Baloncesto es el nivel más alto de competición profesional de baloncesto masculino a nivel mundial. La Asociación Nacional de Baloncesto Femenino es el nivel más alto de competencia de baloncesto femenino en los Estados Unidos. Existen numerosas ligas profesionales competitivas para hombres y mujeres en Europa, Asia, Oceanía y otras regiones del mundo.

• El largo y ancho de la cancha de baloncesto puede variar según el nivel de competición. Las canchas de baloncesto reglamentarias de la NBA y las universidades tienen 94 pies de largo y 50 pies de ancho. Los equipos de baloncesto de la escuela secundaria compiten en una cancha más pequeña que mide 84 pies de largo y 50 pies de ancho.
• La línea de tiro libre, también conocida como línea de falta, está a 15 pies del frente del tablero.
• La pintura, también llamada llave, es una caja rectangular entre el tablero y la línea de tiros libres. Esta área tiene 16 pies de ancho para canchas de la NBA y 12 pies de ancho para canchas universitarias.
• La línea de tres puntos está a una distancia mayor del aro en las canchas de la NBA que en las canchas juveniles y universitarias. Una línea de tres puntos de la NBA está a 23 pies y 9 pulgadas del aro en su mayor longitud. Las líneas colegiadas de tres puntos están a 20 pies y 9 pulgadas de la canasta. Las canchas de baloncesto universitarias pronto harán la transición a una línea de tres puntos más larga para aumentar la dificultad del tiro.
• La distancia desde la parte superior del borde hasta el suelo es de 10 pies para todos los niveles de edad. Todas las llantas miden 18 pulgadas de diámetro.
• Las canchas de baloncesto universitarias y de la NBA tienen un arco restringido dentro de la pintura. Esta es un área designada donde los jugadores defensivos no pueden cometer una falta contra un jugador ofensivo.
• Los arcos para tribunales profesionales tienen un radio extendido mayor que los tribunales colegiados.
• Los tamaños de las pelotas de baloncesto se ajustan al sexo y la edad. Las pelotas de baloncesto juveniles tienen una circunferencia de 27,5 pulgadas. Las pelotas de baloncesto femeninas tienen una circunferencia de 28,5 pulgadas. Las pelotas de baloncesto masculinas tienen una circunferencia de 29,5 pulgadas.

• Point Guard: el principal manejador del balón en el equipo. Esta posición es considerada el líder de la ofensiva. El base puede ordenar las jugadas del entrenador y dirigir la ofensiva a las posiciones correctas. Suelen ser uno de los jugadores más bajos y rápidos de la cancha.
• Escolta: el jugador que es más preciso al realizar tiros en salto. Los escoltas son particularmente hábiles a la hora de anotar canastas de tres puntos. Esta posición debe tener una tremenda resistencia para correr alrededor de las pantallas y conseguir un tiro abierto. Normalmente juegan fuera de la pintura en una ofensiva fija y se mueven constantemente para escapar de los defensores.
• Delantero pequeño: este jugador normalmente puede ubicarse dentro de la pintura o a lo largo de la línea de tres puntos. Un alero pequeño suele tener un conjunto de habilidades versátiles que le permiten driblar hacia la canasta, realizar tiros en suspensión y jugar cerca del aro. Por lo general, el alero es más alto que el armador y el escolta.
• Ala-pívot: esta posición es la de uno de los jugadores más altos de un equipo. Los ala-pivotes suelen jugar dentro y alrededor de la pintura de espaldas a la canasta. Por lo general, asegurarán la mayoría de los rebotes del equipo y no botarán el balón por la cancha. En los últimos años, la evolución del baloncesto ha permitido que los ala-pivotes jueguen más fuera de la pintura y realicen tiros en salto fuera de la pintura.
• Centro: normalmente, esta posición será la del jugador más alto de un equipo de baloncesto. El centro protege el aro en defensa intentando bloquear cualquier tiro que se intente dentro de la pintura. Ofensivamente, esta posición se basa en anotar dentro de la pintura y no driblará la pelota. Normalmente, el pívot será uno de los jugadores con más rebotes del equipo.

• Gol de campo de dos puntos: tiro que se realiza cuando el jugador está parado dentro de la línea de tres puntos. Si el pie de un jugador toca la línea de tres puntos cuando se realiza el tiro, se considera un tiro de dos puntos.
• Gol de campo de tres puntos: tiro que se realiza cuando el jugador está parado más allá de la línea de tres puntos. Ambos pies deben estar claramente detrás de la línea de tres puntos para contar como tres puntos.
• Tiro libre: tiro que se recompensa cuando un jugador recibe una falta mientras lanza la pelota. También se puede conceder un tiro libre cuando a un jugador se le comete una falta sin haber realizado un tiro y el equipo defensivo ha cometido un determinado número de faltas en un tiempo. El jugador que ejecuta el tiro libre se sitúa en la línea de tiro libre y un tiro libre exitoso vale un punto.
• Lay Up: un gol de campo de dos puntos que se anota directamente al lado de la canasta. El tiro puede desviarse del tablero o lanzarse directamente a la red.
• Dunk: gol de campo de dos puntos que se anota cuando un jugador lanza la pelota a través del aro mientras se agarra del aro con una o ambas manos.
• Tiro en suspensión: un tiro de dos o tres puntos que se lanza con la forma de tiro adecuada. Se puede realizar un tiro en suspensión dentro o fuera de la línea de tres puntos desde cualquier ángulo delante del aro.

Pecho: cuando la pelota de baloncesto se pasa desde el pecho del jugador con las dos manos. Un pase adecuado se entrega al pecho de un compañero de equipo sin que el balón llegue a la cancha.

Rebote: cuando la pelota de baloncesto se pasa desde el pecho del jugador con una o dos manos. Un pase adecuado se entrega al pecho de un compañero de equipo cuando el balón rebota fuera de la cancha una vez.

Arriba: un pase lanzado cuando el balón se sostiene directamente sobre la cabeza de un jugador con las dos manos. Un pase adecuado se entrega al pecho de un compañero de equipo sin que el balón llegue a la cancha.

Béisbol: un pase lanzado con una mano que imita el movimiento de un lanzador de béisbol. El pase se utiliza normalmente cuando un jugador debe lanzar el balón a gran distancia a lo largo de la cancha.

Sustituciones: el entrenador en jefe de un equipo de baloncesto puede sustituir a uno de los cinco jugadores en la cancha por un jugador en el banquillo. Se puede sustituir un jugador a la vez o se puede eliminar a todos los jugadores en la cancha a la vez. Los entrenadores tienen un número ilimitado de sustituciones por partido.

Las sustituciones sólo podrán entrar a la cancha para reemplazar a su compañero cuando así lo indique el árbitro durante una interrupción del juego. No esperar la señal del árbitro puede resultar en una falta técnica.

Tiempos muertos: una interrupción del juego que ocurre cuando el entrenador o jugador de un equipo le indica al árbitro que detenga el reloj. Los tiempos muertos sólo se pueden conceder a un equipo en posesión del balón o inmediatamente después de una canasta anotada.

El número de tiempos muertos que tiene cada equipo por partido depende del nivel de juego. Por lo general, los tiempos de espera duran 30 segundos o un minuto.

Los entrenadores utilizan estas interrupciones del juego para realizar ajustes, tomar decisiones de juego y sustituir jugadores desde el banco en el juego.

Reloj de tiro: un cronómetro que indica el tiempo asignado que tiene un equipo ofensivo para tirar la pelota. Si la pelota no se lanza dentro del tiempo permitido, el resultado será una infracción del reloj de lanzamiento. El reloj de lanzamiento se reinicia cuando el balón toca el aro.

La NBA tiene un reloj de lanzamiento de 24 segundos y el baloncesto universitario tiene un reloj de lanzamiento de 30 segundos.

Tiempo extra: si el concurso está empatado después del tiempo reglamentario, se disputa un período de tiempo extra para determinar un ganador. El tiempo extra suele ser de cinco minutos, pero puede variar según la liga. Si el partido sigue empatado, se deberán continuar tiempos extra hasta que se rompa el empate.

El baloncesto es un juego que presenta mucho contacto y se sancionan faltas contra los jugadores que crean contacto innecesario contra un jugador contrario. Existen numerosos tipos de faltas para arbitrar el juego y proteger a los jugadores de lesiones.

Empujar: ocurre cuando un jugador empuja a un oponente con una o dos manos para moverlo con fuerza en la cancha. Una infracción también puede ocurrir cuando un jugador golpea a un oponente con el hombro o el cuerpo.

Sostener: Un jugador que agarra el cuerpo o la camiseta de un oponente para restringir su movimiento.

Alcanzar la mano hacia adentro: un jugador defensivo que intenta robarle el balón a un jugador ofensivo y hace contacto con la muñeca, el brazo o el cuerpo.

Bloqueo: ocurre cuando un jugador defensivo impide el movimiento de un jugador ofensivo sin establecer una posición defensiva correcta.

Carga: un jugador ofensivo que choca contra un jugador defensivo que ha establecido una posición defensiva correcta.

Falta técnica: una falta por conducta antideportiva debido a que un jugador, entrenador o miembro del personal causa una interrupción durante un juego de baloncesto o muestra un comportamiento inapropiado. Las causas de una falta técnica incluyen gritarle al árbitro, lanzar/golpear la pelota de baloncesto u otro equipo y maldecir a otro jugador o entrenador.

Dos faltas técnicas cometidas por un jugador o entrenador en el transcurso de un partido de baloncesto justifican una expulsión.

Falta flagrante: una falta física cometida por un jugador durante un partido de baloncesto que incluye contacto excesivo o dañino con otro jugador. Patear, dar codazos, empujar y golpear son acciones que potencialmente pueden justificar una falta flagrante.

Falta intencional: una falta de contacto cometida por un jugador que no tenía ninguna intención obvia de realizar una jugada con la pelota de baloncesto. Tirar de la camiseta de un jugador o rodearlo con los brazos puede justificar una falta intencional.

Viajar: ocurre al dar dos o más pasos sin driblar la pelota de baloncesto. Una vez que se ha establecido un pie de pivote al levantar la pelota de baloncesto, no se puede levantar de la cancha.

Doble regate: cuando un jugador dribla la pelota, la levanta y dribla una vez más sin que la pelota se le escape de las manos. Además, rebotar la pelota de baloncesto con las dos manos es un doble regate.

Orientación a la portería: una interferencia de la pelota de baloncesto cuando hace contacto con el aro, el tablero o está directamente encima del aro. Si la pelota de baloncesto es tocada en su camino hacia la portería, entonces se trata de una infracción.

Cuando un jugador ofensivo comete intento de gol, la canasta se anula automáticamente y el equipo contrario recibe el balón.

Cuando un jugador defensivo comete intento de gol, se cuenta el número apropiado de puntos para la infracción y el equipo contrario recibe el balón.

Fuera de límites: un jugador que toca el balón mientras está parado en la línea de fuera de límites se considera fuera de límites. La pelota de baloncesto se entrega al equipo contrario.

Un jugador que pisa la línea de fuera de límites mientras dribla la pelota de baloncesto se considera fuera de límites. La pelota de baloncesto es recompensada para el equipo contrario.

Cuando la pelota de baloncesto toca la línea fuera de límites cuando no está en posesión de un jugador de ninguno de los equipos, la pelota se entrega al equipo que no la tocó en último lugar.

Parte trasera: una vez que el equipo con la pelota de baloncesto cruza la línea de media cancha, el balón no puede ser poseído detrás de media cancha. Si el balón se lanza detrás de media cancha o se posee el balón estando parado en la línea de media cancha, el balón se entrega al equipo contrario.

Si la defensa desvía el balón detrás de la línea de media cancha, la ofensiva puede restablecer la posición sin que se considere pérdida de balón.

Balón retenido: ocurre cuando un jugador de cada equipo lucha por el balón sin que un solo jugador tenga una posesión clara del mismo.

Cuando el árbitro hace sonar el silbato para señalar un balón retenido, la pelota se entrega al equipo que actualmente tiene la flecha de posesión.

Pantalla ilegal: un jugador ofensivo que mueve los pies o el cuerpo en un intento de bloquear a un oponente. Contactar al defensor resulta en una violación y pérdida de balón.

Los jugadores de cualquier edad pueden coger una pelota de baloncesto y aprender a jugarla. La mejor manera de convertirse en un jugador de baloncesto de calidad es aprender las reglas, infracciones y habilidades básicas. Tener un conocimiento profundo de las reglas del juego y practicar los fundamentos es una necesidad antes de unirse a un equipo.

A continuación se detallan las habilidades esenciales que debe practicar cuando aprende a jugar baloncesto por primera vez:

• Tiro: se requiere una mecánica precisa para lanzar una pelota de baloncesto con la forma adecuada. El cuerpo debe estar equilibrado y la palma debe colocarse debajo de la pelota. El codo debe estar en ángulo recto y el cuerpo debe estar en equilibrio con los dedos de los pies apuntando hacia la canasta. Cuando se suelta el balón, la mano dominante del jugador debe seguirla para guiar el tiro.

• Regatear: poder rebotar el balón sin perder el control es especialmente importante para las posiciones de guardia. El balón debe mantenerse al nivel de la cintura o por debajo al driblarlo por la cancha. Un objetivo para los jugadores es poder driblar sin mirar la pelota de baloncesto. El balón se puede proteger de los defensores con un regate bajo y una mano de guardia levantada para proteger el balón.

• Pasar: esta habilidad es la mejor manera de darle la pelota a un compañero de equipo. Se debe lanzar un pase donde los compañeros de equipo puedan atrapar el balón fácilmente. La mayoría de los pases deben lanzarse desde el pecho y los jugadores deben avanzar hacia el pase para tener control total de la trayectoria del balón.

• Defensa: las habilidades defensivas son cruciales durante el desarrollo de un jugador. Los jugadores deben practicar los fundamentos de la defensa en media cancha y en toda la cancha. La flexión correcta de las rodillas, arrastrar los pies sin cruzarlos y permanecer directamente frente a un jugador ofensivo son objetivos de una defensa adecuada.

• Pie de pivote: esto permite a los jugadores dar un paso hacia adelante o hacia atrás durante el juego. Cuando se establece un pie de pivote, ese pie no puede despegarse del suelo. Se pueden realizar pasos ilimitados siempre que el pie de pivote permanezca en la cancha. Cambiar los pies de pivote es una infracción que resulta en una pérdida de balón.

• Jab Step: un movimiento rápido del pie que no gira y que permite a un jugador ofensivo desequilibrar a un defensor para driblar a su alrededor. Un jugador con el balón que mantenga su pie de pivote en el suelo puede realizar pasos de jab ilimitados.

• Jump Stop: utilizado por un jugador ofensivo que dribla para recoger el balón y detenerlo sin cometer una infracción de desplazamiento. Cuando un jugador que dribla salta hasta detenerse con ambos pies aterrizando en la cancha al mismo tiempo, cualquiera de los pies puede establecerse como pie de pivote.

• Rebote: la capacidad de agarrar la pelota de baloncesto cuando rebota en el aro después de un tiro fallido. Los rebotes a menudo deben realizarse en un área congestionada y se necesita una posición adecuada del cuerpo para asegurar la pelota.

• Bloqueo: una habilidad que mejora significativamente las posibilidades de que un jugador asegure un rebote. Doblar las rodillas y alejar a un oponente del aro con la parte inferior del cuerpo puede impedirle alcanzar la pelota de baloncesto.

• Bandejas: la mayoría de los tiros realizados en un partido de baloncesto son bandejas. Se debe utilizar la mano derecha al realizar una bandeja en el lado derecho del aro. Se debe utilizar la mano izquierda al realizar una bandeja en el lado izquierdo del aro.

• Pantallas: una pantalla correctamente colocada consiste en tener dos pies plantados directamente en la cancha. Los pies y el cuerpo deben permanecer quietos hasta que el compañero de equipo que utiliza la pantalla haya pasado completamente al bloqueador. Intentar mover los pies o el cuerpo para contactar a un defensor es una violación.